Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Czujesz, że Twoje wewnętrzne światło przygasło, a życie odbierasz jako zupełnie pozbawione magii? Uważasz, że Wszechświat przestał sprzyjać Twoim planom i możesz już tylko patrzeć, jak marzenia umykają Ci sprzed nosa? Nic bardziej mylnego. Autor bestsellerów roztacza przed Tobą kompletną duchową mapę życia, dzięki której:o nawiążesz kontakt z aniołami i skorzystasz z ich doradztwa,o dowiesz się, jak wreszcie spełnić swoje marzenia,o nauczysz się przyjmować radość i miłość,o raz na zawsze uwolnisz się od trudnych emocji,o przestaniesz porównywać się z innymi,o w pełni zrozumiesz swoją wartość i wyjątkowość,o wyzwolisz się spod szkodliwego jarzma ego,o bezgraniczne uwierzysz we własne umiejętności.Spełnij wszystkie marzenia!
Kryzys emocjonalny (psychologiczny) dotyka każdego z nas na jakimś etapie naszego życia. Być może właśnie Ty go obecnie doświadczasz, a może niedawno stał się on Twoim udziałem. Rozwód, rozstanie, utrata pracy, żałoba, samotność, kłopoty ze zdrowiem, problemy finansowe, przejście na emeryturę, wypadek…to tylko jedne z nielicznych wydarzeń, które mogą wywołać u Ciebie kryzys. Publikacja ta pozwoli Tobie zmierzyć się z tym, co przeżywasz, poradzić sobie z bólem, odkryć w sobie siłę i dokonać przełomu w Twoim funkcjonowaniu.
Pisząc tę książkę, Norman V. Peale miał jasno wytyczony cel pragnął pomócludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie iszczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamartwiać, co robić, by ludzie nasszanowali i po prostu lubili, jak uwierzyć w sens swego działania i dopuszczaćdo siebie wyłącznie dobre myśli.
Czy człowiek jest zaprogramowany do efektywnej pracy w zespole? Po czym poznać rokującego menedżera? Czy ekspert musi być arogancki? Co zrobić, kiedy ma się rację, oraz co zrobić, kiedy nie możemy się zdecydować, czy lepiej mieć rację, czy przyjaciół? A co, kiedy ktoś się z nami nie zgadza? Jak postępować z „pasożytami” wokół siebie? Jak reagować na zmianę w okolicy i z kim się wtedy grupować?
Trzymasz w ręku drugie, poprawione (i uładnione!) wydanie bestsellera „Biznes czyli sztuka budowania relacji”, autorstwa Miłosza Brzezińskiego, autora „Głaskologii”, „Życiologii” i „Wy wszyscy moi ja”. Między okładkami autor prowokuje i skłania do zmiany sposobu myślenia o niektórych pozornie trudnych i pozornie łatwych sprawach w pracy zespołowej. Lektura wielce pożyteczna dla tych, którzy chcą być skuteczni, a także dla tych, którzy już są i podążają ku nowym wyzwaniom!
PS Jeżeli dostałeś tę książkę od kogoś w prezencie, pomyśl o nim ciepło, bo zapewne zależy mu na Twoim powodzeniu w pracy.
Gandhi was an icon, but what would he teach us if we knew him personally? Arun Gandhi reveals his Grandfather's ten vital and extraordinary lessons, more relevant than ever, in his SUNDAY TIMES BESTSELLING, The Gift (formerly published as The Gift of Anger). . .
The moving, often irreverent, story of Arun's years growing up at the iconic Sevagram ashram provides the setting for the treasured moments spent his grandfather, which are an engaging and often surprising read. These memories give a rare insight into Gandhi the man behind the icon, and reveal the motivations behind his ten inspirational lessons.
Arun believes that the violence in the world today makes Gandhi's teachings more vital than ever, and The Gift places these lessons in a modern context, shedding new light on how Gandhi's principles can - and must - be applied to today's concerns.
'Anger is good. It is an energy that compels us to define what is right and wrong' - Mahatma Gandhi, to his grandson, Arun
Drzewa mają moc.
Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu. Shinrin-yoku to dosłownie „sztuka kąpieli leśnych” lub inaczej „sztuka zanurzenia się w zieleni”.
W naturze znajduje się wszystko, czego człowiek potrzebuje do osiągniecia stanu równowagi i spokoju. Shinrin-yoku uczy, jak obcować z przyrodą tak, by wyciszyć myśli, wzmóc koncentrację, poprawić kondycję fizyczną, a przede wszystkim odzyskać radość i witalność.
Dzięki tej książce dowiesz się:
- jakie miejsca wybrać, by znaleźć ukojenie i spokój, a jakie by odzyskać energię i witalność;
- dlaczego warto spacerować bez celu i zgubić się w lesie;
- jak uwolnić się od myśli, które „zachmurzają” nasz umysł,
- co zrobić, aby wracając do normalnego życia, utrzymać stan „leśnej duchowości”;
- jakie rośliny doniczkowe nadają się najlepiej do domowego shinrin-yoku.
Autorzy bestsellerowego IKIGAI tym razem zabierają nas w niezwykłą podróż w głąb lasu. Wyprawę, z której wrócimy pełni siły i wewnętrznej mocy.
W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu,co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej niejest drogą do życia w obfitości, co nią jest?Życie minimalisty pozwalazrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu zarówno nadmiarumaterialnego, jak i nieładu emocjonalnego i uwolnić przestrzeń dlanajważniejszych rzeczy, które są prawdziwym źródłem wartości i radości.Uwolnij przestrzeń podsunie ci gotowe narzędzia, dzięki którym twój sposóbmyślenia przejdzie prawdziwą metamorfozę. Ten przewodnik zgrabnie łączyfilozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę doprostszego, lepszego życia. Dowiesz się z niego jak:uniknąćrzeczozmęczenia ograniczając liczbę niepotrzebnych przedmiotów,oczyścićprzestrzeń, by stworzyć w domu idealne miejsce do życia,zaplanować imaksymalnie wykorzystać minimalistyczny budżet,oczyścić umysł znegatywnych myśli i działać intencjonalnie,zaprzestać dokarmianiawysysających z nas siłę wampirów energetycznych,i nie tylko!Gdypozbędziesz się nadmiaru we wszelkiej formie, zrobisz miejsce dla dobrych iniezwykłych rzeczy, które chętnie zasiedlą uwolnionąprzestrzeń.
Sweet natured, sociable, and blessed with great hair, Llama is taking on the world... she is doing it one step at a time and staying really, really chilled. Take a leaf out of Llama's book and seek out the calm amidst the chaos.
From llama weddings to therapy llamas, these are the animals of tomorrow. Or the day after. No rush.
Find your inner llama Zen with this little book of calm, illustrated with sweet pictures of little charmer Llama. Full of funny quotes to help you achieve total llama 'calma', this book is a wonderful gift for friends and family, as well as a great treat for you.
Escape the real world and enter into the magical realm of unicorns with this little book of positivity. Illustrated with adorable, adorkable unicorns, each spread comes with a funny or inspiring quote reminding you to follow your dreams, and always think unicorn.Perfect for giving an inspiring boost to your day, or as a cheering gift for a friend who needs a little more unicorn in their life, this is a cute and covetable little book that is bound to spread smiles wherever it goes.
Flamingo is that one friend who always brightens a room as soon as he walks in. He is always the first on the dancefloor and the very last to stop boogying. He has never tried to dress like a Parisian, never followed advice on what not to wear, and certainly has never tried to tone down his natural pinkness; he knows he is perfect just the way he is. And even when life throws Flamingo a curveball, he is always ready to embrace the unknown and jump straight in.A gorgeous little gift book of motivational sayings and hilarious axioms, Be a Flamingo is a perfect pink pick-me-up gift for a friend who needs a confidence boost, or great as an impulse self-purchase when you feel you need to start tooting your own horn a little louder. Because we could all do worse than taking a leaf out of Flamingo's book.
Are you happy?
If the answer is yes, enjoy it. If it's a no, relax, and be patient. It will return.
Happiness comes and goes. The Little Book of Happiness explains how to search for, and enjoy, this sometimes elusive state.
This essential guide is packed full of mindful wisdom and practical tips to show you how to smile, relax and find a happier path.
Find your confidence
From public speaking to asserting yourself, decision-making to relationships, internationally renowned author of Feel the Fear and Do It Anyway Susan Jeffers shows you how to get the best out of yourself once you know how to overcome fear.
The Little Book of Confidence offers practical advice and thought-provoking tips on how to transform your fears into certainty.
'The queen of self-help' The Express
Happiness lies within you
His Holiness the Dalai Lama has captured the attention and admiration of the world through his wisdom. This jewel of a book offers some of his most helpful insights on daily living, compassion and inner peace.
A timeless collection of advice and teachings from the world's most revered spiritual leader, it will guide you through good and troubled times.
Whoever you are, whatever your beliefs, the Dalai Lama's words have the power to calm and inspire.
The Little Book of Calm has the magic formula for anxiety
This definitive book, written by a trained psychotherapist, who regularly appears on CBBC and BBC Radio 1, offers techniques, advice and inspiration on the best and most effective ways to manage anxiety.
From exercises to help you put your worries into perspective, to relaxation methods for when anxiety attacks, Dr Aaron Balick shows you how to feel more at ease and sustain a sense of calm
The groundbreaking bestseller that redefines intelligence and success Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us.
Vital Lies, Simple Truths is a penetrating analysis of the ways in which we deceive ourselves. Daniel Goleman draws on evidence of all kinds - from brain function to social dynamics - to reveal how we must distort our most intimate relationships and our day-to-day lives by burying painful insights and memories. This self-deception is our means of psychological self-preservation, the currency of survival in which society transacts. But although self-deception is sometimes benighn, it can also be dangerous and life-diminishing. This important book both illuminates and raises challenging questions about a subject central to our psychological existence.
Can the worlds of science and philosophy work together to recognise our destructive emotions such as hatred, craving, and delusion? Bringing together ancient Buddhist wisdom and recent breakthroughs in a variety of fields from neuroscience to child development, Daniel Goleman's extraordinary book offers fresh insights into how we can recognise and transform our destructive emotions. Out of a week-long discussion between the Dalai Lama and small group of eminent psychologists, neuroscientists, and philosophers, Goleman weaves together a compelling narrative account. Where do these destructive emotions (craving, anger and delusion, known in Buddhism as the three poisons) come from? And how can we transform them to prevent them from threatening humanity's collective safety and its future?
Książka jest pierwszą na polskim rynku publikacją łączącą tematykę coachingu z nowoczesnym doradztwem zawodowym. Przedstawione w niej zostały zarówno teoretyczne, jak i praktyczne aspekty coachingu kariery. Szczególną uwagę poświęcono zagadnieniom takim jak:
- specyfika działań składających się na coaching kariery,
- podobieństwa i różnice między coachingiem kariery a poradnictwem (doradztwem) zawodowym,
- współczesne podejście do zagadnień kariery zawodowej i obecne modele kariery,
- pojęcie "zatrudnialności" oraz budowanie marki osobistej (personal branding),
- coachingowe podejście do zagadnień zarządzania talentami,
- charakterystyka narzędzi coachingu kariery,
- elementy coachingu kariery w pracy HR-owców i menedżerów liniowych,
- praca z różnymi pokoleniami oraz z wybranymi grupami klientów, w tym m.in. z osobami niepełnosprawnymi.
Publikację uzupełniają liczne i zróżnicowane studia przypadków oraz wybrane narzędzia przydatne w coachingu kariery.
The bestselling author of The Drunkard's Walk and Subliminal unlocks the secrets of flexible thinking.
What do Pokemon Go and Mary Shelley's Frankenstein have in common?
Why do some businesses survive, and others fail at the first sign of change?
What gives the human brain the edge over computers?
The answer: Elastic Thinking. It's an ability we all possess, and one that we can all learn to hone in order to succeed, at work and in our everyday lives.
Here Leonard Mlodinow, whose own flexible thinking has taken him from physics professor to TV scriptwriter and bestselling author, takes us on a revelatory exploration of how elasticity works. He draws on cutting-edge neuroscience to show how, millennia ago, our brains developed an affinity for novelty, idea generation and exploration. He discovers how flexible thinking enabled some of the greatest artists, writers, musicians and innovators to create paradigm shifts. He investigates the organisations that have demonstrated an elastic ability to adapt to new technologies. And he reveals how you can test your own brain power and increase your capacity for elastic thinking.
By uncovering the secrets of our flexible minds, Elastic explains how to thrive in an endlessly dynamic world, at a time when an ability to adapt is more important than ever before.
Antonina Samecka, szefowa Risk made in Warsaw zainspirowała do zmiany stylu miliony Polek. Jej filozofia to połączenie szykownego wyglądu z totalną wygodą. Świetne kroje podkreślają, to co najlepsze w figurze, jednocześnie pozwalając kobiecie być sobą. Modoterapia to pierwszy, kompletny, przewodnik po stylu, który kreujemy nie tylko przez to jak wyglądamy, ale i kim jesteśmy.Wydanie drugie rozszerzone.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
