Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Lekkie i wygodne w użyciu przewodniki TOP 10 zawierają mnóstwo cennych informacji, dokładne i czytelne mapy każdego obszaru oraz przydatną mapę wyjmowaną. Zaplanuj idealny urlop i wykorzystaj w pełni każdą jego chwilę. Odwiedź miejsca, których nie można pominąć. Wyjdż poza utarte szlaki i poczuj lokalny klimat.
Michaś nie potrafi usiedzieć w miejscu, przez co nieustannie popada w tarapaty. Inne dzieci mu dokuczają, a dorośli uważają, że jest niegrzeczny. Ciągle się na niego złoszczą i za karę czegoś mu zabraniają. Czy Michasiowi i jego rodzicom uda się znaleźć jakieś wyjście z tej sytuacji? Przeczytaj i się przekonaj! Autor jest ekspertem w dziedzinie ADHD. Książka zawiera gry, wskazówki dla dorosłych i wiele niespodzianek.
Wyrusz w podróż dookoła świata i odkryj sekret spokoju ducha zapisany w słowach z różnych kultur.Daj się zainspirować bułgarską kulturą niespieszności, wpisaną w słowo ajljak, poznaj hawajską zasadę przebaczania hooponopono, wypróbuj szwedzkiego zwyczaju picia kawy w gronie znajomych zwanego fika lub francuskiej praktyki uspokajającego spaceru po mieście, znanego jako flner. Opisane w tej książce cudowne, nieprzetłumaczalne słowa pozwolą ci odkryć nowe sposoby na odnalezienie wewnętrznego spokoju.Badaczka psychologii pozytywnej Megan C. Hayes odsłania prawdziwe znaczenie każdego z tych pojęć i przedstawia praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci wnieść więcej spokoju we wszystkie dziedziny twojego życia.
Wybierz się w podróż dookoła świata i odkryj urzekająco nieprzetłumaczalne słowa, w których skrywa się tajemnica szczęścia innych kultur.Naucz się radości życia w wielu językach świata. Zachwyć się pięknem przyrody poprzez japońskie słowo yugen, ulegnij przemożnej chęci przytulenia kudłatego szczeniaka, którą wyraża tagalskie gigil, weź sobie wolne w pracy z powodu pięknej pogody, sięgając po islandzki zwyczaj sólarfr, a także poznaj trynidadzką sztukę relaksu ze znajomymi wyrażoną czasownikiem lime.Badaczka psychologii pozytywnej Megan C. Hayes i ilustratorka Yelena Bryksenkova ujawniają prawdziwe znaczenie każdego terminu i pokazują, jak wnieść trochę więcej szczęścia w każdą dziedzinę życia od przyjemnego relaksu, jaki niesie z sobą tureckie keyif, po umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach, którą oddaje włoskie arrangiarsi.
Czy w sytuacjach społecznych Twoje dziecko wydaje się nerwowe i osamotnione?Ma kłopoty z zawieraniem nowych znajomości i przyjaźni?Czy rzadko znajduje dla siebie jakieś wciągające zajęcie? Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z nieśmiałością. Ten praktyczny przewodnik łączy metody z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej i praktyki uważności z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku pokonać nieśmiałość.Książka jest adresowana do czytelników w wieku 711 lat. To ważny etap rozwoju, w którym kształtuje się pewność siebie dzieci wpływająca także na ich późniejsze życie. Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Śmigus zyska więcej pewności siebie, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę jako rodzic.
Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje?Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie?Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, które wcześniej sprawiały mu frajdę? Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z lękiem i zmartwieniami. Ten praktyczny przewodnik łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej stosowane przez psychologów dziecięcych z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku oswoić lęk i stawić czoła zmartwieniom.Książka jest adresowana do czytelników w wieku 711 lat. To ważny etap w rozwoju, istotnie wpływający także na dobrostan psychiczny w późniejszym życiu.Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Bulgot nauczy się radzić sobie z trudnymi emocjami, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę o wiele praktycznych informacji jako rodzic.
Jesteś fantastyczną, wyjątkową osobą ? naprawdę! Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: ? odkryjesz wiele swoich mocnych stron, ? nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, ? przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni. Wzmocnij poczucie własnej wartości! Na każdym kroku najmłodsi muszą stawiać czoła presji, która podkopuje ich samoocenę i odbiera im pewność siebie; często doświadczają smutku oraz samotności. Bądź sobą Poppy O?Neill wychodzi naprzeciw temu problemowi ? pomaga dziecku zbudować zdrową, mocną relację z samym sobą. Pozytywne przesłanie jest ujęte w formę atrakcyjną dla młodszych czytelników, którzy już na pierwszych stronach poznają sympatycznego potwora ? Błyska, a w środku znajdą mnóstwo wciągających ćwiczeń. Mogą je wykonywać we własnym tempie, sami lub z pomocą rodzica/opiekuna.
W szkole dzieje się coś podejrzanego! Kto może za tym stać? Podążając za wskazówkami rozsianymi w książce, pomóż Szybkiej i Bystrzakowi rozwikłać tajemnicę i ukończyć misję. Czy zdobędziesz medal za superuwagę?ROZWIĄZUJ ŁAMIGŁÓWKI, ĆWICZ UWAGĘ I POKOCHAJ CZYTANIE!
Szybka i Bystrzak wyruszyli w podróż do przeszłości i potrzebują Twojej pomocy, żeby zapamiętać przygody, które przydarzą im się po drodze, a potem bezpiecznie wrócić do domu.Czy uda Ci się zdobyć medal za superpamięć?ĆWICZ PAMIĘĆ I POKOCHAJ CZYTANIE!
Nika wpada w złość, ale nie wie, co się z nią dzieje. Czy tobie też przydarzyło się coś podobnego? Czy pomożesz zrozumieć Nice, jak sobie radzić z napadami złości?Autor jest doświadczonym psychologiem dziecięcym.Książka przeznaczona jest dla dziewczynek i chłopców w wieku od 2 do 6 latZawiera gry, wskazówki dla dorosłych i wiele niespodzianek.
Nika nie chce spać. Ale dlaczego? Chciałaby się jeszcze pobawić? A może czegoś się boi? Czy uda się jej znaleźć sposób, żeby w końcu zasnąć? Czy ty też masz podobne trudności? Nika podpowie ci kilka trików, dzięki którym nauczysz się szybciej zasypiać. Autorka jest doświadczonym psychologiem dziecięcym.Książka przeznaczona jest dla dziewczynek i chłopców w wieku od 2 do 6 lat. Zawiera gry, wskazówki dla dorosłych i wiele niespodzianek.
Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak:wyrażać emocje za pomocą rysunków,odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia,poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek,zmieniać swoją sypialnię w oazę spokoju,stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru,z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
