KATEGORIE [rozwiń]

Jurgen Giessing

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Trening siłowy w.4

Jurgen Giessing

29,99 zł 16,77 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę! Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Ten przystępnie napisany podręcznik treningowy sprawi, że każdy będzie mógł poprawić kondycję fizyczną, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie oraz zredukować tkankę tłuszczową i wymodelować mięśnie. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu ćwiczeń powtarzanych w odpowiedniej sekwencji. Jürgen Gießing, specjalista medycyny sportowej, proponuje programy treningowe dla kobiet i mężczyzn, pomyślane tak, by można było je przeprowadzać w domu, na siłowni lub w klubie fitness. Wskazuje, które mięśnie są silniej zaangażowane podczas wykonywania konkretnych ćwiczeń, oraz podpowiada, co można zrobić, by trening stał się skuteczniejszy. Wszystkie ćwiczenia szczegółowo opisano i sfotografowano.

Bestsellery

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

6. Księga Urantii

autor zbiorowy

124,90 zł
149,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

11. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

12. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

37,90 zł
49,49 zł

13. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Okładka książki Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

14. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

David R. Hawkins

35,81 zł
59,00 zł

15. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

49,00 zł
53,00 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Jurgen Giessing

Trening siłowy w.4

1. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

2. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

3. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

5. Kuracja życia metodą dr Clark

6. Księga Urantii

7. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

8. Technika Uwalniania

9. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

10. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

11. Sekretem jest czucie

12. Kapłanka Tafti

13. Kuracja Breussa

14. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

15. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Promocje

Popularne kategorie