Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Autor „Potęgi podświadomości” powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu!
Poznaj moc podświadomości
Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a inni cierpią ubóstwo i są nieszczęśliwi? Dlaczego niektórzy są pełni niepokoju i obaw, a inni pełni wiary i pewności siebie? Dlaczego niektórzy mieszkają w pięknych, luksusowych domach, a inni ledwo wiążą koniec z końcem? Odpowiedź jest jedna: podświadomość.
Zaproś magię do swojego życia
Joseph Murphy, autor światowego bestselleru „Potęga podświadomości”, od lat udowadnia, że za nasze sukcesy lub porażki odpowiada nasz umysł. Twoja podświadomość jest źródłem Twoich emocji i posiada zdolność kreacji. Wykorzystując swój świadomy umysł, możesz tak zaprogramować swoją podświadomość, aby była zdolna do pozytywnego myślenia i kreowania rzeczywistości, którą sobie wymarzyłeś.
Zaprzęgnij swoją podświadomość do pracy
Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać.
Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona działa i jak uwolnić w sobie niewyczerpaną moc.
Odkryj potęgę podświadomości i zmień niedoskonałe dzisiaj na lepsze jutro.
Dr J. Murphy jest autorem wielu książek poświęconych podświadomości, duchowości i dobremu życiu. „Potęga podświadomości”, dotycząca procesów zachodzących poza naszą świadomością, stała się światowym bestsellerem. Autor odmienił życie milionów ludzi i dziś zaprasza również Ciebie, abyś odkrył potęgę podświadomości.
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie więcej niż wszystko, a wyjazd na wakacje musi być koniecznie bardziej ekskluzywny i niesamowity niż wyjazd kolegi z pokoju obok. Twoja dziewczyna obowiązkowo musi być piękna i doskonale wystylizowana. Ale to nie wszystko. Aby być szczęśliwym i zadowolonym, musisz jeszcze...
STOP! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której położysz kres temu szaleństwu i nauczysz się przykładać wagę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Dowiesz się, że trzeba umieć rozpoznawać sprawy istotne i przejmować się właśnie nimi i tylko nimi. Przekonasz się, że wystarczy znaleźć w sobie odwagę i wolę, aby więcej nie dać się wkręcać w niekończącą się spiralę „musisz mieć” czy „musisz być”. Autor w bardzo dosadny (choć również pełen humoru) sposób rozprawi się z Twoimi problemami, obawami i oczekiwaniami, bez mdłej papki pozytywnego myślenia, którą karmią Cię różni modni guru. Jeśli przejdziesz przez to bolesne doświadczenie, być może uda Ci się zacząć myśleć nieco inaczej. Odzyskasz kontrolę nad tym, co „musisz”, przestaniesz przejmować się bzdurami, a w efekcie będziesz nieco szczęśliwszym człowiekiem. Sam zdecyduj, czy warto.
Czytając tę książkę:
zastanowisz się nad tym, czym jest szczęście i dlaczego jego osiągnięcie stanowi problem (trudne)
przekonasz się, że poddawanie się tyranii wyjątkowości jest wyjątkową głupotą
przemyślisz kwestie dokonywania wyborów i przestaniesz bać się porażki
docenisz zalety mówienia „nie”
poszukasz jaśniejszej strony własnego przemijania
Skoncentruj się tym, co naprawdę ważne. Resztę olej.
Mark Manson — jest autorem poradników, blogerem, myślicielem i entuzjastą życia. Jest psychologiem-samoukiem. Choć nigdy nie rozpoczął regularnych studiów w tym zakresie, jego przemyślenia na temat szczęśliwszego życia okazują się zaskakująco trafne. Mieszka w Nowym Jorku. Niekiedy pojawia się w mediach, a wywiady z nim cieszą się dużym zainteresowaniem. Lubi koty i whisky, ale niekoniecznie w tym samym czasie.
Podstawowe dzieło Berta Hellingera. Książka o ludzkich losach i o tym, jak można odwrócić je na lepsze. Warsztaty terapeutyczne zostały tutaj przedstawione bez skrótów - czytelnik bierze udział w poszukiwaniu rozwiązania tak, jak gdyby sam był na nich obecny. Bert Hellinger obszernie przedstawia swój sposób postępowania terapeutycznego, czyli technikę ustawień rodzinnych. Zabiera czytelnika w podróż, która prowadzi do odkrycia opisanych tutaj porządków. Na zakończenie w obszernym wywiadzie wyjaśnia podstawowe zasady swojej terapii. Polskie wydanie zostało poszerzone o protokół ustawienia z warsztatów w Warszawie, które Bert Hellinger prowadził we wrześniu 2003 roku: ""Polacy i Ukraińcy - drogi pojednania"". Ukazują one sugestywnie, jak złożone i trudne są to problemy, i którędy wiedzie droga do prawdziwego pojednania.
Przewodnik na czas zmian. Nie tylko tych dobrych.
Coraz częściej słyszę wokół o lękach, o przytłoczeniu rzeczywistością, o zagubieniu - „Nie ogarniam” stało się słowem-wytrychem, które opisuje wszystkie sytuacje i doświadczenia, z którymi nie dajemy sobie rady. Jednocześnie wciąż snujemy plany, marzenia, chcemy realizować projekty.
Czy wymówkami racjonalizujemy i usprawiedliwiamy nasze lęki? W obawie przed zmianą i wysiłkiem z nią związanym, umacniamy bariery i barykady w naszych głowach? Czego właściwie się boimy? I czy naprawdę jest się czego bać?
Ta książka będzie próbą odpowiedz na te pytania. Przyjrzymy się bliżej rozmaitym przyczynom naszych lęków, sprawdzić jak na nas wpływają, czy słusznie wzbudzają nasz lęk i w jaki sposób radzić sobie z nimi tak, by czerpać z nich informację i siłę, ale nie dać im zdominować naszego życia. To książka o tym, jak przestać bać się życia.
Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką?
Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność?
Dzięki tej książce możesz już dziś pobudzić swój mózg, żeby uzyskać wymarzone ciało.
Zrozumienie i zoptymalizowanie działania mózgu często stanowi brakujące ogniwo w naszych dążeniach do uzyskania lepszej kondycji i sylwetki. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, a także na ponad dwudziestu latach praktyki klinicznej, dr Amen przedstawia piętnaście łatwych do zastosowania rozwiązań, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie całego swojego ciała.
Ta książka krok po kroku podpowie ci, jak z wykorzystaniem prawidłowego odżywiania, naturalnych suplementów i witamin, pozytywnego myślenia oraz, w razie potrzeby, odpowiednio dobranych leków:
osiągnąć i utrzymać idealną wagę, wygładzić i ukoić skórę w każdym wieku, zmniejszyć stres, który może osłabiać odporność, poprawić pamięć, wzmocnić wolę i wyeliminować zachcianki, które przeszkadzają ci w realizacji celów dotyczących aktywności fizycznej i diety, pobudzić pożądanie i podnieść sprawność seksualną, obniżyć ciśnienie bez stosowania leków, unikać depresji i zwiększyć radość czerpaną z życia. Pięćdziesiąt procent mózgu bierze udział w widzeniu. Twój wygląd ma duży wpływ na twoje samopoczucie. I jedno, i drugie przyczynia się do twoich sukcesów w pracy i w relacjach z bliskimi. To nie zwykła próżność – tu chodzi o twoje zdrowie. Aby wyglądać i czuć się jak najlepiej, musisz najpierw pomyśleć o swoim mózgu i zoptymalizować jego działanie.
- Daniel G. Amen
***
No dobra, przyznajmy, zdrowie naszego społeczeństwa schodzi na psy! Zdecydowanie stać nas na więcej. Dr Amen w swojej przełomowej pracy daje nam do ręki plan działania: jak mieć lepszy mózg i lepsze ciało. Gorąco polecam tę książkę.
- Bill Cosby
Zmień swój mózg, zmień swoje ciało to cudowna książka. (…) Dobrze się czyta, wciąga i mnóstwo w niej informacji i praktycznych narzędzi, pozwalających zadbać o zdrowie zarówno dorosłych, jak i dzieci.
- Michael Gurian, autor książek Wspaniały świat dziewcząt i The Wonder of Boys
Kup tę książkę sobie, swoim bliskim oraz swojemu lekarzowi. (…) Zmień swój mózg, zmień swoje ciało może ci uratować życie, poprawić jego jakość i zmotywować cię do pomagania tym, których kochasz!
- dr Earl R. Henslin, autor książki This Is Your Brain on Joy
Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce poprawić swoją kondycję i zdrowie. Łącząc najnowsze badania naukowe ze swoim bogatym doświadczeniem klinicznym, dr Amen przedstawia czytelnikowi obecny stan wiedzy o związku między mózgiem a ciałem. Jego wyjątkowe spojrzenie to prawdziwy dar dla osób, którym zależy na lepszym zdrowiu i sprawniejszym umyśle.
- dr Andrew Newberg, naukowiec zajmujący się obrazowaniem mózgu na Uniwersytecie Pensylwanii oraz współautor książki How God Changes Your Brain
***
Dr Daniel G. Amen jest neurologiem klinicznym, psychiatrą i ekspertem w dziedzinie obrazowania mózgu, kieruje cieszącymi się światową renomą Amen Clinics. Jest zasłużonym członkiem honorowym American Psychiatric Association, wyróżniono go także kilkoma nagrodami za prace naukowe i popularnonaukowe. Jest również cenionym w kraju i za granicą ekspertem i prelegentem oraz gwiazdą kilku cieszących się dużą popularnością programów amerykańskiej telewizji publicznej, m.in. Zmień swój mózg, zmień swoje życie. Więcej informacji można znaleźć na stronie AmenClinics.com.
Poradzisz sobie z wszelkimi trudnościami – finansowymi, w związku, zdrowotnymi.
Boisz się, że nie dasz rady. Boisz się, że depresja nigdy nie minie, krzyki nigdy nie ustaną, ból nigdy nie zniknie. Czy to szare niebo kiedyś się rozpogodzi? Czy ten ciężar opuści kiedyś moje serce?
Tak! Zbawienie jest dla Biblii tym, czym muzyka jazzowa dla Mardi Gras: czymś głośnym, odważnym i wszechobecnym. Pomyśl o starotestamentowej historii Józefa – wrzucony do studni przez swoich braci, sprzedany w niewolę, niesłusznie skazany na więzienie. Jednak Bóg zamienił to, co złe, w ostateczne dobro. Bóg specjalizuje się w zbawianiu utrapionych. Tak było kiedyś i tak jest teraz. Potrzebujesz odrobiny nadziei w tych trudnych czasach? W takim razie przyda ci się to przesłanie:
Poradzisz sobie.
Nie będzie to łatwe.
I nie będzie to szybkie.
Ale Bóg wykorzysta ten koszmar i zamieni go w coś dobrego.
W międzyczasie nie bądź głupi czy naiwny.
I nie rozpaczaj.
Z Bożą pomocą dasz sobie radę.
Najnowsza książka Maxa Lucado Poradzisz sobie, dokładnie pokazuje, co to znaczy przechodzić trudne chwile jako osoba wierząca, i daje realistyczne pojęcie o roli Boga w tym procesie. Spójrzmy prawdzie w oczy: życie potrafi dać w kość, a wtedy łatwo zacząć kwestionować wszystko to, w co człowiek wierzył. Max rozprawia się z tym tematem bez żadnych ogródek. Jako ten, który popełnił w życiu sporo błędów i musiał zmierzyć się z wieloma kryzysami, cieszę się, że Max napisał tę książkę.
– Dave Ramsey, bestsellerowy autor według „New York Timesa”, autor książki Dzieci mądre finansowo i znany na całym świecie prezenter radiowy
Max Lucado i jego poczciwy Józef to strzał w dziesiątkę. Spróbuj przeczytać tę książkę i nie poczuć się o sto razy lepiej.
– John Ortberg, starszy pastor w Menlo Park Presbyterian Church i autor Who Is This Man?
Niektórzy chrześcijańscy pastorzy mają tendencje do sprzedawania magicznego eliksiru pod tytułem „uwierz, a odniesiesz sukces”, który w błyskawiczny sposób rozwiązuje wszystkie nasze problemy i sprawia, że życie staje się łatwe i przyjemne. Prawdziwa wiara nie wybawia nas z kłopotów, tylko pomaga nam sobie z nimi poradzić. Max Lucado jest jednym z najbardziej kochanych chrześcijańskich autorów w Ameryce właśnie dlatego, że jego przesłania docierają do ludzi, którzy nie wiodą bajkowego życia. Ta książka jest mocno zakorzeniona zarówno w rzeczywistości, jak i w Piśmie Świętym. Pomoże ci.
– Gubernator Mike Huckabee, prowadzący program Huckabee na kanale Fox News Channel, The Mike Huckabee Show oraz The Huckabee Report w radiu Cumulus; bestsellerowy autor według „New York Timesa”
Kto w naszych czasach wciąż jeszcze ufa ideologiom, religiom, politykom czy wartościom moralnym przekazywanym przez pokolenia? Zdajemy sobie sprawę z tego, że ufność stawia nas często w roli osoby bezbronnej, naiwnej, łatwej do wykorzystania. Czy pojęcie zaufania nie zostało przez wieki wypaczone? Instytucje religijne i społeczne uczą nas, by szukać zaufania na zewnątrz? Osho zachęca nas do odkrycia ufności, z którą przychodzimy na świat. Nie ma potrzeby ufać innym ani skłaniać ich, by nam ufali. To źródło nieporozumień, rozczarowań i zdrad. Wierz w siebie, miej do siebie zaufanie, a zamiast bezbronności uzyskasz siłę, zamiast lęku odwagę. Dojdziesz wtedy do swojej unikalnej, własnej prawdy.
"Podświadomość może być Twoim potężnym sojusznikiem we wszystkich działaniach lub groźnym sabotażystą! Ta książka w bardzo praktyczny sposób pomoże Ci uchronić się przed tym drugim.W podświadomości są zapisane nasze poglądy na temat różnych aspektów życia, tworzone od dzieciństwa. Często nie jesteśmy świadomi ich treści, a jednak to one decydują w konkretnych sytuacjach o naszym zachowaniu i decyzjach, a więc tak naprawdę sterują naszym życiem. Co więcej, gdy Twój umysł i podświadomość mają odmienne zdania, i tak zawsze wygrywa podświadomość, nawet jeżeli jest to niekorzystne dla Ciebie. Autor przedstawił i wypraktykował wszystkie znane dotychczas metody pracy z podświadomością, zmagając się od dzieciństwa z groźną chorobą. Wyselekcjonował to, co naprawdę działa, i po przejściu na emeryturę zaczął uczyć tego innych. Praca z podświadomością i przeprogramowanie szkodliwych zapisów w niej zawartych pomoże Ci osiągać stawiane sobie cele, stać się bardziej twórczym, rozładowywać codzienne stresy, zwiększyć zaufanie we własne siły, zadbać o stan swojego zdrowia."
„Pamiętajcie! Każdy sukces jest zbudowany na trupie osoby, którą się urodziliśmy. Wszyscy musimy ‘zabić’ siebie, często w najbardziej koszmarny sposób. Musimy przestać być tym gościem, stworzonym przez historię, geny i przypadek w dniu naszych urodzin.”
Dlaczego to niemożliwe? to książka ucząca dostrzegać i wskazywać absurdalność i nierealność różnych sytuacji, przedmiotów, elementów przyrody i wyglądu ludzi. Patrząc na fotografie i odpowiadając na pytania, dziecko musi powiedzieć, który element zdjęcia jest nierealny i dlaczego. W książce przedstawiono 57 zdjęć. Na stronach parzystych umieszczono fotografie dla dziecka. Na stronach nieparzystych znajdują się pytania i polecenia, które czyta dorosły (nauczyciel, terapeuta, rodzic) pracujący z uczniem.
To nie jest książka filozoficzna ani wykład filozofii, choć przekazuje
idee starożytnych chińskich mędrców.
Nie jest poradnikiem, choć uczy, jak każdy może zmieniać swoje życie
na lepsze.
Nie wymaga ani wiedzy, ani zainteresowania historią, filozofią ani
Chinami.
To jedyna w swoim rodzaju inspirująca, pasjonująca i przekonująca
opowieść charyzmatycznego profesora, który przetwarza myśli
starożytnych chińskich mędrców na naszą codzienność, obalając
utarte schematy myślenia.
WIELKIE ZMIANY DOKONUJĄ SIĘ W MAŁYCH SŁOWACH, DROBNYCH
GESTACH, ZWYCZAJNYCH CZYNACH I ZACHOWANIACH W CODZIENNOŚCI.
TAM, GDZIE TOCZY SIĘ NASZE ŻYCIE.
Profesor MICHAEL PUETT na Harvardzie ma status gwiazdy, choć
pozostaje skromnym i czarującym człowiekiem. Jego zajęcia z chińskiej
filozofi i to fenomen, trzecie pod względem popularności – po
ekonomii i informatyce. Tak oblegane, że przeniesiono je do tysiącosobowej
sali. Choć jego studenci nie zawsze interesują się historią
i chińskimi filozofami...
Ty też nie musisz znać ani nawet zapamiętać ich imion. Ale po przeczytaniu
tej książki powtórzysz za studentami profesora: „Teraz wiem,
jak zmieniać swoje życie na lepsze”.
Ta książka jest o szczęściu, o życiu w poczuciu dobrze spędzanego czasu, z przekonaniem, że dostajemy od życia to, czego pragniemy. A jeśli nie czujemy, że dostajemy tego, czego chcemy, uwierzmy, że jest to to, co jest nam potrzebne do rozwoju, do wzrastania. Szczęście to stan umysłu, i nie zawsze jest wysoko skorelowany z obiektywną sytuacją, w jakiej znajduje się konkretna osoba. Ileż to razy widzimy szczęśliwych ludzi, których otoczenie obfituje raczej w kolce niż w kwiaty róż, oraz nieszczęśliwych - w sytuacjach, w których wydawać by się mogło, że jedynie ptasiego mleka może im brakować. Tak, w odczuwaniu szczęścia kluczową rolę pełnią nie fakty z życiorysu i ich oprawa, ale raczej nastawienie, przekonanie i umiejętność koncentrowania się na jaśniejszej stronie życia.
Czarodziej istnieje w każdym z nas. Czarodziej ten widzi i wie wszystko.
Co ma wspólnego czarodziej z rozwojem duchowym? Przypomnij sobie najwspanialsze opowieści o Merlinie, Arturze i rycerzach Okrągłego Stołu. Świat magii, transformacji i bohaterów, odważnych zmian i niesamowitych przygód. Dziś możemy sięgać do mitów, aby odkryć zaskakująco aktualne prawdy, które poprowadzą nas w rozwoju duchowym. Deepak Chopra sięga do najwspanialszych opowieści, aby w 21 lekcjach pokazać Ci, że czarodzieje istnieją. A Ty jesteś jednym z nich.
Kim jest czarodziej? To nie ktoś, kto po prostu zna się na czarach, lecz ktoś, kto potrafi wywołać transformację.
Chopra jasno tłumaczy, dlaczego dziś potrzebujemy czarodziejów – zapomnieliśmy, że wszystkie opowieści o magii sprowadzają się do transformacji rzeczywistości. To nie zaklęcia, artefakty lub rytuały sprawiają, że wierzymy w czarodziejską moc, ale umiejętność wprowadzenia zmiany. Odwagi, by przekształcać swoje życie. Jednak każdy z nas potrzebuje mistrza – tak samo jak król Artur potrzebował Merlina. Dzięki książce zostaniesz czarodziejem, przewodnikiem swojego życia i nauczysz się zmieniać żelazo w złoto.
W baśniowej otoczce Chopra opowiada, jak możemy tego dokonać. Każda z 21 lekcji przedstawiona jest z punktu widzenia czarodzieja. Aforyzm jest drobiną czarodziejskiej mocy, która pozwoli Ci przenieść się poza rzeczywistość. Dzięki niej zrozumiesz, że moc transformacji jest w Twoim posiadaniu, a zmiana życia jest prostsza, niż myślisz. Lekcję uzupełnia opowieść o Merlinie i rycerzach Okrągłego Stołu, która pomoże Ci zrozumieć sens aforyzmu i ukryte prawdy o wszechświecie. Na końcu czeka Cię ćwiczenie, które utrwali Twoje nowe umiejętności. Ostatnia część książki poświęcona jest alchemii. Alchemia to przemiana rzeczy w złoto – tę idealną, niemożliwą do sfałszowania substancję. W ujęciu ludzkim złoto jest symbolem czystego ducha. Jeśli człowiek wyjdzie poza swoje ograniczenia, porzuci wszelkie lęki i uświadomi sobie czystość ducha w sobie, to zrealizuje wszystkie siedem kroków alchemii.
Podróż ku cudom zaczyna się tutaj. Teraz to najlepszy czas, aby zacząć.
Deepak Chopra jest z wykształcenia internistą endokrynologiem, jest również autorem ponad sześćdziesięciu książek przetłumaczonych na ponad osiemdziesiąt pięć języków. Jego książki trafiły również na listę bestsellerów „New York Timesa”, zarówno w kategorii fikcji literackiej, jak i literatury popularnonaukowej. Deepak Chopra jest uznawany za jednego z najważniejszych przedstawicieli nurtu nowej duchowości (www.DeepakChopra.com). Autor książek: Duchowe rozwiązania. Odpowiedzi na największe życiowe wyzwania, Zatrzymaj czas Przyszłość Boga. Praktyczne rozważania o współczesnej duchowości, Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu.
Książka na podstawie niesamowitego przemówienia, które obejrzało 100 milionów osób.
Myślisz, że trudno zmienić świat?
Mylisz się.
Możesz mieć wpływ na to, jak żyjemy.
Możesz dokonać wielkich rzeczy, ale musisz zacząć od siebie.
Każdy dzień rozpoczynaj od wykonania jakiejś drobnej czynności. Szanuj ludzi. Pamiętaj, że życie nie jest sprawiedliwe ani wolne od porażek. Jeśli nigdy, przenigdy się nie poddasz, kolejne pokolenia będą żyły w lepszym świecie.
Nie wiesz, od czego zacząć? Make your bed.
Admirał William H. McRaven to emerytowany wojskowy, dowódca operacji specjalnych w armii USA. Obecnie jest kanclerzem Uniwersytetu Teksańskiego. To właśnie na tej uczelni wygłosił kultowe już przemówienie, które zachwyciło miliony ludzi i stało się inspiracją tej książki. Make Your Bed jest zbiorem zasad wynikających z doświadczeń admirała.
Zniewalające historie opowiedziane przez jednego z najlepszych dowódców
w armii Stanów Zjednoczonych.
„Washington Post”
Zostań reżyserem.
Spełnij wszystkie swoje kaprysy podczas montażu filmu.
Opublikuj swoje dzieło.
Sztuka filmowania dla młodzieży!
Czy chcesz zostać gwiazdą serwisu YouTube? Dzięki lekturze tej książki dowiesz się, jak realizować materiały wideo i udostępniać je w internecie. Filmuj swoim telefonem lub kamerą, montuj nagrane fragmenty, dodawaj efekty i zdobądź wielu fanów!
W książce:
Jak kadrować i oświetlać sceny.
Jak nagrywać dźwięk najwyższej jakości.
Praca z programem do montażu wideo.
Jak utworzyć kanał w serwisie YouTube i pokazać swój film szerokiemu gronu odbiorców.
Nick Willoughby prowadzi programy Filmmaking for Kids i Film Future, które przedstawiają różne aspekty pracy nad filmem i są skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 16 lat. Jest również autorem książki Digital Filmmaking for Kids.
Jak polubić samego siebie,
jak odzyskać poczucie celu,
jak nauczyć się w wiary w siebie,
jak odzyskać siłę,
jak nauczyć się być znów sobą,
jak odnaleźć się wśród ludzi,
jak nauczyć się myśleć pozytywnie,
jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem,
jak wyprostować poplątane emocje,
jak uporządkować chaos w duszy,
jak odzyskać wewnętrzną równowagę,
jak odnaleźć swoje miejsce w świecie,
jak porzucić dawne błędne przekonania,
jak odzyskać poczucie własnej wartości
i stać się wreszcie szczęśliwym człowiekiem.
Kurs pozytywnego myślenia. Kurs nowego myślenia o sobie i o świecie.
Co miesiąc nowa książka z nowymi ćwiczeniami
#1 New York Times BestsellerGdy po stracie męża Sheryl rozpaczała: ""Chcę Dave'a z powrotem"" przyjaciel powiedział jej: ""Opcja A nie jest dostępna. Po prostu wyciśnijmy co się da z opcji BPo nagłej śmierci męża Sheryl Sandberg przygotowywała się do przejęcia roli ojca dla swoich dzieci. Czuła, że okaleczona rodzina już nigdy nie będzie umiała cieszyć się życiem. Wtedy Adam Grant, psycholog traumatolog oraz przyjaciel Sheryl opowiedział jej o pewne konkretnych działaniach, które ludzie mogą podjąć, by wydobyć się z dna rozpaczy i wyzdrowieć.Opcja B łączy przeżycia Sheryl z otwierającymi oczy wskazówkami doświadczonego lekarza na temat tego, jak znaleźć w sobie siłę w obliczu tragicznych przeciwności losu. Przytacza historie wielu ludzi, którzy przezwyciężyli życiowe wyzwania. Pokazuje, w jaki sposób najlepiej rozmawiać i pomagać innym w sytuacjach kryzysowych, i podsuwa praktyczne wskazówki dotyczące tworzenia odpornych na trudne sytuacje rodzin, społeczności i miejsc pracy.Sheryl Sandberg - była wiceprezes Global Online Sales and Operations Google, była szefowa personelu Departamentu Skarbu Stanów Zjednoczonych, od 2008 jest szefową operacyjną Facebooka. Należy do najbardziej wpływowych i najlepiej opłacanych kobiet w amerykańskim biznesie.
Synchrotyzowanie – neologizm stworzony przez Adamusa to proces, który pomaga przyjrzeć się własnym wierzeniom i przekonaniom, a następnie uwolnić te, które nie są już potrzebne. Wyprowadza „poza hipnozę” tych wszystkich, którzy chcą świadomie tworzyć swoją rzeczywistość. Książka odpowiada na pytania: - Dlaczego ludzie zamiast tworzyć, raczej przystosowują się do okoliczności, które sprowadza codzienność - Czym jest zbiorowa świadomość i jak doszło do jej powstania - Czy rzeczywiście wszystko ma na nas wpływ i ... do kiedy - Jak powstaje i czym jest krajobraz naszej rzeczywistości - W jaki sposób różne systemy przekonań wnikają w nasze życie i jak być tego świadomym - Jakie jest pochodzenie umysłu i jaka była pierwotna jego funkcja - Dlaczego ludzie stali się mistrzami zakłamania i jak wyzwolić się z wszelkich iluzji, które mają wpływ na nasze życie; - Co to znaczy „wszystko sobie odpuścić” - Kim jest suwerenny Twórca - Czym różni się „zwykły” wybór od świadomego wyboru - Jak poszerzać swoje energie i świadomość - Czym jest Synchrotyzowanie i jak przebiega - O czym trzeba pamiętać, dokonując świadomego wyboru - Czym różni się dokonywanie wyboru w głowie od tego, żeby go poczuć i doświadczyć - Czy jako twórcy możemy decydować KIEDY urzeczywistni się dany wybór Tyle już wiem, opanowałem teorię prawie do perfekcji, a mimo to nie widzę realnej zmiany w życiu... Uważam się za szczerego poszukiwacza, a mimo to, zamiast cieszyć się życiem, wciąż głównie walczę o przetrwanie...Wydaje się, że wiem jak być twórcą, a jednak nie mam poczucia, że coś kreuję - raczej dostosowuję się do codziennych okoliczności... Czy to również wasze doświadczenie? Ilu z was może się pod tym podpisać? W unikalnym materiale dostępnym dotychczas tylko on-line Adamus tłumaczy skąd bierze się ten rozdźwięk i jak sobie z nim poradzić. Dosadnie wyjaśnia, co jest przyczyną wewnętrznych turbulencji i braku klarowności, dając proste narzędzia do zmiany i poczucia wpływu na własne życie.
Twój osobisty przewodnik, który pozwoli ci odnaleźć harmonię z naturą i wewnętrzną równowagę. Dzięki Moon Journal złapiesz swój rytm – zdrowia, miłości i kariery.
Oślepieni blaskiem ekranów smartfonów zapomnieliśmy o naturalnym rytmie życia, który wyznaczają cykle faz Księżyca i gwiazdy. Moon Journal pomoże ci do niego powrócić i właściwie nastawić twój zegar biologiczny.
Moon Journal powie ci, który wieczór będzie najlepszy na randkę, kiedy warto porozmawiać z szefem o podwyżce i kiedy… po prostu odpuścić. Nie tylko pokaże, jak działa zegar życia regulowany przez fazy Księżyca, ale i praktycznie doradzi, jak wykorzystać jego wskazania, aby odnaleźć szczęście i wejść na drogę osobistego rozwoju.
Przedmiotem studium są: całość Strategicznego Zarządzania Zasobami Ludzkimi (SZZL) w dowolnych systemach z udziałem ludzi, zwłaszcza w przedsiębiorstwach; najwyższy poziom struktury wewnętrznej SZZL; jego rola w otoczeniu. Książka jest próbą syntezy wiedzy o kształtowaniu SZZL na poziomie między zarządzaniem politycznym a taktycznym i operacyjnym. Twierdzenia zawarte w publikacji są dedykowane wszystkim zainteresowanym specjalistom branżowym, w tym naukowcom i studentom. Szerzej pojęte nauki o zarządzaniu i nauki o ekonomii odkryją tu istotne wskazania teoretyczne i metodologiczne. Nie zawiodą się też wybitni praktycy społeczno-gospodarczy – przedsiębiorcy, główni przywódcy i liderzy oraz sztabowcy najwyższych szczebli – znajdując odniesienia dla rozwiązywania swoich szczególnie złożonych problemów.
„Książkę tę z pewnością wyróżnia na tle innych publikacji o tej problematyce prymat » refleksyjno-filozoficzno-doktrynalnych « rozważań nad stroną » utylitarno-narzędziową «. Nie oznacza to jednak, że jej adresatami nie mogą być praktycy. Wydaje się bowiem, iż oni także odczuwają potrzebę ulokowania stosowanych przez siebie praktyk w kanonie wiedzy o SZZL”.
Z recenzji prof. zw. dr hab. Anny Lipki
„Bardzo mocnymi stronami tej wyjątkowej książki są też heterogeniczność i bogactwo przedstawionych i użytych w różnorodnych konfiguracjach systemowych narzędzi (ewentualnie ich prekursorów; toteż to swoiste kompendium jest imponującym przeglądem multizakresowych i wielopoziomowych podejść i stąd niezwykle przydatnym m.in. dla menedżerów, praktyków, doradców HR, firm konsultingowych itd.) oraz całościowe uporządkowanie zależności eksplorowanego obszaru badawczego z jego otoczeniem”.
Z recenzji dra hab. Zbigniewa Antczaka, prof. UE we Wrocławiu
O autorze
Dr hab. Hubert Witczak jest specjalistą w dziedzinie systemów zarządzania, nauk o zarządzaniu, metodologii zarządzania i SZZL. Od ponad czterdziestu lat jest pracownikiem naukowo-dydaktycznym w polskich uczelniach. Od 1989 r. nabywa unikatowego doświadczenia w praktycznym projektowaniu systemów zarządzania dla biznesu, administracji samorządowej i państwowej różnych branż oraz poziomów zarządzania. Ten potencjał skapitalizował w blisko 100 przedmiotowych publikacjach.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
