KATEGORIE [rozwiń]

Moc umysłu

Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.

 

 

Okładka książki Ontologia sukcesu Zasady kultu wyobraźni

79,00 zł 54,50 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,50 zł

Zestaw 2 książek: Zasady kultu wyobraźni Dlaczego chodzi nam akurat o „kult wyobraźni”? Czyżby dlatego, że „rozum śpi”? Otóż niezupełnie. Ten ostatni na pewno - na swój sposób - czuwa nieustannie nawet gdy o tym nie wiemy. To wyobraźnia działa jak życie poety: poetą się nie jest - nim się BYWA. Czy istnieją takie zasady, wedle których możemy mówić, że wyobraźnia stanowi podstawę naszych przedstawień rzeczywistości w sferze biznesu? Na pewno tak; temu ważkiemu problemowi poświęcam całą pracę. Nie chodzi tutaj oczywiście o żadną teorię, czy paradygmat. Chodzi głównie o właściwą artykulację wyobraźni np. w komunikacie reklamowym. O modyfikację utrwalonych i nieco skostniałych pojęć, np. w dziedzinie jakości życia, estetyki itp. Chodzi także o używanie całkowicie nowych pojęć, które powstają chociażby w sferze NOWYCH MEDIÓW i które mogą dać bogatszy i wyrazistszy obraz tego, co obiecuje producent w sferze nowych produktów, usług, pomysłów, idei i technologii. Takie nowe podejście do znanych kwestii może uruchomić nawet NOWE LOGIKI, jak logika emocji, potrzeby, motywacji itp. A może wyobraźnia stanowi remedium na wszystkie nasze życiowe niepewności? Tę tezę postaram się dowieść w dalszych rozważaniach. Wszystkie te i inne przesłanki wspomagają i w ogóle umożliwiają dekonstrukcje, czy też dezorganizację zastanych hierarchii wartości, potrzeb, marzeń, pragnień itp. Wymagają te zjawiska NOWEGO OPISU i to być może w innych kategoriach pojęciowych. Wymaga taka nowatorska DEKOMPOZYCJA ukształtowania się nowego rozumienia zawiłości naszego świata. Nowej jego interpretacji, co trąci już nie tylko biznesem, ale wręcz swoistą filozofią nowego biznesu. Na koniec tych propozycji pozostaje kwestia ich OCENY. Wszystkie te procesy, procedury, opcje i koncepcje opieraja się na fundamentalnych dla wszelkiego komunikowania zbiorze takich pojęć, jak: DYSKURS, NARRACJA i KONTEKST. Ontologia sukcesu Ucieczka z mitu nicości. Znany gnostyk, Bazylides, miał napisać niegdyś, że był taki czas, kiedy nie było NICZEGO. Co więcej, kiedy nie było nawet tego niczego, co by w jakiś sposób było pomiędzy istniejącymi rzeczami. Jeśli takowe rzeczy oczywiście były; to to COŚ mogło być, jak się zdaje, tym co dziś nazywamy KOMUNIKOWANIEM. Autor podkreślał, że nawet jak owo coś BYŁO, to nie musiało być naprawdę, ale było dlatego, aby nie można powiedzieć wprost. NIE BYŁO NICZEGO…
Okładka książki Umiejętność obcowania z ludźmi

24,00 zł 13,44 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,44 zł

Umiejętność obcowania z ludźmi to spośród wszystkich ludzkich talentów ten, który przynosi największą satysfakcję. Dobre kontakty z innymi przesądzają o jakości życia – zawodowego, rodzinnego i towarzyskiego , bo wiedza oraz metody prezentowane w tej książce, znacznie ułatwiają wzajemne, międzyludzkie relacje. Trzeba tylko wprowadzić je w życie. Cieszę się, że mogę w tej materii służyć za przewodnika. Les Giblin Les Giblin jeden z pionierów branży rozwoju osobistego urodził się w 1912 roku w Cedar Rapids w stanie Iowa. Po zakończeniu służby wojskowej w 1946 roku, Giblin rozpoczął pracę w Sheaffer Pen Company. Kariera handlowca pozwoliła mu stać się wnikliwym obserwatorem ludzkich zachowań i w rezultacie przyniosła mu dwa tytuły krajowego sprzedawcy roku . Na podstawie swoich doświadczeń i zdobytej wiedzy rozpoczął działalność szkoleniowo – seminaryjną dla firm korporacyjnych, takich jak Travelers, New York Life, Mobil, General Electric, Johnson & Johnson , Caterpillar, Merrill Lynch czy Amway i jeszcze innych. Umiejętność obcowania z ludźmi jako coś bez czego nie da się normalnie funkcjonować w życiu, jest ponadczasowym przesłaniem Giblina. W naszych czasach nabiera ono szczególnego znaczenia.
Okładka książki Bliskość

39,00 zł 23,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,79 zł

Kultura popularna przekonuje nas, że małżonkowie, przyjaciele, krewni, a nawet obcy ludzie z biegiem czasu bez trudu nawiązują relacje i potrafią się wzajemnie zrozumieć. Jednak w czasach konsumpcjonizmu i nowych mediów, gdy mamy do czynienia z czasownikiem ,,friending"" trudniej niż kiedykolwiek o prawdziwą bliskość. W oparciu o filmy, powieści, psychologię, socjologię i filozofię Ziyad Marar przedstawia nowe spojrzenie na tę niejasną koncepcję. Pokazuje również wiele przeszkód, które stoją na drodze do spełnienia naszych nadziei - między innymi iluzję poznawania samego siebie, brak wyobraźni i empatii oraz życzeniowe myślenie, które prowadzi do nadmiernej uprzejmości i unikania zdrowych konfliktów, a także do poczucia niepewności uniemożliwiającej prawdziwe zbliżenie. Bliskość często bywa mylona z miłością, a jest pod wieloma względami ważniejsza od niej. W swoich śmiałych i nowatorskich rozważaniach Marar pokazuje, dlaczego dążenie do nawiązywania takich emocjonalnych, niełatwych, lecz w gruncie rzeczy zdrowych (choć nie zawsze miłych) więzi z drugim człowiekiem stanowi istotę dobrze przeżytego życia
Okładka książki Dużo szczęścia

19,90 zł 12,93 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,93 zł

Czy szklanka jest w połowie pełna, czy pusta? Czy wszystko zawsze idzie źle? Czy świat nie jest pełen złych miejsc? Dość tego! Najprostsze ćwiczenia fizyczne wprawią cię w dobry nastrój i wyślą męczący brak pewności siebie gdzie pieprz rośnie. Dr n. med. Claudia Croos-Müller, specjalistka w dziedzinie neurologii i psychoterapii po dużym sukcesie książek pt. Głowa do góry oraz Odwagi! prezentuje 12 nowych, skutecznych ćwiczeń z metodą body2brain®. Ten dziecinnie łatwy program ruchowy przedstawiają: Wiktor, owca-w-dobrym-humorze, jego przyjaciółka, Emilka, i ich nowy towarzysz: czarna owca Robert.
Okładka książki Bogactwo i szczęście

34,90 zł 21,12 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,12 zł

Tajemnica odnaleziona w starych księgach! Najbardziej znany polski coach, czyli trener osobowości, uczy Polaków strategii odnoszenia sukcesów na przykładzie wybranych sytuacji. Maciej Benewicz to najsłyniejszy polski coach – przewodnik, mistrz - założyciel i wykładowca Norman Benett Academy kształcącej trenerów rozwoju osobistego. Prowadzi treningi indywidualne i grupowe.
Okładka książki Psychosynteza

52,00 zł 35,87 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,87 zł

Psychosynteza jest stale nieznaną dziedziną "psychologii całego człowieka", wyrosłą ponad 100 lat temu z psychoanalizy, którą jej twórca, dr Roberto Assagioli miał wprowadzić do Włoch. Wkrótce zauważył, że ta ostatnia rozkłada pacjenta na czynniki pierwsze, nie składając go razem. To stało się inspiracją do zbudowania przez niego "windy" od "piwnicy Freuda" przez "tu i teraz" - do "poddasza" – dla odkrycia wszystkich potencjałów wzrostu, tkwiących w człowieku i odkrywania poczucia kierunku i sensu w życiu (włączając duchowy wymiar). Odtąd została stosowana nie tylko w terapii, ile w edukacji (promocji zdrowia), także w zarządzaniu dla wspierania samorealizacji (za A. Maslowem) i budowaniu wizji „firmy jutra”, stosując ją „u zdrowych”. Autorka, długoletni naukowiec w dziedzinie medycyny, pasjonatka odkrywająca „meandry ludzkiego istnienia”, jego zdrowia i choroby, zetknęła się z psychosyntezą na zajęciach dla menadżerów w 1992 roku. Od tego czasu zgłębiała ją, stosując początkowo na sobie, a potem wprowadzając na różnych szczeblach edukacji jako "edukację do zdrowia". Przez lata wypracowała autorskie programy edukacyjne (pojedyncze i cykliczne), które zastosowała prowadząc warsztaty (wraz z innymi psychosyntetykami z innych krajów) dla licznych grup uczestników, w ramach Stowarzyszenia „Edukacja dla Przyszłości” (1997-2004), zbierając ich ewaluację. Została ona opracowana w niniejszej książce (I wydanie ukazało się w 2005 roku), która jest fascynującym źródłem wiedzy na temat człowieka i jego rozwoju, ukazującym jednocześnie kierunek, także w nauce - do psychologii integralnej. Książka wnosi wiele cennych opisów indywidualnych doświadczeń oraz mądrości życiowej, odkrywanej w trakcie zajęć. Książka polecana jest dla studentów kierunków psychologicznych, medycznych i zarządzania, dla rozwoju osobowego i duchowego, celem równoważenia obydwu wymiarów, także dla rodziców i nauczycieli w wychowaniu, aby „potem nie trzeba było terapii”.
Okładka książki Jak być wolnym

39,90 zł 25,00 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,00 zł

Jak być wolnym, to drugi – po Jak być leniwym – przewrotny poradnik Toma Hodgkinsona. Napisany lekko, z przekąsem i z prawdziwą troską o czytelnika. Powiedzmy to od razu: z leniuchowaniem sprawa nie była aż tak poważna. Ale podstępnie skradziona wolność to już prawdziwa tragedia. Tym większa, że często nieuświadomiona. Jak zatem uwolnić się do niepokoju, kredytów hipotecznych, lęku, konsumpcjonizmu, depresji, nielubianej pracy, podatków, nudy, rachunków, supermarketów, melancholii, brzydoty, marnotrawstwa i wielu, wielu innych utrapień? Ano, jest na to kilka mniej lub bardziej nietypowych sposobów: pieczenie chleba, jazda konna, produkcja kompostu, gra na ukulele… A że sprawa jest najwyższej wagi, Tom Hodgkinson w każdym z dwudziestu dziewięciu zwięzłych rozdziałów zarysowuje genezę problemu i powołuje się na myśli Arystotelesa, świętego Tomasza z Akwinu, George’a Orwella, Lwa Tołstoja, Oscara Wilde’a czy E.F. Schumachera. Jak być wolnym to lektura dla tych, którym nie są obce radykalne decyzje i którzy mają poczucie humoru. Przede wszystkim zaś dla tych, którzy chcą zrzucić wszelkie ciężary i podążyć ku wolności.
Okładka książki Jak być leniwym

39,90 zł 24,14 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,14 zł

Jak być leniwym – czyli 24 godziny z Tomem Hodgkinsonem i całą plejadą najwybitniejszych umysłów wszechczasów, takich jak Oscar Wilde, Mark Twain, Samuel Johnson, Robert L. Stevenson i Jerome K. Jerome (Och, jak słodko jest obrócić się i znowu zasnąć „na pięć minutek”). Wszyscy zgodnym chórem zachwalają jedynie słuszny model ludzkiej egzystencji, a mianowicie: powolny, leniwy i próżniaczy. Wylegiwanie się - przez co rozumiem leżenie w łóżku w stanie przebudzenia - nie jest samolubnym dogadzaniem sobie, ale kluczowym zajęciem dla adepta sztuki życia, którym w rzeczywistości jest próżniak. Leżenie w łóżku i nie robienie niczego jest dobre i szlachetne, przyjemne i pożyteczne. (fragment)
Okładka książki Druga strona chaosu.

25,00 zł 17,25 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,25 zł

Miałaś satysfakcjonująca pracę, a teraz jesteś bezrobotna? Zdobywałaś kolejne szczeble kariery, a teraz siedzisz w domu z maleńkim dzieckiem i nie potrafisz odnaleźć się w tej nowej sytuacji? Twój dom jeszcze niedawno był pełen dzieci, a teraz wszystkie dorosły i wyfrunęły z rodzinnego gniazda? Goniłaś marzenia, a doświadczyłaś rozczarowania? Życie na różne sposoby wyrywa nas z wygodnego świata i wrzuca w chaos zmian. Burzy nasze dotychczasowe pewniki – potrafi osłabić nawet naszą wiarę. A jeśli ów chaos, ów „bałagan” potraktować nie jako coś, czego należy się obawiać, czego powinniśmy unikać, ale jako dar? Margaret Silf uważnie przygląda się chaosowi i wewnętrznej przemianie, jaką może on nam przynieść. Patrzy na huragan zmian z perspektywy chrześcijańskiej. Książka Druga strona chaosu dodaje odwagi, uczy ufać Bogu, kiedy życie wydaje się rozpadać. Uczy patrzeć na chaos zmian nie jak na zło, przed którym trzeba uciekać, ale jak na doświadczenie, które pomoże nam przebić się tam, gdzie Bóg czyni wszystko nowe.
Okładka książki Sprawy drobne

9,60 zł 7,06 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,06 zł

Książka ta przypomina, że szczęście buduje się z drobiazgów, których często nie zauważamy. Autorka, profesor psychologii KUL, dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami i refleksjami nad sprawami codziennymi. Maria Braun-Gałkowska jest emerytowanym profesorem Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, a obecnie Akademii Ignatianum w Krakowie. Prowadzi badania naukowe i zajęcia dydaktyczne. Przedmiotem jej zainteresowań jest psychologia rodziny, psychologia wychowawcza, psychologia mediów i metodyka nauczania. Opublikowała liczne książki, m.in. Miłość aktywna, Psychologiczna analiza systemów rodzinnych, Metody poznawania rodziny, W tę samą stronę, Trudne pytania, Psychologia domowa. Prowadzi też działalność praktyczną jako psycholog, psychoterapeuta i popularyzator wiedzy. Współpracuje z Duszpasterstwem Rodzin i Duszpasterstwem Akademickim. Jej własna rodzina: mąż profesor KUL, czworo dzieci i czterech wnuków.
Okładka książki 30 minut burn-out. Syndrom wypalenia

19,00 zł 10,58 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,58 zł

Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony – każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości działania. Przeczytaj: – po jakich objawach rozpoznać wypalenie, – jak wypalenie powstaje, – dlaczego stres nie jest główną przyczyną, – jakie istnieją środki zaradcze. Frank H. Berndt jest dyplomowanym coachem psychologii indywidualnej w Instytucie Terapeutycznej Opieki Psychicznej, a także doradcą i trenerem kadr kierowniczych w firmach i organizacjach non-profit. Prowadzi seminaria na temat syndromu wypalenia i jest autorem rozlicznych publikacji. FRAGMENT KSIĄŻKI: U ludzi, których dotknął syndrom wypalenia, najpierw zwyki; zmienia się stan emocjonalny. Sygnały tego stanu to między innymi: • utrata ideałów, rozczarowanie, frustracja, • obniżona zdolność do empatii, apatia, zobojętnienie, funkcjonowanie mechaniczne, • zmniejszona wytrzymałość emocjonalna, • skłonność do narzekania, zniecierpliwienia, nietolerancji. • przewrażliwienie, drażliwość, wybuchowość, • skłonność do płaczu, • zachowania agresywne połączone z obwinianiem, • silny opór przed codziennym chodzeniem do pracy, • skrywana nieufność, paranoidalne wyobrażenia, • myślenie stereotypami, • cynizm, sarkazm, • ogólne poczucie przygnębienia i zniechęcenia, • zwiększone reakcje depresyjne i wycofanie, • poczucie winy, wyrzuty sumienia, pogarda wobec siebie, samooskarżenia, ' poczucie bezradności, bezsilności, 1 nieokreślony strach i nerwowość, 1 poczucie pustki i rozpaczy egzystencjalnej, 1 myśli ucieczkowe i samobójcze.
Okładka książki Porady lek. rodzinnego. Pamięć

3,90 zł 2,57 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,57 zł

Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (m.in. zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki dietetyczne – co jeść, by lepiej pamiętać. Polecamy również książki o zbliżonej tematyce: „Mózg”, „Pamięć doskonała”, „Uczenie się a pamięć”.  
Okładka książki Encyklopedia zdrowia - Pamięć doskonała

3,90 zł 2,57 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,57 zł

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamiętywania (m.in. metody łańcuchowej, metod zakładkowych, techniki słów zastępczych, map myśli), a także wskazówki, co jeść, by lepiej pamiętać, i jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać.  
Okładka książki Porady lek. rodzinnego. Pamięć doskonała

3,90 zł 3,16 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,16 zł

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamiętywania (m.in. metody łańcuchowej, metod zakładkowych, techniki słów zastępczych, map myśli), a także wskazówki, co jeść, by lepiej pamiętać, i jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać.
Opakowanie Zaburzenia osobowości

38,00 zł 31,54 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,54 zł

Autorzy monografii prezentują współczesne osiągnięcia medycyny i psychologii w obszarze diagnozy klinicznej zaburzeń osobowości. Wykraczają poza opis zaburzeń i proponują w ramach różnych paradygmatów spójne wyjaśnienia genezy i patomechanizmu zaburzeń osobowości. Książka jest skierowana nie tylko do klinicystów i terapeutów, ale także specjalistów zajmujących się funkcjonowaniem człowieka w różnych okresach życia. Szczególnie przydatna dla studentów psychologii, pedagogiki, medycyny, gdyż obok prezentacji modeli wyjaśniających psychopatologię osobowości, zawiera także opisy przypadków konkretnych typów zaburzeń osobowości.
Okładka książki Mądrość i pasja

32,90 zł 19,74 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,74 zł

Wyjątkowy zbiór ponadczasowych zasad wielkiego lidera biznesu! Oto zbiór dwudziestu prostych, lecz bardzo ważnych zasad, dzięki którym można wieść pełne sensu, dobre i godne życie. Stephen R. Covey, światowy autorytet w dziedzinie przywództwa, biznesu i relacji międzyludzkich, przypomina, jak istotne są m.in. spójność wewnętrzna, równowaga, synergia, a także odwaga i miłość. Każdą zasadę ilustruje wybór cytatów i opowieści zaczerpniętych z jego najważniejszych i bestsellerowych książek. To ostatnia książka niedawno zmarłego autora 7 nawyków skutecznego działania, swoiste podsumowanie jego poglądów. Stephen R. Covey (1932-2012) był uznanym doradcą biznesowym, światowej sławy ekspertem od spraw zarządzania, przywództwa, skuteczności działania, rodziny i związków międzyludzkich. Jego książka 7 nawyków skutecznego działania (REBIS, 2005) stała się bestsellerem na świecie (20 mln sprzedanych egzemplarzy). REBIS wydał także jego Zasady skutecznego przywództwa, Najpierw rzeczy najważniejsze, 7 nawyków szczęśliwej rodziny, 8. nawyk i 3. Rozwiązanie. „Time” zaliczył go do 25 najbardziej wpływowych Amerykanów współczesnych czasów.
Okładka książki 10 sposobów na zołzę w pracy

29,90 zł 15,55 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

10 sposobów na zołzę w pracy to poradnik dla kobiet, które chcą się dowiedzieć, jak uzdrowić relacje zawodowe, pokonać konflikty, komunikować się bez uprzedzeń i skutecznie ze sobą współpracować. Autorki podają receptę na zachowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie w firmie: plotkowanie, niezdrową rywalizację, sabotowanie wspólnych projektów czy krytykowanie za plecami. Przekonują, że w przypadku płci pięknej na kontakty zawodowe zbyt często nakładają się emocje, wzajemne żale, zazdrość, pretensje czy osobiste uprzedzenia. Tłumaczą jednocześnie, jak sobie z tym radzić i w jaki sposób przekształcić toksyczne relacje w takie, które będą korzystne dla obu stron.
Okładka książki Spokój jest rozwiązaniem

34,90 zł 20,80 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,80 zł

Zyskaj większą samoświadomość, naucz się rozwiązywać życiowe problemy i żyj życiem, jakiego pragniesz. Oto książka która w oryginalny i świeży sposób łączy trening uważności, fizykę kwantową i psychologię, oraz pomoże ci zyskać pełniejszą świadomość swojego życia i w pozytywny sposób je zmienić. Spokojna uwaga to optymalny stan umysłu, najbardziej sprzyjający skutecznemu rozwiązywaniu życiowych problemów. Zachowując czujny, a jednocześnie zrelaksowany umysł, jesteś w stanie obiektywnie spojrzeć na swoją aktualną sytuację. Poszerzona, uważna świadomość pomoże ci znaleźć rozwiązania i sprawi, że pozostaniesz skoncentrowany na założonych celach, a za sprawą ukierunkowanych intencji podejmiesz kroki, pomagające w realizacji owych celów. Dzięki spokojnej uwadze możliwe jest również uwolnienie się od utrwalonych negatywnych poglądów, wywołujących strach, smutek i szkodliwe zachowania, a następnie zastąpienie ich radością i spokojem. Książka zawiera pojęcia, przykłady i opisane krok po kroku ćwiczenia, które umożliwiają poszerzenie perspektywy i skuteczniejsze przezwyciężanie doświadczanych trudności życiowych. Przedstawiono w niej strategie, za pomocą których wielcy myśliciele, mistrzowie medytacji i specjaliści od rozwiązywania problemów od stuleci rozwijają swoją uważność. Wykorzystaj tę wiedzę, aby: uspokoić się i bardziej świadomie podchodzić do napotykanych w życiu sytuacji oraz twoich reakcji na nie; zwiększyć kontrolę nad swoimi myślami i emocjami; oceniać sytuację przed podjęciem działań; otworzyć się na wglądy dotyczące problematycznych sytuacji; uwolnić się od negatywnych poglądów, a także poprawić stan swojego zdrowia i relacje z innymi. Nawiąż kontakt ze swoim szerszym umysłem wewnętrznym i korzystaj z jego transformującej mocy.
Okładka książki Babskie fanaberie

27,90 zł 16,96 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,96 zł

Babskie Fanaberie to książka, która powinna przeczytać każda kobieta. Początkowo wydane w dwóch częściach, w formie ebooków, szybko stały się bestsellerami. Krótkie, ale celne, pełne humoru i motywujące teksty i ćwiczenia pomagają w odnalezieniu wewnętrznej prawdy, swoich prawdziwych potrzeb i uczuć, a także zachęcają do walki o siebie. „Jesteś jedyną osobą, która może zmienić swoje życie” – pisze autorka. Babskie Fanaberie sprawią, że spojrzysz na swoje problemy z innej perspektywy… i być może odmienisz swoje życie! W trakcie swojej pracy jako coach, dzięki niezliczonym spotkaniom, rozmowom, e-mailom, Anna Witowska pomogła już tysiącom kobiet. Refleksjami, które wysnuła na ich podstawie, dzieli się na swojej stronie internetowej Kobiecy Punkt Widzenia. Na jej fanpage na Facebooku zagląda regularnie już prawie 45 000 fanek.
Okładka książki Umysł, ciało, dom. Sekret harmonijnego życia

34,90 zł 20,80 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,80 zł

Dom to twoja oaza spokoju, bo gdy przekraczasz jego próg, zostawiasz za sobą trudy dnia codziennego, problemy związane z życiem zawodowym, znajomymi czy dalszą rodziną. Łączy cię z nim silna energetyczna więź. Kiedy dokonasz w nim świadomych, pozytywnych zmian, zmienisz swoje życie na lepsze. Dom to także miejsce, w którym ścierają się różnorodne wzorce energetyczne. Ich ułożenie jest uwarunkowane sposobem rozmieszczenia poszczególnych pomieszczeń oraz tego, jak zostały umeblowane. Istotne jednak są także inne aspekty przestrzeni mieszkalnej. Należą do nich, między innymi, lokalizacja domu i jego numer, okolica, kształt, projekt wnętrza, mieszkańcy (zarówno byli, jak i obecni), sny o nim, poszczególne piętra oraz tak zwane komponenty strukturalne, czyli, innymi słowy, sufit, dach, ściany, schody, okna, drzwi, a nawet kominek. Jeśli pragniesz dowiedzieć się, jakie znaczenie niesie twój dom i co możesz w nim zmienić, aby poprawić wszystkie sfery swojego życia na lepsze, sięgnij po ten oto kompletny przewodnik po urządzaniu i projektowaniu przestrzeni mieszkalnej. Dzięki jego lekturze dowiesz się, jak stworzyć przyjazny i harmonijny dom odpowiadający energetyce zamieszkujących w nim osób; odkryjesz jego numerologiczne znaczenie; oczyścisz go z negatywnej energii i zaprowadzisz w nim doskonałą harmonię. Zawarte w książce proste wskazówki pozwolą ci na dokonanie zmian nie tylko w swoim domu, ale również w życiu osobistym. Dom to klucz do harmonijnego i udanego życia – sięgnij po niego i otwórz drzwi prowadzącego do niczym nieograniczonego szczęścia. FRAGMENT KSIĄŻKI: Działka, na której powstaje dom, adres nieruchomości, kształt,układ wewnętrzny oraz wszyscy zamieszkujący dany budynek mają wpływ na energię przestrzeni, zanim przekroczą próg swojej nowej siedziby. Tak jak na pierwszej randce, spotykacie się z tym domem i z czasem poznajecie cały bagaż doświadczeń, z jakim przyszedł — na dobre i na złe. Aby energetyczna „zupa" była jeszcze bardziej smaczna, dodajemy własną energię, emocje, meble i wszystkie pozostałe składniki. W części l zaczniecie postrzegać swój dom na zupełnie nowym poziomie. Dostrzeżecie, jaki jest, jak może was najlepiej wspierać i jakie wyzwania może nieść dla was i waszej rodziny. Na kolejnych stronach podam środki zaradcze i metody feng shui dotyczące wymagających przestrzeni. Otrzymacie rady, które będą mogły wam się przydać w przyszłości. I choć często w końcu odnajdujemy wymarzoną przestrzeń, proces znalezienia „domu z duszą" będzie łatwiejszy, jeśli posiądziecie wiedzę i świadomość tego, co jest dla was najlepsze. Wtedy dom stanie się dla was dającym wsparcie środowiskiem, które przyniesie zdrowie, bogactwo i szczęście. W części l najpierw spojrzymy na wasz dom z makroperspektywy. W rozdziale l poruszymy temat jego położenia. Wybór tego jedynego miejsca na Ziemi to pierwsza przepełniona energią decyzja, która określi los tej przestrzeni i jej mieszkańców. Stamtąd przejdziemy do indywidualnej charakterystyki waszego domu. O tym dowiecie się z rozdziałów 2-5. Na koniec, w rozdziale 6, przekonamy się, co się stanie, kiedy do domu, wraz z meblami i rzeczami osobistymi, wprowadzi się wasza energia.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,34 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł
Okładka książki Mózg bez ograniczeń

45,42 zł
79,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,42 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,66 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,62 zł
Okładka książki 12 życiowych zasad

41,59 zł
79,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,59 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 74,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,79 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj