Jednominutowy Menedżer Równowaga życia i pracy
zapowiedź
- ISBN: 9788382316292
- EAN: 9788382316292
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: MT Biznes
- Format: 14.1x21.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 120
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 16.01.2026
-
Brak ocen
-
31,44złCena detaliczna: 39,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,44 zł
x
Głos rozsądku w pełnym pośpiechu świecie biznesu. Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij wyżyny swoich możliwości Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał więc na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu zabrakło równowagi między karierą a zdrowiem. To książka dla wiecznie zabieganych ludzi biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Zawiera cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Cztery czynniki wpływające na poziom stresu: autonomia więzi perspektywy samopoczucie. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem i dbać o kondycję fizyczną . Prowadząc zdrowszy tryb życia, zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję ze wszystkiego, co robisz.
