KATEGORIE [rozwiń]

Książki po 5 zł

Okładka książki Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną...

39,30 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, każdy z nas może ich uniknąć! Stawy nie muszą skrzypieć ani strzykać! Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady na własnej skórze. Dzięki nim poznasz proste ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będziesz wykonywać energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego” oraz pracować z powięziami. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego, regenerującego relaksu poprzez medytację. Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!
Okładka książki Ty, ja i fejs w.2

34,90 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

AUTOR ZEKRANIZOWANYCH BESTSELLEROWYCH 13 POWODÓW . Jedna z najlepszych książek 2011 roku wg „Publishers Weekly” Nie byłoby tej całej historii, gdyby nie facet, rzecz jasna. Josh najpierw zepsuł w ich relacjach wszystko (totalnie!), a teraz jeszcze dał Emmie link do tego nieszczęsnego fejsa… Przede wszystkim trzeba wam wiedzieć, że jest rok 1996 i kiedy Emma włącza przeglądarkę, wpisuje adres: „facebook.com” i się loguje – patrzy w przyszłość. Przegląda swoje aktualne wpisy (i to aktualne jak diabli, bo sięgające aż piętnaście lat do przodu), by sprawdzić, co się zmieniło. Jaki ma status związku? Kto tym razem dzieli z nią życie, no i najważniejsze – czy jest szczęśliwa? Ciekawość sprawia, że Emma igra z losem – eksperymentuje z teraźniejszością, by przyszłość uległa fascynującym przemianom. Co później? „Zaloguj”, „Odśwież”. Nowi partnerzy i nowe dorosłe rozterki. Początkowo to wszystko ją kręci, ale sami rozumiecie – co za dużo…
Okładka książki Kokosowe terapie

29,20 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Co kokos ma do zaoferowania Tobie? Licencjonowany trener fitness, certyfikowany naturoterapeuta i autor bestsellerów prezentuje unikalne informacje dotyczące najcenniejszego orzecha na świecie – kokosa. Wyjaśnia, jak wykorzystywać poszczególne jego elementy w praktyce i tym samym eliminować szereg dolegliwości nękających współczesnego człowieka. Dlaczego jest to książka idealna dla Ciebie? Dzięki niej wykorzystasz nie tylko enzymatyczne, ale i antyseptyczne właściwości kokosa. Zapobiegniesz wystąpieniu tak poważnych dolegliwości, jak osteoporoza, cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory. Poprawisz wygląd swojej skóry, włosów i całego organizmu. Ponadto wyeliminujesz wypadanie włosów, łuszczycę czy nadmierną potliwość. A to dopiero początek... Kokosowy czyli zdrowy!
Okładka książki Jak być młodym w każdym wieku

34,30 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Odmładzający program mentalno-duchowy Autor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i efektywne odmładzanie. Oparł go na zasadach dawnej chińskiej taoistycznej filozofii mnichów znanych ze swojej długowieczności. Bądź młody w każdym wieku Wystarczy 8 tygodni abyś odzyskał zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznasz żywność i suplementy, które zregenerują Twoje komórki, a proste ćwiczenia fizyczne usprawnią pracę stawów i mięśni. Wykonasz ćwiczenia natychmiastowej odnowy, które zajmują zaledwie kilka minut, a pozwalają na całkowite rozluźnienie mięśni i oczyszczenie umysłu. Wszystkie te zabiegi możesz wykonać samodzielnie i bezkosztowo, a generowane przez nie korzyści będą owocowały przez długie lata.
Okładka książki Zdumiewająca siła przetrwania

39,90 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Poradnik „Zdumiewająca siła przetrwania” dedykowany jest wszystkim, którzy większość czasu w pracy – i nie tylko – spędzają w pozycji siedzącej, zazwyczaj pochylonej nad laptopem. Jest nas ponad cztery miliony, a nasza grupa powiększa się o coraz młodszych członków… Paweł M. Lipnicki – trener, coach, autor szkoleń, pisarz, aktor, wokalista, prezenter TV. Należy do najdłużej działających polskich szkoleniowców – ponad 30 lat pracy trenerskiej. Od 1993 r. współpracuje z TVP. Prezenter m.in. programów: „Sami o sobie”, autorskiego „Stres ma wielkie oczy”, „Mama i ja”, „Kawa czy herbata”, „Orzeł czy reszka”. Odbył ponad 15 000 szkoleń, sympozjów, konferencji, warsztatów etc. Absolwent Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego. Ambasador marek luksusowych i szkoleniowiec koncernu DIAGEO. Prowadzi autorskie seminaria i szkolenia od 1986 r. Był dyrektorem naczelnym w Agencji Artystycznej ART MYSELF, dyrektorem ds. TV i kreacji w LOGO ART, dyrektorem kreatywnym w PR & PROM „SEVENTH”, Main Research Managerem i prezesem BSTM MIND SOCIETY, dyrektorem kreatywnym w „ART. SCALA”, Menedżerem Kreacji w „BRZ ART.” etc. Pełnomocnik decyzyjny firmy szkoleniowo-eventowej ARCHE TEAM. Autor ponad dwudziestu programów szkoleń: prozdrowotnych, prosprzedażowych, biurowych, antystresowych i negocjacyjnych dla VIP-ów, biznesmenów i prezenterów; a także autorskich seminariów techniki wystąpień publicznych dla trenerów, działaczy, przywódców i polityków oraz celebrytów (m.in. wspólnie z prof. Jerzym Bralczykiem i Krystyną Jandą). W 2000 roku wygrał zawody trenerskie na specjalistycznym zgrupowaniu szkoleniowym i otrzymał tytuł trenera trenerów – LEADER of MIND TRAINERS; od tego czasu wykształcił kilka pokoleń trenerów biznesu. Liczba uczestników jego szkoleń, warsztatów i seminariów to nawet 2000 osób rocznie. Pisarz i dramaturg: „Johnnie Walker Red Book” 2006; „Cudowny naszyjnik” (premiera Teatr Stu, Kraków 2002), „Bajki pana B.” (premiera Warszawa 2000) i wiele innych publikacji, w tym poradnik dla osób bezrobotnych „Z Bogiem dasz radę!”, Edycja Świętego Pawła, Częstochowa 2013 i „Sprzedaj kryzys”, Akasha, Kraków 2015.
Okładka książki Sezonowe warzywo

64,90 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

szparagi - pomidor - brukselka - bakłażan - papryka - pietruszka - cebula fasolka szparagowa - ogórekSezonowe warzywo to kolejna porcja przepisów na dania, których głównymi bohaterami są jarzyny. Upiecz cytrynowe szparagi, ugotuj najlepszą pomidorówkę, zamarynuj cebulę. Usmaż pietruszkowe placki i sprawdź, jak smakuje brukselka z kozim twarożkiem. Prosto, oryginalnie, obłędnie smacznie.100 przepisów na potrawy bezmięsne - wersje wegańskie i bez glutenuDość gardzenia warzywami, bezlitosnego wyciągania ich na brzeg talerza, wyławiania z zupy. Grillowane dymki, spaghetti z ogórkiem, wędzone brownie z bakłażanem i ciasto pietruszkowe Dominiki Wójciak przekonają nawet roślinosceptyków do zakupów w najbliższym warzywniaku.Basia Starecka, autorka bloga Nakarmiona Starecka, zastępczyni redaktor naczelnej KUKBUK-aGotowanie nie musi być pracochłonne ani skomplikowane. Zwłaszcza gdy do dyspozycji masz świeże warzywa. Dominika wie, jak przyrządzić jarzyny, by nabrały wdzięku i zaciekawiły podniebienie. Grillowana fasolka szparagowa z kopytkami, słodka marchewka zestawiona z egzotycznymi wodorostami, chłodnik z małosolnych ogórków z awokado - to zaledwie kilka prostych pomysłów, które aż się proszą, żeby je wypróbować.Małgosia Minta, dziennikarka, autorka książek kulinarnych i bloga Minta Eats
Okładka książki Wanda Chotomska Nie mam nic do ukrycia

39,90 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Pierwsza biografia jednej z najbardziej znanych polskich pisarek, autorki ponad dwustu wierszy i opowiadań dla dzieci i młodzieży, audycji radiowych i telewizyjnych, twórczyni przebojów m.in. zespołu Gawęda. Podziwiali ją wszyscy, którzy się z nią zetknęli. Wciąż jest wulkanem energii. Zawsze elegancka, świetnie uczesana, ubrana, z perfekcyjnym makijażem i gustownie dobraną biżuterią. Zgrabna, szczupła i w doskonałej formie, nieustannie zawstydza niewyczerpaną energią młodszych kolegów marzących po pracowitych dniach o odpoczynku.Barbara Gawryluk, dziennikarka radiowa związana z Radiem Kraków stworzyła żywy i fascynujący portret nie tylko powszechnie znanej twórczyni kultowej dobranocki Jacek i Agatka, ale też opisała jej dramatyczne losy wojenne, czasy od lat pięćdziesiątych, gdy debiutowała w ""Świecie Młodych"", przez rozwój kariery w dobie PRL-u, jej liczne podróże - do Stanów Zjednoczonych, Chin, Australii, Meksyku, Indii - aż po współczesność. Nie bała się pytać o tematy trudne, często bolesne.W książce znalazły się rozmowy nie tylko z samą bohaterką biografii, ale także wspomnienia Bohdana Butenki, Joanny Olech, Grzegorza Leszczyńskiego, Joanny Papuzińskiej, Grzegorza Kasdepke oraz córki, Ewy Chotomskiej.Książka została uzupełniona o bogaty materiał zdjęciowy z archiwum bohaterki.Barbara Gawryluk (1957), dziennikarka, tłumaczka, autorka książek dla dzieci. Od 1991 roku związana z Radiem Kraków, w którym w ostatnich latach prowadzi audycje literackie. Jest autorką ponad 20 książek dla dzieci i kilkudziesięciu przekładów szwedzkiej literatury dziecięcej i młodzieżowej. Laureatka nagrody IBBY za upowszechnianie czytelnictwa.
Okładka książki Sześć lat. Pożegnanie z siostrą

33,90 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Charlotte Link, autorka wielu bestsellerów, w przejmujący sposób opisuje chorobę i śmierć swojej siostry Franziski. To nie tylko najbardziej osobiste dzieło pisarki, dające również wgląd w jej własne życie, ale także poruszające przedstawienie przeżywanego przez kilka lat lęku przed utratą najukochańszej osoby. Charlotte Link opisuje codzienność niemieckich szpitali, na którą skazani są chorzy na raka oraz ich bliscy, spotkania ze wspaniałymi, zaangażowanymi lekarzami, ale także z takimi, których zachowanie sprawia, że ciarki przechodzą po plecach. Ta opowieść to także apel o to, by nigdy nie porzucać nadziei – bo tylko ona daje siłę do walki.
Okładka książki Berło Zniszczenia

35,00 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Bogowie upadającego starożytnego Egiptu znaleźli sposób, by zachować swą moc.Pogrążeni we śnie, czekali na odpowiedni moment, by powrócić do życia.Ich czas wreszcie nadszedł.Jak długo Sonia będzie w stanie utrzymać w tajemnicy, z kim spędza coraz więcej czasu i kto staje się dla niej coraz ważniejszy?Czy jeśli przyjaźń oznacza niebezpieczeństwo, mimo to się na nią odważy?Nawet gdy największym zagrożeniem może być... właśnie on?Czy Briant może uciec od tego, co drzemie w jego duszy - duszy boga pustyni, zniszczenia i chaosu?Jak wiele będzie w stanie poświęcić, by zdobyć to, czego pragnie, i pomścić śmierć swoich bliskich?Gdy przeszłość czyha na niego na każdym kroku, jak uda mu się myśleć o przyszłości?Czy pozbawiony wspomnień i wskazówek odzyska swój najpotężniejszy skarb - berło, które przywróci mu pełnię niszczycielskiej mocy?
Okładka książki SZAŁFYNSTER. Od kopalni Ferdynand do Muzeum Śląskiego

55,00 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Bogucice, otoczone dziś kopalniami i hutami, leżały dawniej wśród gęstych lasów; inne powietrze, inne obyczaje, inne życie było tu aniżeli dzisiaj"" - pisał na początku XX wieku lokalny kronikarz i przypominał, że z bogucickiej parafii wyrosły wszystkie inne w okolicy. Bogucice, zanim stały się dzielnicą Katowic, dominowały nad nimi i są dużo starsze. Przez prawie dwa ostatnie stulecia główną żywicielką mieszkających tu ludzi była kopalnia. Pewnego dnia zamilkła, by odrodzić się w przeszklonych bryłach Muzeum Śląskiego.
Okładka książki Po północy w Doniecku

36,99 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Ta książka wchodzi od kopa: zaczyna się od tego, że cała ta wojna została opisana, zanim się zaczęła. A dalej robi się jeszcze ciekawiej. Ziemowit Szczerek Najpierw wojnę w Donbasie wymyślili i wpletli w swoje powieści miejscowi pisarze science fiction. Potem, kiedy wybuchła na prawdę, poszli na front. W końcu zostali przywódcami marionetkowego państwa, które powstało kiedy z nieba przestały spadać pociski. Ale bohaterami książki Grzegorza Szymanika i Julii Wizowskiej są również owdowiałe żony i matki zaginionych, zachwyceni sobą watażkowie i dumna redaktorka pierwszej gazety Donieckiej Republiki Ludowej. Ci, którzy wszystko stracili i ci, którzy nagle zyskali, prorosyjscy, proukraińscy i miejscowi, donbascy „patrioci"… Dopiero wszystkie te głosy tworzą odpowiedź, co naprawdę wydarzyło się w Doniecku od chwili, gdy Janukowycz uciekł z Kijowa.
Okładka książki Rzymianami bendąc

39,99 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Tu nic nie jest takie, jakie się z początku wydaje… Witamy w świecie dorosłych widzianym oczami dziecka! "Rzymianami bendąc" to powieść, której narratorem i głównym bohaterem jest dziewięcioletni chłopiec. Najeżona błędami ortograficznymi i przekręconymi słówkami relacja małego Lawrence’a z podróży do Rzymu stanowi lekturę komiczną, wzruszającą i momentami skłaniająca do gorzkiej refleksji nad wpływem, jaki dorośli nieświadomie wywierają na dzieci. Dziewięcioletni Larry i jego młodsza siostrzyczka Jemima po rozwodzie rodziców wychowywani są przez matkę. Jakby rozpad rodziny nie był wystarczającym problemem, wygląda na to, że ojciec postanowił zmienić życie byłej żony w piekło i przyjeżdża ze Szkocji do Londynu wyłącznie po to, aby ją nachodzić, zastraszać i szkalować. Dzieci z ogromną radością przyjmują więc pomysł mamy, by na jakiś czas pojechać do Rzymu – miasta, w którym studiowała, i gdzie, jak twierdzi, wciąż może liczyć na pomoc starych przyjaciół. Tak rozpoczyna się szalona podróż do Włoch oraz rajd po mieszkaniach dawnych znajomych matki – bardziej lub mniej ucieszonych jej nagłą wizytą – prowadzący Lawrence’a do odkrycia, że świat dorosłych nieraz bywa niedorzecznie skomplikowany… Matthew Kneale – autor głośnych "Anglików na pokładzie" i "Drobnych występków w czasach obfitości" – po raz kolejny popisuje się błyskotliwym poczuciem humoru oraz darem do niezwykle przenikliwej obserwacji ludzkich małości i konfliktów. Lektura "Rzymianami bendąc" to jednocześnie świetna rozrywka i mądre przypomnienie o tym, w jak wielkim stopniu dzieci nasiąkają sposobem myślenia rodziców oraz jak ogromną odpowiedzialność za problemy dorosłych potrafią brać na siebie. „Kneale wykazuje się wielką subtelnością i współczuciem” – The Times
Okładka książki Tradycyjne modlitwy terapeutyczne

29,20 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Modlitwy mają ogromną moc sprawczą. Stanowią potężne narzędzia, które przekazywane z pokolenia na pokolenie, często z zachowaniem tajemnicy, uzdrawiają, odwracają uroki i odmieniają życie. dziś stanowią one jeden z najważniejszych filarów medycyny ludowej. Zazwyczaj taki rodzaj uzdrawiania pojmowany jest jako zjawisko z pogranicza religii i magii, które wywodzi się od rdzennych mieszkańców Syberii i rozprzestrzeniło się po całej Europie. Kobiety i mężczyźni zajmujący się uzdrawianiem byli nazywani szamanami, zamawiaczami lub szeptuchami. Poprzez modlitwę mogą zostać złagodzone lub nawet całkowicie ustąpić choroby duszy czy ciała. Dzięki tej publikacji sam staniesz się uzdrowicielem oraz zdołasz pomóc sobie i innym.Modlitwy zawarte w tej książce pochodzą od doświadczonego zamawiacza, który całą swoją mądrość przekazał Autorce. Ona teraz dzieli się swoją cenną wiedzą i udostępnia rytuały, dzięki którym złagodzisz ból i uaktywnisz siłę samoleczenia. Poznasz modlitwę, która zdoła uleczyć choroby serca, złagodzić gorączkę czy schorzenia skórne. Jedna z nich poświęcona jest wyłącznie pozbyciu się kurzajek. Znajdziesz również metodę na pokonywanie uzależnień. Nauczysz się też dziękować za wszelkie łaski otrzymane podczas uzdrawiania. Dzięki wskazówkom Autorki będziesz wiedział jak wybrać odpowiednie miejsce do modlitwy, jak ją wypowiadać i na czym się skupić przy jej odmawianiu.Ponadczasowy sposób na zdrowie ciała i duszy.
Okładka książki Odkryj kto…

29,90 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Kto ma nos jak wąż? Kto jest tysiąc razy większy od rybki? Kto ma więcej pasków niż pszczoła? Książka z zagadkami, na które najlepsze odpowiedzi podsuwa dziecięca wyobraźnia. W sam raz dla ciekawskich smyków, szkrabów i bobasów. Guido van Genechten w 1988 roku otrzymał międzynarodową Nagrodę Miasta Hasselt jako najlepszy ilustrator za swoją autorską książkę ""Rikki"". Ta nagroda zapoczątkowała jego światową karierę, a Guido stworzył wiele bestsellerowych książek. Został wyróżniony licznymi nagrodami, między innymi w roku 2007 Nagrodą Reader’s Digest dla najlepszego ilustratora książek dla dzieci (za książkę ""Nie chcę być duży"").
Okładka książki Odkryj co…

29,90 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Co wygląda jak pędzel? Co przypomina muchomora? Co ma tukan do banana? Książka z zagadkami, na które najlepsze odpowiedzi podsuwa dziecięca wyobraźnia. W sam raz dla ciekawskich smyków, szkrabów i bobasów. Guido van Genechten w 1988 roku otrzymał międzynarodową Nagrodę Miasta Hasselt jako najlepszy ilustrator za swoją autorską książkę ""Rikki"". Ta nagroda zapoczątkowała jego światową karierę, a Guido stworzył wiele bestsellerowych książek. Został wyróżniony licznymi nagrodami, między innymi w roku 2007 Nagrodą Reader’s Digest dla najlepszego ilustratora książek dla dzieci (za książkę ""Nie chcę być duży"").
Okładka książki Płyń z tonącymi

49,99 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Edvard dorastał w domu swoich dziadków, pośród pól i pastwisk, w sielskim pejzażu Norwegii. Jego rodzice zginęli we Francji, kiedy był jeszcze dzieckiem. Dlaczego właśnie tam? Nie wiadomo. To jedna z wielu rodzinnych tajemnic ukrytych za zasłoną milczenia. W poszukiwaniu rozwiązania zagadki Edvard wybiera się na Szetlandy, gdzie krajobraz urzeka romantycznym pięknem, lecz nieustannie wróży katastrofę. Znajduje tam kolejne ślady minionych zdarzeń i kobietę, której nie rozumie. W końcu jedzie do Francji, nad Sommę, której brzegi pokryte są grobami poległych żołnierzy - i wszystko powoli zaczyna się układać w spójną całość, mimo że korzenie tej historii sięgają najbardziej tragicznych wydarzeń XX wieku, a jej bohater musi rozstrzygać dylematy podobne tym, z jakimi się zmagali antyczni herosi. Poszukiwanie własnej tożsamości w zamęcie dziejów, porywy namiętności, chciwość i śmierć, a także miłość do cennego drewna, która niczym mitologiczna klątwa zawisła nad losami dwóch rodzin – o tym wszystkim jest ta książka. „Czyta się z rozkoszą – to prawdopodobnie najbardziej poruszająca książka roku”. „Aftenposten” „Niezwykle ambitna powieść o wojnie, miłości i tożsamości”. „Dagens Naringsliv” „Poruszająca historia rodzinna: młody człowiek próbuje rozwiązać zagadkę z przeszłości. Trzyma w napięciu jak kryminał – wzruszający i doskonale napisany”. „VG” „Trzymająca w napięciu saga rodzinna, która zabiera czytelnika w podróż w czasie i przestrzeni”. „Stavanger Aftenblad” „Język Larsa Myttinga przekonuje i uwodzi, opisując wydarzenia, postacie, nastroje, a nawet przedmioty, odmalowywane przez autora z wirtuozerią”. „Klassekampen” „Czarująca i niezwykle intrygująca historia rodziny... oto pierwszoligowa literatura”. „Gjengangeren”
Okładka książki Czwarta ściana

37,00 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Bejrut, rok 1982. Samuel Grek, Żyd. Wszystkiego po trochu. Ten niegdyś młody lewicowy student o poglądach propalestyńskich, teraz reżyser na łożu śmierci, miewa piękne, choć szalone pomysły. W ogarniętym wojną domową Libanie zamierza wystawić Antygonę Jeana Anouilha. Ten projekt wydaje się być obłędem, bowiem Samuel chce, by na scenie zagrali obok siebie chrześcijanie, szyici, Palestyńczycy i druzowie. Z powodu choroby nie może jednak udać się do Bejrutu osobiście, prosi więc o to swego przyjaciela Georges'a. Francuz niewiele myśląc, wsiada do samolotu i leci do ogarniętego wojną Libanu.
Okładka książki Turbo zdrowie w 14 dni

39,30 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Wiele osób interesuje się zdrowym stylem życia i próbuje zmieniać sposób odżywiania się oraz podejmować różne formy aktywności fizycznej. Często z braku czasu i silnej motywacji nie przynosi to oczekiwanych skutków. Łatwo jest znaleźć tysiąc wymówek, które osłabiają początkowy zapał. Dzięki tej książce to jednak ulegnie zmianie. We wprowadzeniu pozytywnych zmian pomoże Ci ceniony trener zdrowego stylu życia, mistrz soków i mówca motywacyjny. Stworzył on skuteczny, 14-dniowy program, który g warantuje zrzucenie od 3 do 6 kilogramów w ciągu 2 tygodni. Dzięki niemu Twoje ciało nabierze wymarzonych kształtów, poprawi się wygląd skóry oraz włosów. Będziesz miał więcej energii, a Twoje nastawienie do jedzenia i ćwiczeń zmieni się diametralnie. Prezentowane w książce zasady programu są proste i klarowne. Mówią m.in., aby nie podjadać między posiłkami, dokładnie przeżuwać każdy kęs, unikać „sztucznych” węglowodanów po godzinie 18-tej, ćwiczyć 2 razy dziennie, wizualizować swoje cele oraz codziennie pić dwa litry wody. Autor dostarcza również mnóstwo praktycznych informacji, które Cię zmotywują do odpowiedniej diety, ćwiczeń fizycznych i wykorzystania zamieszczonego w publikacji programu. Ponadto uczy odpowiedniego myślenia, które pozwala w pełni przeżywać swoje życie, a nie tylko wegetować. Znajdziesz tu także wiele przepisów na smaczne i pożywne potrawy, które nadadzą Twojemu ciału pięknych kształtów, poprawią zdrowie oraz pozytywnie wpłyną na umysł i życie! Koniec wymówek, początek zmian.
Okładka książki Na krawędzi śmierci

34,30 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Jak byś się zachował, gdybyś stanął twarzą w twarz z Bogiem, a ten odesłałby Cię z powrotem do świata żywych? Czy zmieniłbyś swoje życie? Kochałbyś tak samo, jak kiedyś i pożądał tych samych rzeczy? Czy uwierzyłbyś? Czasami życie znajduje zaskakujący sposób na zesłanie nam czegoś bezcennego. Tak było w przypadku Autorki, która w wieku 30 lat, kiedy była odnoszącą sukcesy kobietą biznesu, otarła się o śmierć. To wydarzenie całkowicie odmieniło jej życie, a dzięki tej książce uzdrowi również Twoją codzienność. Karen Henson Jones na granicy światów stanęła przed wyborem: opuścić ciało lub wrócić na Ziemię. Powrót do świata żywych oznaczał zmierzenie się z dotychczasowym stylem życia. Zdecydowała się na to i teraz każdemu z nas daje możliwość przejścia równie potężnej metamorfozy. W tej pełnej ciepła, cudów i humoru książce bierzemy udział w jej inspirującej podróży przez Indie, Bhutan i Izrael w poszukiwaniu znaczenia życia. Zgłębiając tajniki medytacji, zachodniej medycyny i nauki duchowych mistrzów, Karen zachęca nas wszystkich do otwarcia się na cuda duchowości. Jeśli w Twoim życiu nie wszystko układa się tak, jak byś tego oczekiwał i nie widzisz szans na lepszą przyszłość, jest to książka dla Ciebie. Jeśli naznaczyły Cię tragedie, wyczerpujące zmagania i frustracja, koniecznie powinieneś po nią sięgnąć. Ukazuje ona, że nawet najtrudniejsze doświadczenie może skrywać w sobie najcenniejsze błogosławieństwo. Poznaj odpowiedzi na najważniejsze pytania.
Okładka książki Mroczna winnica

32,00 zł 5,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł

Sympatyczny policjant Bruno Courreges próbuje rozwikłać sprawę groźnego pożaru, a przy okazji ocalić winiarskie i kulinarne tradycje miasteczka St Denis. Rzecz dzieje się w południowej Francji we wrześniu, czyli w porze winobrania, więc w tle kryminalnej zagadki mieszkańcy St Denis zbierają, depczą i fermentują winogrona oraz przy każdej okazji delektują się boskim napojem. Bruno lawiruje między kobietami swojego życia, a także między burmistrzem a przybyłym z Ameryki dziedzicem winiarskiej fortuny, który chciałby zmonopolizować produkcję wina w okolicy. Mnóstwo praktycznej wiedzy o winie. Dowiemy się na przykład, dlaczego w kadzi z winogronową pulpą należy zachować ostrożność przy uprawianiu seksu. Drugi z serii kryminałów „Bruno Courreges prowadzi śledztwo” szkockiego dziennikarza i pisarza Martina Walkera. Pozostałe części cyklu już wkrótce, jeśli wszystko pójdzie dobrze.

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj