Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić umiejętności zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Wartościowym efektem takiego treningu jest także nauka kontroli reakcji "uciekaj lub walcz". Przede wszystkim należy nauczyć się uważności. To trudne słowo oznacza bycie świadomym, co jest tu i teraz: co właśnie widzimy, słyszymy, odczuwamy i jakich doświadczamy emocji. Uważność pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją i podjąć najlepszą decyzję w danej chwili. Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach życiowych. Ponadto znalazły się tu propozycje świetnych ćwiczeń kształcących umiejętność skupiania się na własnych emocjach i rozpoznawania ich. To rzecz, którą młodzi odbiorcy mogą przeczytać wspólnie z rodzicami albo samemu po cichu ? a potem wypróbować zaprezentowane techniki, a te, które polubią najbardziej, stosować jak najczęściej w codziennym życiu. W tej książce znajdziesz ćwiczenia: na uważność w domu na uważność w szkole na uważność w relacjach z innymi dziećmi Poznaj uważność. Ćwicz uważność. Włącz uważność.
Sanha nie ma pojęcia, jak trafiła do K-Pop Spirit Academy. Dziewczyna nie znosi występów przed publicznością, a na co dzień żyje w cieniu starszej siostry, Siyoon - jednej z największych gwiazd K-popu w Korei. Wkrótce Sanha odkrywa mroczny sekret - szkoła to tajna baza dla łowców potworów. Wraz z trzema nowymi przyjaciółkami - Jo, Lią i Kenny - dziewczyna przechodzi kurs walki z krwiożerczymi bestiami. Czy jednak zdoła odnaleźć swój głos i ocalić bliskich, gdy nad światem K-popu zawiśnie nowe zagrożenie?To na tę książkę czekali wszyscy fani filmu "K-popowe łowczynie demonów"! Pełna nieoczekiwanych zwrotów akcji opowieść o przyjaźni, budowaniu pewności siebie w świecie show-biznesu i przełamywaniu własnych lęków.
Jeśli coś leży naprawdę daleko od Grajdołków – to właśnie morze. Tak przynajmniej twierdzą zapracowani mieszkańcy obu wiosek. Nic więc dziwnego, że żadne dziecko z okolicy nigdy dotąd nie widziało morza.A co, jeśli to nieprawda? Jeśli morze wcale nie jest tak daleko, jak się wszystkim wydaje?Jeśli odległość mierzy się nie kilometrami, lecz odwagą i determinacją?Dzieci z Grajdołka Górnego i Grajdołka Dolnego postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce. Z pomocą babć i dziadków budują dwa niezwykłe pojazdy i wyruszają w drogę. Czy uda im się dotrzeć nad morze? Dwie grupy przyjaciół, epicka – a może całkiem niepoważna – rywalizacja oraz podróż, która na zawsze odmieni ich życie!Książka wydana w projekcie Witamina Czy.***Wydanie książki zostało dofinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Kreatywna Europa”.Dofinansowano ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego. (nagrodówka)
Odkryj wzruszającą historię o tym, jak obecność bliskiej osoby potrafi pokolorować cały świat! To ciepła, rymowana opowieść o myszce i chomiczku, którzy razem odkrywają radość codziennych chwil. Myszka dostrzega, jak bardzo jej świat zmienił się od momentu, gdy pojawił się w nim przyjaciel – stał się pełen barw, ciepła i miłości. Wspólne chwile, drobne gesty i bliskość budują wyjątkową więź, która daje poczucie bezpieczeństwa i szczęścia. To pełna czułości historia o miłości, przyjaźni i byciu razem, która zachwyca prostotą i pięknem przekazu. Rymowany tekst, urocze ilustracje i spokojny rytm sprawiają, że książka idealnie nadaje się do wspólnego czytania i budowania bliskości.
Wojciech Gil – leśnik z wykształcenia i zamiłowania opowiada o drzewach i związanych z nimi zwierzętach i innych „mieszkańcach“. Bogato zilustrowane, pełne wiedzy i miłości do przyrody gawędy dla dzieci, rodziców i dziadków.Zwierzęta zamieszkują wszystkie zakątki lasu, od ściółki, przez korzenie, pnie, gałęzie, po czubki drzew. Również liście i owoce każdego drzewa czy krzewu znajdą swego amatora. Pożywi się nimi mała gąsienica, chrząszcz, mysz leśna lub znacznie od nich większa sarna. Przez każdą dziuplę w pniu dębu przez lata przewija się wielu lokatorów. Raz jest to rodzina pszczół, w następnym roku kuna leśna, a potem puszczyk. Wśród bohaterów tej książki są drzewa i krzewy rosnące u nas „od zawsze”, a także takie, które pochodzą z innych stron świata, ale zagościły już w Polsce na dobre. W poczet mieszkańców drzew Autor zalicza także organizmy, którym dany gatunek rośliny najczęściej udziela schronienia lub pokarmu.Każdy może uzupełnić ten zestaw mieszkańców o samodzielnie zaobserwowane gatunki i wpisać ich nazwy do tabeli w spisie treści. To ekscytująca i bardzo rozwijająca zabawa!
Z książki dowiecie się: Jak powstają lasy? Czy są w Polsce puszcze? Jakie mamy korzyści z lasu? Czy las potrzebuje opieki? Dlaczego mówimy, że las to dom zwierząt i roślin?Leśnik z wykształcenia i zamiłowania opowiada o swoim ulubionym miejscu na ziemi: o lesie. Bogato zilustrowane, pełne wiedzy i szacunku do przyrody opowieści pokazują fascynujące życie leśnych ostępów oraz rolę leśników w utrzymaniu i zachowaniu leśnego bogactwa. Książka dla dzieci, rodziców i dziadków.Wojciech Gil – dr inż. leśnictwa, pracuje w Instytucie Badawczym Leśnictwa. Zawodowo zajmuje się hodowlą lasu, ale pasjonują go także tematy związane z innymi elementami leśnej przyrody i… opowiadanie o nich. Jest autorem kilku książek, głównie o krzewach i drzewach leśnych (w tym wydanych w języku gruzińskim), kilkudziesięciu publikacji naukowych i ponad 300 artykułów w prasie popularno-naukowej. Dużo czasu spędza nie tylko na pisaniu, ale także na fotografowaniu wszystkiego, co w lesie jest ciekawe.
Poznaj zwierzęta, które potrzebują naszej pomocy, by przetrwać! Książka przybliża młodym czytelnikom gatunki występujące w Polsce, którym grozi wyginięcie, oraz wyjaśnia, na czym polega ich ochrona. Poznasz różnorodne zwierzęta – od dużych ssaków, przez ptaki, aż po mieszkańców wód – i dowiesz się, jakie działania pomagają je chronić. To ważna i angażująca opowieść o przyrodzie, która uczy wrażliwości i pokazuje, jak każdy z nas może dbać o świat zwierząt.
Chmurka i Burza - małe pieski, wielkie przygody!Ach, jaki piękny dzień! Idealny na zabawę! Kiedy Burza jeszcze śpi, Chmurka sięga po jej balonik ale ten niespodziewanie odlatuje. Jak przyznać się do błędu? Dlaczego tak trudno powiedzieć "przepraszam"? Siostry przekonają się, że szczerość, choć nie zawsze łatwa, przynosi spokój i zadowolenie!Seria książeczek o Chmurce i Burzy przedstawia uwielbiane przez dzieci bohaterki animacji w nowej odsłonie. Chmurka jest pełna pomysłów, spontaniczna i wierzy, że wszystko jest możliwe. Spokojna Burza lubi planować i działa z uwagą - krok po kroku. Choć tak wiele je różni, każdego dnia uczą się, jak być razem. Bo nie ma nic lepszego niż wspólna zabawa!
Chmurka i Burza - małe pieski, wielkie przygody!Chmurka i Burza wpadają na świetny pomysł: nauczą się pływać! Podekscytowane ruszają na basen. Tam okazuje się jednak, że pływanie nie jest wcale takie proste... Na szczęście razem można pokonać wszelkie trudności - także strach przed wodą.Seria książeczek o Chmurce i Burzy przedstawia uwielbiane przez dzieci bohaterki animacji w nowej odsłonie. Chmurka jest pełna pomysłów, spontaniczna i wierzy, że wszystko jest możliwe. Spokojna Burza lubi planować i działa z uwagą - krok po kroku. Choć tak wiele je różni, każdego dnia uczą się, jak być razem. Bo nie ma nic lepszego niż wspólna zabawa!
"Zeszyt zawiera podstawowe informacje o pracy leśnika - gospodarza lasów. Dzieci dowiedzą się z zeszytu jak zostać leśnikiem, jakimi zasadami kierują się leśnicy w swej pracy, czym zajmuje się leśnik na co dzień.Seria kolorowych zeszytów "Młody Obserwator Przyrody" powstała, by ułatwić dzieciom poznawanie i pokochanie przyrody."
Odkryj, jak jedzenie daje ci siłę do działania i zamień swoją kuchnię w laboratorium smaku!Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak skomponować kolorowy talerz pełen witamin, dlaczego białko buduje mięśnie i jak czytanie etykiet pomaga wybierać to, co najlepsze.Nauczysz się odróżniać zdrowe przekąski od pułapek cukrowych oraz dowiesz się, jak emocje wpływają na apetyt.W książce znajdziesz także proste i pyszne przepisy -od tęczowych szaszłyków po chrupiące frytki z marchewki i pomysłowe lunchboxy.
Zostań superbohaterem i naucz się ratować zdrowie swoje i innych!Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak zachować spokój w trudnych sytuacjach i skutecznie wezwać pomoc.Nauczysz się, jak postępować w przypadku skaleczenia, oparzenia czy ukąszenia, a także dowiesz się, co robić przy zadławieniach i omdleniach.Odkryjesz zasady bezpieczeństwa w domu, na ulicy i placu zabaw oraz sprawdzisz, co powinno znaleźć się w apteczce małego ratownika.Pamiętaj: nawet małe działanie może mieć wielkie znaczenie!
Odkryj, jak dbać o swoje zdrowie i zachować energię każdego dnia!Z tego poradnika dowiesz się, jak działa twój organizm i dlaczego zdrowe jedzenie oraz picie wody to twoje prawdziwe supermoce.Nauczysz się dbać o ciało poprzez zabawę i ruch, odkryjesz sekret regenerującego snu oraz poznasz proste ćwiczenia na spokój i dobre samopoczucie.To kompendium wiedzy, które pomoże ci wprowadzić 10 zdrowych nawyków do twojego rozkładu dnia.
Odkryj, jak czerpać z technologii to, co najlepsze, zachowując przy tym zdrowy balans!Z tego poradnika dowiesz się, jak mądrze i bezpiecznie korzystać z urządzeń cyfrowych.Poznasz siłę słów w Internecie. Dowiesz się, jak nie dać się zwieść reklamom i zakupowym sztuczkom oraz jak chronić swoją prywatność w Sieci.Na końcu czeka na ciebie praktyczna checklista, która pomoże ci zamienić wiedzę w codzienne, zdrowe nawyki.
Zabawy logiczne (nie tylko) dla dzieci. Pojedyncza układanka składa się z sześciu figur geometrycznych. Wytnij wszystkie elementy układanki z okładki. Kolorami zaznaczyliśmy dwa zestawy. Z rozsypanych elementów ułóż kolejno obrazki przedstawione w książeczce. Obrazki od 1 do 42 można ułożyć z jednego zestawu, a obrazki od 43 do 78 z dwóch zestawów.
"Kodowanie dla dzieci" to świetna zabawa dla dużych i małych. Korzystając z kodów, w zależności od ich stopnia trudności, możemy być autorami prostych lub skomplikowanych rysunków. Wystarczy odrobina cierpliwości i uwagi, aby pokolorować kratki według danych. Jest to doskonały trening dla mózgu. Rozkodowując obrazki, nie tylko rozpoznajemy kody i figury geometryczne, utrwalamy również obrazy liter i liczb. Dziecko w czasie pracy planuje swoje działanie i mobilizuje się do kreatywnego myślenia. Piękna kolorowa ilustracja jest nagrodą za włożony wysiłek.
Poznaj pełną czułości historię o trosce, która każdego dnia daje poczucie bezpieczeństwa i miłości! Ta rymowana opowieść przedstawia mamę koalę i jej maluszka, którzy wspólnie spędzają każdy dzień. Mama dba o swoje dziecko, otacza je opieką i troszczy się, by było bezpieczne i szczęśliwe. W prostych, ciepłych scenach pokazana jest siła codziennej bliskości i bezwarunkowej miłości. To urocza, spokojna historia o trosce i czułości, idealna do czytania przed snem. Piękne ilustracje i rytmiczny tekst budują atmosferę bezpieczeństwa i pomagają rozmawiać z dzieckiem o emocjach i relacjach.
Dowiedz się, jakie przygody miał Samochodzik Franek na wakacjach i czy cały czas miał piękną pogodę? W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
Dowiedz się, co spotkało Samochodzika Franka na wykopaliskach i czy odkrył nowy gatunek dinozaura? W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
ULVENRIA JEST ZAGROŻONA. CZY ZDOŁASZ JĄ URATOWAĆ?Lord Raznor, wraz ze swoją armią gnarków, zaatakował i zdobył Turanbad - główne miasto na północy Ulvenrii i nie zamierza na tym poprzestać.Jako członek Zakonu Wron Cienia otrzymałeś zadanie - odnaleźć maga i zanieść to, co ci przekaże do głównej siedziby Zakonu. Od powodzenia twojej misji zależy teraz los całej krainy.Wybierz, jakim bohaterem chcesz zostać i pędź, pędź jak wiatr, Wrono Cienia!GRA PARAGRAFOWA DLA MŁODSZYCH POSZUKIWACZY PRZYGÓD.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
