Słownik jest zbiorem grepsów, jakimi posługuje się młodzież. Cały "myk" polega na tym, że nie potrafią ich zrozumieć dorośli. To właśnie jest takie fajne w tej książce. Można sobie robić jaja, dawać znaki, sygnały, a nawet opowiadać całe historie tym zaszyfrowanym, uczniowskim kodem. Słowniczek gwary uczniowskiej zawiera bowiem mnóstwo nieprzyzwoitych wprost przekłamań, zapożyczeń, przekrętów. Pełno w nim wszystkiego, co drażni uszy niczego nieświadomych dorosłych i sprowadza na mówiących potoki żarliwych upomnień, "nawracania", pouczania. Jednak to jest właśnie pożywką dla slangu uczniowskiego. Zawsze można liczyć na nieustępliwość i kreatywność młodego pokolenia, jeśli chodzi o jego obronę i tworzenie coraz zabawniejszych powiedzonek. Słownik ten zawiera właśnie "dorobek artystyczny" kilku pokoleń młodych buntowników. Poznawanie go, porównywanie z własną wiedzą i doświadczeniem może być nie tylko świetną zabawą, ale też zjednoczeniem sił w walce z oporem stawianym przez dorosłych:-).

Autorka sięgnęła po rzeczywiste dane o rozwoju mózgu i o tym, w jaki sposób wpływa na niego doświadczenie i środowisko. Zamieszczone tu szczegółowe dane zrozumiałe są dla czytelnika bez przygotowania naukowego, mogą być też pomocne w zrozumieniu rozwoju dziecka i kontekstu, który ten rozwój kształtuje.

Profesor Wiesław Karolak Studia artystyczne poszerzył o studia wybranych zagadnień z psychologii rozwojowej dzieci i młodzieży oraz o studia z dziedziny pedagogiki. Określają one rodzaj aktywności zawodowej: od pracy pedagogicznej przez działania artystyczne realizowane z dziećmi, młodzieżą, ludźmi specjalnej troski, do własnych wypowiedzi artystycznych.

Kiedy rodzic dowiaduje się, że jego dziecko zadaje sobie ból, świat na chwilę staje w miejscu. Pojawiają się lęk, bezradność i pytania, na które trudno znaleźć odpowiedź. Ta książka pomaga odzyskać spokój i poczucie wpływu. W przystępny sposób wyjaśnia, czym jest autoagresja, uczy, jak rozmawiać z dzieckiem, i pokazuje, gdzie szukać pomocy. To praktyczny przewodnik oparty na wiedzy psychologicznej i doświadczeniu terapeutycznym. W książce znajdziesz: • rzetelne wyjaśnienie przyczyn samookaleczeń u dzieci i nastolatków, • wskazówki, jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i kiedy szukać pomocy, • sprawdzone sposoby wspierania dziecka w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, • praktyczne narzędzia pomagające prowadzić spokojną i wspierającą rozmowę, • porady, jak zadbać o siebie, wspierając dziecko w kryzysie, • wskazówki, jak reagować w sytuacjach wymagających natychmiastowej interwencji. To książka, która pokazuje, że najważniejszym narzędziem pomocy jest bezpieczna relacja – pełna akceptacji, zrozumienia i uważnej obecności. Wiktoria Jaciubek – psycholożka, specjalistka terapii traumy, socjoterapeutka i filolożka. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz rodzinami doświadczającymi kryzysów, przemocy i konfliktów. Wspiera również osoby z doświadczeniem migracji i uchodźstwa. Mieszka i pracuje w Poznaniu.

Praktyczny poradnik dla wszystkich ojców,którzy chcą, aby ich córki wyrosły na naprawdę szczęśliwe kobiety.Każdy ojciec doświadczył kiedyś w swoim życiu dojmującego poczucia, że jego córka to istota z innej planety i kompletnie nie jest w stanie przewidzieć czy zrozumieć jej reakcji. Często niestety budzi to w nim chęć pozostawienia wychowania córki w rękach żony, która, jak mu się wydaje, chyba najlepiej wie, jak pomóc w rozwoju innej przedstawicielce rodzaju żeńskiego. Kevin Leman dowodzi, że to karygodny błąd, ponieważ relacja z ojcem jest fundamentalna dla kształtowania się osobowości dziewczynki. Samoocena, życiowe wybory, zachowanie czy charakter kobiety zależą w ogromnej mierze od jakości tej właśnie relacji. Tata znaczy dla córki naprawdę dużo i dlatego musi być w pełni zaangażowany w proces jej wychowania. Leman, znany psycholog i ojciec czterech córek, pokazuje w tej książce, jak tę niełatwą i skomplikowaną misję zrealizować z powodzeniem i bez poważnych strat po obu stronach. Z jego książki dowiesz się m.in., jak:- sprawić, by twoja córka czuła się kimś specjalnym, unikalnym i wartościowym,- rozmawiać z nią o tym, o czym chłopcy naprawdę myślą,- dyscyplinować ją w delikatny sposób – kiedy tego naprawdę potrzebuje,- pomóc jej w odniesieniu życiowych sukcesów,- negocjować, kiedy zwaśnione przedstawicielki rodzaju żeńskiego zamienią wasz dom w pole bitewne.Tato, jeśli zdobędziesz się na odrobinę wysiłku, możesz zbudować ze swoją córką relację, o jakiej marzysz – opartą na wzajemnej miłości i szacunku. Sprawdzone wskazówki opisane w tej książce pomogą ci w byciu takim ojcem, jakiego twoja córka potrzebuje, by stać się w przyszłości pewną siebie, zrównoważoną i kochającą kobietą.Czy:- zastanawiasz się, dlaczego twoja córka traktuje spojrzenia innych dziewcząt jak przestępstwo?- chciałbyś lepiej zrozumieć nieprzenikniony kobiecy umysł?- zastanawiasz się, co tak naprawdę oznacza zdanie: „Będę gotowa za minutę“?- zrobisz coś, pomimo że wymaga to wiele zachodu, po to tylko, aby uniknąć jej huśtawek nastrojów?- nie możesz zasnąć, obawiając się o to, że twoja córka przyprowadzi do domu Nieudacznika przez duże N?- pytasz, dlaczego sukienka za 1000 złotych jest lepsza od tej za 100 złotych (w końcu obie zostały wykonane z takiej samej ilości materiału)?- wierzysz, że twoja córka mogłaby wygrać złoto olimpijskie w konkursie na przewracanie oczami?- zastanawiasz się, dlaczego jej koszulka musi pasować do reszty ubioru i dlaczego ona potrzebuje dwudziestu dwóch par butów, podczas gdy ty masz tylko trzy?- co tydzień wymyślasz nowy projekt przebudowy garażu na swoją prywatną jaskinię?Jeśli tak, Ile znaczy tata jest książką właśnie dla ciebie!Kevin Leman jest doktorem psychologii, autorem wielu bestsellerów na temat wychowania i relacji, m.in. wydanych przez Wydawnictwo eSPe, Ile znaczy mama. Trwały ślad, który matka zostawia w życiu chłopca, Jak wychowywać dziecko i nie oszaleć, Odmień nastolatka w pięć dni oraz Odmień swoje dziecko do piątku. Jest również ojcem pięciorga dzieci, w tym czterech córek.

Kiedy musisz powiedzieć dziecku nie Bycie rodzicem to trudna sztuka. Nawet jeśli staramy się ze wszystkich sił, dajemy dzieciom maksimum miłości, czułości i wsparcia, z całą uwagą dbamy o jakość wzajemnych relacji prędzej czy później zdecydowana większość z nas napotyka problem wychowawczy, wobec którego w pierwszym momencie czujemy się bezradni. Jesteśmy wówczas zmuszeni postawić granice: odmówić zachciance dziecka, powstrzymać niebezpieczną sytuację czy zareagować na zachowanie sprzeczne z normami społecznymi. Nie zawsze jest to łatwe i często nie kończy się sukcesem. Z tej książki, napisanej przez psycholożkę i psychoterapeutkę z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzinami, dowiemy się między innymi, dlaczego trudno nam odmawiać dziecku, co może pomóc w ustaleniu wspólnych zasad i jak współpracować w parze rodzicielskiej. Autorka podpowiada również, jak sobie radzić z własnymi emocjami w kontekście trudności związanych z konsekwentnym odmawianiem i stawianiem granic. Książka koncentruje się na tematyce granic w relacji rodzice dzieci. Jest zatem skierowana przede wszystkim do rodziców, jednak jej odbiorcami mogą być także dorośli, którzy chcieliby zrozumieć swoją trudność z konsekwentnym stawianiem granic i mówieniem nie czego przyczyny być może tkwią w dzieciństwie.

Nowa książka autorki bestsellerowego "Zgadzam się albo i nie" to ilustrowany przewodnik, który w przystępny sposób wyjaśnia, czym jest ADHD.Czy wiesz, że każdy mózg działa inaczej? Jeden od razu działa, inny łatwo się rozprasza, a jeszcze inny ma sto pomysłów na minutę. Jeśli masz ADHD, niektóre rzeczy robisz w mig, a inne mogą być dla Ciebie sporym wyzwaniem - i to jest zupełnie normalne! Wszystko zależy od tego, jak funkcjonuje Twój mózg. Kiedy lepiej go poznasz, łatwiej Ci będzie rozmawiać z innymi o swoich potrzebach i emocjach.Właśnie w tym pomoże Ci ten praktyczny przewodnik! Dowiesz się z niego, czym jest ADHD i jak zamienić swoje wyjątkowe cechy w supermoce. Znajdziesz także sprytne sposoby i narzędzia, które ułatwią Ci osiąganie wymarzonych celów.Nie przegap innych książek autorki: "Zgadzam się albo i nie", "Martw się mniej", "Z głową przed ekranem".

Twoje dziecko właśnie rozpoczyna szkolną przygodę? Ta droga nie zawsze jest prosta. Książka „Zanim dziecko pójdzie do szkoły” to praktyczny poradnik, który pomoże ci zrozumieć, co naprawdę dzieje się z twoim dzieckiem – zarówno w szkole, jak i poza nią. Autorzy – pedagog oraz dwie psycholożki – dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, ukazując najczęstsze wyzwania, z jakimi mierzą się dziś dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Pokazują, jak je rozpoznać i w jaki sposób wspierać dziecko w obliczu takich trudności, jak adaptacja do szkoły, problemy w nauce, relacje rówieśnicze, rozwód rodziców, cyberprzemoc, a także ADHD, zaburzenia integracji sensorycznej czy spektrum autyzmu. Każdy rozdział to nie tylko rzetelna analiza konkretnego problemu i opis rzeczywistego przypadku, ale też zbiór praktycznych wskazówek do zapamiętania i do wykonania, które pomogą ci działać od razu – z empatią, spokojem i skutecznie. To nie jest książka teoretyczna. To przewodnik po codzienności – z perspektywy psychologa i rodzica. Czytając ten poradnik, zrozumiesz więcej. I pomożesz lepiej. Paweł E. Janas – tata trójki dzieci, pedagog, edukator oraz twórca autorskich książek i spektakli dla dzieci, w których jako scenarzysta i aktor ożywia świat edukacji, przyrody i zwierząt. Pracował na wszystkich szczeblach edukacji – od żłobka po studia wyższe – a od wielu lat jego codziennością jest praca z kilkuset dziećmi, dla których tworzy autorskie projekty edukacyjne oraz nowatorskie metody wspierania rozwoju i terapii. Twórca innowacyjnych projektów edukacyjnych dla dzieci. Inspirując się pedagogiką Marii Montessori, planem daltońskim i Reggio Emilia, stworzył własne podejście oparte na bezpośrednim kontakcie z naturą i zwierzętami, rozwijające empatię, odpowiedzialność oraz ciekawość świata. W trakcie pracy doktorskiej odwiedził pięć kontynentów i kilkadziesiąt krajów, poznając oraz analizując różnorodne modele edukacji i wychowania dzieci, z których czerpie inspiracje do własnych projektów. Jego działalność edukacyjna została wielokrotnie doceniona na szczeblu ogólnopolskim. W 2023 roku w Pałacu Prezydenckim wręczono mu prestiżową nagrodę za innowacyjne podejście do edukacji. Od lat rozwija autorskie uniwersum Dr Dolittle, tworząc świetnie odbierane przez dzieci i młodzież książki oraz widowiskowe spektakle, w których przygoda, humor i kontakt z naturą stają się częścią jego autorskiego modelu edukacji. Największą nagrodą pozostaje dla niego codzienny uśmiech dzieci. Pracuje z nimi nie dlatego, że musi – ale dlatego, że szczerze to kocha. Katarzyna Kazimierczak – psycholog i pedagog specjalny z dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, szczególnie tymi ze spektrum autyzmu. Absolwentka stosowanej psychologii społecznej oraz pedagogiki specjalnej w zakresie terapii pedagogicznej i pedagogiki osób z niepełnosprawnością intelektualną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Od trzynastu lat zajmuje się uczniami szkół podstawowych, a od siedmiu również przedszkolakami. Na co dzień obserwuje rozwój dzieci, wspiera nauczycieli i udziela konsultacji rodzicom, a także prowadzi indywidualne i grupowe zajęcia terapeutyczne. Autorka programu „Misio-bajka” – innowacyjnych zajęć rozwijających kompetencje społeczno-emocjonalne dzieci w wieku od trzech do pięciu lat. Z pasją łączy teorię z praktyką, tworząc narzędzia wspierające rozwój najmłodszych i ich opiekunów. Jej poradnik dla rodziców powstał z potrzeby dzielenia się wiedzą i doświadczeniem zdobytym przez lata pracy. Ewa Mysłowska-Marczuk – psycholog dziecięcy i nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej z ponadtrzydziestoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą na wszystkich etapach edukacji. Absolwentka Studium Nauczycielskiego w Zgierzu (edukacja wczesnoszkolna) oraz psychologii wychowawczej dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Łódzkim. Swoją drogę zawodową rozpoczynała w warszawskim XXI Liceum Ogólnokształcącym im. Hugona Kołłątaja, by następnie zdobywać doświadczenie jako nauczycielka i kierowniczka szkół polskich przy placówkach dyplomatycznych w Kijowie i Mińsku. Od osiemnastu lat związana z edukacją wczesnoszkolną i przedszkolną jako psycholog. Od kilku lat specjalizuje się w diagnozie zaburzeń neurorozwojowych oraz prowadzi konsultacje psychologiczne dla rodziców w placówkach LuxMedu. Obecnie pracuje w WOPP. Empatyczna i zaangażowana, łączy wiedzę z bogatą praktyką, wspierając dzieci i ich rodziny w codziennych wyzwaniach. Pasjonuje się żeglarstwem, muzyką, spacerami i badmintonem – najlepiej czuje się w ruchu, wśród natury i dźwięków. Ewa Mysłowska-Marczuk – psycholog dziecięcy i nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej z ponadtrzydziestoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą na wszystkich etapach edukacji. Absolwentka Dwuletniego Studium Nauczycielskiego w Zgierzu (edukacja wczesnoszkolna) oraz psychologii wychowawczej dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Łódzkim. Swoją drogę zawodową rozpoczynała w warszawskim XXI Liceum Ogólnokształcącym im. Hugona Kołłątaja, by następnie zdobywać doświadczenie jako nauczycielka i kierowniczka szkół polskich przy placówkach dyplomatycznych w Kijowie i Mińsku. Od osiemnastu lat związana z edukacją wczesnoszkolną i przedszkolną jako psycholog. Od kilku lat specjalizuje się w diagnozie zaburzeń neurorozwojowych oraz prowadzi konsultacje psychologiczne dla rodziców w placówkach Lux Medu na terenie Warszawy. Empatyczna i zaangażowana, łączy wiedzę z bogatą praktyką, by wspierać dzieci i ich rodziny w codziennych wyzwaniach. Pasjonuje się żeglarstwem, muzyką, spacerami i badmintonem – najlepiej czuje się w ruchu, wśród natury i dźwięków.

Renata Engel jest jasnowidzem i autorką czterech książek tworzących zwarty ciąg tematyczny:Spotkanie z wewnętrzną prawdą, Zrozumieć konflikt w sobie, Miłość, partnerstwo i seks i ostatnia z cyklu Dzieci to My.Każda z pozycji zajmuje się analizą określonego tematu, pogłębiając Czytelnikowi wiedzę dotyczącą trzech części jaźni, oprogramowania przejętego od rodziców, praw ziemskich, konfliktów, z jakimi borykamy się na co dzień. Przejawiają się one w różnych aspektach naszego życia: w miłości, partnerstwie, przyjaźni, seksie. W ostatniej książce autorka porusza i zgłębia temat z perspektywy dziecka. Jak my, jako zakodowani dorośli, wpływamy na swoje pociechy. Obserwuje, w jaki sposób nasze wewnętrzne dziecko odzwierciedla się w wewnętrznym dziecku kolejnego pokolenia. Ujawnia, jak zachowania dorosłego człowieka widziane są okiem jego podopiecznego. Ale też zwraca uwagę na istotny aspekt. Chcąc prawidłowo zaopiekować się swoim potomstwem, warto zdobyć podstawowe informacje w tym zakresie. Tezy postawione przez Renatę Engel pomogą skorygować własne postępowanie, aby przeciwdziałać niepokojącym reakcjom u dziecka i uchronić je przed zaburzeniami w dorosłym życiu.Mam nadzieję, iż ta książka, choć pisana przez laika, mimo wszystko wniesie sporo światła i zrozumienia do tej dziedziny naszego życia.

Wiele rodzin zmaga się z codziennymi wyzwaniami związanymi z jedzeniem. Czy często masz wrażenie, że stół staje się polem bitwy, a posiłki z przyjemności zmieniają się w niechciany obowiązek? "Odżywianie dzieci i młodzieży bez presji i nakazów" to poradnik, który rewolucjonizuje podejście do rodzinnego stołu, oferując nową perspektywę na zdrowe nawyki żywieniowe. Łukasz i Mateusz Rodzeń, jako doświadczeni rodzice i cenieni autorzy, doskonale rozumieją te wyzwania. Zamiast kolejnych restrykcyjnych diet czy sztywnych zasad, proponują ścieżkę opartą na zaufaniu, głębokiej relacji i naturalnej intuicji.To nie jest książka, która precyzyjnie wskaże Ci, co ma znaleźć się na talerzu Twojego dziecka. Ona pokaże Ci znacznie więcej - jak zmienić atmosferę wokół jedzenia, by stało się ono źródłem radości, a nie chronicznego stresu. Autorzy, bazując na własnych doświadczeniach, podkreślają, że prawdziwie zdrowe nawyki żywieniowe rodzą się z wzajemnego szacunku i zrozumienia. W swoich domach zrezygnowali z liczenia makroskładników, gonienia dzieci z widelcem czy straszenia ich cukrem. Ich podejście skupia się na budowaniu spokojnej i bezpiecznej przestrzeni, gdzie dziecko ma szansę samo nauczyć się, co mu służy. Czy wyobrażasz sobie rodzinne posiłki, podczas których panuje swoboda wyboru, a Ty nie musisz martwić się o każdy kęs? Ta książka sprawia, że to marzenie staje się osiągalne.Zdrowe odżywianie bez walki i presji"Odżywianie dzieci i młodzieży bez presji i nakazów" to owoc wielu lat pracy, osobistych błędów i rozmów z tysiącami rodziców, którzy, podobnie jak Ty, szukają lepszej drogi. Autorzy pokazują, jak odpuścić nadmierną kontrolę i zacząć naprawdę słuchać potrzeb swojego dziecka. Uczą, jak uniknąć zamieniania jedzenia w narzędzie do walki o władzę, które niszczy relacje i prowadzi do niezdrowych wzorców. Książka to kompas, który poprowadzi Cię do stworzenia środowiska, w którym Twoje dziecko będzie mogło samo dokonywać wyborów korzystnych dla swojego zdrowia. Bez presji, kar czy nagród. Czy nie jest to właśnie to, czego pragnie każdy rodzic - by jego dziecko naturalnie sięgało po to, co dla niego najlepsze, rozwijając zdrową relację z jedzeniem?W obliczu alarmujących statystyk dotyczących otyłości i problemów metabolicznych wśród polskich dzieci, ten poradnik staje się niezwykle ważnym głosem. Autorzy stanowczo podkreślają, że te problemy nie wynikają z genów, ale z nawyków, presji i błędnych przekonań, które można świadomie zmienić. Książka dostarcza konkretnych narzędzi i perspektywy, która pozwoli Ci wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany w życiu Twojej rodziny.Spokojne posiłki i budowanie zaufaniaKsiążka Łukasza i Mateusza Rodzeń to nie zbiór sztywnych reguł, ale spokojny przewodnik, który wspiera rodziców w ich codziennych zmaganiach. Autorzy doskonale wiedzą, że bycie rodzicem to nieustanne balansowanie między troską, obowiązkami i emocjami. Dają jasny sygnał: czasem zjesz z dzieckiem kabanosa zamiast sałatki, i to jest w porządku. To przesłanie zdejmuje ciężar perfekcjonizmu i pozwala rodzicom oddychać. Czytelnicy wielokrotnie zwracają uwagę na tę autentyczność i brak oceniania, co sprawia, że czują się zrozumiani i wspierani. Doceniają także przystępny język i liczne praktyczne wskazówki, które można od razu zastosować w praktyce, przekładając teorię na realne zmiany.Wielu odbiorców podkreśla, że dzięki tej książce ich relacje z dziećmi przy stole znacząco się poprawiły, a posiłki stały się przyjemniejsze i bardziej wartościowe. Książka jest ceniona za to, że pomaga rodzicom odzyskać spokój i zaufanie do kompetencji własnych dzieci w kwestii jedzenia, co przekłada się na mniejsze napięcie w domu. Czytelnicy z entuzjazmem dzielą się swoimi doświadczeniami, jak to bez presji ich dzieci zaczęły chętniej eksperymentować z nowymi smakami i bardziej świadomie wybierać zdrowsze opcje. To dowód na to, że podejście oparte na empatii i zrozumieniu naprawdę działa, budując fundamenty pod zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie."Odżywianie dzieci i młodzieży bez presji i nakazów" to przede wszystkim opowieść o zaufaniu - zaufaniu do dziecka, do siebie jako rodzica i do naturalnych procesów rozwoju. Pokazuje, że zdrowie zaczyna się od relacji, a dobre samopoczucie przy stole przekłada się na całe życie rodzinne. Odkryj, jak pięknie można żyć, gdy jedzenie przestaje być problemem, a staje się okazją do budowania więzi i radości. Ta książka to inwestycja w przyszłość Twojej rodziny, oferująca realne narzędzia do zmiany.Poznaj praktyczne wskazówki, jak słuchać potrzeb dziecka, a nie narzucać mu swoich wyborów.Odkryj sprawdzone strategie eliminowania presji i kar z posiłków, wprowadzając swobodę.Naucz się budować pozytywną relację z jedzeniem, opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku.Zrozum mechanizmy, które prowadzą do problemów żywieniowych i dowiedz się, jak im skutecznie przeciwdziałać.Poczuj wsparcie i ulgę jako rodzic, odnajdując spokój i harmonię przy stole.Zmień swoje podejście do odżywiania dzieci i młodzieży, wybierając drogę pełną empatii i zaufania. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się sam, jak wiele może zmienić się na lepsze w Twojej rodzinie - dla zdrowszej przyszłości i spokojniejszych posiłków!

Po co ci ta książka? Ważne! Ciąża to jedna książka, która zapewni Ci kompleksową wiedzę i wsparcie w tym momencie życia. To aktualny i polski przewodnik po codziennych wyborach w ciąży od przygotowania do ciąży, czas ciąży po planowanie porodu. Autorki łączą wiedzę medyczną i psychologiczną, pomagając przejść przez ciążę spokojniej i bardziej świadomie. W czym może pomóc: zdobyć rzetelną, aktualną i potrzebną wiedzę, mieć większą pewność w podejmowaniu decyzji zdrowotnych, lepiej zrozumieć swoje emocje i zmiany w ciele, zrozumieć prenatalny rozwój dziecka, zyskać poczucie spokoju i bezpieczeństwa w czasie ciąży, przygotować się na okres porodu i połogu. Znajdziesz w niej: listy badań i opis poszczególnych wizyt, wiedzę, jak zmienia się ciało kobiety w każdym trymestrze oraz jak rozwija się dziecko, proste narzędzia do regulacji emocji i poprawy samopoczucia, połączenie wiedzy naukowej z czułym, praktycznym spojrzeniem autorek. Dla kogo: kobiet planujących ciążę i ich partnerów, kobiet w ciąży i ich partnerów, położnych, doul, lekarzy i innych specjalistów towarzyszących kobietom w ciąży. Kim są autorki? Dorota Fryc dr n. o zdr., położna, wykładowczyni akademicka. Specjalizuje się w opiece okołoporodowej i edukacji zdrowotnej. Od lat wspiera kobiety w ciąży i po porodzie, łącząc wiedzę naukową z empatycznym podejściem do potrzeb kobiet. Katarzyna Oleś specjalistka z 40-letnim stażem, łącząca medycynę, psychologię i działania społeczne. Przez lata przyjmowała porody domowe, prowadziła pierwszą w Polsce prywatną szkołę rodzenia, współtworzyła i prezesowała stowarzyszeniu Dobrze Urodzeni. Autorka bestsellerowej książki Poród naturalny oraz współautorka Modelu opieki w porodzie pozaszpitalnym. Stypendystka Ashoki i Departamentu Stanu USA, od lat wspiera rozwój innych jako trenerka, coacherka i tutorka.

Mamo, chcę kupę!

Jak skutecznie dotrzeć do młodych ludzi, gdy każde słowo może zostać opacznie zrozumiane?Nauka mówi jasno: między 10. a 25. rokiem życia mózg działa według innych zasad. Jest wyczulony na brak szacunku, intencje i ton. Jedno zdanie może rozpalić motywację albo zamknąć każde drzwi.David Yeager pokazuje, jak mówić i działać tak, żeby młodzi ludzie naprawdę chcieli współpracować.Ta książka uczy:komunikować się tak, by budować motywacjęstawiać wymagania bez wywoływania buntuwzmacniać poczucie wartości i sprawczościprowadzić rozmowy, które otwierają, a nie raniązmniejszyć "przepaść pokoleniową".Praktyczna, odważna i niezwykle potrzebna książka o tym, jak naprawdę motywować młodych ludzi, skierowana do liderów, nauczycieli, rodziców i mentorów.Dlaczego 10-25?To właśnie okno neurobiologiczne, w którym motywacja młodych może eksplodować albo całkowicie zniknąć.David Yeager, PhD - psycholog rozwojowy i profesor University of Texas at Austin, jeden z najbardziej wpływowych naukowców badających motywację młodych ludzi. Doradzał Google, Microsoftowi, Disneyowi oraz Białemu Domowi.

Jakie korzyści przynosi stosowanie masażu? Czy można masować noworodka? Jak często należy masować niemowlę? Masaż shantala, o którym mowa w tej książce, sprzyja nawiązaniu bardzo bezpośredniego, zarówno fizycznego, jak i uczuciowego, kontaktu z dzieckiem. Uspokaja malucha, rozluźnia, zmniejszając niepokój i napięcie, pozytywnie wpływa na stan skóry, poprawia ukrwienie, pobudza układ odpornościowy, przyspiesza rozwój ruchowy. Autorka, Joanna Kaczara, prostym i zrozumiałym językiem omawia techniki masażu i zasady jego wykonywania, z możliwością wzbogacenia i uatrakcyjnienia jego przebiegu za pomocą piosenek i wierszyków. Przedstawia również podstawowe wiadomości na temat rozwoju niemowlęcia, jego zmysłów i odruchów, a także kwestie związane z wykorzystaniem masażu w przypadkach szczególnych: kolki, stanów gorączkowych, u dzieci urodzonych przedwcześnie, z wadami słuchu, wzroku, z dziecięcym porażeniem mózgowym. Mamy nadzieję, że niniejszy poradnik przekona wszystkich młodych rodziców do tej, w gruncie rzeczy, prostej metody i zachęci do jej wypróbowania w codziennych kontaktach z ich pociechami.

Nikt z nas, rodziców, nie ma sprawdzonej recepty na nękające młodych ludzi choroby cywilizacyjne: depresję, skłonność do samookaleczeń, podatność na używki. Nie mają znaczenia status społeczny ani stan posiadania. Bez względu na to, czy jesteś psychologiem czy pełnoetatowym rodzicem, twoje dziecko może przeżywać trudności. Ważne, aby zauważać niepokojące objawy i odpowiednio na nie reagować, a także poskramiać własne lęki i uprzedzenia. Masz w ręku książkę, która pomoże znaleźć odpowiedzi na nurtujące cię pytania i da pewność siebie w roli rodzica. Kiedy ją przeczytasz, będziesz wiedział, co robić, zyskasz siłę i sprawczość; wypracujesz determinację, by uczynić dla dziecka WSZYSTKO, czego ono potrzebuje. „To jedna z najcenniejszych pozycji dla rodziców nastolatków na rynku książki. Jako psycholog i suicydolog, cenię wyczerpujące podejście do tematu wyzwań dzisiejszej młodzieży, a zwłaszcza depresji i samobójstw. Książka chwilami boli, ale jest piekielnie potrzebna...” Anna Matusiak psycholog, suicydolog, dziennikarka

Masz dość porównywania się i nie wiesz, jak w końcu polubić siebie? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z emocjami i budować silne relacje? Nie musisz być idealna, by być szczęśliwa. Ta książka to Twój niezwykły przewodnik, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i odkryć własną siłę. Autorka, która sama była kiedyś nieidealną nastolatką, łączy cenną wiedzę psychologiczno-pedagogiczną z autentycznymi, osobistymi historiami ze swojego życia – pełnymi emocji i życiowych lekcji. Dzięki skutecznym ćwiczeniom z autoterapii i inspirującym pytaniom ta książka pomoże Ci zaakceptować siebie, zbudować pewność siebie, która jest kluczem do rozpoznawania wartościowych osób i budowania relacji opartych na szacunku i prawdziwej bliskości. Twój czas jest teraz! Rekomendacja Eksperta: „Treści tego nowoczesnego przewodnika znajdują uzasadnienie w podstawach psychologii rozwoju człowieka i w aktualnych problemach młodych ludzi. Ta książka może z powodzeniem pomagać każdemu z nas w różnych momentach życia” – Dr Małgorzata Sitarczyk, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie.

To, kim jesteś jako rodzic, jest znacznie ważniejsze od tego, jak wychowujesz. Nieważne, jak bardzo chcesz zostać dobrym rodzicem i tak jesteś na przegranej pozycji. I to zanim urodzi się twoje dziecko.Czas więc zrewidować wzorzec idealnego rodzica ową mityczną postać sklejoną z własnych doświadczeń z dzieciństwa, wpływu rodziców, uwarunkowań kulturowych, treści z mediów społecznościowych i wszystkiego innego, z czym miałeś do czynienia. Odetnij się zatem od przeszłości i podejmij kroki, by zacząć wychowywać w miłości, przebaczeniu i moralności. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, czy chcesz nim zostać, czy po prostu masz rodziców, ta książka dotknie sedna tego, kim jesteś i jak postrzegają cię inni byś mógł w pełni przejąć kontrolę nad swoim życiem i pokazać swoim dzieciom, jak mają kierować własnym. Nieważne, jak poukładani wydajemy się na zewnątrz wszyscy zmagamy się z tym samym: próbujemy budować życie na fundamencie tego, co zrobili lub co zaniedbali nasi rodzice w okresie, gdy formowała się nasza osobowość. Pracując nad sobą, zawsze lub niemal zawsze w jakiś sposób nawiązujesz do doświadczeń zebranych podczas pierwszych dwudziestu lat spędzonych na tej planecie. Gary John Bishop

Czy traumy, które spotkały Ciebie lub Twoje dziecko, muszą definiować życie Waszej rodziny? Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz spojrzeć na nią inaczej – z akceptacją i spokojem. Magdalena Boćko-Mysiorska pokazuje, że niezależnie od tego, czy trauma pojawiła się nagle czy jest efektem długotrwałego stresu, najważniejszym elementem zdrowienia jest relacja między członkami rodziny – oparta na otwartości, serdeczności i dobroci. A każda rana może stać się źródłem siły, jeśli tylko zostanie odpowiednio opatrzona. Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działania różnych rodzajów traumy i nauczysz się, jak sobie z nimi poradzić. Ogromna dawka wiedzy teoretycznej i praktyczne ćwiczenia pomogą całej Twojej rodzinie zbudować szczęśliwy i zdrowy dom. Stwórz ciepłą i bezpieczną przestrzeń, w której ból nie jest wypierany lub zamiatany pod dywan, ale przyjęty z empatią i zrozumieniem. Czuły dom zaczyna się w Tobie!

Poradnik, który trzymasz w rękach, to efekt wieloletnich doświadczeń i pracy z pacjentami. Znajdziesz tu praktyczne porady, jak bezpiecznie i skutecznie wspierać zdrowie dziecka, korzystając z metod naturalnych i zgodnych z rytmem młodego organizmu. Jeśli szukasz alternatywy dla konwencjonalnych metod leczenia, ta książka będzie Twoim przewodnikiem po świecie homeopatii i naturalnych terapii.

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz.W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie.W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową.Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy.To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową.Dzięki książce młodzi ludzie:przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastanianauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjachprzestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemyzyskają pewność siebie i poczucie własnej wartościodnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną