Gdy pojawia się dziecko, cały świat staje na głowie. Jeśli oprócz dziecka na rodzinny pokład wkracza też choroba, ten świat drży w posadach… Książka to opowieść o walce z cieniami macierzyństwa: depresją poporodową, deprywacją snu, osamotnieniem… oraz o iskierkach nadziei, jakimi są rodzina i wsparcie najbliższych. Ta książka ujrzała światło dzienne w trzecie urodziny mojej córki. Pierwsze dwa lata jej życia przepłakałam. Nie byłam mamą, którą zawsze chciałam być. Cierpiałam. Zachorowałam na depresję. I bardzo szybko okazało się, że mimo pozornej obecności tego tematu w przestrzeni publicznej, w polskiej rzeczywistości “mama w depresji” to nadal tabu. Pojawiły się pytania w stylu: - Ale co, nie cieszysz się? Czemu tak mało chwalisz się dzieckiem? A ja… czułam obezwładniający wstyd. Ogrom wstydu. Dlatego, że wcale nie cieszyłam się tak jak “powinnam”. Że nie dawałam sobie tak świetnie rady, mówiąc wprost - nie dowoziłam. Powinności to rak naszych czasów, którym karmią się wszelkiej maści choroby psychiczne - nie tylko depresja. Ludzie wokół wpychają nam do głów, jak mamy żyć, jak wychowywać, karmić i ubierać nasze dzieci. Z tym, że ludzi jest bardzo wielu, a każdy z nich mówi co innego. Ciężko w tym szumie usłyszeć siebie, zwłaszcza gdy w tle jawi się deprywacja snu i inne atrakcje, związane z okresem połogu. Jeśli czujesz, że Ciebie lub kogokolwiek z Twojego otoczenia może dotyczyć kryzys związany z pojawieniem się dziecka serdecznie zapraszam Cię do lektury mojej książki. Bardzo przystępnym językiem starałam się pokazać blaski i cienie współczesnego macierzyństwa. Opisałam, co mnie, młodej mamie pomogło w tym trudnym czasie, a jakie “dobre rady” powodowały, że jeszcze bardziej kurczyłam się w sobie. Starałam się odczarować obraz szpitala psychiatrycznego, leków i psychoterapii. Bo to dzięki nim oraz dzięki ogromnemu wsparciu męża żyję i mogę podzielić się z Tobą moją historią. Może właśnie ta historia doda Ci nieco siły? Odwagi? Pokaże, że choroba nie wybiera - wieku, płci, statusu społecznego… I przede wszystkim uzmysłowi, że nie jesteś w takim kryzysie sama, a choroba to nie jest absolutnie żaden powód do wstydu. OPINIE Aga, książkę przeczytałam dwa razy, nic nie pisałam bo byłam pod takim wrażeniem i tak targały mną emocje, że nie byłam w stanie sklecić zdania. Płakałam, wyłam, śmiałam się, radowałam, wszystkie Twoje emocje przeżywałam razem z Tobą. Aga, tę książkę powinien przeczytać każdy człowiek. Jest taka szczera, prawdziwa. Jestem pod ogromnym wrażeniem Twojej otwartości, dzielności Twojego męża, Waszej miłości. Aga, jesteś bardzo mądrą i dzielną kobietą, żoną i matką. Bardzo dziękuję Ci za tę książkę Anna Agnieszko, myślę, że nie tylko młoda mama powinna przeczytać tę książkę, ale i jej rodzina i mąż. Tam jest tyle wskazówek jak rozpoznać depresję, jak wspomagać chorą jak razem z nią to wszystko przetrwać. Tę książkę powinien przeczytać każdy. Marta Agnieszko, pochłonęłam Twoją książkę dzisiaj o poranku. Bez reszty. Dziś rano czułam i byłam Aidą. Dzięki Twojemu zaproszeniu, poznałam kawałek Twojego świata. Od pierwszego zdania doświadczyłam zaszczytu podróżowania z Tobą. Chylę czoła przed Twoim talentem. Twoje świadectwo to dla mnie lekcja pokory. Dziękuję. Agnieszka Przeczytałam Twoją książkę. Przeżywałam wszystko razem z Tobą. Płakałam i cieszyłam się. Dziękuję, że mogłam zagłębić się w uczuciach jakie towarzyszą osobie zmagającej się z chorobą. Monika

Twoje dziecko ma marzenia, Ty masz klucz do ich realizacji! Zastanawiasz się, jak wspierać swojego młodego piłkarza, by osiągnął mistrzostwo? Jak znaleźć balans między sportem, szkołą i życiem rodzinnym? Ta książka to Twoja odpowiedź na wszystkie pytania! Co zyskasz dzięki tej książce? - Praktyczne wskazówki: Dowiesz się, jak wspierać rozwój pewności siebie, koncentracji i motywacji u Twojego dziecka. - Gotowe rozwiązania: Poznasz sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem, presją i trudnymi sytuacjami na boisku. - Strategiczne podejście: Nauczysz się, jak zaplanować karierę młodego piłkarza i pogodzić jego pasję z edukacją. - Oszczędność czasu i energii: Skorzystaj z wiedzy opartej na doświadczeniu 4000 treningów mentalnych – bez metody prób i błędów. Czego dowiesz się z książki? Jak pomóc dziecku zrealizować piłkarskie marzenia? Jak zbudować u niego prawdziwą pewności siebie? Jak motywować młodego piłkarza? Jak rozplanować jego karierę? Jak pogodzić edukację z grą w piłkę? Jak wypracować nawyki u młodego piłkarza? Jak poprawić jego koncentrację na boisku i w szkole? Co zrobić, aby młody piłkarz nie uległ wypaleniu piłkarskiemu? Jakie są zakazane słowa w budowaniu zaufania u dziecka? Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z krytyką i presją? Co robić gdy trener nie stawia na moje dziecko? Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie ze stresem? oraz wiele więcej! "Jak wychować piłkarskiego Mistrza" to więcej niż poradnik – to Twój osobisty asystent w drodze do sukcesu Twojego dziecka.

Jest rok 1862 r. W Warszawie Rosjanie coraz bardziej ograniczają wolność Polakom. Alicja, wdowa po zmarłym doktorze, samotnie wychowuje córkę. Jednocześnie walczy o to, aby pracować w szpitalu na takich samych prawach jak pozostali lekarze, aby pomagać chorym i cierpiącym. To czasy, w których kobiety nie mogą jeszcze nawet studiować. Pewnego dnia jej córka doznaje wypadku. W trakcie akcji ratowniczej na jaw wychodzą pewne fakty o pochodzeniu dziewczynki, które matka dotychczas skrzętnie ukrywała. Będzie musiała w końcu wyznać prawdę. O jej tożsamości, pochodzeniu, szaleńczej wyprawie matki do Hiszpanii, o miłości przekraczającej granice, o hiszpańskim wojowniku-Gustavie da Costa. Jednocześnie jest rok 1850. Alicja Rettel da Costa powraca z mężem do Warszawy, gdzie planuje zaznać chwili spokoju i urodzić dziecko. Demony przeszłości, traumy nie dają jednak spokoju jej hiszpańskiemu mężowi. Dodatkowo w Warszawie, w życiu młodego małżeństwa mieszkają dawni adoratorzy dziewczyny. A ta angażuje się coraz bardziej w ruchy emancypacyjne kobiet.

"Z cichym szumem drukarka nanosiła kolejne warstwy koloru na kartkę. Wkrótce wypluła zdjęcie, a on ujął je w dwa palce i wyprostował rękę. To był pierwszy raz, gdy spotkał się z nią "twarzą w twarz", choć nie osobiście. Na pewno też nie był to ostatni. Przyjrzał się jej i od razu pomyślał, że się dogadają. Muszą się jakoś dogadać. Odsunął klawiaturę komputera i położył zdjęcie przed sobą, na blacie. Przygładził je dłonią. Skóra w tym przeciągłym zetknięciu z papierem wydała cichy syk. Z rogu biurka zgarnął notes z samoprzylepnymi, żółtymi kartkami. W szufladzie namacał marker. Pochwycił go w lewą dłoń i na kartce z wierzchu napisał: "Aneta". Odkleił ją i równo przyłożył pod wydrukowanym na kartce wizerunkiem uczestniczki marszu. Na drugiej z kolei kartce napisał enigmatycznie: "Wartość: trzydzieści cztery miliony złotych".Ciemna i poruszająca opowieść, oparta na prawdziwych wydarzeniach, która odsłoni brutalne konsekwencje działania "stalkera z Tindera". Ta historia ma więcej niż jeden wymiarStalker, oszust, kat.Powieść RAK to głos ofiar pochodzącego z Dolnego Śląska oprawcy, który bił, poniżał i okradał kobiety, ale i zastraszał mężczyzn. Przez długi czas pozostawał on bezkarny, bo w oczach organów ścigania jego czyny nie zasługiwały na śledztwo. Pewnego dnia nadepnął na odcisk wrocławskiemu biznesmenowi, którego wytrwałość w prywatnie zaaranżowanym śledztwie doprowadziła do aresztowania agresora. Przedstawiamy Państwu historię, która wydarzyła się w Polsce, "po sąsiedzku", choć mogłaby posłużyć za scenariusz międzynarodowej produkcji filmowej. Oto RAK!"Każdy oddech, który weźmiesz i każdy twój ruch, każdy krok, który przejdziesz, każdy związek, który zerwiesz, będę obserwować"Sting"RAK to książka, która wstrząsnęła mną do granic, jak żadna inna. To nie jest kolejna historia, która porusza, dzięki zręcznemu pisarstwu i wyobraźni twórców. To historia, którą napisało samo życie, choć może się wydawać, jakby była wyjęta z amerykańskiego filmu sensacyjnego."bookaholic-in-me"To chyba najlepszy dowód na to, że życie pisze najlepsze scenariusze. Zaskakujące i trochę szokujące, świadomość, że większość tych scen jest bardzo prawdziwa, powoduje że inaczej się podchodzi do książki. Naprawdę dobry głos w audiobooku, trudno się oderwać."Maciej, Miłośnik kryminałów"W tej historii zgadza się wszystko: jest ten dobry, ten zły, są ofiary i ci, którzy pomagają obu stronom. Każdy jest po coś, ma swoje miejsce i swoją głębię. Fakt, że za wszystkim stoją prawdziwe wydarzenia i prawdziwi ludzie, jest jednocześnie fascynujący i przerażający. Nie mógłbym polecić bardziej tak piorunującej i pouczającej równocześnie lektury!"Paweł"Pracuję w zawodzie detektywa od kilkunastu lat, natomiast skala i bezwzględność, z jaką on działał, to było dla mnie coś nowego" Jarosław Janik, prywatny detektyw, prowadzący śledztwo w tej sprawie"Na początku tej drogi sądziłem, że kilka kobiet może być pokrzywdzone przez tego stalkera, gdy skrzywdził moich najbliższych postawiłem sobie za cel doprowadzić do jego aresztowania. Dwa lata gromadziłem materiały dowodowe jednocześnie obserwując jak ta sprawa się rozwija, ile kobiet zostało pokrzywdzonych oraz z jaką bezwzględnością i cynizmem działał ten człowiek. W końcu zdecydowałem się na napisanie książki."Autor - Grzegorz Filarowski

To książka dla tych, którzy czują, że stoją na rozdrożu, którzy potrzebują dowodu, że zmiana jest możliwa – nawet wtedy, gdy wydaje się, że nie ma wyjścia. Ta opowieść stanie się dla Ciebie prawdziwą inspiracją, motywacją i dowodem na to, że każdy z nas ma w sobie klucz do osobistej przemiany. Nowy Początek – Klucze do Osobistej Przemiany i Motywacji to autentyczna, pełna emocji opowieść o drodze do odkrycia siebie, pokonywania życiowych wyzwań i odnalezienia wewnętrznej siły. Ta książka nie jest zwykłym przewodnikiem rozwojowym – to szczera relacja z osobistych doświadczeń, pełnych zarówno trudnych momentów, jak i przełomowych chwil, które odmieniły życie. Opowieść o walce z wewnętrznymi ograniczeniami, chwilach zwątpienia i o tym, jak rozwój osobisty pozwolił stanąć autorce na nogi i znaleźć drogę ku spełnieniu. Jest to opowieść o latach poszukiwania odpowiedzi na pytania, które tkwią głęboko w każdym z nas, powodując uczucie zmagania się z poczuciem utknięcia w miejscu. To właśnie świadomy rozwój pozwolił autorce odkryć w sobie siłę do zmiany i uwierzyć, że każda, nawet najtrudniejsza sytuacja, może być początkiem czegoś nowego. Co znajdziesz w tej książce: osobiste refleksje na temat życia, które dzięki pracy nad sobą przeszło diametralną zmianę, wewnętrzną przemianę osiągniętą na podstawie wyzwań narzędzia i techniki, które pomagają rozwijać skrzydła i realizować marzenia, wskazówki, które pomoga odkrywać własną drogę do osobistej transformacji, autorskie historie, pełne autentycznych przeżyć i emocji. Jeśli szukasz książki, która pokaże Ci prawdziwe życie – z jego wyzwaniami, ale i pięknem przemiany – Nowy Początek może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Rusz w tą podróż i odkryj, jak wiele możemy zmienić, kiedy zdecydujemy się na świadomy rozwój. Opinie: Idealna do tego, aby coś zmienić. Nie jest to typowo książka motywacyjna w mojej opinii, to coś więcej. To treść, w której czujesz totalnie na własnej skórze, to o czym Ania pisze. Jest przyjemna i można poznać Anię bo tak jak ją znam, taka właśnie jest, opowiadając historie z życia. Marta K. Lekka, przyjemna, do kawki i do tego, żeby zacząć coś w życiu zmieniać na lepsze a od kogo brać przykład jak nie od osoby, która codziennie rano wstaje i cały dzień dba o swój komfort i radość życia? Karolina Milczewik Anię znam z social media od kilku dobrych lat i czytając jej książkę mam wrażenie, że sobie siedzimy i rozmawiamy. Przyjemna, lekka, ale daje kopa do zmian. Kasia Zagórska Anna Cendrowska Ania Cendrowska to kobieta z misją – łącząc swoje życiowe doświadczenia z pasją do rozwoju osobistego i social media, pomaga innym odkrywać ich potencjał. Jej historia to przykład odwagi, determinacji i chęci dzielenia się tym, co najlepsze. Inspiruje nie tylko do działania, ale także do odkrywania piękna świata. Ania wierzy, że każdy może zmienić swoje życie, jeśli tylko uwierzy w siebie i znajdzie w sobie siłę, by zacząć od nowa.

Droga czytelniczko! Witaj w świecie praw kobiet w ciąży, gdzie prawnicza wiedza spotyka się z doświadczeniem mamy wielodzietnej. Ta książka powstała z połączenia mojej wiedzy zawodowej - jako prawniczki specjalizującej się w prawach kobiet - oraz mojego własnego doświadczenia jako mamy, która kilkukrotnie przeszła przez ten wspaniały, ale i stawiający liczne wyzwania okres ciąży i czasu okołoporodowego. Jako prawniczka zdobyłam wiedzę na temat praw kobiet w różnych sferach życia, ale dopiero gdy zostałam mamą, przekonałam się o ogromnym znaczeniu ochrony praw kobiet w ciąży.

Stałam w salonie z 2-miesięcznym synkiem na rękach i 6-letnią córką, biegającą wokół i płakałam. Był 11 marca 2020 roku, a ja wyłam ze zmęczenia i bezsilności, że biznesy stacjonarne, na które tyle lat pracowałam, sypią się z powodu pandemii. W głowie kołatało mi pytanie, czy znajdę sposób, by uratować moje biznesy i zapewnić bezpieczeństwo finansowe moim dzieciom, a sobie w końcu spokój, czy poddaję się, zwalniam ludzi i kończę swoje działania jako przedsiębiorczyni, szykując się do polowania na etat? W jakim Ty jesteś dzisiaj miejscu, sięgając po tę książkę? Czy też - jak ja - miotasz się, wiesz, że masz w sobie zasoby, by dawać światu wartość, ale jesteś zmęczona, a Twoja iskra przygasła? Zastanawiasz się, co dalej? W tej książce, jako Twoja osobista mentorka, poprowadzę Cię ku Twojemu celowi i wizji. Moją misją jest dmuchać w skrzydła kobiet, rozpalić ten ogień wiary?, że mogą odnaleźć swoją drogę do sukcesu dzięki biznesowi online. Jeśli szukałaś przyjaciółki, która szczerze i wierząc w Twoje możliwości, popchnie Cię naprzód - właśnie ją znalazłaś. Jak ze sfrustrowanej kobiety zmienić się w tę spełnioną i z lekkością osiągnąć sukces? Jaki jest sekret budowania kobiecego biznesu online dającego spełnienie bez stresu i przemęczenia? Ta książka pełna jest cennych wskazówek i inspiracji - to Twój gotowy plan na to, jak: odkryć i wykorzystać swoje SUPERMOCE (pasje, umiejętności i doświadczenie), aby stać się rozpoznawalną marką online. rozwinąć krok po kroku swój internetowy biznes, który przynosi Ci nie tylko pieniądze, ale również satysfakcję i spełnienie. spędzać więcej czasu tak, jak lubisz, ze swoimi bliskimi, zachowując jednocześnie swobodę i niezależność. W książce dzielę się nie tylko swoimi sukcesami, ale również porażkami i wnioskami, które wyciągnęłam, abyś Ty mogła uniknąć tych samych błędów. Znajdziesz tu sposoby na sprzedaż kursów i produktów online, ćwiczenia oraz afirmacje, które pomogą Ci zacząć działać krok po kroku, bez błądzenia po omacku. Po przeczytaniu tej książki będziesz miała jasny plan działania, aby: zacząć zarabiać online na swoich pasjach i umiejętnościach. osiągnąć sukces w biznesie, który przynosi Ci nie tylko pieniądze, ale również satysfakcję i spełnienie. spędzać więcej czasu tak, jak lubisz, ze swoimi bliskimi, zachowując jednocześnie swobodę i niezależność. "Metoda S.U.K.C.E.S., czyli jak zarabiać online na tym, co już wiesz!" to coś więcej niż książka! To Twój osobisty przewodnik do spełnienia się w biznesie online! Jesteś gotowa, by wyruszyć po swoje marzenia? Złap mnie za rękę i ruszajmy...

Jest połowa XIX w. Młoda 20-letnia Alicja z mieszczańskiej rodziny chce być lekarką. Kobiety wówczas jeszcze nie pracują, nie studiują w Polsce. Dziewczyna dzięki swojemu uporowi podejmuje pracę w jednym z warszawskich szpitali. Ma trudną przeszłość i dzieciństwo. Jest córką powstańca listopadowego. Jej ojciec musiał po powstaniu emigrować z Polski do Francji. Tam zaczął tworzyć dom wraz ze swoją młodą żoną. Gdy Alicja była mała, jej matka wypadła przez okno na paryski bruk i zabiła się. Oddaje Alicję pod opiekę do swej siostry mieszkającej w Polsce. Sam musi się uporać z krnąbrnym synem. 20 lat później Alicja, przez przypadek odkrywa, że ma starszego brata. Jest zdruzgotana. W dodatku ostatnie wieści, jakie o nim są, sugerują, że znajduje się w Hiszpanii. Alicja rzuca wszystko i wraz ze swoją służącą wyrusza w kierunku poszukiwania tożsamości, rodziny. Tam dostanie się w sam środek wojny domowej, jaka rozgrywa się w Hiszpanii. Zostanie wzięta za szpiega, uwikłana w sieć intryg i miłosnych perypetii. Co spotka dalej w Hiszpanii dwie młode kobiety samotnie podróżujące? Co wyniknie z czyhających tam na nie tam niebezpieczeństw? Zapraszam cię Drogi Czytelniku do podróży po XIX-wiecznej Polsce i Hiszpanii skąpanej w słońcu, sieci knowań, konwenansów i ówczesnego postrzegania małżeństwa, roli kobiet i relacji. W tkankę powieści wplecione są prawdziwe wydarzenia, jakie miały miejsce w Hiszpanii i Polsce w połowie XIX w.

Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie do końca wiesz, jak się za to zabrać? Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko, próbujesz na różne sposoby, przez jakiś czas nawet idzie dobrze, ale prędzej czy później i tak utykasz? Jeśli tak - to Karty Zmiany są dla Ciebie. To skuteczne narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku tam, gdzie chcesz i ułatwi realizację Twoich celów oraz planów. Karty sprawdzą się zarówno dla profesjonalistów pracujących w zawodach pomocowych, jak i dla osób na ścieżce rozwojowej. Skorzystaj z mojego doświadczenia, daj się poprowadzić kartom i oszczędzaj swój cenny czas. Jak skorzystasz? dowiesz się jak, krok po kroku, przejść proces zmiany tak, by zakończył się sukcesem poczujesz więcej odwagi i pewności siebie w realizowaniu swoich celów zyskasz więcej spokoju, dzięki czemu łatwiej będzie Ci świadomie zarządzać proces zmiany zobaczysz, co powoduje, że utykasz, a co wspiera Twój rozwój, jeszcze lepiej poznasz siebie nauczysz się, jak oswajać zmianę i brać za nią odpowiedzialność przestaniesz tkwić w bezruchu, poczujesz motywację i (w końcu) ruszysz z miejsca unikniesz błądzenia, frustracji i zaoszczędzisz mnóstwo czasu jako specjalista zyskasz skuteczne i uniwersalne narzędzie do pracy z klientem Dla kogo? dla osób, które chcą się rozwijać, iść do przodu i korzystać z życia w obszarze prywatnym i zawodowym dla terapeutów, psychologów, coachów i specjalistów zawodów pomocowych, pracujących z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo dla osób w trakcie i po zakończeniu terapii, jako narzędzie podtrzymujące jej efekty Co znajdziesz w środku? 70 kart, na które składają się 4 talie: przygotowanie do zmiany proces zmiany utrwalenie zmiany wspierające myśli na każdy dzień zmiany Dodatkowo w zestawie znajdziesz praktyczny notatnik do pracy z kartami. (przy kartach drukowanych) Jak używać kart? ponieważ zmiana to proces, przechodź przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnością kart używaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na pytania z kart, oraz swoje wnioski, odczucia i refleksje kiedy przyjdziesz już przez wszystkie karty, wracaj do nich losując intuicyjnie jeśli potrzebujesz wsparcia - napisz wiadomość albo umów się na konsultacje

Jest to pierwsza część trylogii Światło Wschodu. Akcja powieści rozgrywa się w 99% w Ukrainie w latach 2004- 2005 rok. Jest to opowieść o facecie, który wymyślił sobie, że czas najwyższy zmienić swoje życie z tego nieuczciwego na uczciwe i zgodne z tym co mu zaleca jego serce i dusza. Jednak czy Ukraina to dobry kraj do takich zmian, do takich decyzji? A to dopiero początek. Co zrobisz, kiedy w swojej zacisznej uliczce zobaczysz uciekającego człowieka? Uciekinier, z rozczochraną głową, ma na sobie poszarpany garnitur. Ścigająca go grupa - nienaganne mundury,nieznane żadnej ziemskiej formacji. Możesz uchylić furtkę i otworzyć uciekinierowi szansę ocalenia, możesz podstawić mu nogę i oddać w ręce goniących. Jeśli podstawiłbyś mu nogę, kończąc tragiczny pościg, nie czytaj tej książki. Twoje wyobrażenie o świecie jest bowiem zasadniczo inne, niż wyobrażenia przedstawionego w niej bohatera. Jeśli uchyliłbyś uciekinierowi furtkę, możesz bez lęku zacząć lekturę. Spotkasz się bowiem z człowiekiem, który wie, że droga może być celem, a sama wędrówka stanowić sens istnienia, lecz przeciwko takiemu pojmowaniu życia nieustannie buntuje się, szukając oparcia w Bogu. Na każdej z dróg, które przemierza, na krętych ścieżkach i szerokich autostradach, w zaułkach ukraińskich miast i na rozległych przestrzeniach stepu, w holach wielogwiazdkowych hoteli Lwowa i na przaśnych bazarkach prowincjonalnych Czerkasów, przy więziennym murze kijowskiej ciurmy i na wyzwolicielskim placu kijowskiego Majdanu – stara się dążyć do swojego trwałego celu, nadać mocny sens przebywanej drodze. Modli się jak mnich i klnie jak szewc, kłamie jak z nut i śpiewnie głosi kult prawdy, docenia erotyczny profesjonalizm dziwek, ale chce żyć z madonną w uduchowionym związku. I – co najważniejsze – nie podstawia nogi uciekinierom, raczej szeroko uchyla furtkę, wierząc w moc chybotliwej wolności, nie w spokój zamrożonego zniewolenia. W tle szeroka, wbrew pozorom mało znana, panorama społeczna i polityczna Ukrainy początku XXI wieku. Musora i wory w zakonie, Zakarpacki koniak i trudno dostępna gandzia, patrioci nazywani faszystami, pederasty polityczni i mafijni pryncypałowie, narodowe sentymenty i europejskie złudzenia; reminiscencje wołyńskiej rzezi i wielkiego głodu, żydowskiego Krymu, skażonego Czarnobyla. Kawał historii widziany oczami swojskiego bratuszki, nawracającego się na uczciwość byłego aferzysty. Jeśli uchylisz furtkę pierwszemu tomowi trylogii – sięgniesz po drugi…

Gdy Oliwia i Krzysztof poznają się na imprezie na studiach, nikt się nie spodziewa, że ich losy splotą się na całe życie. Pochodzą z dwóch różnych światów. Ona – ambitna jedynaczka wspierana przez władczego ojca. On – przystojny chłopak, którego marzeniem jest wyciągnięcie rodziny z biedy. Ich ślub, choć miał być początkiem czegoś pięknego, kończy się katastrofą. Ojciec panny młodej obraża swojego zięcia, ten zaś zasypia pod stołem pijany i załamany swoją nową rodziną. Tymczasem panna młoda spędza swoją noc poślubną z innym. Dziewięć lat później sąsiadka wraz z dozorcą odnajdują dwa ciała w mieszkaniu Oliwii i Krzysztofa. Kto zabił? Kto jest ofiarą, a kto tym złym?

Poznajcie Anę – ambitną urzędniczkę biurową, potrójną rozwódkę, która za namową swojego fryzjera zaczyna szukać szczęścia w wirtualnej rzeczywistości. Kim jest Ana? To kobieta po czterdziestce, z małego miasteczka, pełna kompleksów, znudzona życiem, a przy tym zniewolona stereotypami i wieczną obawą o to, co ludzie powiedzą. Ta poukładana katoliczka skrycie marzy jednak o burzliwym, pełnym emocji związku, jak z hollywoodzkich romansów. Rozwódka weteranka postanawia wziąć sprawy w swoje ręce i przekroczyć próg wirtualnego świata. Rejestruje się na kolejnych portalach randkowych i bardzo szybko początkowo nudne wymiany maili i wiadomości na czatach przeradzają się w szaleńcze, choć przeważnie krótkotrwałe przygody. To, czego Ana doświadcza na swej wirtualnej drodze, mocno przewartościowuje jej światopogląd. Wpojone przez katolicką rodzinę i konserwatywne otoczenie idee odchodzą do lamusa. Bohaterka zakochuje się szaleńczo w amerykańskim żołnierzu stacjonującym w Iraku, odkrywa społecznie wyobcowany i bezduszny cyberświat, a kiedy puszczają ostatnie hamulce – rzuca się w wir przesiąkniętego erotyzmem życia towarzyskiego. Wkrótce Ana przekonuje się, że w sieci reguły przestają istnieć. Czy da się omotać nowej rzeczywistości i całkowicie porzuci swoją dawną tożsamość? Czy wyjdzie ze swoich łowów bez szwanku? A może to ona stanie się ofiarą?

Wierzę, że aby być szczęśliwym, trzeba szukać szczęścia. Rozsmakowywać się w nim, kontemplować je. Aby spełnić marzenia, trzeba je najpierw mieć. Aby być szczęśliwym, warto zrozumieć, czym jest szczęście, by następnie konsekwentnie do niego dążyć. Stąd pomysł na karty. W pudełku znajduje się 31 pięknie ilustrowanych kart z cytatami. Na kartach znajdziesz krótkie myśli z książki „Rozmowy o szczęściu.”, dodatkowo są tam 4 puste karty do wypełnienia przez ciebie. Co zrobić z kartami? Wybierz dowolną kartę i kontempluj zawartą w niej myśl oraz obraz. Poczuj jak one w tobie rozbrzmiewają. Jak korespondują z twoim życiem. Karty i książka to również wspaniały prezent dla twoich bliskich i przyjaciół. Aby zmienić, trzeba zmieniać.

„Rozmowy o szczęściu” to spotkania z ludźmi, których misją jest pomaganie innym w odkrywaniu siebie i dążeniu do celu. To spojrzenie na szczęście z bardzo różnych stron np.: z perspektywy alpinisty, który musiał pokonać własny strach i przeżyć niejedną porażkę by znaleźć się na szczycie. To próba zrozumienia siebie i tego jak funkcjonujemy: z perspektywy naszej biologii, hormonów i tego w jaki sposób działa nasz umysł. To próba wniknięcia w naszą duchowość. Każda rozmowa jest inna, w każdej możesz obejrzeć się z innej strony i zastanowić się nad swoim szczęściem.

Każdy oddech, który weźmiesz i każdy twój ruch, każdy krok, który przejdziesz, każdy związek, który zerwiesz, będę obserwować StingStalker, oszust, kat Powieść RAK to głos ofiar pochodzącego z Dolnego Śląska oprawcy, który bił, poniżał i okradał kobiety, ale i zastraszał mężczyzn. Przez długi czas pozostawał on bezkarny, bo w oczach organów ścigania jego czyny nie zasługiwały na śledztwo. Pewnego dnia nadepnął na odcisk wrocławskiemu biznesmenowi, którego wytrwałość w prywatnie zaaranżowanym śledztwie doprowadziła do aresztowania agresora. Przedstawiamy Państwu historię, która wydarzyła się w Polsce, po sąsiedzku, choć mogłaby posłużyć za scenariusz międzynarodowej produkcji filmowej. Oto RAK!Ciemna i poruszająca opowieść, oparta na prawdziwych wydarzeniach, która odsłoni brutalne konsekwencje działania stalkera z Tindera. Ta historia ma więcej niż jeden wymiar...

Sposoby zarabiania pieniędzy na nieruchomościach bez pieniędzy, z małym wkładem i większym kapitałem. Nieważne, na jakim etapie finansowym się znajdujesz, pokażę Ci, że możesz po przeczytaniu tej lektury zarobić tyle, aby uwolnić się od etatu i zająć się swoim biznesem. Pokażę Ci moje możliwości na zarabianie pieniędzy. Zanim zacznę, chciałbym Ci serdecznie podziękować za zakup, cieszę się, że znalazło się w Twoim życiu miejsce na książki. Kto czyta, ten żyje wielokrotnie. Zanim przejdę do konkretów, mam parę ciekawostek, jakie wynosimy z czytania. Otóż czytanie poprawia pamięć, pogłębia wiedzę, inspiruje i kształtuje osobowość oraz jest dobrym sposobem na redukcję stresu. Ta książka przeniesie Cię w świat nieruchomości, pokaże Ci życie inwestora, a także to, w jaki sposób zaczynałem, i to, jak Ty możesz wykorzystać już wydeptaną ścieżkę metod i działań.

Na wiele wydarzeń w życiu nie masz wpływu, ale na reakcje na nie - już tak. Bo w życiu zdarzają się zakręty, ale za tymi zakrętami też jest życie. „30 notatek z życia” to zbiór felietonów, z odręcznymi notatkami, z których każdy wyciąga tyle, ile na danym etapie życia potrzebuje. Życiowa, poruszająca trudne tematy w prosty sposób, czasem do popłakania ze wzruszenia, czasem ze śmiechu. “30 notatek z życia” to… życiowa, poruszająca trudne tematy w prosty sposób książka, czasem do popłakania ze wzruszenia, czasem ze śmiechu. Wierzę, że wiele jej fragmentów będzie takim głębokim oddechem, a zamykając ją, życzliwie uśmiechniesz się do życia i powiesz sama sobie: Dam radę. “Twoje notatki zmieniają życie, dlaczego tego nie zbierzesz i nie wydasz, jako książkę?” – właściwie to od kiedy zaczęłam pisać krótkie, życiowe notatki na instagramie, nie było dnia, kiedy w skrzynce odbiorczej nie znalazłam takiej wiadomości. Długo się przed tym broniłam, aż w końcu przyszedł ten dzień, kiedy… uwierzyłam, że warto to zrobić. Bo to nie jest typowa książka. To nie jest poradnik. To książka o tym, że w życiu są zakręty, a za zakrętami też jest życie. Książka odpowiada na takie pytania, jak: - Czy można bać się i działać jednocześnie? - Jak wrócić do normalnego życia po nowotworze i innych zakrętach życiowych? - Czy można mieć w życiu wszystko i dlaczego kluczowe jest tutaj słowo “czas”? - Czy czyjś sukces oznacza moją porażkę? - Dlaczego trudne momenty w życiu są koniecznością? - Czy można mieć zwykłe życie i robić w nim niezwykłe rzeczy? - Czym się różni brak czasu od kwestii priorytetów? - Co to znaczy, że życie ma termin ważności i nie ma na nie gwarancji? “30 notatek z życia” to wyjątkowa pozycja na rynku. Co ważne, nie ma spisu treści, bo możesz zacząć ją czytać w dowolnym miejscu, w którym ją otworzysz. Są za to wykropkowane miejsca na Twoje notatki, przemyślenia i spisanie fragmentów, które są dla Ciebie ważne – bo przecież życie także nie ma spisu treści! Całość zachowana jest w konwencji notatnikowej, ale w bardzo eleganckim wydaniu, premium. Nie jest poradnikiem i nie chciałabym, żebyś tak tę książkę traktowała. Nie ma tutaj psychologicznych uwag, bo ja psychologiem ani terapeutą nie jestem. Jestem za to osobą, która kocha życie, uwielbia przyglądać się otoczeniu i trafnie wyciąga wnioski z sytuacji, w jakich się znajduje. #30 notatek z życia to: - aż 292 strony, - format “torebkowy”, nieco mniejszy niż B5, - gruby, matowy papier, o gramaturze aż 120 g (nie tradycyjne, książkowe 80g), dlatego możesz po niej kreślić, robić zapiski i zaznaczać fragmenty, - gruba, elegancka oprawa, - książka jest szyta, - produkowana w Polsce. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: - znalazłaś się kiedyś na życiowym zakręcie, - chciałabyś spojrzeć na życie nieco inaczej – nie przez różowe okulary, ale zauważyć coś, co do tej pory Ci umykało, - szukasz TRAFIONEGO prezentu dla bliskiej osoby, - lubisz czytać książki bez przesadnego hurraoptymizmu i lukrowania rzeczywistości, za to z ogromną dawką… życia, - chcesz się przekonać, że życie każdemu się czasem pieprzy i jest z tego wyjście, - szukasz inspiracji i motywacji do zmian, - chciałabyś zacząć pozytywnie myśleć i nauczyć się radzić sobie z życiowymi zakrętami, - potrzebujesz życiowych, praktycznych wskazówek, które pochodzą z autentycznych doświadczeń, - potrzebujesz czasem herbaty, ciepłego koca i przytulenia, … i zrozumienia. 30 notatek z życia” to zbiór historii, lekcji i doświadczeń. Pokazuje, że złe chwile w życiu miną. Ale te dobre… także. Dlatego zdecyduj sama, jak chcesz żyć. I tak żyj. A ja Ci w tym pomogę.

Czy człowiek w genach ma zapisane zło? Co musi się wydarzyć, by doszło ono do głosu? Dorota Czerwińska ma przydzielonego nowego partnera, który wzbudza w niej mieszane uczucia. Wspólnie próbują rozwikłać sprawę nawiedzającej stolicę fali zabójstw. Śmierć zastaje swoje ofiary na oczach wielu świadków: w trakcie spektaklu w teatrze, podczas eventu w centrum handlowym, kręcenia relacji na YouTube czy nielegalnych wyścigów motocyklowych. Czy policjantom uda się odkryć prawdę? A może przeciwnik, który stanie im na drodze, doprowadzi do tragedii i spowoduje, że już nic nie będzie takie samo? „Gen zabójcy” to piąte spotkanie z policjantką Dorotą Czerwińską. Jest to zamknięta historia, którą możesz poznać bez znajomości poprzednich tomów. Jeżeli jednak masz ochotę poznać wcześniejsze losy bohaterów, to kolejność jest następująca: „Przez pomyłkę”, „Dziewczyna z wnęki”, „Iluzja doskonałości”, „Zabawa w zabijanie”.

Stwórz własną markę osobistą i zbuduj swój biznes w branży beauty na światowym poziomie. Ta marketingowa książka pomoże Ci odkryć Twój cały potencjał i podpowie, jak osiągnąć sukces. Odkryje przed Tobą czarne strony branży beauty i nauczy jak sobie z nimi radzić, a wszystko to przeplatane dobrym humorem i historiami, które wydarzyły się naprawdę! Książka zawiera 162 strony merytorycznej wiedzy przeplecione cennymi radami, które oparte są na blisko 8-letnim doświadczeniu w branży beauty. Podzielona jest na 11 rozdziałów, a każdy z nich szczegółowo porusza temat zarówno początków w branży jak i poszczególnych etapów udoskonalania swojej pozycji na rynku. Rozdział 1: Motywacja Zanim skupisz się na strukturze swojej firmy i pozostałych kwestiach marketingowych – zacznijmy od podstawy twojej marki osobistej - czyli Tobie. Ten dział powstał po to, by Cię zainspirować do działania. Dowiesz się z niego: jak osiągnąć sukces nawet jeśli wszyscy dookoła w Ciebie nie wierzą, na co kobiety w branży beauty tracą najwięcej czasu i jak wykorzystać najcięższe chwile swojego życia jako źródło motywacji. Rozdział 2: Krytyka a hejt Różnice między krytyką, a hejtem w branży beauty mocno się zacierają. W tym dziale nie tylko dowiesz się jak je rozpoznawać, ale także jak sobie radzić z hejtem oraz nieczystą konkurencją. Rozdział 3: Kopiowanie czy inspiracja Dlaczego ludzie kopiują czyjeś pomysły? Jaka jest różnica między plagiatem a inspiracją? Jak uniknąć kopiowania twoich pomysłów? Odpowiedzi na te pytania poznasz właśnie w tym dziale. Rozdział 4: Konkurencja Analiza konkurencji jako nieodłączny element rozwijania własnej marki w branży beauty. W tym dziale poznasz wszystkie strony zdrowej konkurencji i dowiesz jakie pozytywy mogą wynikać z waszych zdrowych relacji. Rodział 5: Make your own business - jak zacząć? Dział poświęcony osobą początkujących, które chcą zacząć działać w branży beauty. Poznasz w nim podstawy biznesplanu. Rozdział 6: Czym jest marka osobista? Czym jest najbardziej popularne pojęcie w branży beauty i jak zbudować od podstaw silną markę osobistą: jakie są jej elementy i na co najbardziej zwraca uwagę nasz klient? Rozdział 7: Obsługa klienta premium Jak powinna wyglądać obsługa klienta na najwyższym poziomie – omówienie wszystkich elementów. Jak sprawić by klient w naszym miejscu czuł się wyjątkowo i chciał wrócić? Rozdział 8: Promocja i rabaty Jak sprawić, aby klient wydał więcej i wracał do Twojego miejsca częściej? Poznaj sposoby rabatowania klientów, które przynoszą realne wyniki dla Twojej firmy Rozdział 9: Typy klientów i konflikty Typy klientów, które najczęściej możesz spotkać w swoim salonie oraz konflikty jakie mogą z tego wynikać. Praktyczne rady jak postępować w trudnych chwilach. Rozdział 10: Reklamacja A co, jeśli konflikt zaczyna się rozwijać i dochodzi do reklamacji? Jakie są rodzaje reklamacji, jak powinna przebiec – dział sporządzony przez prawnik Darię Mięczewską. Rozdział 11: Social media Od obserwatora do klienta – stwórz skuteczną markę osobistą w social mediach. Określ swoją grupę docelową poznaj aspekty, które warunkują budowanie wartościowego contentu dla potencjalnych klientów. Zakończenie - czym jest sukces zawodowy W ostatnim dziale czytelnik znajdzie nie tylko pożegnanie autora, ale także wiadomość, którą chce przekazać i nakłonić do małej refleksji: czym tak naprawdę dla niego jest sukces? Idealna dla Ciebie, jeśli: - Potrzebujesz marketingowej wiedzy opartej na solidnym doświadczeniu w branży beauty - Chcesz poznać tajniki budowania skutecznej marki osobistej - Kochasz rozwój osobisty i pragniesz rozwijać swój biznes Długotrwały sukces jest wart poświęceń i wyrzeczeń, ale niesie ze sobą smak gorzkich błędów. Najlepsze rezultaty osiągniesz przez konsekwencję działania, systematyczność i nieustanne udoskonalanie swoich umiejętności. Ten marketingowy niezbędnik będzie początkiem wprowadzenia zmian w Twoim życiu. Czego się dowiesz z książki: Jak zbudować skuteczną strategię marketingową? Jak ważna jest marka osobista w prowadzeniu firmy? Jak skutecznie tworzyć markę osobistą? Motywacja - jak znaleźć siły do działania? Gdzie kończy się granica krytyki, a zaczyna hejt? Czy sukces bez hejtu jest możliwy? Rodzaje hejtu Sposób na hejt Jak zamienić krytykę w pozytywną siłę? Czy kopiowanie a inspiracja, to to samo? Brak pomysłu na siebie - zmierz się z kopiowaniem Twojego sukcesu Dlaczego nie warto kopiować innych? Czy konkurencja powinna być Twoim największym wrogiem? Jak rozpocząć swój pierwszy biznes w branży beauty? Biznesplan w pigułce Czy wielkość miasta ma wpływ na start Twojego biznesu? Co jest fundamentem marki osobistej? Gdzie szukać darmowej wiedzy? Czy zaangażowanie i pasja to przepis na sukces? Czy Twój wizerunek ma wpływ na to jak postrzega Cię Twój klient? Twój wizerunek w social mediach Co wpływa na wizerunek Twojego miejsca pracy? Najważniejsze etapy obsługi klienta Obsługa premium - jak oferować usługi na najwyższym poziomie? Narzędzia, które pomogą Ci polepszyć Twoją obsługę klienta Czy promocje i rabaty mają sens? Jak postępować z trudnymi klientami? Czy przyjacielskie stosunki z klientami to dobre rozwiązanie? Co zrobić, kiedy Twój pracownik ma konflikt z klientem? Reklamacja - jak skutecznie przejść przez ten skomplikowany proces? Prawa i obowiązki reklamacji w branży beauty Social media - potężne narzędzie marketingowe Jak zbudować ciekawy profil w social mediach Definicja sukcesu Karolina Kupczak Karolina Kupczak - trener makijażu permanentnego, finalistka międzynarodowych mistrzostw PMU GOLD, sędzia Mistrzostw Polski i półfinału Mistrzostw świata WULOP, która wielokrotnie występowała na wielu kongresach, konferencjach i targach prezentując swoje umiejętności. Wieloletnie doświadczenie i dziesiątki ukończonych szkoleń sprawiły, że w swojej bazie posiada setki przeszkolonych i zadowolonych kursantek. W nauczanie wkłada całe swoje serce, chcąc zapewnić każdemu kursantowi łatwiejszy start, wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. Spis treści Wstęp Rozdział 1: Motywacja Rozdział 2: Krytyka a hejt Rozdział 3: Kopiowanie czy inspiracja Rozdział 4: Konkurencja Rozdział 5: Make your own business - jak zacząć? Rozdział 6: Czym jest marka osobista? Rozdział 7: Obsługa klienta premium Rozdział 8: Promocja i rabaty Rozdział 9: Typy klientów i konflikty Rozdział 10: Reklamacja Rozdział 11: Social media Zakończenie - czym jest sukces zawodowy Informacje dodatkowe

Autorka Teresa Pogoda jest malarką z wykształcenia i pasji. Pracując w Norwegii , zachwyciła się jej piękną naturą, widokami zapierającymi dech w piersi, szukała jednocześnie sposobu, aby zająć się rozwijaniem własnej kreacji i tak zrodził się pomysł aby tworzyć artystyczne torty . Była pierwszą lub jedną z pierwszych Polek , które wprowadziły torty w stylu angielskim na rynek norweski . Przeszła wiele szkoleń i kursów u najlepszych mistrzów cukiernictwa i dekoracji min. u światowej sławy włoskiej dekoratorki Kristiny Rado . Te smakowite dzieła tworzyła w zaciszu domowej pracowni , gdzie każde z nich dopieszczała tematycznie, zgodnie ze smakiem i gustem zamawiającego . Pracowała również w znanej cukierni w Oslo z 50 letnią tradycją . Bardzo dużo udzielała się charytatywnie tworząc torty, artystyczne ciasteczka dla WOŚP , Love Dance Help i innych organizacji, gdzie dochód przeznaczany był na chore dzieci , Dom samotnej Matki w Warszawie czy polskie szkoły. Zdobyte doświadczenie i wiedzę zapragnęła przelać na papier i tak powstała jej pierwsza książka " Pogoda na torty i słodkie kreacje ". Książka jest w formie pięknego barwnego albumu , który przybliża kulturę ukochanej Ojczyzny i dzikość pięknego kraju Wikingów w dziedzinie słodkości . Książka inspiruje i uczy. Znajduje się na półkach najbardziej prestiżowej biblioteki w Oslo , oraz w prywatnych bibliotekach ministrów i znanych osobistości norweskich . Autorka zaprasza czytelnika do radosnego świata tortów, ciast i ciasteczek. Poprzez piękne zdjęcia czytelnik przenosi się w krainę piękna i słodyczy, bajecznych kremów, kolorowych dekoracji, dopasowanych stylem i klimatem. Za sprawą tego albumu można zakochać się w tworzeniu słodkiej perfekcji . Autorka krok po kroku prowadzi w tym wyzwaniu . Jej marzeniem jest ,aby w sercu czytelnika zagościła POGODA na królewskie rozpieszczanie swojego podniebienia . Po powrocie do kraju Teresa Pogoda stworzyła magiczne miejsce, słodką pracownię Galerię słodkiego szczęścia w Mielcu, gdzie kontynuuję działalność rozpoczętą w Norwegii. Dodatkowo prowadzi warsztaty cukierniczo dekoratorskie dla dzieci i dorosłych.