Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
W życiu doświadczamy też i niepowodzeń. Dotyka nas choroba, ponosimy porażki w życiu zawodowym, a czasem zawodzą nas nawet przyjaciele. W takich sytuacjach trudno nam uwierzyć, że czeka nas jeszcze coś dobrego i że warto rozpocząć swoje życie od nowa.
Ojciec Anselm Grün zaprasza do wejścia z ufnością na drogę ku nowej przyszłości. Autor zachęca do wewnętrznego spokoju i cierpliwości, wdzięczności i zaufania Bogu - postaw, które pomogą nam podejmować wyzwania, jakie stawia przed nami każdy nowy początek.
Książka ta jest podręcznikiem dla wewnętrznego rozwoju. Uczy sztuki rozeznania i podejmowania decyzji. Odwołuje się ona do najstarszych i chwalebnych, chociaż nieznanych tradycji. Proponuje podjęcie ćwiczeń, które umożliwiają życie w pełni wolnością, do jakiej zostaliśmy przeznaczeni. Pomaga dostrzec różnicę między przyjemnością pozorną i radością i jej podróbkami. Radość i smutek serca stanowią istniejące w naszym wnętrzu kryterium dobra i zła. Takie jest nowe prawo: „prawo wolności", do którego zostaliśmy powołani od wieków. Do tego prawa, można by powiedzieć, dziś wreszcie dojrzeliśmy.
Celem pracy była analiza osobowości młodzieży jako konstruktu złożonego z wielu elementów poznawczych, motywacyjnych, kontekstualnych i cech oraz wskazanie zakresu zgodności między modelem teoretycznym a realnie istniejącym w umysłowości badanych konstruktem osobowościowym.
Wskazanie na obszary występowania i przewagi właściwości psychicznych sprzyjających lub utrudniających funkcjonowanie jednostki w systemie demokratycznym może stanowić istotną wartość dla ukierunkowania polskiej demokracji.
Fragment Wprowadzenia
Kobiety nigdy się nie wyzwolą, próbując upodobnić się do mężczyzn. Inną, choć niełatwą drogą, mogą osiągnąć bardzo wiele. Kluczem do tego jest akceptacja naszej kobiecości, uświadomienie sobie, że jest ona czymś wyjątkowym i niepowtarzalnym.
Pewnemu mężczyźnie w sile wieku zadano pytanie: „Jaka jest tajemnica tego, że żyje pan w takiej zgodzie z samym sobą?”. Odparł bez wahania: „To proste: moja żona żyje w zgodzie z samą sobą”. Mąż może zaakceptować swoją męskość, jeśli żona zaakceptuje swoją kobiecość.
Akceptacja własnej płci jest największym darem, jaki mogą sobie ofiarować małżonkowie. Jak mogłabym zaakceptować mojego partnera, jeśli nie zaakceptowałabym samej siebie? Nie mogę kochać swego partnera, jeśli nie kocham siebie.
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.
Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.
Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz „tu i teraz”.
„Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności”.
– Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna
„Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny’ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć”.
– Goldie Hawn, amerykańska aktorka
„Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz”.
– Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek
MARK WILLIAMS – profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Oksfordzkim, dyrektor Oxford Mindfulness Centre. Jeden z twórców terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT).
DANNY PENMAN – doktor biochemii, dziennikarz „Daily Mail”, współpracujący również z „The Independent” oraz telewizją BBC. Współautor i autor poradników poświęconych zagadnieniu mindfulness.
Nie możesz przestać myśleć o popełnionym błędzie? Wymagasz doskonałości nie tylko od siebie, lecz także od innych? Zdarza Ci się bez końca poprawiać coś, co zostało już ukończone? Często słyszysz, że dzielenie włosa na czworo to Twoja specjalność? Tak - jesteś perfekcjonistą!
Dzięki temu poradnikowi dostrzeżesz różnice między konstruktywnym a destruktywnym perfekcjonizmem. Książka pozwoli ci dotrzeć do źródeł dręczącej cię obsesji i pomoże w pokonaniu nawet jej skrajnej odmiany. Pozbędziesz się negatywnych myśli i zachowań oraz dowiesz się, dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej. Zmienisz mylne przekonania, a przede wszystkim zapanujesz nad strachem przed popełnieniem błędu.
"Mamy przed dobą książę, a której jasno wynika, że na szkodliwy perfekcjonizm jest sposób. Może ona służyć jako poradnik do indywidualnej pracy nad sobą, instruktaż grupowych treningów rozwoju osobistego albo po prostu pasjonująca lektura do pociągu. Wszystkie informacje oparte na badaniach naukowych i profesjonalnej kompetencji, a przy tym podane interesująco i przystępnie." Ewa Wojdyłło - psycholog i psychoterapeuta
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- zawiera ćwiczenia i wskazówki pomocne w pokonywaniu nawet skrajnego perfekcjonizmu
- proponuje skuteczną strategię zmiany myślenia i zachowania
- uświadamia, że perfekcjonizm może stać się przyczyną takich problemów jak: obsesje, depresja i zaburzenia odżywiania
- podpowiada, jak żyć z perfekcjonistą w domu i w pracy
O autorce:
Malwina Huńczak – psycholog i ekonomista. Doświadczenie zdobywała w branży bankowej na stanowiskach związanych ze sprzedażą i analityką. Prowadziła badania z zakresu perfekcjonizmu i jest autorką pracy naukowej na ten temat.
Żadna firma nie może pozwolić sobie na brak odpowiedzialności! „Zasada Oz opisuje to, co wszyscy podejrzewaliśmy – że to nie tylko Ameryka przeżywa kryzys, ale kryzys przeżywa także amerykański charakter. Dobra wiadomość jest taka, że Connors, Smith i Hickman opisują także „żółtą brukowaną drogę” którą wszyscy musimy podążyć, aby odzyskać te cechy, które są wymagane do osiągnięcia sukcesu.” – STEPHEN R. COVEY, autor książki 7 nawyków skutecznego działania oraz Zasady skutecznego przywództwa „W książce Zasada Oz idee, które pojąć może każdy pracownik – odpowiedzialność, zaangażowanie pracowników, kontynuowanie wysiłków i wydajna realizacja. Zastosowanie wszystkich tych idei może przełożyć się bezpośrednio na zyski firmy. Polecam tę książkę każdemu, na każdym poziomie organizacji, kto szuka tego następnego kroku na drodze ku budowie doskonałych zespołów i osiągnięciu rezultatów.” – DAVID SCHLOTTERBECK, prezes i dyrektor naczelny ALARIS Medical Systems ROGER CONNORS oraz TOM SMITH są współzałożycielami firmy Partners In Leadership, Inc., znanej na całym świecie z prowadzenia szkoleń na temat odpowiedzialności. Mając ponad siedmiuset klientów w pięćdziesięciu sześciu krajach, każdego roku szkolą dziesiątki tysięcy osób, przekazując im wiedzę na temat sprawdzonych koncepcji odpowiedzialności zawartych w Zasadzie Oz. CRAIG HICKMAN jest współautorem międzynarodowych bestsellerów: Creating Excellence oraz Mind of a Manager, Soul of a Leader i wielu innych książek biznesowych.
Pięknie zaprojektowany pamiętnik do samodzielnego wypełniania, towarzyszący bestsellerowej książce Demi Lovato Bądź swoją siłą przez 365 dni w roku. Zawiera wybrane przez Demi inspirujące cytaty, a dzięki pustym stronicom zachęca do zapisywania własnych uczuć i refleksji pod patronatem idolki. Demi przypomina czytelnikom o tym, jak ważne jest przyglądanie się swoim odczuciom i emocjom, by być swoją siłą każdego dnia.
Książka ta zawiera zestaw ćwiczeń nazwanych na nasze potrzeby kartami prac wraz z rozwiązaniami stworzony na bazie wieloletnich doświadczeń płynących z naszej pracy zawodowej oraz dostępnej literatury. Nie opiera się ona na konkretnej metodzie. Ćwiczenia o różnym stopniu trudności oraz zróżnicowanej tematyce, bazujące na wiedzy ogólnej, nadają się do prowadzenia zajęć o charakterze zarówno indywidualnym, jak i grupowym. Prowadzący może na swój sposób oraz na własne potrzeby modyfikować i łączyć poszczególne zajęcia. Wielorakość zadań umożliwia pracę z podopiecznymi z różnymi stopniami zaawansowania choroby. Proponowane przez nas zajęcia to: anagramy, krzyżówki, wykreślanki, zadania opierające się na skojarzeniach, podstawowej wiedzy matematycznej, geograficznej i polonistycznej.
Najlepsze rezultaty osiąga się w początkowym etapie choroby, nie można jednak zapominać o tym, że terapia pozytywnie oddziałuje na chorego także w późniejszym okresie. Pacjent może uczestniczyć w różnych metodach terapii: psychoterapii, gelatoterapii, rehabilitacji, muzykoterapii, choreoterapii, dramatoterapii, treningu orientacji, terapii zajęciowej, relaksacji i innych. Wymierne efekty pracy uzyskujemy dzięki holistycznemu podejściu do osób dotkniętych otępieniami.
Istotne cechy:
- przejrzystość i czytelność kart
- karty pracy z odpowiedziami
- różnorodna tematyka
- możliwość modyfikacji ćwiczeń
- zróżnicowany stopień trudności
- skierowany do różnych grup zawodowych (psycholog, pedagog, pielęgniarka, opiekun medyczny, neurologopeda, terapeuta) oraz do chorych i opiekunów rodzinnych
- ćwiczenia stworzone na bazie praktyki zawodowej
Z poważaniem,
Katarzyna Sabela
Mirosława Cuper
Największym kapitałem firmy są jej pracownicy. Nie środki trwałe, nie zgromadzona gotówka, ale właśnie ludzie. To oni wytwarzają dochód przedsiębiorstwa, komunikują się z klientami, wdrażają zaprojektowane wcześniej innowacje, odpowiadają na zmieniające się warunki otoczenia. Kto tego nie rozumie, szybko znika z rynku. W świecie idealnym zespół pracowników działa jak jeden sprawny umysł - samouczący się komputer, elastyczny i gotowy do coraz wydajniejszej pracy. W praktyce ludzie potrzebują pomocy. Rolą menedżera jest im tę pomoc zapewnić.
Hasło „rozwój zasobów ludzkich” jest odmieniane w literaturze i prasie biznesowej przez wszystkie przypadki. Większość mądrych zarządzających zdaje sobie sprawę z wagi zagadnienia i stara się dbać o to, by pracownicy mieli zapewniony pakiet szkoleń, znali ścieżkę swojej kariery w danej firmie i doskonalili umiejętność pracy w grupie. Jednak ciągle w wielu organizacjach brakuje kompleksowego podejścia do tematu. Żadnej firmy nie stać na to, aby rozwijać zasoby ludzkie bez wcześniejszego określenia rezultatów, które chce osiągnąć. Aby je sprecyzować, konieczna jest analiza biznesowa, a jej wynikiem powinny być decyzje związane z rozwojem pracowników. Tylko takie podejście daje gwarancję priorytetowego podejścia do zasobów ludzkich każdej firmy. I właśnie takie ujęcie tematu przedstawia Autorka.
Deepak Chopra jest jednym z czołowych nauczycieli nauk Wschodu w świecie Zachodu i założycielem The Chopra Center for Wellbeing w Carlsbad, w Kalifornii. Napisał dotychczas ponad pięćdziesiąt książek, spośród których wiele zostało bestsellerami New York TimesaDeepak Chopra jest jednym z czołowych nauczycieli nauk Wschodu w świecie Zachodu i założycielem The Chopra Center for Wellbeing w Carlsbad, w Kalifornii. Napisał dotychczas ponad pięćdziesiąt książek, spośród których wiele zostało bestsellerami New York Timesa. Jego syn, Gotham Chopra, jest autorem i przedsiębiorcą. Współpracował między innymi Johnem Woo, Guyem Ritchie i Nicolasem Cage. W tej chwili ojciec i syn połączyli osobiste siły, żeby ich duchowe nauki mogły dotrzeć do osób na całym świecie – niezależnie od płci, wieku czy kultury. Dzięki tej książce każdy z nas może zostać bohaterem. Nie potrzebujemy do tego żadnych supermocy. Wystarczy całkowicie wykorzystać swój wewnętrzny potencjał. Bohater to człowiek biorący pełną odpowiedzialność za indywidualne życie i wybierający to, co jest dla niego najlepsze. To osoba umiejąca także zaakceptować własne niedoskonałości. Bohater to Ty. Od Buddy poszukującego prawdy po walkę Batmana z jego ciemną stroną. Autorzy prowadzą nas poprzez siedem priorytetowych praw, które rządzą rzeczywistością superbohaterów. Wyjaśniają ich rolę, znaczenie i, co najważniejsze, jak zastosować je w normalnym życiu. Te potężne prawa pomogą każdemu z nas wyszukać wyższy poziom szczęścia, odwagi, równowagi, kreatywności, współczucia i celowości mojej obecności. Dzięki temu możemy odmienić zarówno nasze życie, jak i cały otaczający nas świat. Czas uwolnić swoją moc!
Słowo wstępne w książce Siedem duchowych praw superbohaterów
Pierwszy komiks w swoim życiu przeczytałem, kiedy miałem około sześciu lat. Ojciec przekazał mi go z następującym pouczeniem: „Trzymaj. Przeczytaj to. Najważniejszą rzeczą, jakiej się kiedykolwiek nauczysz, jest to, jak opowiadać świetne historie”. W przeciwieństwie do tego, co może wydawać się oczywiste, jeśli spojrzy się na nadane mi imię, komiksem tym nie był Batman1 (Gautam, Gotama lub anglojęzyczna wersja mojego imienia, czyli Gotham, to oryginalne imię Buddy – nie mam zielonego pojęcia, jak się to wszystko przekształciło w Gotham City). Mogę ponadto potwierdzić, że mój tata został fanem Mrocznego Rycerza dopiero ostatnimi czasy. Tym pierwszym komiksem była opowieść o Krysznie, jednym z najpopularniejszych i najbardziej uwielbianych bogów indyjskich. Pokochałem go. Przez lata zgromadziłem więcej starych indyjskich komiksów. Kupowałem je za każdym razem, gdy moja rodzina udawała się do kraju naszych przodków, by odwiedzić mieszkających tam dziadków. Były to setki komiksów opisujących wspaniałe historie indyjskich bogów i bogiń, królów i królowych, najeźdźców i obrońców, wojowników i mędrców. Moi kuzyni i ja zbieraliśmy je wszystkie. Gdy wszedłem w wiek dojrzewania, wciągnąłem się także w zachodnie komiksy. Były to: Batman, Superman, Spiderman, X-Men i cała reszta. Analizowałem twórczość Alana Moore’a2 i Stana Lee3 oraz pozostałych wizjonerów, którzy mozolnie tworzyli stosunkowo zawikłany świat komiksowych opowieści. Kilka lat temu stworzyłem nawet ze swoim bliskim przyjacielem komiksowe stowarzyszenie w nadziei, że przyłączymy się do całej fali superbohaterów przyodzianych w peleryny i rajtuzy, którzy szturmowali bramy Hollywood. W tym samym czasie mój ojciec prowadził własny szturm. Przynosił Zachodowi Wschód. Wprowadzał takie rzeczy jak joga czy chai oraz pojęcia karmy i mantr do codziennego języka Amerykanów. „Jasne” – pomyślałem. „Czemu i mnie nie miałoby się udać?” Występował u Oprah, a Elizabeth Taylor i Michael Jackson przychodzili do nas na obiad. Jego bestsellery były źródłem dochodów, dzięki którym opłacił moje czesne. Wtedy nasze światy zaczęły się przenikać. Na zajęciach kółka filmowego w college’u po raz kolejny obejrzałem Gwiezdne Wojny. „Użyj mocy, Luke…” – zabrzmiało w moich uszach. Tak przecież zrobił Morfeusz w Matrixie. „Świat jest tylko iluzją”.
W późniejszym czasie Heroes, Zagubieni, Mroczny Rycerz i wiele, wiele innych znanych produkcji telewizyjnych i kinowych zaczęło poruszać tematy, o których mój ojciec pisał w swoich książkach dwie dekady wcześniej. I trzeba zaznaczyć, że jest to ulica dwukierunkowa. Kilka lat wstecz, podczas konwentu fanów komiksów w San Diego, ułatwiłem mojemu ojcu dojście do porozumienia z Grantem Morrisonem4, ikoną komiksu. Osoba z widowni zapytała mojego ojca o „kwantowość świadomości”. Tata odwrócił się do mnie i zaczął się we mnie wpatrywać szeroko otwartymi oczami, z uśmiechem na twarzy. Wiedziałem, że pomyślał: „Jestem wśród swoich”. Z tą myślą zakorzenioną w moim umyśle, gdy coraz bardziej upodabniałem się do swojego ojca (tym bardziej że sam zostałem ojcem) i gdy chwiałem się na krawędzi, na której zdawała się balansować cała nasza planeta, przypomniałem sobie, że to właśnie ojciec wprowadził mnie po raz pierwszy w świat komiksu. W dodatku zrobił to wraz z zastrzeżeniem, że komiks może zająć kluczową pozycję wśród najważniejszych rzeczy, jakich przyjdzie mi się nauczyć. Tym razem nie miałem zamiaru zaprzepaścić szansy, by dowiedzieć się, dlaczego tak ma być.
Gotham Chopra
Siedem duchowych praw superbohaterów
Spis Treści
Słowo wstępne
Wprowadzenie
Prawo Równowagi
Prawo Transformacji
Prawo Mocy
Prawo Miłości
Prawo Kreatywności
Prawo Intencji
Prawo Transcendencji
Aktywowanie mózgu superbohatera
Lista lektur superbohatera
Depresja, apatia, traumy psychiczne, samotność, niska samoocena, brak pewności siebie... - to tylko część dolegliwości, na które znajdziesz receptę w książce Pauli Świątek! Podręcznik rozwoju duchowego to zastrzyk pozytywnej energii, która obudzi Twoją wiarę w siebie.
Paula Świątek kreśli na kartach książki barwną mapę naszej osobowości, dzięki której możemy udać się w wewnętrzną podróż i uporać się dręczącymi nas problemami. Autorka podsuwa praktyczne modele rozwiązań, które każdy może dopasować do swoich własnych potrzeb. Wskazuje każdemu z nas indywidualną drogę, dzięki której uporamy się z naszymi uprzedzeniami, fobiami, zahamowaniami.
Dzięki Podręcznikowi... nauczysz się nawiązywać kontakt z własną podświadomością, z głęboko skrywanym wewnętrznym ja, którego kreacyjna siła umożliwi zniesienie wszystkich ograniczających Cię barier.
Pozycja w udany sposób łączy zagadnienia z pogranicza psychologii z poradnikowym charakterem publikacji. Jedno z najbardziej rzetelnych kompendiów doskonalenia wewnętrznego na rynku!
Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy, ukazujące aurę w niemal wszystkich możliwych aspektach. Jest tu wszystko, co chcielibyśmy wiedzieć o aurze, a o co boimy się lub nie wiemy jak zapytać. Kiedy ten otaczający nasze ciało fizyczne kokon energii jest oczyszczony, promieniujemy szczęściem, spokojem i miłością. I wtedy doskonale komunikujemy się ze światem zewnętrznym, co sprawia, że otrzymujemy od świata dokładnie to, co chcemy.
Autor książki na co dzień propaguje styl życia oparty na starożytnej wiedzy tajemnej - Hunie. Dzięki niej, jak powiada, ma możliwość nieustannego odkrywania i budowania wewnętrznej mocy, którą każdy w sobie posiada.
Mocnym aspektem książki są ćwiczenia praktyczne. A zatem... Wyobraź sobie łąkę... siebie na tej łące...
Ta książka to seminarium Reiki I i II stopnia. Opisane tu metody pracy ze sobą i najbliższym otoczeniem dają mocne podstawy do poprawy wzajemnych relacji oraz możliwości uzdrawiania i rozwoju na wszystkich poziomach istnienia.
Przekształcenia własnościowo-strukturalne, realizowane w Polsce przez 24 lata od rozpoczęcia procesu transformacji, wymuszają na pracownikach konieczność dostosowania się do nowych warunków zarówno w sferze zawodowej, jak i społecznej. W wyniku tych proce-sów zmienia się status pracowników, warunki pracy i współpracy z kadrą kierowniczą oraz współpracownikami, jednocześnie jednak następuje utrata bezpieczeństwa zatrudnienia. W książce przedstawiono proces adaptacji pracowników do przekształceń własnościowo-strukturalnych w czterech byłych przedsiębiorstwach państwowych, przekształconych w spółki prawa handlowego, oraz stan ich adaptacji na etapie realizowanych przez autorkę badań. Szczególną uwagę zwrócono na następujące zagadnienia: - sytuację w badanych przedsiębiorstwach u progu prywatyzacji; - ocenę oczekiwań, obaw i oporów pracowników wobec prywatyzacji; - ocenę procesu adaptacji pracowników przez kadrę kierowniczą; - skutki przekształceń własnościowo-strukturalnych dla pracowników; - proces i efekty adaptacji pracowników do wprowadzonych zmian.
Bill Hybels, bestsellerowy autor książek Zbyt zajęci by się nie modlić, Potęga Bożego szeptu i Życie, które działa, powraca po wielu latach z nową książką! Prostota to niezwykły poradnik życia duchowego, który już zachwyca i porusza czytelników na całym świecie. Przemęczony. Przytłoczony. Zbyt zajęty. Brzmi znajomo? Dzisiejsze tempo życia może doszczętnie wykończyć zwyczajnego człowieka. Co gorsza, nieustanne zabieganie i troska o rzeczy doczesne powodują, że tracimy z oczu to, co naprawdę ważne. A co, jeśli życie może wyglądać inaczej? Co by się stało, gdyby odrzucić to, co zbędne i żyć dla tych, których kochamy? Jeśli, kierując się sprawami najważniejszymi, wybierzemy proste życie, będziemy musieli nie tylko zmienić tygodniowy grafik czy uporządkować szafę. Droga prostoty wymaga w pierwszej kolejności oczyszczenia duszy. Dopiero potem można przestać robić to, co się nie liczy – i zacząć robić to, co ważne. W Prostocie Bill Hybels wymienia najważniejsze problemy, z którymi musi się uporać człowiek, by oczyścić swoje życie. Tylko kładąc wszystko na jedną szalę i żyjąc w nowy, prostszy sposób, będziemy w stanie naprawdę czerpać z życia pełnymi garściami. W książce Prostota Bill Hybels pomaga nam oczyścić duszę i przejść ze stanu wyczerpania do stanu pełni energii; z nerwowego pośpiechu do spokoju płynącego z wiary. Dzięki tej książce nauczyłam się żyć pełniej mimo ograniczenia zobowiązań, budować życie w oparciu o równowagę i pełnię, uwalniając się od chaosu płynącego z nadmiaru. Christine Caine W Prostocie Bill Hybels zabiera was w podróż, dzięki której możecie zmienić swoją życiową perspektywę, na nowo ułożyć hierarchię wartości i ponownie rozpalić w sobie wiarę w Chrystusa. Ta książka będzie dla was nie tylko źródłem nadziei, ale również praktycznych wskazówek, jak wieść życie, o którym zawsze marzyliście. Craig Groeschel
Jak rozpoznać psychopatę? Ma błędny wzrok, rozwiany włos, podąża lekko chwiejnym krokiem… Nic bardziej mylnego. Bardzo często jest to człowiek w idealnie skrojonym garniturze i z uśmiechem na twarzy. Jest o tyle niebezpieczny, że wydaje się niepozorny i nastawiony przyjacielsko, a w chwili nieuwagi wbija nam nóż w plecy. Jak zatem chronić się przed takimi osobnikami? Paul Babiak i Robert Hare podpowiadają, jak nie dać się zwieść manipulatorom, którzy w trakcie rozmowy zachwycają elokwencją i pewnością siebie, wydają się sympatyczni, a okazują się ludźmi, którym nie można ufać. Autorzy pokazują, jak często intuicja może nas zawieść w kontakcie z osobami o nieprzewidywalnym charakterze, które wiedzą, jak zrobić dobre wrażenie i zyskać przychylność szefa, a jednocześnie układają sobie w głowie niebezpieczny plan. Babiak i Hare wprost nazywają je psychopatami. Są to podstępne jednostki, którym nie zależy na sukcesie całej firmy, tylko własnym. Aby go osiągnąć, nie cofną się przed niczym, są gotowe manipulować innymi, przekraczać granice etyczne, oszukiwać. Bardzo często są to ludzie o zaburzonej osobowości. Takie osoby świetnie się odnajdują w korporacyjnym środowisku. Książka „Węże w garniturach” to nie tylko przestroga, ale przede wszystkim zbiór porad podpowiadających, jak wyczuwać takich ludzi, jak sobie z nimi radzić i jak nie dać się przez nich zdominować. Dzięki tej książce dowiesz się, jak: • rozpoznawać w swoim otoczeniu manipulatorów psychopatów, • reagować w kontaktach z tymi niebezpiecznymi osobami, • nie dać się zwieść stosowanym przez nie trikom.
W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności.
Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia.
Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.
Ta książka mówi o tym, jak sprostać we współczesnym świecie zalewowi informacji, dokonywać lepszych wyborów i podejmować mądre decyzje, kiedy stawka jest wysoka, a wynik naprawdę ważny – bez względu na to, czy jest się rodzicem, przedsiębiorcą, przedstawicielem wolnego zawodu czy politykiem. Ma ona pomóc wzmocnić naszą kontrolę nad sobą na tyle, żebyśmy podczas podejmowania codziennych decyzji stali się ludźmi bardziej pewnymi siebie i niezależnymi. Ludźmi, którzy nie akceptują ślepo dyktatu innych, ale też nie opierają się bezkrytycznie na swoich pierwotnych instynktach i niezbyt rzetelnych analizach – ludźmi, którzy potrafią samodzielnie dokonywać inteligentnych wyborów oraz podejmować mądre decyzje. Autorka jest jedną z najznamienitszych intelektualistek. Wpływa na politykę państw, bezpieczeństwo publiczne i wzrost ekonomiczny.
Masz problem dotyczący zdrowia, pieniędzy albo związku? Szukając rozwiązań, odwołujesz się do intelektu? A co z potęgą miłości, harmonii i służby na rzecz innych?
Wayne W. Dyer w swojej książce przekonuje, że kluczem do rozwiązania problemów jest wszechmocna siła duchowa. Każdy ma w sobie uzdrawiającą moc energii. Wykorzystaj ją!
• Poddaj się i oddaj problem Sile Wyższej.
• Dostrzegaj miłość zamiast lęku.
• Pamiętaj, że jesteś nieskończoną duszą w nieskończonym ciele.
• Wycisz umysł i pozbądź się tego, co negatywne.
• Nie skupiaj się wyłącznie na sobie.
Czerpiąc z różnych tradycji duchowych, zwłaszcza z modlitwy św. Franciszka z Asyżu, Dyer pomoże ci wyjść poza świat materialny i dostrzec moc, która jest w tobie.
Wayne W. Dyer jest autorem ponad dwudziestu książek, ma doktorat z zakresu psychoterapii. Wygłasza wykłady w Stanach Zjednoczonych przed audytoriami liczącymi tysiące osób. Regularnie występuje w programach radiowych i telewizyjnych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
