W swoim błyskotliwym, przystępnym dziele dr Oettingen odkrywa przed nami niuanse motywacji, oferując bardziej realne i skuteczne spojrzenie na potęgę ludzkich pragnień.— dr Richard A. Friedman, The New York TimesJak przejść od marzeń do działania? Ta pasjonująca książka diametralnie zmienia podejście do motywacji i wyznaczania celów.— Carol S. Dweck, autorka Nowej psychologii sukcesuTo najlepszy przewodnik, który uświadamia potęgę naszych wewnętrznych przemyśleń. Nauczy was, jak lepiej myśleć.— Po Bronson, współautor Nurtureshock i Top DogMasz marzenia? Świetnie. Ale to za mało.Choć wszędzie słyszysz, że warto „myśleć pozytywnie”, badania pokazują, że samo pozytywne myślenie może… zaszkodzić.Psycholożka dr Gabriele Oettingen, po ponad dwóch dekadach badań, odkrywa, że sama wiara w sukces może osłabić motywację, jeśli nie towarzyszy jej realizm. W odpowiedzi stworzyła przełomową metodę:kontrastowanie mentalne – technikę zestawiającą marzenia z rzeczywistymi przeszkodami.To nie odbiera nadziei – przeciwnie, uruchamia wewnętrzną siłę do działania. Jest podstawą prostej strategii WOOP (Wish – Outcome – Obstacle – Plan), która pomaga zamieniać luźne pragnienia w konkretne, skuteczne plany.Dzięki tej książce:✔ zrozumiesz, dlaczego pozytywne myślenie często nie działa✔ nauczysz się rozpoznawać blokady i nawyki, które Cię hamują✔ poznasz technikę, która realnie zwiększa szanse na sukces✔ stworzysz plan działania, który doprowadzi Cię do celuPrzestań bujać w obłokach. Zacznij działać.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?