No stress - Audiobook
audiobook
-
Autor: Kołodziej Rafał
- ISBN: 9788377012925
- EAN: 9788377012925
- Oprawa: oprawa: plastikowa
- Wydawca: Złote myśli
- Format: 13.5x19.0cm
- Język: polski
- Seria: KSIĄŻKI KTÓRE SAME SIĘ CZYTAJĄ
- Rok wydania: 2012
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
17,91złCena detaliczna: 25,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,91 zł
x
Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu.
Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.
Znajdziesz w niej wszystko, co będzie ci potrzebne, by w końcu zaznać upragnionego spokoju, pokonać stres i zacząć w pełni korzystać z życia.
Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej.
W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.
Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od odpowiedniej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, że nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są łatwe do zastosowania i można z nich skorzystać bez większego przygotowania. Czy działają? Tak… sprawdziłem to osobiście. Nie musisz dłużej szukać – w tej książce jest wszystko, co będzie Ci potrzebne, by pokonać stres - od teorii po praktykę".