Książka została napisana z myślą o tobie i wszystkich innych kobietach, które chcą oddychać pełną piersią, czerpać z życia garściami i każdego dnia odkrywać swoją kobiecość. Być może – jak wiele kobiet – zmagasz się z dolegliwościami wynikającymi z dysfunkcji mięśni dna miednicy. Towarzyszy ci ból w trakcie miesiączki, albo zmagasz się z dyskomfortem podczas stosunku? Czujesz, że twoje ciało nie wróciło jeszcze do sprawności po ciąży, albo dopiero planujesz założenie rodziny i chcesz jak najlepiej przygotować swoje dno miednicy do wydania na świat maluszka? A może męczy cię nietrzymanie moczu i marzysz o tym, by pozbyć się tego wstydliwego problemu? Z książki dowiesz się, jak wygląda diagnostyka, jak może pomóc ci fizjoterapia, ale także znajdziesz liczne wskazówki i zadania, które możesz wprowadzić w codziennym życiu, żeby ułatwić sobie powrót do zdrowia. A może nie odczuwasz dolegliwości związanych z rejonem dna miednicy, ale chcesz wiedzieć, jak zadbać o siebie, by jak najdłużej zachować sprawność? To się świetnie składa – podpowiem ci, jak każdego dnia budować świadomość swojego ciała i z czułością je pielęgnować. Fizjoterapeutka Ania napisała tę książkę, zainspirowana swoimi doświadczeniami w pracy z pacjentkami. Podczas setek godzin spędzonych w gabinecie pomogła wielu z nich powrócić do sprawności, ale także odpowiedziała na mnóstwo pytań. Wysłuchała wielu wzruszających historii, wspólnie z pacjentkami śmiała się i płakała. Postanowiła więc stworzyć dla nich coś, co będą mogły zabrać do domu, po co będą mogły sięgnąć, gdy tylko będą tego potrzebowały. Odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentki pytania znajdziesz w kolejnych podrozdziałach. To wiedza, która wypływa z wielu cennych rozmów z fizjoterapeutami ze świata urologii, ginekologii i proktologii, lekarzami oraz specjalistami, którzy zawodowo pracują z kobietami. Rady, które znajdziesz na kartach książki, zostały przetestowane nie tylko przez pacjentki, ale także przez autorkę na własnej skórze. Mam nadzieję, że ich lektura będzie dla ciebie wspaniałą przygodą, ale i okazją, by lepiej poznać swoje ciało i obdarować je czułością, na jaką zasługuje. Dziękuję ci za zaufanie, za twoje otwarte serce, chłonny umysł i ciało gotowe do zmian. Wierzę, że kiedy przeczytasz tę książkę, twoje życie zmieni się na lepsze. Dziękuję, że tu jesteś.
Diagnostyka kinezyterapeutyczna w schorzeniach narządu ruchu i neurologii jest monografią obejmującą w sposób kompleksowy wiedzę anatomiczną oraz praktyczną, dotyczącą oceny możliwości oraz poziomu sprawności pacjenta. Dolegliwości bólowe przez ograniczenie ruchomości w stawach, nie tylko przyczyniają się do pogorszenia jakości życia chorych, ale również do zmniejszenia wydolności życiowej i zawodowej pacjentów, stanowiąc tym samym szeroko pojęty problem społeczny i medyczny.
Dobór odpowiednich testów pozwala nie tylko ocenić struktury anatomiczne, ale również funkcje poszczególnych stawów czy mięśni. Prawidłowo dobrane testy stanowią podstawę do przygotowania programu rehabilitacyjnego, który powinien być odpowiednio dostosowany do możliwości pacjenta. Weryfikacja celów stawianych pacjentowi umożliwia interdyscyplinarne spojrzenie na problemy pacjenta oraz holistyczne rozwiazywanie jego problemów zdrowotnych. To również fundament bezpiecznej i skutecznej rehabilitacji.
Książka adresowana jest przede wszystkim do studentów fizjoterapii, ale również do lekarzy
rehabilitacji medycznej.
KALISTENIKA, czyli trening z ciężarem własnego ciała. UJECIE ANATOMICZNE.
Zwiększ siłę, zbuduj masę, spal tłuszcz i zdefiniuj swoje mięsnie. Dzięki kolorowym ilustracjom anatomicznym, instrukcjom krok po kroku i poradom treningowym Kalistenika, czyli trening z ciężarem własnego ciała.
Ujęcie anatomiczne jest rzetelnym źródłem informacji na temat rzeźbienia sylwetki bez ciężarków, maszyni drogiego sprzętu. Ukierunkowany na wszystkie strefy mięśniowe i główne obszary mięśniowe - ramiona, klatkę piersiową, plecy, core lub brzuch, uda, pośladki i łydki - książka przedstawia 156 najbardziej efektywnych ćwiczeń
z masa ciała, które można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie. Dzięki fachowym poradom znanego trenera siłowego Breta Contrerasa dowiesz się, jak modyfikować, łączyć i wykonywać ćwiczenia w odpowiedniej kolejności.
Dogłębna, ale praktyczna, Kalistenika, czyli trening z ciężarem własnego ciała. Ujęcie anatomiczne zabierze Cię do wnętrza każdego ćwiczenia poprzez oszałamiającą grafikę anatomiczna, która pokazuje pracujące mięśnie wraz z otaczającymi strukturami, w tym kośćmi, więzadłami i ścięgnami.
KSIAZKA ZOSTAŁA NAPISANA DLA:
- Początkujących, którzy pragną nauczyć się podstaw treningu z własną masą ciała. Każdy słyszał o pompkach i przysiadach, ale nie każdy wie o wznosach bioder, desce z pochyleniem ciała do przodu czy odwrotnym wiosłowaniu. Te ćwiczenia powinny być podstawą rutyny treningowej każdego, kto chce stać się silniejszy.
- Dla tych, którzy chcą być w świetnej formie, ale nie czują się komfortowo chodząc na siłownie. Jeżeli jesteś taką osobą – niczym się nie przejmuj, będziesz w stanie wykonać świetny trening niezależnie od tego, gdzie jesteś.
- Trenujących, którzy dużo podróżują. Oczywiście, ze miło jest mieć dostęp do najlepszego sprzętu treningowego za dziesiątki tysięcy, ale jeżeli często jesteś w trasie, to dobrze zdajesz sobie sprawę z tego, ze taka opcja zwykle nie wchodzi w grę.
- Wszystkich entuzjastów treningu siłowego. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz jedynie w weekendy, czy jesteś sportowcem, podnosisz ciężary, jesteś trenerem lub terapeutą – jeżeli masz do czynienia z treningiem, to musisz znać i rozumieć ćwiczenia wykonywane z użyciem własnej masy ciała. Twoim celem jest poprawa siły w sposób funkcjonalny? Budowanie mięśni? Utrata nadmiernego tłuszczu? Poprawa postury? Trening kalisteniczny pomoże w realizacji każdego z tych celów.
Kolejna publikacja książkowa autorstwa wybitnego, światowej klasy osteopaty, Jean-Pierre Barral'a, powinna Państwu pomóc zrozumieć skomplikowany układ powiązań dolegliwości mięśniowo-szkieletowych z układem moczowo-płciowym. Zawartość książki obejmuje wszystkie narządy rejonu miednicy, opisane z punktu widzenia anatomii, fizjologii, patofizjologii, i przedstawia osteopatyczne podejście do możliwości rozwiązywania rozmaitych dysfunkcji. Autor omawia nietrzymanie wysiłkowe moczu, niepłodność, wulwodynię i wiele innych problemów, prezentując szeroką gamę technik zewnętrznych i wewnętrznych, będących podpowiedzią, w jaki sposób osteopatia podchodzi do leczenia tych zaburzeń.
Mam nadzieję, że książka ta uzupełni Państwa bibliotekę i zwiększy zainteresowanie tym sposobem leczenia zaburzeń obrębu miednicy, zachęcając do dalszego studiowania tematu.
dr n.k.f Jarosław Ciechomski, D.O.
Przedstawiciel Barral Instytut Polska
(Fragment z przedmowy do wydania polskiego)
Spis treści:
Przedmowa 9
Przedmowa do wydania polskiego 13
Rozdział pierwszy
Wprowadzenie 15
Rozdział drugi
Pęcherz 67
Rozdział trzeci
Macica i pochwa 177
Rozdział czwarty
Jajniki i jajowody 303
Rozdział piąty
Podsumowanie 363
Bibliografia 369
Spis ilustracji 375
Kobieca moc to właśnie wewnętrzna integracja tych podstawowych żywiołów: połączenie delikatności z siłą, wolności duszy z ukorzenieniem w ziemi. Można ją poczuć, choć jest trudna do opisania. To coś, czego nie da się kupić ani stworzyć - każda z nas dysponuje tą mocą, ma ją w sobie i wystarczy, że po nią sięgnie. Podstawą w tym procesie odnajdywania własnej mocy i bramą prowadzącą do niej jest zaufanie do siebie oraz życia, czyli wewnętrzne przekonanie o swoich umiejętnościach, talentach i sile, przy jednoczesnej niezależności od opinii otoczenia. Inaczej mówiąc, zaufanie do siebie oznacza kontakt z samym sobą, wiarę we własne możliwości, a także przekonanie co do słuszności własnych wyborów, bo poszukiwanie odpowiedzi na zewnątrz lub strach przed krytyką za każdym razem sprawiają, że oddalasz się od źródła swojej siły i twoja moc słabnie.
Świat roślin (tzw. flora) to bogactwo surowców służących człowiekowi zarówno do przetrwania, jak i do upiększania życia. Szczególne miejsce w dziejach ludzkości należy się roślinom leczniczym, tzn. służącym ratowaniu zdrowia i życia. Takie surowce roślinne określa się od wieków terminem "zioła". Rośliny stosowane w celach leczniczych były zawsze przetwarzane, by nadać im formę nadającą się do użycia w sposób odpowiedni w danym schorzeniu. Tak więc przygotowywane były np. wywary do spożycia lub maści na skórę. Wraz z rozwojem farmacji, a potem przemysłu farmaceutycznego, dosyć ostra stawała się granica pomiędzy rośliną leczniczą i stosowaną w celach spożywczych. Przełom XX i XXI wieku przyniósł jednak ponowne zatarcie tej granicy poprzez wprowadzenie kategorii produktów spożywczych - suplementów diety. Także rozwijający się przemysł kosmetyczny korzysta z coraz szerszej gamy surowców roślinnych, w tym z takich, które wcześniej były zarezerwowane dla produktów leczniczych.
Wydanie III polskie, poprawione i rozszerzone.
Mianownictwo łacińskie i polskie.
Anatomia ogólna i układ mięśniowo-szkieletowy, pierwszy tom z serii PROMETEUSZ.
Atlas anatomii człowieka, łączy informacje kliniczne z prezentacją wiedzy anatomicznej przy pomocy znakomitych ilustracji.
• Wybrane przypadki kliniczne, łatwe i przyjemne w lekturze.
• Kompleksowy przegląd anatomii.
• Morfologiczne podstawy problemów klinicznych.
• 2031 doskonałych ilustracji anatomicznych.
• Atlas, który stał się marzeniem lekarzy i fizjoterapeutów.
PROMETEUSZ Atlas anatomii człowieka obejmuje trzy tomy:
Tom I. Anatomia ogólna i układ mięśniowo-szkieletowy
Tom II. Szyja i narządy wewnętrzne
Tom III. Głowa i neuroanatomia
SKRÓCONY SPIS TREŚCI:
Wprowadzenie do anatomii
1. Rozwój rodowy i osobniczy człowieka
2. Opis ciała człowieka
3. Anatomia struktur powierzchownych, punkty orientacyjne i miana położenia
4. Kości, stawy i więzadła
5. Mięśnie
6. Naczynia
7. Układ chłonny i gruczoły
8. Anatomia ogólna układu nerwowego
Tułów
1. Kości, stawy i więzadła
2. Mięśnie: grupy czynnościowe
3. Mięśnie: anatomia topograficzna
4. Naczynia i nerwy: gałęzie i położenie
5. Naczynia i nerwy: anatomia topograficzna
Kończyna górna
1. Kości, stawy i więzadła
2. Mięśnie: grupy czynnościowe
3. Mięśnie: anatomia topograficzna
4. Naczynia i nerwy: gałęzie i położenie
5. Naczynia i nerwy: anatomia topograficzna
Kończyna dolna
1. Kości, stawy i więzadła
2. Mięśnie: grupy czynnościowe
3. Mięśnie: anatomia topograficzna
4. Naczynia i nerwy: gałęzie i położenie
5. Naczynia i nerwy: anatomia topograficzna
Dodatki
Wykaz literatury
Skorowidz terminów łacińskich
Skorowidz terminów polskich
Praktyka osteopatii czaszkowo-krzyżowej autorstwa Torstena Liema jest pierwszym wydaniem tego dzieła w języku polskim. Nie tylko zawiera kompendium współczesnej wiedzy na temat osteopatycznych technik czaszkowo-krzyżowych, lecz także obszernie przedstawia zagadnienia diagnostyki i dysfunkcji w obszarze czaszki oraz przylegających struktur, które mogą mieć powiązania z odległymi cześciami w całym ciele.
Autor prezentuje nowatorskie podejście terapeutyczne oparte jednak na niezmiennych, fundamentalnych założeniach i koncepcji osteopatii, wyrażonych przez Andrew Taylora Stilla, Williama Garnera Sutherlanda i Violę M. Frymann. Ze względu na to, że człowiek jest jednością, osteopatia czaszkowo-krzyżowa odgrywa ważną rolę w integracji podczas leczenia osteopatycznego.
Każdy z czterech tomów zawiera dużą dawkę wiedzy teoretycznej, a także opis praktycznych umiejętności. W niniejszej publikacji znalazły się też istotne informacje dotyczące diagnostyki i dysfunkcji osteopatycznej oraz stosowania technik. Tomy są bogato ilustrowane, co zapewnia dużą przejrzystość i znacznie ułatwia zrozumienie oraz opanowanie zawartych w niej treści.
Mamy nadzieję, że wszystkie tomy Praktyki osteopatii czaszkowo-krzyżowej staną się istotną pomocą nie tylko dla osteopatów, lecz także dla osób reprezentujących inne specjalności zawodów medycznych.
Poradnik zawiera podstawowe zasady żywienia w trakcie chemioterapii. Stworzony jest przez doświadczonego onkologa i dietetyka, w celu propagowania poprawnego żywienia w onkologii. Jeśli chorujesz na nowotwór złośliwy i zastanawiasz się, jak możesz wspomóc proces swojego leczenia, to niniejszy poradnik jest właśnie dla Ciebie! Składa się on z krótkich porad żywieniowych. Cierpisz na zaparcia? Masz biegunki? Doskwiera Ci suchość jamy ustnej? Może występują u Ciebie zaburzenia węchu i smaku? Odpowiednio dobranym żywieniem możesz złagodzić objawy niepożądane związane z leczeniem przeciwnowotworowym i poczuć się lepiej.
Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym
Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.
Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.
Autorzy dzielą się doświadczeniami, które sami wykorzystali i sprawdzili, wprowadzając liczną grupę zawodników na wyżyny możliwości sportowych w trenowanych dyscyplinach. W książce podano przykłady 94 ćwiczeń pliometrycznych wraz z 78 ich wariantami. Całość ułożyli w taki sposób, by ich trudność wzrastała w miarę postępów treningowych.
Spis treści:
Wprowadzenie
1. Mechanizm anatomiczny i fizjologiczny w pliomterii
2. Postępy w treningu, powierzchnie i sprzęt
3. Ćwiczenia podstawowe
4. Symteryczne ćwiczenia dolnych partii ciała
5. Unilateralne ćwiczenia dolnych części ciała
6. Ćwiczenia górnych partii ciała
7. Ćwiczenia mięśni stabilizujących tułów
8. Łączone ćwiczenia pliometryczne
9. Zapobieganie urazom i rehabilitacja
Piśmiennictwo
Spis ćwiczeń
Głowa, szyja i neuroanatomia, trzeci tom z serii PROMETEUSZ Atlas anatomii człowieka,
łączy informacje kliniczne z prezentacją wiedzy anatomicznej przy pomocy profesjonalnych ilustracji.
• Wydanie III polskie, poprawione i rozszerzone.
• Wybrane przypadki kliniczne, przystępne w lekturze.
• Kompleksowy przegląd anatomii.
• Morfologiczne podstawy problemów klinicznych.
• Ponad 1800 szczegółowych ilustracji anatomicznych i 123 tabele.
• Mianownictwo łacińskie i polskie.
PROMETEUSZ Atlas anatomii człowieka jest serią trzech tomów:
Tom I. Anatomia ogólna i układ mięśniowo-szkieletowy
Tom II. Narządy wewnętrzne
Tom III. Głowa, szyja i neuroanatomia
SKRÓCONY SPIS TREŚCI
Głowa i szyja
1. Przegląd
2. Kości, więzadła i stawy
3. Systematyka mięśni
4. Systematyka naczyń i nerwów
5. Narządy i ich unaczynienie
6. Topografia
7. Przekroje
Neuroanatomia
1. Wprowadzenie do neuroanatomii
2. Histologia komórek nerwowych i komórek gleju
3. Autonomiczny układ nerwowy
4. Opony mózgowo-rdzeniowe
5. Przestrzenie płynowe
6. Kresomózgowie
7. Międzymózgowie
8. Pień mózgu
9. Móżdżek
10. Unaczynienie mózgu
11. Rdzeń kręgowy i jego unaczynienie
12. Przekroje mózgowia
13. Układy czynnościowe i odniesienia kliniczne
Słownik i streszczenia
1. Słownik
2. Streszczenia
Dodatki
Wykaz literatury
Skorowidz terminów lacińskich
Skorowidz terminów polskich
Głowa, szyja i neuroanatomia, trzeci tom z serii PROMETEUSZ Atlas anatomii człowieka,
łączy informacje kliniczne z prezentacją wiedzy anatomicznej przy pomocy profesjonalnych ilustracji.
• Wybrane przypadki kliniczne, przystępne w lekturze.
• Kompleksowy przegląd anatomii.
• Morfologiczne podstawy problemów klinicznych.
• Ponad 1700 szczegółowych ilustracji anatomicznych.
• Nomenklatura łacińska.
PROMETEUSZ Atlas anatomii człowieka jest serią trzech tomów:
Tom I. Anatomia ogólna i układ mięśniowo-szkieletowy
Tom II. Narządy wewnętrzne
Tom III. Głowa, szyja i neuroanatomia
SKRÓCONY SPIS TREŚCI
Głowa i szyja
1. Przegląd
2. Kości, więzadła i stawy
3. Systematyka mięśni
4. Systematyka naczyń i nerwów
5. Narządy i ich unaczynienie
6. Topografia
7. Przekroje
Neuroanatomia
1. Wprowadzenie do neuroanatomii
2. Histologia komórek nerwowych i komórek gleju
3. Autonomiczny układ nerwowy
4. Opony mózgowo-rdzeniowe
5. Przestrzenie płynowe
6. Kresomózgowie
7. Międzymózgowie
8. Pień mózgu
9. Móżdżek
10. Unaczynienie mózgu
11. Rdzeń kręgowy i jego unaczynienie
12. Przekroje mózgowia
13. Układy czynnościowe i odniesienia kliniczne
Słownik i streszczenia
1. Słownik
2. Streszczenia
Dodatki
Wykaz literatury
Skorowidz terminów lacińskich
Skorowidz terminów polskich
Kłucie, ciągnięcia, tkliwość kolana - takie objawy powodują niepewność, zmniejszają ruchomość i prowadzą do nieprawidłowej postawy, a co za tym idzie - do utraty witalności i gorszego samopoczucia. O kolana trzeba dbać. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można zapobiegać dolegliwościom, łagodzić je, a nawet likwidować.
W poradniku:
120 ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i poprawiających stabilność kolan
362 kolorowe zdjęcia ilustrujące ćwiczenia wraz z opisem
plan codziennych treningów
ćwiczenia różnych struktur powięziowych
Bądź aktywny - rozpocznij własny program ćwiczenia kolan!
SPIS TREŚCI:
Przedmowa
Przedmowa do pierwszego wydania polskiego
Do rzeczy…
Dlaczego sami powinniśmy dbać o własne zdrowie? Systematyczne ćwiczenia poprawiają
sprawność fizyczną
Wgląd w kolano
Prawidłowo funkcjonujące elementy budulcowe kolana – łąkotka, więzadła poboczne i krzyżowe, torebka stawowa, rzepka, chrząstka stawowa, mięśnie, zapewniają stabilność największego stawu w ludzkim organizmie
Zużycie stawu: zwyrodnienia stawu kolanowego
Wpływ na zużycie się stawu mają: wady postawy, nieprawidłowe obciążenie, stany zapalne, złamania kości i inne uszkodzenia kolana
Znaczenie aktywności fizycznej przy zwyrodnieniu stawu kolanowego
Różne formy aktywności fizycznej.
Odpowiednio dobrany ruch pozytywnie wpływa na istniejące już zwyrodnienie stawów
Program ćwiczeń dla zdrowych kolan
Ćwiczenia (120) poprawiające sprawność kolan po zwyrodnieniach, endoprotezoplastyce,
kontuzjach i operacjach. Odzież i obuwie oraz właściwie dobrane przybory do ćwiczeń
Ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych
Podstawowe zasady dbania o kolana
Załącznik
Dzienniczek treningowy. Program ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych
Skorowidz
Farmakologia z elementami toksykologii to podręcznik:
AKTUALNY - Omówiono nowe substancje lecznicze oraz najnowsze wyniki badań leków już stosowanych
KRYTYCZNY - Ocenę leków sporządzono na podstawie obiektywnych badań, medycyny opartej na faktach, wytycznych towarzystw naukowych
DLA STUDENTÓW - Najnowsze i najlepsze źródło wiedzy przed egzaminem z farmakologii, farmakologii klinicznej i toksykologii
DLA PRACOWNIKÓW OCHRONY ZDROWIA - Publikacja umożliwia uzyskanie informacji o możliwościach i ograniczeniach współczesnej farmakologii
ŁATWY W UŻYTKOWANIU - Atrakcyjny układ graficzny, liczne tabele i podsumowania ułatwiają naukę i utrwalenie zdobytej wiedzy
CZYTELNICY - Przede wszystkim studenci medycyny i farmacji, lekarze rodzinni, interniści i farmaceuci, ponadto studenci stomatologii, biolodzy, biochemicy, chemicy i psychologowie
Farmakologia z elementami toksykologii to podręcznik:
AKTUALNY - Omówiono nowe substancje lecznicze oraz najnowsze wyniki badań leków już stosowanych
KRYTYCZNY - Ocenę leków sporządzono na podstawie obiektywnych badań, medycyny opartej na faktach, wytycznych towarzystw naukowych
DLA STUDENTÓW - Najnowsze i najlepsze źródło wiedzy przed egzaminem z farmakologii, farmakologii klinicznej i toksykologii
DLA PRACOWNIKÓW OCHRONY ZDROWIA - Publikacja umożliwia uzyskanie informacji o możliwościach i ograniczeniach współczesnej farmakologii
ŁATWY W UŻYTKOWANIU - Atrakcyjny układ graficzny, liczne tabele i podsumowania ułatwiają naukę i utrwalenie zdobytej wiedzy
CZYTELNICY - Przede wszystkim studenci medycyny i farmacji, lekarze rodzinni, interniści i farmaceuci, ponadto studenci stomatologii, biolodzy, biochemicy, chemicy i psychologowie
Blizny są jak zakładki w księdze życia. Zapisują wszystkie procesy zapalne i wpływają na statyczną równowagę powięziową naszego ciała. Często blizny są przyczyną bólu opornego na leczenie lub przedwczesnego zużycia się tkanek ciała. Blizny wpływają nie tylko na struktury powięziowe u pacjenta, lecz także na krążenie płynów ustrojowych, a w dłuższej perspektywie zaburzają hemostazę organizmu. Uwolnienie zrostów w układzie powięziowym przełamuje zaklęty krąg łańcucha lezji. Systematyczne badania nad złożonymi objawami związanymi z widocznymi i niewidocznymi bliznami oraz możliwościami pracy terapeutycznej w tym zakresie są jeszcze w powijakach. [z przedmowy Davida Boegera]
W książce między innymi:
- podstawy fizjologii żywienia i diety dostosowane do dyscyplin sportowych,
- ocena znaczenia suplementacji w procesie przyrostu masy ciała,
- rola wody mineralnej w sporcie amatorskim i zawodowym,
- witaminy i składniki mineralne istotne dla sportowców,
- żywienie sportowców, którzy są wegetarianami, weganami lub stosują dietę bezglutenową,
- jadłospisy dla trenujących jeden lub dwa razy dziennie.
Warstwa tekstowa książki umożliwia samodzielne odnalezienie opisywanych struktur z uwzględnieniem prawidłowego ułożenia pacjenta i terapeuty. Książka jest opatrzona bogatym materiałem ilustracyjnym - sposoby badania struktur zostały zobrazowane przy udziale specjalistki bodypaintingu.
Zawarte w podręczniku wskazówki i zaproponowane techniki oraz terapia ruchem pomocne będą w praktyce każdego terapeuty. Pozwolą w terapii uroginekologicznej udoskonalić oraz zbudować podstawy terapeutyczne i sposób postrzegania współistniejących zaburzeń: dysfunkcji narządowych, mięśniowo-powięziowych, kostno-stawowych, naczyniowych, nerwowych oraz psychosomatycznych.
Techniki oraz ćwiczenia przedstawione są w ujęciu autorskim.
Pytania na temat niepożądanych działań leków często są zadawane w aptekach farmaceutom, a w przychodniach i szpitalach lekarzom.
Każdy pacjent ma prawo zadać takie pytania i powinien uzyskać na nie rzetelną odpowiedź. W ten sposób buduje się relację zaufania z osobą poddaną leczeniu i pomaga mu właściwie ocenić ryzyko oraz korzyści wynikające z terapii.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
