KATEGORIE [rozwiń]

Jo Ann Staugaard-Jones

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Mięsień lędźwiowy

59,90 zł 32,94 zł

Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa - mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ rozciąga się na układ nerwowy, krwionośny i inne systemy ludzkiego organizmu.Siedzący tryb życia oznacza problemy z mięśniem lędźwiowym, a te z kolei powodują narastanie bólów kręgosłupa i bioder. Takie dolegliwości mogą dotykać nie tylko "skazanych na biurko", ale nawet sportowców. Autorka książki omawia, jak utrzymać równowagę mięśnia lędźwiowego za pomocą ćwiczeń, oraz analizuje jego funkcję i rolę w rozmaitych aspektach funkcjonowania człowieka - fizycznym, emocjonalnym i duchowym.Osiemdziesiąt kolorowych ilustracji pokazuje anatomiczne szczegóły ćwiczeń i pozycji, które pomagają utrzymać ten istotny obszar ciała człowieka w zdrowiu. Jo Ann Staugaard-Jones opisała w interesujący sposób mięsień lędźwiowy i jego rolę w bólu pleców oraz wyjaśniła, jak korzystać z siły płynącej z miednicy - na fizycznym, emocjonalnym i duchowym poziomie. Ta książka jest rezultatem wieloletniej pracy.Thomas Myers, autor książki Taśmy anatomiczne

Bestsellery

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

6. Księga Urantii

autor zbiorowy

124,90 zł
149,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

11. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

12. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

37,90 zł
49,49 zł

13. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Okładka książki Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

14. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

David R. Hawkins

35,81 zł
59,00 zł

15. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

49,00 zł
53,00 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Jo Ann Staugaard-Jones

Mięsień lędźwiowy

1. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

2. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

3. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

5. Kuracja życia metodą dr Clark

6. Księga Urantii

7. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

8. Technika Uwalniania

9. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

10. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3