Pragnienie szczęścia jest siłą napędową wszelkiego działania. Każda, nawet najmniejsza istota, pragnie być szczęśliwa i chce uniknąć cierpienia. Szczęście to wspaniały stan, w którym z powodu wszechogarniającej radości cały nasz świat drży w posadach. Uśmiechamy się promiennie do wszystkich wokół, odczuwamy pełną radości moc w całym ciele i pragniemy objąć cały świat. Świeżo zakochani są temu przeżyciu wielkiego szczęścia bardzo bliscy - początkom miłości towarzyszy często głęboka, naturalna błogość. Tylko niewielu ludzi, zarówno na poziomie umysłu, jak też ciała doświadcza spełnienia większego od otrzymywania tego, czego pragną - bycia kochanym przez innych, obdarowywania miłością samemu i możliwości promieniowania na świat całym tym bogactwem. "Budda i miłość" opowiada o tym, jak nadmiar, pojawiający się w pełnym radości związku użyć dla dobra wszystkich i samemu dzięki temu wzrastać. Z czasem wszystko przeniknie dojrzałe, przynoszące zadowolenie poczucie satysfakcji, wynikające ze wspólnej pracy, uczenia się z życia i wprowadzania go na coraz wyższe i prawdziwsze poziomy. W ten sposób stopniowo powstaje wgląd, że najwyższa radość jest jednocześnie najwyższą prawdą oraz że podkreślanie w życiu tego, co piękne nie jest ucieczką od życia. Zgodnie z buddyjskim poglądem szczęśliwy i wzbogacający związek nie jest celem samym w sobie, lecz drogą pozwalającą osiągnąć pełen rozwój umysłu - Oświecenie. Lama Ole Nydahl opowiadając na czym polega ten stan, powiedział kiedyś: "to tak, jakbyśmy zakochali się w całym świecie, a cały świat zakochał się w nas..." Lama Ole Nydahl jest jednym z najbardziej znanych nauczycieli buddyjskich. Razem ze swoją żoną Hannah są pierwszymi zachodnimi uczniami XVI Karmapy, wielkiego mistrza medytacji buddyzmu tybetańskiego, którego po raz pierwszy spotkali w 1969 roku podczas podróży poślubnej do Nepalu. Na jego prośbę, od prawie czterdziestu lat, wprowadzają buddyzm Diamentowej Drogi do naszego kręgu kulturowego. Hannah zajmuje się przede wszystkim tłumaczeniem nauk tybetańskich lamów oraz tradycyjnych tekstów, podczas gdy Lama Ole niemal codziennie wygłasza wykład w innym mieście. Do tej pory założył ponad pięćset ośrodków medytacyjnych na całym świecie. W Polsce ukazało się dotychczas dziesięć książek jego autorstwa.

Jedyną miarą prawdziwego sukcesu w życiu jest to, jak wiele radości odczuwasz każdego dnia Czy pragniesz zaznać w swoim życiu radości i wewnętrznego spokoju? Czy chciałbyś zacząć przeżywać życie, o jakim zawsze marzyłeś? Życie, które zawsze uważałeś za swoje przeznaczenie? Czy chciałbyś, by zaczęły towarzyszyć Ci poczucie celu i pasja życia? Jeśli na choć jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta książka jest dla Ciebie! Naprawdę żyje tylko ten, kto nieustannie cieszy się z życia Menander Od zarania dziejów wszyscy poszukują szczęścia. Szczęście. Jego definicji jest tyle, ilu ludzi na świecie, a może nawet więcej. Często terminem tym określa się rodzaj stałego i długofalowego poczucia zadowolenia ze wszystkich aspektów życia. Ale czy w takiej postaci jest ono w ogóle do osiągnięcia? Czym szczęście jest dla Ciebie? Czy jest to błyskotliwa kariera oraz spełnienie na niwie zawodowej i materialnej? A może ciepłe domowe ognisko, wypełnione miłością? Albo coś jeszcze zupełnie innego? Wiecznie na to czekasz, zastanawiając się, z którego kierunku nadejdzie? Tymczasem to coś już jest przy Tobie, było tam od zawsze! Jeśli uświadomisz sobie, że jesteś istotą, której prawdziwą naturą jest bezgraniczna radość, osiągniesz stan, w którym świadomie będziesz potrafił nadać swojemu życiu wymarzony kierunek. Trzymasz przed sobą Starożytne klucze radości. To właśnie ta książka odsłania niezwykle skuteczne, znane już od tysiącleci, a jednocześnie proste techniki, które pozwolą Ci uzmysłowić sobie pełnię Twojego potencjału. Co najważniejsze, przyswojenie sobie tych wyjątkowych umiejętności zajmie Ci nie więcej niż dwadzieścia minut dziennie. To wystarczy do przeformułowania swojego światopoglądu tak, byś mógł doświadczyć rzeczywistości, której pragniesz. Przyczyny, dla których Twój sposób myślenia i Twoje przekonania wpływają na realny kształt Twojej rzeczywistości, oraz rady, jak okiełzać tę zdumiewającą siłę. Trzy zasadnicze błędy, które większości z nas uniemożliwiają osiągnięcie celów, oraz sposoby ich unikania. Wyjaśnienia, dlaczego zaledwie dwudziestominutowa medytacja raz dziennie pomoże Ci uzmysłowić sobie tkwiące w Tobie olbrzymie pokłady radości i uwolnić je. Sekret kreacji wolnego czasu i wskazówki, jak każdego dnia cieszyć się bardziej zrelaksowanym, harmonijnym życiem. "Przeprogramowanie" starych, wyświechtanych przekonań, co pozwoli Ci wkroczyć na drogę, której naprawdę pragniesz i na którą zasługujesz.

Zagraj główną rolę w Łowcy potworów. Szykuj się na: Czarnomyśla Pospolitego (Pesymistus Vulgaris) Narzekuja Czerwonoskrzydłego (Lamentus Rubioskrzydłus) Rozpamiętywacza Niezwykłego (Memorus Rares) Przeszkodusa Zjadliwego (Obstaculus Jadus) Bezwartościaka Prostego (Depreciatus Simplus) Parszywca Pogardliwego (Ludzius Zmieniakus) Blokuja Uczuciowego (Blocus Emocjonalis) oraz kilkanaście innych kreatur, żywiących się Twoim szczęściem A jaki potwór mieszka w Twojej głowie? Kiedy praski rabin Maharal stworzył wielkiego Golema, nie sądził, że stanie się on mordercą tych, którym miał służyć. Także kreatura ożywiona przez doktora Frankensteina w akcie zemsty doprowadziła do śmierci swojego demiurga. Nawet z poczciwym Pinokiem było więcej problemów, niż Dżeppetto mógł kiedykolwiek przewidzieć. Wniosek jest jeden. Jeśli już stworzysz potwora, on zrobi wszystko, żeby Cię wykończyć. Wycieńczyć, osłabić, wyssać całą radość i pozostawić niczym jedno wielkie chodzące nieszczęście. Paskudnego dręczyciela tworzysz sam, a potem jeszcze o niego dbasz, karmisz, starasz się, żeby miał ciepło. W zamian za Twą troskę on zamienia Cię w żałosnego trolla, zatruwającego życie sobie i innym. Twój potwór chce, byś czuł się źle, i realizuje to wspaniałe dążenie, gmerając w Twej przeszłości, martwiąc się o przyszłość, skupiając się na spiskowych teoriach wprost z Twojego otoczenia. Negatywne myśli, obawy, czarne scenariusze, nieprzyjemne doświadczenia to jego pożywka. Powoli wysysa z Ciebie soki, ale nie aż tak, byś od razu zakończył żywot. By on mógł żyć - Ty również musisz egzystować i pławić się w maliźnie swoich smutnych, szarych, beznadziejnych dni… Ta książka pokaże Ci, jak hodować swojego potwora, by każda zmora, chimera, pokraka, byle Paranoicus Bladus czy inny Lękliwek Nadzyczajny były w stanie uprzykrzyć Ci wszystko. Bez niej jesteś tylko przeciętnym żywicielem swojego pasożyta. Tutaj znajdziesz kilka sprawdzonych podpowiedzi, co robić, by być nieszczęśliwym i skończyć w samotności. Oraz mały załącznik, jak skutecznie odrobaczyć swoje życie.

Ta książka przeznaczona jest zarówno dla osób, które pragną dokonać pozytywnej zmiany w swoim życiu, jak i dla tych, które chcą w tym pomagać: dla zmieniających się i dla zmieniaczy. Jej autor w sposób praktyczny i na konkretnych przykładach pokazuje różne metody radzenia sobie z własnymi ograniczeniami, niepożądanymi stanami umysłu i cechami osobowości, a przy okazji odkrywa cienie i blaski pracy changemakera. Przebudź się! - wstęp W książce Zero ograniczeń pisałem o trzech etapach przebudzenia. Nie wiedziałem wtedy, że jest jeszcze czwarty. Ale właśnie go doświadczyłem. To poziom transcendencji, o którym mówił Einstein i wielu innych przewodników duchowych, i którego część z nich doświadczyła. Jest równie realny co doświadczana obecnie rzeczywistość, ale wykracza poza wszystko, co przeżywałeś do tej pory. Książka ta to znacznie więcej niż wszystko, co do tej pory napisałem. Wykracza poza film Sekret, poza Moc przyciągania, a nawet poza Zero ograniczeń. Oczywiście opiera się na nich, bo wszystkie te prace mówią o pierwszych etapach przebudzenia. Ale ponieważ sam musiałem dopiero doświadczyć czwartego etapu, nie mogłem wcześniej o nim pisać. Aż do teraz. W 2009 roku nagrałem program audio zatytułowany The Awakening Course („Kurs przebudzenia"). Nie miałem pojęcia, czy ktokolwiek będzie chciał go wysłuchać, nie mówiąc już o tym, czy będzie zrozumiały. Ku mojemu zaskoczeniu i wielkiej radości, kurs okazał się bestsellerem. Musiałem go wielokrotnie wznawiać. Ludzie z całego świata słuchali go i „przebudzali się" na nowych poziomach świadomości. Odkrywali sekret rozwiązywania wszystkich problemów. Ponieważ kurs ten zdobył taką popularność, postanowiłem wydać go w postaci książkowej. Efekt tej pracy trzymasz w tej chwili w rękach. Mam nadzieję, że uwolni Cię on od wszystkich problemów i pozwoli osiągnąć upragnione szczęście — szczęście, które leży u podstaw Twojego przebudzenia. Zaginiony sekret Uwierz w siebie i poczuj przypływ nowych sił Przekonaj się, że wszechświat dopasowuje się do Ciebie Odkryj tętniące źródło własnej mocy i przebudź się do nowego życia Ta niezwykła i głęboka książka poprowadzi wszystkich poprzez emocjonujący proces olśnienia. Lektura obowiązkowa Sonia Choquette, autorka bestsellera "New York Timesa" The Answer Is Simple Lubię prostotę, z jaką Joe uzasadnia poszczególne etapy przebudzenia i sposoby doświadczania go praktycznie. Niezwykle głęboka książka John Gray, autor Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus Znam Joego Vitalego i strasznie mi się podoba jego książka. Joe proponuje, by rozwiązać nasze kłopoty, przebudzając się na wyższym poziomie świadomości. To niezwykły człowiek! Debbie Ford, autorka The Dark Side of the Light Chasers Żadnego kłopotu nie da się rozwiązać na tym samym poziomie świadomości, na którym powstał. Albert Einstein W książce Zero ograniczeń pisałem o trzech etapach przebudzenia. Nie wiedziałem wówczas, że jest jeszcze czwarty. Ale właśnie go doświadczyłem. To poziom transcendencji, o którym mówił Einstein i wielu innych przewodników duchowych - i którego część z nich doświadczyła. Jest równie realny, co doświadczana dziś rzeczywistość, niemniej jednak wykracza poza wszystko, co przeżywałeś do tej pory. Wyobraź sobie, że Twoje życie jest wolne od wszelkich problemów - koniec z zamartwianiem się o zdrowie, pieniądze, brak szczęścia w miłości. Wyobraź sobie całkowitą wolność, dzięki której możesz ukształtować osobiste życie w całkowicie dowolny sposób, spełniając chęci, które jeszcze do niedawna wydawały Wszyscy się nierealistyczne, i osiągając cele, które dotychczas wydawały Ci ludzie się niebotyczne. Odważ się nadać swojemu życiu znaczenie i zyskaj poczucie sensu oraz dodatkowo przy tym spełnienia. Osiągnij długofalowy, holistyczny sukces, skupiając wokół siebie wszystko, co posiada dla Ciebie największą emocjonalną i materialną wartość. Przed Tobą niezwykła podróż poprzez cztery etapy przebudzenia, na końcu której osiągniesz punkt kulminacyjny. Bez względu na to, czy jesteś wiernym wyznawcą filozofii Vitalego, czy też jego system rozwoju osobistego jest dla Ciebie nowy, robisz w chwili obecnej pierwszy krok, który otworzy przed Tobą nieograniczone sposobności. Przygotuj się na potężne i stateczne zmiany! Naucz się rozpoznawać w sobie syndrom ofiary i niwelować go. Poczuj moc przyciągania i odkryj, jak w pięciu krokach osiągnąć wszystko, co chcesz. Poddaj się temu, co nieuniknione, i miej odwagę odmienić swoje życie. Przebudź się i przygotuj na długo oczekiwaną odmianę losu. Popatrz na wszystko z nowej perspektywy i zrealizuj rewolucyjny intencja funkcjonowania. Dr Joe Vitale jest jedną z gwiazd filmowego hitu Sekret. Jest autorem takich bestsellerów, jak Prawo przyciągania. 5 łatwych kroków do zdobycia bogactwa (albo czegokolwiek innego), Zero ograniczeń i Zacznij przyciągać pieniądze. Napisał również Zagubiony podręcznik życia. Znajdź personalne miejsce na Kuli ziemskiej, Hipnotyzm wyrazu i Jak wprowadzić kontrahenta w trans kupowania. Joe nagrał też bestsellerowe kody audio Nightingale-Conant: The Power of Outrageous Marketing, The Secret to Attracting Money i Zaginiony sekret. Jest twórcą kodu Miracles Coaching. Jego główne strony to www.mrfire.com i www.JoeVitale.com. Przebudź się Spis Treści   O autorze Podziękowania Wstęp Czego się spodziewać Etap pierwszy: Syndrom ofiary Etap drugi: Poczucie mocy Etap trzeci: Poddanie Etap czwarty: Przebudzenie Przebudzony milioner Przebudzona relacja Dodatek: Czego chcesz? Raport specjalny: Odpowiedzi na Zero ograniczeń Bibliografia  

Dzięki tej książce poznasz koncept władzy w relacjach międzyludzkich. Zaczniesz używać tego potężnego narzędzia, by usprawnić swoje umiejętności uwodzenia, budowania trwałych relacji i wzmacniania miłości w związku z Twoją ukochaną kobietą. Praktyczny przewodnik Sięgaj po to, czego pragniesz Historia o błędnie obranej drodze — czyli słowem wstępu Malcolm był człowiekiem, któremu mógłby pozazdrościć każdy mężczyzna. Młody, atletycznie zbudowany i zabójczo przystojny. Był piekielnie inteligentny, miał fantastycznie poczucie humoru, a do tego górę pieniędzy. Możecie więc sobie wyobrazić, jak bardzo mnie zadziwiło, że ktoś taki jak on przyszedł do mnie na kurs uwodzenia... Siedzieliśmy w gorący letni wieczór na jednej z gęsto zaludnionych plaż niewielkiego chorwackiego miasteczka. Kończyliśmy właśnie trzeci dzień treningu. Gdy zobaczyłem, jak Malcolm radzi sobie z nowo poznanymi kobietami, zdałem sobie sprawę, że niewiele więcej jestem w stanie go nauczyć. Najbardziej zaskakujące było jednak to, że wcale nie cieszyły go te sukcesy. Po niespełna trzech godzinach spędzonych w klubie miał w swoim telefonie kilkanaście numerów od pięknych kobiet. Jedna z nich chciała, by spędził z nią noc. Mimo to Malcolm siedział obok mnie przygaszony. W końcu opowiedział mi swoją historię. Trzy lata wcześniej poznał dziewczynę. Piękną, inteligentną, dowcipną. Po prostu zjawiskową. Od razu się w sobie zakochali. Zaczęli się spotykać, a po jakimś czasie zamieszkali razem. Po roku Malcolm postanowił się oświadczyć. Nie wyobrażał sobie szczęśliwszego związku. Dzień, w którym kupił pierścionek zaręczynowy, był najważniejszym dniem w jego życiu. I najbardziej gorzkim, jak się miało okazać. Gdy wszedł do domu i spojrzał na Jessie, po raz kolejny zrozumiał, że chce z nią spędzić resztę życia. Podszedł do niej, pocałował, po czym ukląkł i wyjął pierścionek. — Wyjdziesz za mnie? — zapytał. — Wiesz, że kocham cię całym moim sercem. — Nie mogę — odpowiedziała Jessie. — Oczywiście, że możesz... — Nie, nie rozumiesz — przerwała dziewczyna. — To nie byłoby fair. Wstań, proszę, musimy porozmawiać... Jeśli: chcesz, aby każdy Twój związek opierał się na wzajemnym szacunku i miłości marzysz o kontroli nad relacjami międzyludzkimi pragniesz mieć władzę nad każdą kobietą… …ta książka jest właśnie dla Ciebie! Władza nie musi oznaczać zależności i walki. Dwie siły mogą spotkać się w konfrontacji lub kooperacji. Mogą się zwalczać lub wzmacniać. Kluczowym elementem jest szacunek. Esencja prawdziwej harmonii: nie ma znaczenia, kto jest ważniejszy, mocniejszy, czyje na wierzchu. Nie ma walki o rozkład praw i kompromisy, nie ma rywalizacji i prób podporządkowania. Jest szacunek, zaufanie i piękna przyjaźń. Związek, jakiego pragniemy, jest połączeniem sił tak, by powstała siła trzecia, jeszcze mocniejsza i bardziej pociągająca.Berenika Bailey, twórczyni i główna coach międzynarodowego programu Lifestyle Seduction Jedyna taka publikacja w Polsce! Czym dla Ciebie jest władza? Czy postrzegasz ją niczym afrodyzjak, którym jesteś w stanie omotać każdą kobietę? Czy jest to sposób na realizację każdego obranego celu? A może to forma demonstracji przewagi nad innymi ludźmi? Tak, to wszystko prawda. A właściwie — część prawdy. Dzięki tej książce poznasz koncept władzy w relacjach międzyludzkich. Zaczniesz używać tego potężnego narzędzia, by usprawnić swoje umiejętności uwodzenia, budowania trwałych relacji i wzmacniania miłości w związku z Twoją ukochaną kobietą. Poznaj koncepcję władzy w relacjach interpersonalnych. Dowiedz się, co do powiedzenia mają na ten temat światowi eksperci w dziedzinach uwodzenia i stylu życia. Zmień swój sposób działania. Zyskaj władzę i kontrolę. Sięgnij po miłość. Dzięki zaprezentowanym ćwiczeniom i technikom przekuj teorię w praktykę! Głęboko w sercu każda kobieta poszukuje dominującego, pewnego siebie mężczyzny faceta, który będzie ją chronił oraz zaoferuje jej wszystko, czego potrzebuje. Jeśli nie otrzyma tego od partnera, z którym jest, sama wejdzie w rolę mężczyzny i zacznie kontrolować związek. A to oznacza jedynie wielki bałagan.Badboy,europejski gracz nr 1 i trener uwodzenia,założyciel Badboy Lifestyle Praktyczny przewodnik po władzy w uwodzeniu, seksie i związkach!Przez władzę do miłościSpis treści Rozdział 1. Historia o błędnie obranej drodze - czyli słowem wstępu (5) Rozdział 4. Siła uwodzenia - władza w inicjowaniu relacji (31) Rozdział 5. Jak skutecznie komunikować władzę. Mowa ciała (43) Rozdział 6. Władza w komunikacji werbalnej (57) Rozdział 7. Władza i randki (65) Rozdział 8. Władza i seks (75) Rozdział 9. Władza i związki (89)

Jedność ciała, jedność umysłu. Prawdziwie duchowe przeżycie, wzmocnione nieziemską rozkoszą. Nie zwykły akt cielesny, a wszechogarniające doznanie, tajemnicze, metafizyczne. Tak właśnie może wyglądać seks, którego będziesz doświadczać w zaciszu swojej sypialni lub... gdziekolwiek indziej. Ezoteryczny. Odurzający. Boski. Kamasutra łączy uniwersalne zagadnienia duchowości z seksualnością w sposób dynamiczny, a nawet kontrowersyjny. Deepak Chopra udowadnia, że nie jest to tylko traktat poświęcony przyjemności erotycznej, lecz także inspirujący tekst mistyczny, który wznosi akt cielesny na nowe wyżyny ekstazy. Nieważne, czy bliżej Ci do płochej gazeli, czy namiętnej klaczy. Bez względu na to, czy jesteś silnym bykiem, czy zwinnym zającem - Kamasutra jest dla Ciebie. Ponadczasowa w swojej głębi i rozumieniu erotyzmu, jak żadne inne dzieło dotyka sztuki kochania, psychologii seksu, skomplikowanych technik miłosnych i głębi pożądania. Zatrać się w lekturze, która rozpali wszystkie Twoje zmysły.

Przewodnik dla czatujących na miłość Czatuj na Amora! Rozszerz krąg przyjaciół i znajomych Spotkaj ludzi o podobnych zainteresowaniach Flirtuj i zakochaj się Wybierz partnerów seksualnych Znajdź żonę lub męża Unikaj pułapek czyhających w sieci E-mocje w cyberprzestrzeni Czy ktoś wie, jak przeprowadzić udaną konfigurację partnera? Ale właściwie po co miałbyś to robić? Można przecież znaleźć osobę, która będzie spełniała wszystkie Twoje oczekiwania -- pod względem wieku, stanu cywilnego, wykształcenia, hobby, wyglądu. Dzięki Internetowi nie tylko szybko kupisz rower, zapłacisz za czynsz i pozdrowisz ciocię z Wiednia. Ta elektroniczna pajęczyna daje Ci także opcję wyszukania... miłości. Na całym świecie miliony ludzi poznają swoją drugą połówkę, nie ruszając się z domu. To świetne wyjście dla osób nieśmiałych, zabieganych albo po prostu chcących spotkać kogoś, kogo nie udałoby się znaleźć w bardziej tradycyjny sposób. Pamiętając o kilku podstawowych zasadach, także i Ty możesz wykorzystać domowy komputer do poszukiwania romantycznych uniesień, ciekawych osobowości, namiętnego seksu albo zabawnego flirtu. Nie nakładaj makijażu, odwieś do szafy krawat -- by odkryć magię portali randkowych, musisz się tylko zalogować! Sprawdź, czy masz wiadomość: Znajdź właściwy serwis randkowy. Stwórz intrygujący profil. Inicjuj i podtrzymuj wirtualne rozmowy. Pogłębiaj znajomość z wybraną osobą. Zachowuj bezpieczeństwo podczas flirtów przez Internet oraz poza nim. Poznaj inne narzędzia komunikacji wirtualnej. Flirt w sieci Spis treści O autorce (9) Uwaga na temat płci (15) 1. Wprowadzenie do randek internetowych (17) Czym są randki internetowe? (18) Co będę z tego mieć? (18) Krótka historia randek internetowych (19) Czy internetowe randki to coś dla mnie? (20) Co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz (21) Częste mity i nieporozumienia (22) Randki internetowe i tradycyjne (27) Lista zachowań (31) 2. Szukanie odpowiednich serwisów (35) Różne rodzaje serwisów randkowych (36) Wybór serwisu (45) Czy ta strona będzie dla mnie dobra? (46) Darmowy okres próbny - jak wykorzystać go w pełni (49) Unikanie oszustów (50) Uważaj na pięknych ludzi (52) Bardzo niekompletna lista popularnych serwisów randkowych (52) 3. Twój profil i Ty (61) Wyróżnij się spośród innych (62) Tworzenie profilu (62) Puste pola (63) Mężczyźni skanują, kobiety czytają (64) Twoje cele (65) Tworzenie profilu od podstaw (65) Opisy własne (70) 4. Twoje zdjęcie (87) Dlaczego zamieszczać zdjęcia? (88) Czy wygląd ma znaczenie w sieci? (89) Wgrywanie zdjęcia (90) Twoje cele (90) Kobiety się starają (91) Robienie zdjęć (91) Zdjęcia dobre, zdjęcia złe (92) Co mówią o Tobie poszczególne rodzaje zdjęć (95) 5. Znajdowanie właściwych ludzi (97) Różne rodzaje wyszukiwania (98) Więcej to mniej, mniej to więcej (102) Skala poszukiwania (103) Kilka słów o związkach na odległość (104) Krytyczne czytanie profili (105) Dać szansę (107) 6. Pierwszy krok (109) Czy powinienem kontaktować się z ludźmi, czy to oni powinni kontaktować się ze mną? (110) Kobiety otrzymują więcej wiadomości (111) Jak wiele osób powinienem zagadnąć? (111) Dawanie sygnału (112) Odpowiadanie na sygnały (115) Pierwsza wiadomość (117) Kiedy spotkasz się z odmową (125) Odpowiadanie na niechciane wiadomości (125) 7. Interakcja w sieci i poza nią (129) Jak poznawać ludzi (130) Twoje cele (130) Odpowiednie tempo (130) Z iloma osobami powinienem się skontaktować? (133) Inne metody interakcji (133) Dowiadywanie się o ludziach w sieci (138) Ślepe zaułki (140) Jak uprzejmie odrzucić innych (142) 8. Zasady bezpieczeństwa (143) Zachowaj ostrożność (144) Zagrożenia (144) Czy jestem paranoikiem? (145) Pilnuj swoich danych osobowych (145) Porady dotyczące bezpieczeństwa (147) Kilka słów na temat moderacji (150) 9. Użytkownicy problematyczni i jak się przed nimi bronić (153) Oszuści (154) Kłamcy i zdrajcy (160) Użytkownicy irytujący (162) Osoby natrętne i agresywne (163) 10. Spotkanie (171) Kiedy wypada spotkać się po raz pierwszy? (172) Randka to tylko randka (174) Bądź sobą (174) Prawda i fikcja (175) Randka doskonała (176) Czas i miejsce (176) Bezpieczeństwo na randce (178) Oznaki zagrożenia (180) Jak radzić sobie z nieśmiałością? (181) Kto płaci za pierwszą randkę? (182) Czy powinienem przynieść kwiaty? (183) Czy powinnam z nim iść do łóżka na pierwszej randce? (183) Po pierwszej randce (184) 11. Kiedy źle się dzieje (187) To problem serwisu czy mój? (188) Przyjrzyj się sobie (189) Powszechne problemy i ich możliwe przyczyny (189) 12. Inne sposoby kontaktu w sieci (195) Alternatywy dla serwisów randkowych (196) Ogłoszenia towarzyskie (197) Czaty i komunikatory (198) Serwisy społecznościowe (200) Fora, grupy i listy dyskusyjne (204) Gry sieciowe (208) Blogi i strony prywatne (209) Dodatki (213) A: Przydatne adresy (215) B: Popularne skróty używane w sieci (217)

Radość o poranku... i przez cały dzień Przejmij odpowiedzialność za własne szczęście Naładuj swój organizm pozytywną energią Spróbuj zatracić się w radości życia Masz wrażenie, że każdy dzień przynosi nowe powody do frustracji, a Twój podstawowy stan ducha to depresja? Nic Cię nie cieszy i coraz rzadziej cokolwiek sprawia Ci przyjemność? Życie zaczyna tracić barwy? Pora się zatrzymać i wyznaczyć nowy kierunek własnej egzystencji. Pomaluj swój świat na żółto, niebiesko, a może nawet różowo. Przekonaj się, jak umiejętność intensywnego odczuwania szczęścia pomaga odnosić sukcesy na gruncie zawodowym i osobistym. Jeśli czujesz, że tkwisz w poczekalni życia, nadszedł właśnie doskonały moment, by przejść do salonu! Dążenie do szczęścia jest naturalną potrzebą każdego z nas. Otaczamy się pięknymi przedmiotami, chodzimy do kina, restauracji i na zakupy, wyjeżdżamy na wymarzone wakacje - wszystko po to, by sprawić sobie przyjemność. Czasem jednak czujemy, że mimo wszystko brakuje nam jakiejś iskierki, która pozwoli cieszyć się każdą chwilą naszego życia - jak wówczas, gdy byliśmy dziećmi. Książka "Be Happy! Szkoła szczęścia" wyzwala tę iskierkę i zmienia ją w płomień! Weź do ręki ten poradnik, a w krótkim czasie: wyzbędziesz się negatywnych myśli i nauczysz optymizmu; znajdziesz powody, dla których warto żyć; przekonasz się, że można cieszyć się z drobiazgów; zaczniesz w pełni wykorzystywać swój potencjał; ustalisz priorytety, które uleczą Twoją duszę i ciało. Szczęście to nabita broń - czas ją odbezpieczyć!

NAS DWOJE to program przeznaczony dla wszystkich zakochanych, a szczególnie dla narzeczonych. Program zawiera pytania do pracy własnej, uczy dialogu, który jest niezbędnym sposobem życia w codzienności, od pierwszych dni bycia razem. Został opracowany na podstawie Wieczorów dla Zakochanych, stanowiących część pracy Stowarzyszenia Spotkania Małżeński.

Elementarz księdza Twardowskiego - pełen ciepła i humoru przewodnik, skupiony wokół cyklu życia: dzieciństwa, dojrzewania, nawrócenia, modlitwy, miłości, rodziny, świąt, kapłaństwa, tworzenia, przemijania. Przybliżający przy tym postać samego Autora. Lektura Elementarza może być pomocą w poszukiwaniu odpowiedzi na najważniejsze pytania.

W rozważaniach Trud i zmaganie - miłość i szczęście Józef Augustyn SJ ukazuje, że autentyczna miłość siebie, zawsze trudna i wymagająca, wpływa z doświadczenia miłości Boga. To sam Stwórca sprawia, że człowiek, Jego stworzenie, staje się zdolny kochać siebie także w chwilach cierpienia i życiowych doświadczeń. Miłość siebie pokazana jest przez Autora jako fundament każdej ludzkiej miłości: przyjacielskiej, narzeczeńskiej, małżeńskiej i rodzicielskiej. To ona jest gwarancją ludzkiego szczęścia.

7 kroków do życia pełnego miłości W tej fantastycznej i zmieniającej życie kontynuacji bestsellera z listy New York Times o tytule Sekret szczęścia ekspertka transformacyjna, Marci Shimoff przedstawia przełomowe podejście w doświadczaniu miłości bezwarunkowej – czyli takiej miłości, która nie zależy od drugiej osoby, sytuacji, ani posiadania partnera. Jest to najgłębsza i najprawdziwsza forma miłości, która jest kluczem do osiągnięcia trwałej radości i spełnienia w życiu. Marci Shimoff przedstawia swój rewolucyjny program 7 kroków, który pomaga rozwinąć i utrzymać miłość bezwarunkową w swoim wnętrzu, poparty najnowszymi odkryciami naukowców w dziedzinie biochemii miłości, w połączeniu ze starożytną, wieczystą mądrością kultur z całego świata. Połączenie praktycznych narzędzi z najnowszymi metodami sprawia, że program ten dodaje ci sił, by wejść z otwartym sercem i miłością bezwarunkową w każdą sytuację w twoim życiu, jak na przykład związek z samym sobą, relacje z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Dowiesz się, jak przełamać blokady, które tamują przepływ miłości – niezależnie, czy wywołały je negatywne doświadczenia z przeszłości, ograniczające przekonania dotyczące miłości, osądzanie, czy wątpienie w siebie. Poznasz także spostrzeżenia 150 osób Oświeconych w Miłości, z którymi Marci przeprowadziła wywiady – są to światowej sławy naukowcy, liderzy duchowi, psychologowie i inni eksperci od miłości, jak również ludzie żyjący w stanie Bezwarunkowej Miłości na co dzień. Wielu z nich – włącznie z odznaczoną nagrodą Grammy piosenkarką, kobietą, która w sumie przytyła i schudła ponad czterysta kilogramów oraz mężczyzną, którego życie wypełnione miłością zrobiło z niego ikonę w jego kraju – dzieli się z nami swoją niezwykłą i poruszającą osobistą historią. Połączenie praktycznych narzędzi z najnowszymi metodami sprawia, że program ten dodaje ci sił, by wejść z otwartym sercem i miłością bezwarunkową w każdą sytuację w twoim życiu, jak na przykład związek z samym sobą, relacje z rodziną, przyjaciółmi i w pracy. Sekret bezwarunkowej miłości zapoznaje nas z nowym paradygmatem, w którym miłość jest wewnętrznym stanem istnienia, do którego mamy stały dostęp, niezależnie od zewnętrznych okoliczności. Będąc w tym stanie, zamiast starać się uzyskać miłość z zewnątrz, sam wnosisz ją w każde doświadczenie, obdarzając nią innych ludzi. Dowiesz się, jak przełamać blokady, które tamują przepływ miłości – niezależnie, czy wywołały je negatywne doświadczenia z przeszłości, ograniczające przekonania dotyczące miłości, osądzanie, czy wątpienie w siebie. Poznasz także spostrzeżenia 150 osób Oświeconych w Miłości, z którymi Marci przeprowadziła wywiady – są to światowej sławy naukowcy, liderzy duchowi, psychologowie i inni eksperci od miłości, jak również ludzie żyjący w stanie Co by było, gdybyś mógł żyć w stanie miłości bezwarunkowej przez cały czas? Gdybyś mógł kochać ludzi nie za to, że zaspokajają twoje potrzeby, lub kochają ciebie, ale dzięki głębokiemu połączeniu ze stanem czystej miłości w twoim wnętrzu? Co by było, gdybyś mógł wnieść najwyższą i najlepszą część siebie do relacji z twoją rodziną i przyjaciółmi, do pracy, do twojej społeczności, a nawet do procesu radzenia sobie z tymi rzeczami, które okazują się być największym wyzwaniem w twoim życiu? To jest możliwe, jeśli tylko odkryjesz sekret bezwarunkowej miłości. Niezależnie od tego, jak wyglądały twoje doświadczenia z miłością w przeszłości, już dzisiaj możesz zacząć kochać na wyższym poziomie. Miłość Bez Przyczyn jest najlepszym przewodnikiem, by to osiągnąć. Ta jedyna w swoim rodzaju książka pokaże ci, jak wzmocnić swoje wewnętrzne fundamenty miłości, aby stać się jej niezachwianym źródłem dla siebie i dla wszystkich otaczających cię ludzi Sekret bezwarunkowej miłości Spis Treści   Słowo wstępne CZĘŚĆ I Miłość: ostatnia granica Wstęp Rozdział1. Zaproszenie do miłości wyższej Rozdział 2. Przełamywanie swoich granic miłości Rozdział 3. Twoje ciało miłosne: uruchamianie neurofizjologii miłości CZĘŚĆ II Program miłości bezwarunkowej: jak rozwinąć swoje ciało miłosne Rozdział 4. Wrota poczucia bezpieczeństwa:bycie tu i teraz Rozdział 5. Wrota witalności: dodawanie życiu smaku Rozdział 6. Wrota bezwarunkowej miłości własnej: kochanie siebie bez względu na wszystko Rozdział 7. Wrota otwartości: życie z otwartym sercem Rozdział 8. Wrota komunikacji: podchodzenie ze współczuciem Rozdział 9. Wrota wizji: patrzenie oczami miłości Rozdział 10. Wrota jedności: połączenie z całością CZĘŚĆ III Życie w miłości niezależnej od przyczyn na co dzień Rozdział 11. Na miejsca...gotowi... miłość! Rozdział 12. Powiększ swoje serce: miłość na skalę globalną Polecane źródła Podziękowania Wsparcie Biografie oświeconych w miłości, których historie pojawiły się w Sekrecie bezwarunkowej miłości Oświeceni w miłości Pozwolenia

Czy wasze miłosne związki kończą się zanim się rozpoczęły? Czy romansowanie kojarzy wam się z klęską, a nie z sukcesem? Czy zastanawiacie się, dlaczego wszyscy wokół was mają partnerów, a wy jesteście samotni? Wielu z was zapewnia, że chce znaleźć kogoś wyjątkowego, a potem swoim działaniem zniechęca potencjalnych partnerów. Psycholog John Aiken opisuje piętnaście barier skutecznie blokujących nas w miłosnej grze, a wśród nich ? skłonność do wybierania ludzi nieosiągalnych, uwikłanie w przeszłość czy negatywne podejście. Dzieli się również własnymi doświadczeniami i objaśnia strategie, dzięki którym możliwe staje się pokonanie każdej przeszkody i stworzenie w życiu miejsca na prawdziwa miłość.

Książka zawiera miłosne kartki do czytania i wysyłania nie tylko w czwartki dla: zakochanych/ odkochanych/ smutnych/ radosnych/ zabieganych/ zamyślonych/ zakręconych/ zapracowanych.

W umawianiu się na randki, podobnie jak w innych dziedzinach życia, nie chodzi po prostu o "trudny rynek". Nie jest to głównie sprawa liczby i dostępności mężczyzn i kobiet do wzięcia. To w dużo większym stopniu sprawa twojej dostępności i tego, czy jesteś otwarty na tworzenie związku. Taki jest mój punkt widzenia i tego się trzymam. Moja misją w tej książce jest pomóc ci w odzyskaniu zdrowia i otwartości w tej dziedzinie życia, tak że będziesz w stanie nie tylko znaleźć kogoś, z kim się umówisz na randkę, ale i będzie to ktoś wart podjęcia z nim wspólnego życia. Henry Cloud

Najmniejsza książeczka nasuwająca piękne myśli i szlachetne uczucia, więcej jest warta od wszystkich zakurzonych ksiąg mądrości i traktatów naukowych"" Anatol France

dotyczące zdrowia, dobrobytu i szczęścia Codziennie podejmujemy kilka rozmaitych decyzji, począwszy od inwestycji finansowych, wybór szkoły dla naszych dzieci, tego, co jemy, po sprawy, o które chcemy walczyć. Niestety, przeważnie decyzje te są nietrafione. Powodem, jak wyjaśniają autorzy, jest to, że będąc ludźmi, jesteśmy podatni na wszelkiego typu błędy poznawcze, które mogą prowadzić do bolesnych pomyłek. Autorzy zachęcają, abyśmy wkroczyli do alternatywnego świata, który traktuje ludzką omylność jako oczywistość. Przekazują, że poznając, w jaki sposób wszyscy rozważają, możemy tak zaprojektować środowisko, ażeby ludziom łatwiej było wybierać to, co jest lepsze dla nich, ich rodzin i społeczeństwa. Używając barwnych przykładów z najważniejszych aspektów życia, dowodzą, że z dużą uwagą dobrane założenia architektury wyboru mogą być impulsem do podążenia w lukratywnym kierunku, nie ograniczając jednocześnie wolności wyboru. "Jak w większości sytuacji czytasz książkę, która jest zarówno ważna, jak również zabawna, zarówno praktyczna, jak również głęboka? Ten klejnot pomiędzy książek przedstawia najlepszy koncepcja, jaki wydała ekonomia behawioralna. Dzięki niej nasze decyzje będą bardziej trafne, a świat stanie się lepszym miejscem". Daniel Kahneman, laureat Nagrody Nobla z ekonomii

Jeśli wciąż bezskutecznie poszukujesz swojej bratniej duszy, to może czas spróbować nowego rozwiązania. Dowiesz się, w jaki sposób Uniwersalne Prawa działają na twoją korzyść, a kiedy zaczniesz je rozumieć, rozpoznasz potencjał kochania i dzielenia się, jaki każdy z nas posiada.

Księga historii miłosnych opisująca wszystkie aspekty relacji w związkach Miliony czytelników globalnie znają bestsellerowe książki Johna Graya i wprowadzają w życie jego porady. Pary, które dzięki nim naprawiły, a w zdecydowanej większości przypadków nawet uratowały swój związek, z entuzjazmem dzielą się w Zakochanych Marsjanach i Wenusjankach swoim doświadczeniem. Autor w rzeczywistości oddaje głos tym kobietom i mężczyznom, żeby opowiedzieli, jakie mieli dylematy we wzajemnych relacjach i jak sobie z nimi poradzili; czego nauczyli się od siebie; jak poprawili metodę porozumiewania się; co specjalnego zrobili dla siebie; jak rozwinęło się łączące ich uczucie dzięki wspólnej pracy nad pokonaniem kryzysu w małżeństwie lub związku partnerskim. Krótka i jednoznaczna konkluzja wynikająca z tych rozważań brzmi: nad miłością warto popracować - w każdej sytuacji i w każdych okolicznościach. John Gray jest ekspertem w dziedzinie związków międzyludzkich, autorem kilkunastu światowych bestsellerów, które przetłumaczono na 45 języków i wydano w nakładzie przekraczającym 50 milionów sztuk. Poprzez trzydzieści lat był terapeutą małżeńskim i rodzinnym. Ogromną popularność przyniósł mu tytuł Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus - w ciągu ostatnich kilkunastu lat najlepiej sprzedająca się na świecie książka o stosunkach damsko-męskich. Jako autor książki Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus często mam okazję słuchać inspirujących opowieści partnerów o ich udanym życiu. Prawie codziennie ktoś' mnie rozpoznaje i z uśmiechem dziękuje za napisanie „tej książki". Kiedyś mnie to dziwiło. Wiedziałem, że moje seminaria prowadziły do doświadczenia przemiany i pomogły uratować tysiące małżeństw, nie sądziłem jednak, że samo czytanie książki może wywoływać podobny efekt. Podczas prezentacji, kiedy słuchają mnie tysiące ludzi, zdarza mi się obserwować, jaki wpływ ma jakaś idea lub anegdota na tłum i jak sprawia, że tu i ówdzie twarze rozjaśniają się niczym latarnie. Opowiadam jakąś historię i przez prawie cały czas widzę, że słuchacze w okamgnieniu ulegają wyraźnym przemianom. Narasta fala zrozumienia i ogromnej ulgi, której towarzyszy niekiedy wybuch śmiechu, najczęściej wyrażający takie reakcje: On wie, co czuję. Inni ludzie pewnie odczuwają to samo. A mnie się wydawało, że jestem jedynym człowiekiem na świecie, który nie ma szczęścia w miłości. O problemach małżeńskich mówi bardzo rzeczowo, nie ma w tym żadnej ekstrawagancji. Czy to oznacza, że kłopoty w naszym małżeństwie są zupełnie normalne? A więc nie jestem osamotniony! Inni przeżywają to samo. Aha, to dlatego... Teraz rozumiem. Mogę temu zaradzić. Nie jest tak źle. Przeżycie takiego „olśnienia" to sprawa wielkiej wagi. Choć pojawia się w mgnieniu oka, nie przemija. Problemy w intymnych związkach są chyba doświadczeniem skazującym na największą samotność. Trudno jest je sprecyzować i o nich rozmawiać, zwłaszcza w sposób budzący współczucie i zrozumienie partnera. Kiedy nam się nie wiedzie i nie potrafimy ująć tego w słowa lub zrozumieć, co się dzieje, oczywiście ogarnia nas zwątpienie. W czasie poprzedzającym olśnienie, tu i tam można dostrzec na sali, jak słuchacze wyraźnie się zmieniają po usłyszeniu takiej czy innej wypowiedzi - tej, która ma dla nich osobiste znaczenie: Przeszliśmy przez to samo! Wcale nie jest z nami tak źle! To o mnie. Nie jestem osamotniony. Zawsze sądziłam, że sama miłość wystarczy, ale teraz przekonuję się, że trzeba wiedzieć o pewnych sprawach, które są potrzebne do szczęścia. Podczas seminariów zapraszam osoby i pary, aby wstawały i dzieliły się doświadczeniami z własnego życia. Wiedza płynąca ze zrozumienia różnic pomiędzy mężczyzną a kobietą jest na pewno bardzo pomocna, lecz dopiero prawdziwe historie najlepiej krystalizują pewne idee - działają najszybciej, najbardziej dramatycznie i najłatwiej je zapamiętać. Gdy współuczestnicy zaczynają podawać własne przykłady na to, jak wykorzystują poznane reguły w celu ulepszenia swojego związku, nagle wszystko staje się jasne. Opowiedziana przez kogoś historia, która często okazuje się wspólna również dla innych, wywołuje na twarzach promienną radość, zapał i odprężenie. Zakochani Marsjanie i Wenusjanki to książka zawierająca przykłady udanych związków - zbiór opowieści z życia. Może nie w każdej historii rozpoznacie siebie, ale na pewno znajdzie się kilka takich, z których wykrystalizuje się wasza własna prawda, objawi się coś z waszej miłości, coś, czego mogliście dotychczas nie dostrzegać. Opowiadania pochodzą wprost od osób uczestniczących w moich seminariach, a także z listów do mojego biura. Co roku otrzymuję tysiące pisanych spontanicznie listów przedstawiających historie miłości. Ich autorzy to mężowie i żony lub kochankowie albo poszukujący miłości, którym wydawało się, że ich związki znajdują się na krawędzi rozpadu, lecz zostały uratowane dzięki temu, co odkryłem w mojej pracy. Niektórzy czytelnicy i słuchacze wprawdzie bardzo kochali swoich partnerów, ale dopiero dzięki moim książkom, taśmom i seminariom potrafili wzbogacić wspólne życie. Inni z kolei to ludzie samotni, tęskniący do miłości, którzy jednak nigdy nie potrafili związać się z kimś całkowicie, dopóki nie nauczyli się rozpoznawać różnic pomiędzy mężczyznami a kobietami i doceniać ich. Czasami na końcu listu ktoś dopisywał: „Jeśli uważa pan, że moja opowieść może pomóc innym, proszę ją wykorzystać zgodnie z własnym życzeniem". Pewnego dnia, zastanawiając się nad tym, doszedłem do wniosku, że to bardzo dobry pomysł. Jeżeli prawdziwe historie i przykłady podawane podczas seminariów mogą powodować natychmiastowe i trwałe przeobrażenia w bezpośrednich kontaktach, dlaczego nie zebrać ich w książce? Zakochani Marsjanie i Wenusjanki potwierdzają główne tezy znane z moich poprzednich książek, kaset i seminariów, jednak dzięki prawdziwym historiom, przedstawianym od wewnątrz, pozwalają zobaczyć siebie w opowiadaniach innych i rozpoznać w opisywanych przez nie okolicznościach poznane prawidłowości. Mówiąc językiem psychologii, książka daje bezpieczną możliwość utożsamiania się z innymi; mówiąc językiem potocznym, na tysiące różnych sposobów wskazuje pewne uspokajające fakty: że problemy w miłości są normalne, że nie ma w tym nic złego, jeśli przeżywacie kłopoty w swoim związku, że prawie każdy, kto stara się kochać, zastanawia się, jak czynić to najlepiej, że nawet tak poważne błędy jak niewierność można wybaczyć i naprawić, że nawet gdy ludzie bardzo się kochają, ich związek może być nieudany, jeżeli nie zważają na pewne prawdy o mężczyznach i kobietach, że mężczyźni i kobiety rzeczywiście się różnią, że kluczem do zakochania i trwałej miłości jest rozpoznawanie i uwzględnianie tych różnic. Niektóre z zamieszczonych tu opowieści dodają otuchy, niektóre są radosne i zabawne. Cóż może być przyjemniejszego niż czytanie historii o niemal wygasłych uczuciach, które znowu rozpaliły się i odżyły? Próbując zrozumieć, jak do tego doszło, zatrzymujemy się przy kuchennym stole długo po śniadaniu nad kolejną filiżanką kawy, aby jeszcze raz zastanowić się dogłębnie nad sytuacją - własną lub cudzą. Mam nadzieję, że ta książka przedłuży i wzbogaci wasze posiłki o rozmyślania o miłości i zakończy je olśnieniem: „Przecież to o mnie!" albo: »Popatrz, kochanie! Oni mówią o nas!". Z wprowadzenia Zakochani Marsjanie i Wenusjanki Spis Treści   Podziękowania Wprowadzenie Rozdział l. Zakochani Marsjanie i Wenusjanki Nierealne oczekiwania. Przegląd przypadków. Magia wspólnych doświadczeń Rozdział 2. Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus Nie jesteśmy sami. Uczenie się wycofywania. Uczenie się słuchania. Mniej działać, bardziej kochać. Zacząć od nowa. Wspólne dojrzewanie w miłości. Odnaleźć najpierw siebie, a potem nas. Cud zrozumienia Rozdział 3. Mężczyźni i ich jaskinie On nadal mnie kocha. To nie moja wina. Wenusjanki też potrzebują jaskiń! Potrzebuję więcej przestrzeni. Wrócę. Powrót z jaskini. Cieszyć się jaskinią. Akceptowanie jaskini. Latające jaskinie. Zmienić oczekiwania. Mężczyzna moich marzeń. Zaangażowanie w działaniu. On nie dzwonił. Kontrolowanie złości. Moje myśli wciąż krążą wokół pracy. Zdrowa intymność. Kiedy pobyt w jaskini trwa za długo? Powtórzenie małżeństwa własnych rodziców Rozdział 4. Mówienie różnymi językami Ułatwienie porozumienia. Mówienie nie tego, co trzeba. Wytyczne dla związku. Uczenie się zwyczajów panujących na Wenus. Przeprosił, że był tak niewrażliwy. Nie potrzebowałam frazesów. To ona miała kłopoty, nie ja. Nie potrzebuję ulepszania. Nic nie rozumiesz! Przestać się złościć i upomnieć się o swoje. Sygnały alarmowe. Pójść na ryby. Słucham, bo cię kocham. Kiedy próbujemy rozmawiać, rodzi się gniew. Poczuć się lepiej. Nasze małżeństwo było w porządku, ale brakowało w nim ekscytacji. Miłość od pierwszego wejrzenia. Mówcy i myśliciele Rozdział 5. Marsjanie nadchodzą Jak mężczyźni dojrzewają w miłości. Jak kobiety dojrzewają w miłości. Wyzwanie miłości. Nie zniósł tego i pewnego dnia po prostu odszedł. Kochałem ją, ale nie byłem zakochany. Odbudowa zaufania. Bądźmy po prostu przyjaciółmi. Decyzja o małżeństwie. Ustalanie norm. Podręcznik współżycia. Rozpoznanie! Na zwolnionych obrotach Rozdział 6. Pozdrowienia z Marsa i Wenus Dzięki niemu czuję się kimś wyjątkowym. Nie mogliśmy przestać się kłócić. Czułość i seks. Wreszcie odnaleźliśmy miłość. Klasyczny dylemat Marsjanina i Wenusjanki. Zostaliśmy razem. Wiedziałam, czego chcę. Pokonać lęk przed zaangażowaniem. Uczenie się szczerości. Zacząć od nowa Rozdział 7. Marsjanie i Wenusjanki na zawsze razem Przebaczenie i przeprosiny. Chore związki. Zdrowsze stosunki. Jak wracają do zdrowia mężczyźni. Jak wracają do zdrowia kobiety. Uzdrawiający kryzys. Lisa i Steven. Jeri i Matt. Julie i Larry. Jan i David. Robert i Crystal. Nancy i Bili Posłowie  

Większość z nas ma znajomego lub krewnego, który po wejściu do zatłoczonej sali potrafi w ciągu kilku minut wypatrzyć osoby samotne i nawiązać z jedną z nich rozmowę. Tacy mistrzowie rzadko są odrzucani przez płeć przeciwną, nigdy nie usiłują zawrzeć znajomości za pomocą żenujących odżywek, bez trudu znajdują chętnych na randkę i nie muszą przesiadywać przy telefonie, czekając, aż zadzwoni. Wydaje się, że po prostu mają dar rozumienia płci przeciwnej i - co ważniejsze - budowania trwałych związków. Zatem na czym polega ich sekret? Krótko mówiąc, rozumieją mowę ciała i jej znaczenie w życiu miłosnym. Chciałbyś być do nich podobny? Z naszą pomocą będziesz. W wieku jedenastu lat rozpocząłem karierę domokrążcy i sprzedawałem gąbki, żeby zarobić na kieszonkowe. Szybko nauczyłem się odczytywać mowę ciała, co pozwalało mi przewidzieć, kto dokona zakupu. Wkrótce zacząłem odnosić sukcesy w handlu, a na dodatek okazało się, że moje umiejętności są bardzo przydatne również w innej dziedzinie. Otóż dzięki nim bez trudu zawierałem znajomości z dziewczynami na dyskotekach i niemal zawsze potrafiłem przewidzieć, która zgodzi się ze mną zatańczyć. Z upływem lat zrozumienie mowy ciała oddało mi nieocenione usługi w życiu miłosnym i pomogło stworzyć trwały, przepełniony uczuciem związek - i tak samo może pomóc tobie. Jeśli nie masz wrodzonych zdolności ani nie uczyłeś się rozszyfrowywania mowy ciała, zapewne nie dostrzegasz większości sygnałów, które do ciebie płyną. Umiejętności, których nabędziesz dzięki tej książce, przydadzą ci się we wszystkich aspektach życia miłosnego, czy chodzi o zwiększenie własnej atrakcyjności dla płci przeciwnej, ustalenie, kto jest tobą zainteresowany, wyjście na randkę czy stworzenie trwałego związku. ALLAN PEASE Mowa ciała stanowi podstawowy element zalotów, ponieważ ujawnia, na ile jesteśmy dostępni, atrakcyjni, gotowi, zapaleni, seksowni czy zdesperowani. Niektóre zalotne gesty są przemyślane i celowe, lecz wiele jest zupełnie nies'wiadomych. Nadal nie ma pewności, jak się uczymy wysyłać i odbierać te sygnały, ale badania wskazują, że mogą to być umiejętności wrodzone. Stanowią one nieodłączną część procesów budowania i utrzymywania związków, bo umożliwiają nam wypracowanie wzajemnego zrozumienia i wrażliwości niezbędnych, żeby się nawzajem uszczęśliwiać. Każdy może się nauczyć odczytywać te sygnały. O tym właśnie jest Mowa dala w miłości. Większość gatunków zwierząt bez trudu dobiera się w pary i radzi sobie w związkach. Zazwyczaj samica wchodzi w okres rui, samiec się z nią parzy - i po wszystkim. Tymczasem jeśli chodzi o gatunek ludzki, niewielu jego przedstawicieli z powodzeniem dokonuje wyboru partnera, a jeszcze mniejsza jest liczba tych, którzy naprawdę rozumieją, na czym polega ten proces. Człowiek jest jedynym gatunkiem, który ma problemy z rytuałem godowym. W dzisiejszych czasach miłość może się narodzić w okolicznościach absolutnie niedostępnych dla naszych przodków. Mamy szansę poznać nowego partnera za pośrednictwem internetowych biur matrymonialnych, możemy się wybrać na szybką randkę, upiększyć za pomocą kosmetyków lub chirurgii plastycznej, a także wielokrotnie zawierać związki małżeńskie. A jednak pomimo tych nowych możliwości i mnóstwa miejsc, gdzie możemy znaleźć miłość, świat jest pełen singli. Szacuje się, że do roku 2020 dwadzieścia pięć procent kobiet w krajach Zachodu będzie niezamężnych. W wielu krajach wskaźniki rozwodów sięgają obecnie pięćdziesięciu procent. Nie ulega wątpliwości, że zaloty i miłość pozostają najsłabiej rozumianym aspektem ludzkich zachowań, a u podstaw tego problemu leży nieumiejętność odczytywania sygnałów mowy ciała drugiej osoby. Mowa dala w milośd wyjaśni niektóre najbardziej dręczące cię zagadki dotyczące płci przeciwnej i na zawsze zmieni twoje zachowanie. Odniesiesz wrażenie, jakbyś wcześniej stale przebywał w ciemnym pokoju, w którym mogłeś wyczuć dłonią meble, draperie i drzwi, ale nie miałeś pojęcia, jak wyglądają. Przeczytanie tej książki będzie jak zapalenie światła, które ujawni wszystko, co zawsze znajdowało się w pokoju. Będziesz też dokładnie wiedział, co tam jest, gdzie i co można z tym zrobić. I z pewnością będzie to korzystne dla ciebie i twojego życia miłosnego! BARBARA PEASE Mowa ciała w miłości Spis Treści Podziękowania Wstęp Zrozumienie rytuałów godowych: Dlaczego to kobiety ustalają zasady... a mężczyźni nawet się z nimi nie zapoznają Jak zaprezentować taniec godowy: Sztuka wykonywania i odczytywania zalotnych gestów Jak mieć powodzenie u płci przeciwnej: Wykorzystanie mowy ciała do podniesienia swojej klasy atrakcyjności przy doborze w pary Szybkie randki, pierwsze randki, randki internetowe, przyjęcia i inne misje samobójcze Na dobre i na złe: Znajdowanie stałego partnera, oświadczyny i radzenie sobie z problemami w związku Sekrety udanych związków Podsumowanie