Wzmocnij odporność, wyeliminuj bóle głowy, pleców i karku. Odkryj odpowiedź Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na dolegliwości, takie jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, bezsenność, zapalenie pęcherza i wiele innych. Ich przyczyna może leżeć w energii zablokowanej w kanałach energetycznych - meridianach znajdujących się w Twoim ciele. Ćwiczenia meridianów pomogą odblokować przepływ życiodajnej energii chi. To proste ruchy, połączone z prawidłowym oddechem, rozciąganiem, utrzymaniem pozycji, rotacją stawów i akupresurą. Każde z nich zostało dokładnie opisane i opatrzone szczegółowymi zdjęciami, dzięki którym łatwiej będzie je wykonać. Ćwiczenia, które przywracają energię i zdrowie!
Jak w pełni wykorzystać potencjał swojego mózgu.Pięć kroków do usprawnienia systemu operacyjnego twojego mózgu.Nasz mózg to potężne narzędzie, dzięki któremu możemy zrobić wszystko i stać się tym, kim chcemy. Większość z nas nie potrafi jednak w pełni wykorzystać jego nieograniczonego potencjału.Ilchi Lee opracował prosty, lecz skuteczny program, który w wyjątkowy sposób łączy podejścia Wschodu i Zachodu do zdrowia i wszechstronnego rozwoju. Gdy nauczysz się czerpać z potęgi mózgu, zdołasz na nowo napisać własną historię i stworzyć przyszłość, jakiej pragniesz, dla siebie i innych ludzi. Ćwicząc i doskonaląc mózg, zyskasz moc przemiany na lepsze nie tylko swojego życia.
Poznaj inspirujący przewodnik, dzięki któremu aktywujesz swoją szyszynkę. Światowej sławy nauczyciel Ilchi Lee odkryje przed tobą medytacje oparte na neuronauce i zakorzenione w starożytnej koreańskiej tradycji Sundo. Pozwolą ci one otworzyć trzecie oko, aktywować czakry i odzyskać połączenie ze swoim ciałem, duszą oraz wewnętrzną boskością. Dzięki temu rozwiniesz intuicję i zyskasz większą świadomość oraz rozwój duchowy. Pomogą ci w tym relaksujące medytacje zapachu, trening Jigam, aktywacja energii mózgu czy uzdrawianie przez pępek. Autor udziela również wskazówek przydatnych podczas medytacji szyszynki i dzieli się historiami swoich pacjentów. Poznaj najskuteczniejsze metody aktywacji szyszynki!
Czy kiedykolwiek miałeś ból brzucha, gdy usłyszałeś złe wiadomości?
Czy cierpiałeś na ból głowy, gdy doskwierały ci zatwardzenie lub gazy?
To tylko dwa przykłady, które potwierdzają, jak znaczące jest połączenie między naszym brzuchem a mózgiem.
Ilchi Lee w prosty i przejrzysty sposób opisuje metodę, którą każdy może zastosować w zaciszu swojego domu. Jest wizjonerem, humanitarystą i najlepiej sprzedającym się autorem New York Times’a, który rozwinął znaczące metody rozwoju osobistego i naturalnego uzdrawiania, polecane przez miliony ludzi na całym świecie. Jest założycielem Body and Brain Yoga, metod Edukacji Mózgu oraz Ruchu Obywateli Ziemi. Więcej informacji na www.ilchi.com
Metoda uzdrawiania przez pępek polega na uruchomieniu w ciele naturalnej umiejętności samouzdrawiania i regeneracji. Poprzez stymulację pępka, według określonych zasad opisanych w książce, Czytelnik sam może przywrócić dobre krążenie krwi w ciele, poprawić swoją kondycję energetyczną oraz wzmocnić odporność fizyczną i psychiczną. Metoda uzdrawiania przez pępek jest powszechnie uznaną techniką uwalniania stresu.
Uzdrawianie przez pępek rozluźnia spięte mięśnie i ból w dolnej partii pleców oraz w biodrach w przeciągu 24 godzin. Dodaj tę technikę do swojej rutyny dbania o siebie i zobacz, jak wzmacnia ona twój drugi mózg, jelita i jak pompuje większą dawkę energii i witalności do twojego życia.
– James Westphal, Doktor Medycyny,
Szef Oddziału Psychiatrii dla Dorosłych Hawajskiego Departamentu Zdrowia
Nigdy nie doświadczyłem tak prostej i jakże pomocnej metody jak ta. W kilka minut uzdrawianie przez pępek sprawiło dużą różnicę w moim ciele: moje ramiona rozluźniły się, a ból kulszowy po lewej stronie stał się mniejszy tak, że mogę podnieść moją nogę znacznie wyżej niż kiedyś. Każdy powinien tego spróbować.
– Edward Jang, Doktor Medycyny,
Internista i Lekarz Rodzinny
Wzmocnij odporność, wyeliminuj bóle głowy, pleców i karku. Odkryj odpowiedź Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na dolegliwości, takie jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, bezsenność, zapalenie pęcherza i wiele innych. Ich przyczyna może leżeć w energii zablokowanej w kanałach energetycznych – meridianach znajdujących się w Twoim ciele. Ćwiczenia meridianów pomogą odblokować przepływ życiodajnej energii chi. To proste ruchy, połączone z prawidłowym oddechem, rozciąganiem, utrzymaniem pozycji, rotacją stawów i akupresurą. Każde z nich zostało dokładnie opisane i opatrzone szczegółowymi zdjęciami, dzięki którym łatwiej będzie je wykonać. Ćwiczenia, które przywracają energię i zdrowie!
Uzdrawiająca moc wibracji
Drzemie w Tobie ogromny i niewykorzystany dotąd potencjał, dzięki któremu możesz nadać swojemu życiu nowy sens i kierunek. Ta siła tylko czeka, aby się uaktywnić. Wsłuchaj się w siebie i uwolnij wibracje fal mózgowych, które sprawią, że lepiej poznasz samego siebie. Dzięki nim uzyskasz intensywniejszy kontakt ze światem zewnętrznym oraz nauczysz się bez wypowiadania choćby jednego słowa wywierać wpływ na innych.
Zasada jest bardzo prosta: Twój mózg jest kluczem do Twojego szczęścia i zdrowia, dlatego też musisz zacząć go ćwiczyć tak, jak ćwiczysz swoje ciało. Dowiedz się, jak trwale poprawić stan swojej kondycji fizycznej, emocjonalnej czy duchowej. Poznaj mechanizmy działania mózgu oraz jego współdziałania z pozostałymi partiami organizmu.
Książka została podzielona na dwie części:
Pierwsza łączy kilka głębokich spostrzeżeń na temat wschodnich tradycji filozoficznych i duchowych, a także zdrowia psychicznego i fizycznego.
Druga prezentuje ćwiczenia, których celem jest:
poprawienie Twojego zdrowia i samopoczucia,
wzmocnienie zdolności do zwalczania skutków stresu,
usprawnienie umiejętności komunikowania się z innymi ludźmi,
rozszerzenie możliwości Twojego mózgu.
Docenisz ją również, jeśli starasz się odzyskać w swoim życiu równowagę i poczucie sensu lub pragniesz osiągnąć wyższy poziom samorealizacji czy spełnienia życiowego.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
