Literatura beletrystyczna - beletrystyka psychologiczna, religijna i filozoficzna, powieści, opowiadania, science fiction, romans, thrillery, fantazja po te wszysztkie bestsellery zapraszamy do naszej księgarni internetowej Dobreksiazki.pl
Mamy naprawdę szeroki wybów i atrakcyjne ceny. Jest w czym wybierać. Zapraszamy.
Czego się dowie czytelnik z tej publikacji? Autor przybliża sylwetki 52 mniej lub bardziej znanych świętych i błogosławionych.
Są wśród nich Polacy, Włosi, patronowie krajów chrześcijańskich oraz giganci świętości z różnych zakątków świata.
Opowieści te poruszają serca i mogą być duchową inspiracją dla tych, którzy pragną zdobyć Niebo.
Biblia jest jednym z najważniejszych i najbardziej wpływowych tekstów w dziejach ludzkości. Przez wieki kształtowała kultury, inspirowała sztukę, literaturę i filozofię oraz stanowiła fundament wierzeń miliardów ludzi na całym świecie. To nie tylko zbiór świętych ksiąg, ale także niezwykłe świadectwo historii, tradycji i myśli duchowej, które przenikają różne epoki i cywilizacje.Świat Biblii to encyklopedia mająca na celu przybliżenie bogactwa Pisma Świętego. Znajdują się w niej hasła dotyczące postaci biblijnych, wydarzeń historycznych, kontekstów kulturowych i teologicznych, a także miejsc i artefaktów, związanych z dziejami narodu Izraela, narodzinami chrześcijaństwa i rozwojem tradycji chrześcijańskiej.Podczas pracy nad tym dziełem Autor kierował się zarówno badaniami naukowymi, jak i wielowiekową tradycją interpretacyjną. Znajdą Państwo tu także omówienia ksiąg Starego i Nowego Testamentu, analizy symboliki oraz odniesienia do odkryć archeologicznych, które rzucają nowe światło na biblijną rzeczywistość.Jestem przekonany, że ta encyklopedia stanie się przewodnikiem po fascynującym świecie Biblii, pozwalającym lepiej zrozumieć jej przesłanie, historię i wpływ na rozwój naszej cywilizacji.Zapraszam do odkrywania Świata Biblii!dr Paweł Piotrowskidyrektor Wydawnictwa PETRUS
Biblia jest jednym z najważniejszych i najbardziej wpływowych tekstów w dziejach ludzkości. Przez wieki kształtowała kultury, inspirowała sztukę, literaturę i filozofię oraz stanowiła fundament wierzeń miliardów ludzi na całym świecie. To nie tylko zbiór świętych ksiąg, ale także niezwykłe świadectwo historii, tradycji i myśli duchowej, które przenikają różne epoki i cywilizacje.Świat Biblii to encyklopedia mająca na celu przybliżenie bogactwa Pisma Świętego. Znajdują się w niej hasła dotyczące postaci biblijnych, wydarzeń historycznych, kontekstów kulturowych i teologicznych, a także miejsc i artefaktów, związanych z dziejami narodu Izraela, narodzinami chrześcijaństwa i rozwojem tradycji chrześcijańskiej.Podczas pracy nad tym dziełem Autor kierował się zarówno badaniami naukowymi, jak i wielowiekową tradycją interpretacyjną. Znajdą Państwo tu także omówienia ksiąg Starego i Nowego Testamentu, analizy symboliki oraz odniesienia do odkryć archeologicznych, które rzucają nowe światło na biblijną rzeczywistość.Jestem przekonany, że ta encyklopedia stanie się przewodnikiem po fascynującym świecie Biblii, pozwalającym lepiej zrozumieć jej przesłanie, historię i wpływ na rozwój naszej cywilizacji.Zapraszam do odkrywania Świata Biblii!dr Paweł Piotrowskidyrektor Wydawnictwa PETRUS
Biblia jest jednym z najważniejszych i najbardziej wpływowych tekstów w dziejach ludzkości. Przez wieki kształtowała kultury, inspirowała sztukę, literaturę i filozofię oraz stanowiła fundament wierzeń miliardów ludzi na całym świecie. To nie tylko zbiór świętych ksiąg, ale także niezwykłe świadectwo historii, tradycji i myśli duchowej, które przenikają różne epoki i cywilizacje.Świat Biblii to encyklopedia mająca na celu przybliżenie bogactwa Pisma Świętego. Znajdują się w niej hasła dotyczące postaci biblijnych, wydarzeń historycznych, kontekstów kulturowych i teologicznych, a także miejsc i artefaktów, związanych z dziejami narodu Izraela, narodzinami chrześcijaństwa i rozwojem tradycji chrześcijańskiej.Podczas pracy nad tym dziełem Autor kierował się zarówno badaniami naukowymi, jak i wielowiekową tradycją interpretacyjną. Znajdą Państwo tu także omówienia ksiąg Starego i Nowego Testamentu, analizy symboliki oraz odniesienia do odkryć archeologicznych, które rzucają nowe światło na biblijną rzeczywistość.Jestem przekonany, że ta encyklopedia stanie się przewodnikiem po fascynującym świecie Biblii, pozwalającym lepiej zrozumieć jej przesłanie, historię i wpływ na rozwój naszej cywilizacji.Zapraszam do odkrywania Świata Biblii!dr Paweł Piotrowskidyrektor Wydawnictwa PETRUS
Gdy prawo zawodzi, trzeba działać na własną rękę Norbert Sobczak, oficer śledczy rozgoryczony korupcją i nepotyzmem panującymi w strukturach policji, odchodzi ze służby. Nieoczekiwanie docierają do niego informacje o utajnionym przez organy państwa procederze. Co roku przez Polskę przejeżdża pociąg pełen radioaktywnych odpadów. Niemcy i Francja - za niemą zgodą władz - przerzucają nielegalny ładunek na Ukrainę. W jednym z wagonów ukryta jest zapłata za ten brudny interes: setki kilogramowych sztabek złota. Sobczak wpada na iście szatański plan. Zamierza uderzyć tam, gdzie polityków zaboli najbardziej - w ich portfele. Do zorganizowania napadu potrzebuje jednak wspólników o stalowych nerwach. Rozpoczyna poszukiwania kompanów, nie wiedząc, że ten skok stanie się iskrą, która wkrótce wznieci pożar wśród skorumpowanych elit. A jemu samemu przyjdzie odpowiedzieć na pytanie, czy w każdym przypadku cel uświęca środki
Niektóre tajemnice nie umierają. Czekają na kogoś, kto odważy się je odkryć. Lata 20. XX wieku. Wschodnie rubieże Polski. Spokojną, lokalną społecznością wstrząsają doniesienia o serii makabrycznych zbrodni. Sprawczynią okazuje się dwudziestosześcioletnia Janina, okrzyknięta przez prasę "wampirzycą z Grodna". Kobieta wspólnie z kochankiem, Stanisławem Zbońskim, dopuszcza się ponad pięćdziesięciu mordów. Wiele lat później do Suwałk, z nadzieją, że rodzinne strony pomogą jej w uleczeniu poranionej duszy, przybywa Anna Ihnatowicz. Nieudany związek, utrata dziecka, zerwane przyjaźnie i brak pracy zasiały pustkę w jej sercu. Kobieta liczy, że z pomocą babci Hanny uda jej się odnaleźć utracony spokój. Na miejscu zastaje jednak puste mieszkanie, a rodzące się pytania prowadzą ją na trop skrywanej od lat rodzinnej tajemnicy Co łączy dwie młode kobiety, które dzielą dwa pokolenia? Poznanie sekretów z przeszłości może mieć szokujący wpływ na teraźniejszość.
Prawda o nas samych często bywa niewygodna - czy odważysz się stawić jej czoła? "Podzwiązki" to wyjątkowy zbiór 19 opowiadań, który prowadzi czytelnika przez labirynt skomplikowanych relacji i nieoczywistych wyborów. Autorka ukazuje związki w ich najbardziej surowej, intensywnej formie - takiej, która bywa tajemnicą, wyzwaniem lub chwilowym azylem, często ograniczonym przez społeczne oczekiwania czy własne wyobrażenia. Każda opowieść to osobna historia, a ich bohaterowie mierzą się z namiętnościami, nieporozumieniami i niedopowiedzeniami, odsłaniając swoje ukryte motywacje i granice, które są gotowi przekroczyć. Proza Agaty Legan bada instynkty, kierujące ludzkimi decyzjami, stawia pytania o kompromisy, szczerość wobec siebie oraz odwagę bycia autentycznym. "Podzwiązki" to literackie lustro, które zmusza do konfrontacji z własnymi pragnieniami, lękami i wspomnieniami, pozostawiając czytelnika z refleksją nad tym, co w życiu naprawdę istotne.
Wpływowe rodziny, sekrety, które nie mogą ujrzeć światła dziennego i romans, który nie ma prawa się wydarzyć.Clare jest młodą studentką, która dorabia jako barmanka w ekskluzywnym klubie, aby opłacić czesne. Kiedy pewnego wieczoru znajduje się w niebezpiecznej sytuacji, na ratunek przychodzi jej William Edevane. Młody miliarder, który próbuje utrzymać swoją pozycję w świecie wpływowych rodzin, a przy okazji właściciel klubu, w którym pracuje dziewczyna.William wcale tego nie chce, ale Clare wydaje się jedynym ratunkiem dla jego interesów. Tylko on wie, jak bardzo niebezpieczny może być ten układ. Jeśli przekroczą jego granice, dziewczyna wejdzie w świat skażony fałszem, zimną kalkulacją i brudnymi tajemnicami.On zrobi wszystko, żeby ją chronić. Ona bardzo stara się nie myśleć o tym, jak przypadkowo muska jej dłoń i o tym, jak ciepły jest jego oddech tuż przy jej uchu.Czy Williamowi uda się uratować Clare przed samym sobą?
Król nie żyje, ale czy to oznacza, że Auren jest wolna?Wyswobodziłam się spod panowania Midasa i znam swoją wartość. Już nigdy więcej nie pozwolę na to, bym stała się narzędziem w cudzych rękach.Moje życie składało się z pozłacanych kłamstw, ale opuściłam złotą klatkę. A teraz pragnę powstać niczym Feniks z popiołów i nauczyć się władać moją mocą. To nie będzie proste, bo zabicie króla niesie za sobą konsekwencje.Na szczęście mam u swego boku innego króla. Będę walczyć dla niego, a on będzie zabijał dla mnie. I jeśli trzeba, ...zostaniemy złoczyńcami.Nadszedł czas, bym szła własną drogą.Glow to czwarta część Sagi o złotej niewolnicy. Wcześniej ukazały się Gild, Glint i Gleam.Książka dla czytelników 18+
Magda nie cierpi swojego magicznego talentu, zwłaszcza że musi ukrywać go przed mamą i rodzeństwem. Odkąd tata stracił wspomnienia i nadnaturalne zdolności, jedynym wsparciem dla dziewczynki jest zaprzyjaźniony demon. Kiedy i on zaczyna mieć przed nią tajemnice, córka maga czuje, że grozi jej niebezpieczeństwo. Sama już nie wie, komu może zaufać. Sympatycznemu chłopakowi, który ze wszystkich sił próbuje nawiązać z nią znajomość? Wrednemu sąsiadowi z kempingu? A może tajemniczej dziewczynce z lasu, do której umysłu nie jest w stanie zajrzeć? Wszyscy mają sekrety. Czy Magdzie uda się je odkryć i odgadnąć, kto poluje na nią i na jej rodzinę? Czy zdoła pomóc tacie odzyskać pamięć? I czy można udomowić uroczego kundelka, który tak naprawdę jest groźnym smokiem? "Lato pełne tajemnic" to ciąg dalszy przygód bohaterów znanych z "Wakacji pełnych magii".
Publikacja stanowi drugi krok na drodze do transdyscyplinowego ujęcia zjawiska i problemu światła. Takie ujęcie gwarantują autorki i autorzy poszczególnych rozdziałów, reprezentujący różne dyscypliny naukowe, takie jak teatrologia, architektura, estetyka, metafizyka, fenomenologia, mistyka, teologia i biblistyka. Na gruncie tych dyscyplin podejmują oni refleksję nad światłem, która jest tak złożona, jak trudny jest sam problem.******The Light. The Second Contribution to the Transdisciplinary ApproachThe publication is the second step on the journey to the transdisciplinary approach to the phenomenon and problem of light. Such an approach is guaranteed by the authors of the individual chapters, who represent various scientific disciplines, such as theatre studies, architecture, aesthetics, metaphysics, phenomenology, mysticism, theology, and biblical studies. On the basis of these disciplines they reflect on light, which is a problem as complex as it is difficult.
Celem publikacji jest przedstawienie i omówienie polityki klimatyczno-energetycznej Unii Europejskiej, wskazanie trudności i wyzwań, jakie wiążą się z jej realizacją, zarówno na poziomie narodowym, jak i ponadnarodowym. Z perspektywy nauki odnosi się ona do głównych nurtów dyskusji toczącej się wokół bezpieczeństwa energetycznego w Europie i na świecie. Książka łączy w sobie elementy teorii naukowej z praktyką. W rezultacie adresowana jest do szerokiego grona odbiorców zainteresowanych zagadnieniami Unii Europejskiej, polityki energetycznej oraz klimatu i ochrony środowiska. Jej lektura pozwala lepiej zrozumieć wyzwania polityczno-społeczne oraz gospodarcze, przed którymi stoi Europa i świat w kolejnych dekadach XXI wieku. ****** Climate and Energy Policy of the European Union. Towards Sustainable Development The publication aims to present and discuss climate and energy policy of the European Union, show the problems and challenges associated with its implementation, both at the national and supranational level. It refers to the key topics in discussion on energy security in Europe and in the world. The book combines elements of scientific theory with practice. As a result, it is addressed to a wide range of readers interested in European Union issues, energy policy, climate and environmental protection. It allows us to better understand political, social and economic challenges facing Europe and the world in the subsequent decades of the 21st century.
Wywiad z Pawłem Śpiewakiem dotyka głównych tematów jego twórczości i zainteresowań: polskich podziałów, związków pamięci i historii, splątanych tożsamości - polskiej i żydowskiej. Rozmówcy próbują zrozumieć ludzkie wybory i doświadczania z zachowaniem dystansu, bez jednostronnych oskarżeń. Książka oferuje wgląd w umysł niepokorny, ironiczny, niedający się zaszufladkować. Rozmowa zaczyna się od współczesności i dorosłego życia Pawła Śpiewaka, ale z czasem zwraca się ku przeszłości: dzieciństwu, rodzinnemu domowi i rodzicom - polskim poetom Annie Kamieńskiej oraz Janowi Śpiewakowi. Łącząc biografię i historię (intelektualną), książka pozwala lepiej zrozumieć nie tylko postać Pawła Śpiewaka, lecz także losy jego pokolenia oraz dzieje najnowsze. ****** There is nothing beneficial in suffering. Paweł Śpiewak in an interview with Piotr Kulas The interview with Paweł Śpiewak touches on the main themes of his work and interests: Polish divisions, the relationships between memory and history, Polish and Jewish tangled identities. The interlocutors attempt to understand human choices and experiences, trying to keep their distance and avoiding one-sided accusations. The book offers an insight into a rebellious, ironic mind that cannot be pigeonholed. The interview starts with the present and adult life of Paweł Śpiewak, gradually turning to the past: the childhood, family home and parents: Polish poets Anna Kamieńska and Jan Śpiewak. Blending biography with intellectual history, the book allows to understand not only the figure of Paweł Śpiewak, but also the fates of his generation and recent history.
Gillian Ridley posiada wyjątkowy dar, dzięki któremu widzi duchy zmarłych. Kiedy pewnej nocy objawia się jej duch nieznanej kobiety i wskazując dom znanego prawnika, prosi o pomoc, Gillian, aby zbliżyć się do rodziny Bailey`ów, zatrudnia się jako opiekunka ich pięcioletniego synka. Okazuje się, że mieszkańcy mają wiele do ukrycia. Gdy zostaje zamordowany chłopak nastoletniej córki adwokata, a on staje się głównym podejrzanym, na jaw zaczynają wychodzić od dawna skrywane sekrety. Gillian, starając się uchronić podopiecznego przed niebezpieczeństwem oraz by pomóc duchowi kobiety w odnalezieniu spokoju, próbuje poznać tajemnice rodziny. Wkrótce sama staje się celem mordercy.
SZEMRANE INTERESY, GRUPY PRZESTĘPCÓW, ZBRODNIERomek Kobyła po długiej odsiadce próbuje zacząć nowe życie. Biega, ćwiczy, pracuje jako spawacz i dorabia jako ochroniarz, ale nie dane jest mu zaznać spokoju. Przypadkowa znajomość z Magdą przeradza się w romans i ściąga na Rebusa pasmo nieszczęść. Konflikt z zazdrosnym partnerem dziewczyny, kłopoty w pracy, a także finansowe rodziców i zmagania z trudną przeszłością to codzienne życie głównego bohatera. Kiedy spotyka dawnego znajomego - Czachę, pojawia się nadzieja na rozwiązanie problemów. Czy precyzyjny plan nie zawiedzie? Kto padnie ofiarą, a kto zostanie zwycięzcą??Rebus? to wciągający thriller akcji, napisany w pierwszoosobowej narracji, dzięki czemu czytelnik wczuwa się w losy bohatera, poznaje dylematy oraz motywy postępowania przestępcy.
Pierwszy tom serii o seksownych motocyklistach z klubu Bad Demons MC. Jack Hamilton został prezesem Bad Demons MC, gdy było źle, a jego bracia ginęli. Musiał podjąć decyzję o przeniesieniu oddziału do Saline. To małe miasteczko przyjęło ich nieufnie, ale od tamtej pory Jack za wszelką cenę stara się ochronić interesy klubu. Ginny Rosco była dla niego grzechem od chwili, gdy pierwszy raz ujrzał jej uśmiech. Widział w niej jednak wyłącznie niewinnego, pięknego anioła. Była zbyt młoda, by mógł uwierzyć, że pokocha kogoś takiego jak on. A Ginny podkochiwała się w Jacku, odkąd tylko go zobaczyła. Dziewczyna nie zna brutalnych reguł, które panują w środowisku motocyklistów, ale i tak uważa tych chłopaków za swoich przyjaciół. Jack to twardy motocyklista. Wytatuowany i pewny siebie. Nie jest już młokosem, musi podjąć trudne decyzje, ochronić swoich braci i nie dać się wciągnąć w dalsze rozgrywki kartelowego świata. Duncan, jego rodzony brat, siedzący obecnie w więzieniu, to tylko jedna z ofiar wojny, która pochłonęła członków Bad Demons MC. Ukryte pragnienia Jacka mogą stać się jego klęską... lub słodkim rajem.
Gdy życie Vicky się rozpada, dziewczyna postanawia zacząć od nowa, otwierając w malowniczych Alpach pensjonat, który odziedziczyła po babci. To miejsce staje się jej schronieniem przed brutalnością świata i wewnętrznymi demonami.
Los stawia na jej drodze tajemniczego adwokata, Waltera Brauna, który wkracza w jej życie, zmieniając je nieodwracalnie. Czy tajemniczy gość okaże się sprzymierzeńcem, czy wrogiem?
Odwaga serca to opowieść o determinacji i sile kobiety, która musi stawić czoła rzeczywistości po tym, jak mąż zdradził ją z jej siostrą. W dodatku nie może liczyć na wsparcie rodziców, ponieważ ci traktują ją tak, jakby nie istniała.
Ta pełna napięcia i emocji historia ukazuje, że czasem najtrudniejsze chwile mogą być początkiem czegoś pięknego. Czy namiętność i skomplikowane uczucia pomogą Victorii odnaleźć nowy sens życia? Jakie tajemnice rodzinne ujrzą światło dzienne?
Czy można uleczyć złamane serce po bolesnej zdradzie? Czy zimowa aura rozbudzi was tak mocno jak mnie? Mogę powiedzieć, że zdecydowanie tak, bo nie będziecie mogli oderwać się od tej historii, która rozgrzeje was do czerwoności. Autorka ma lekkie pióro i zaskakujące, a przede wszystkim rozbudzające wyobraźnię pomysły. Ja gorąco polecam tę książkę.
Patrycja Każmierczak, lodowata.blondi.pisze
Choć historia dzieje się w malowniczych, górskich, zimowych klimatach, to wprowadza czytelnika w świat kłamstw, oszustw, zawiści i chęci zemsty. Czy pomimo niewyobrażalnego życiowego rollercoastera główna bohaterka zazna spokoju i prawdziwej miłości?
Anna Radomska, zycnieumieracania
Zapraszam was w przepiękną podróż w góry po miłość, wsparcie i przygodę. Niech niesamowite widoki powiodą was ku spełnianiu najskrytszych marzeń, nabraniu dystansu do życia i odnalezieniu siebie na nowo. Polecam gorąco.
Lidia Kadziszewska, mama_kochajaca_ksiazki
Odwaga serca to powieść o silnej kobiecie, która wiele przeszła. Historia pełna jest emocji i determinacji. Autorka z każdą kolejną stroną pokazuje ogromny wachlarz uczuć współgrających z nowymi losami bohaterki. Obok tej książki nie da się przejść obojętnie. Jest niczym woda i ogień w jednym. Czytelnik może wczuć się w losy bohaterów.
Karolina Gliniecka, Czekoladowystworek
Scarlett jest jedną z najlepszych terapeutek w mieście. Jej zajęcia dla osób uzależnionych cieszą się dużym zainteresowaniem. Mimo spełnienia zawodowego życie prywatne kobiety jest w zawieszeniu. Scarlett tkwi w związku bez zobowiązań, a większość wieczorów spędza samotnie. Jest to pokłosie nieszczęśliwego dzieciństwa, które wciąż nie daje o sobie zapomnieć.
Co się stanie, kiedy próg sali przekroczy zaniedbany Declan? Mężczyzna mierzy się z potwornym bólem związanym z przeszłością, a jego uzależnienie od alkoholu jest na tyle silne, że szuka pomocy. Scarlett postanawia, że zrobi wszystko, aby mu pomóc.
Do czego doprowadzą ich częste spotkania? I co się wydarzy, gdy relacja terapeutki i pacjenta wejdzie na grunt prywatny?
Siła wiary to porywająca historia, której lekkość wciągnie Was od pierwszych stron, a towarzyszące czytaniu uczucia i emocje sprawią, że nie będziecie mogli oderwać się od czytania. Ta powieść pokazuje, że bez względu na przeszłość możemy znaleźć szczęście, a miłość spotkać w najmniej spodziewanych miejscach.
Polecam!
Paula Ciulak
Henry Kissinger, ikona światowej dyplomacji i jeden z najbardziej wpływowych strategów XX wieku, w swojej książce "Przywództwo: Sześć studiów o światowej strategii" przedstawia unikalne studium władzy i strategicznego myślenia. Jako architekt globalnej polityki, Kissinger nie tylko analizuje kariery sześciu wybitnych liderów od Konrada Adenauera po Margaret Thatcher ale także odsłania mechanizmy kształtujące współczesny porządek światowy.
Każdy rozdział tej książki to fascynująca podróż przez decyzje, wyzwania i wizje przywódców, którzy w przełomowych momentach historii mieli odwagę narzucać nowe kierunki. Kissinger, będąc aktywnym uczestnikiem światowej dyplomacji, nie tylko opowiada o ich działaniach, ale także wyciąga ponadczasowe wnioski dotyczące sztuki rządzenia, siły charakteru i umiejętności podejmowania kluczowych decyzji w obliczu globalnych kryzysów.
"Przywództwo" to pozycja obowiązkowa dla wszystkich zainteresowanych polityką międzynarodową, geopolityką i mechanizmami władzy. To nie tylko analiza historii, ale także wgląd w zakulisowy świat dyplomacji, który Kissinger znał jak mało kto zarówno jako badacz, jak i jako jego czynny architekt.
Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi do niekontrolowanego przymusu ich używania - do uzależnienia. Nadzieja na poprawę nastroju stanowi ogromną przeszkodę w radzeniu sobie z nałogiem nawet wówczas, gdy już wiesz, że rujnuje on życie twoje i twoich bliskich. Twój uzależniony mózg kusi, nakłania, przekonuje: "To ukoi ból", "Gdy się napijesz, poczujesz się lepiej", "Jeśli tylko zechcesz, możesz nad tym zapanować", "To już ostatni raz". Ulegasz więc. Nie po raz pierwszy. Właśnie dlatego potrzebujesz konkretnych narzędzi i umiejętności, które pozwolą ci wytrwać w trzeźwości, nawet gdy sytuacja, inni ludzie czy nastrój będą cię popychały na powrót w stronę używek.W niniejszym poradniku znajdziesz zestaw technik, których skuteczność potwierdziły badania naukowe, a które wywodzą się z trzech osobnych, choć uzupełniających się modeli: dialogu motywującego, terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomogą ci one podjąć trwałą decyzję o zmianie stylu życia, podtrzymać motywację, która w naturalny sposób ulega wahaniom, a także rozpoznać i zmienić "uzależniające myślenie", które zwiększa podatność na nawrót uzależnienia. Przy podejmowaniu codziennych decyzji twoje myślenie będzie nastawione na proces zdrowienia, dzięki czemu wytrwasz w abstynencji. Poradzisz sobie z przytłaczającymi myślami, frustracją, słabościami, brakiem wiary w siebie, gniewem, lękiem. Zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych, zwyczajnych pozytywnych doświadczeń, a co najważniejsze - przejmiesz kontrolę nad własnym życiem.Wszystkie techniki zostały zilustrowane opisami przypadków i ćwiczeniami, dzięki którym:zmienisz destrukcyjne nawyki i zwiększysz samokontrolę,przestaniesz działać impulsywnie i polegać na automatycznych odruchach,poradzisz sobie z trudnymi emocjami i bolesnymi myślami,zaakceptujesz swoje doznania takimi, jakie są, bez ich osądzania,będziesz działać w teraźniejszości zamiast rozpamiętywać przeszłość bądź zamartwiać się o przyszłość,wzmocnisz pewność siebie i poczucie własnej wartości,wykształcisz w sobie trwałą motywację do zmiany,naprawisz relacje z bliskimi.Rozpocznij nowe, satysfakcjonujące życie, na jakie zasługujesz!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
