Artretyzm i reumatyzm. Wszystko o chorobach

Ta obszerna publikacja traktuje o każdym aspekcie zapalenia stawów.: istocie schorzenia, krokach jakie należy podjąć, aby opóźnić jego rozwój i sposobach minimalizowania jego negatywnego wpływu na nasze życie.
Zapalenie stawów może zaatakować w każdej chwili -
począwszy od okresu dzieciństwa aż do wieku podeszłego.
Dobrą wiadomością jest to, że w ciągu ostatnich dziesięciu lat
odnotowano ogromne postępy w leczeniu tej choroby.
Poradnik Wszystko o chorobach. Artretyzm i reumatyzm przedstawia pełny plan
działań w razie choroby oraz dostarcza wiedzy w dziedzinie zapobiegania
i terapii tego coraz powszechniej występującego schorzenia.
• Przejrzyste, jasno sprecyzowane porady dotyczące najnowszych, dostępnych metod terapeutycznych, włączając w to:
akupunkturę i akupresurę;
refleksologię i biologiczne sprzężenie zwrotne;
masaż, technikę Alexandra i wiele innych.
• Najnowsze dane ekspertów dotyczące zapalenia stawów, które ułatwią zarówno samodzielne próby zwalczania bólu, jak i pozwolą na efektywniejszą współpracę z lekarzem.
• Użyteczne odnośniki rozmieszczone w całej książce, pomocne w łatwym i szybkim wyszukiwaniu interesującego w danej chwili dla chorego zagadnienia.

       Wstęp
      Wiele osób postrzega zapalenie stawów jako schorzenie, na które cierpią osoby starsze, lecz jest to pogląd daleki od prawdy. Zapalenie stawów może dotknąć ludzi w każdym wieku, także dwudziesto- czy trzydziestolatków, a nawet dzieci. Tym bardziej powinno to nas zachęcać do poszukiwania jeszcze efektywniejszych sposobów radzenia sobie z tą chorobą, choć nie ulega wątpliwości, że XX wiek przyniósł znaczący postęp w leczeniu zapalenia stawów. Dziś nie ma żadnej potrzeby, by taką diagnozę traktować jak wyrok, spodziewając się najgorszego, w tym spędzenia reszty życia na wózku inwalidzkim.
      Niniejsza książka przedstawia i ocenia różne terapie lecznicze i różne metody łagodzenia bólu, których wybór jest indywidualną sprawą osoby cierpiącej na zapalenie stawów. Uwzględniono tu wszystko, co ma do zaoferowania klasyczna medycyna, a mianowicie terapię farmakologiczną, fizjoterapię oraz chirurgię. Dokonano też wglądu we wszystkie, najbardziej dostępne, uzupełniające się metody postępowania leczniczego i wybrano te najbardziej sprawdzone w leczeniu pacjentów cierpiących z powodu artretyzmu. Ponadto przyjrzano się naszym codziennym nawykom, zwracając uwagę na te aspekty naszej codziennej aktywności, które mogą pomóc ludziom chorym w stawianiu czoła temu schorzeniu.
      W ciągu ostatnich 10 lat dał się zaobserwować niezwykły postęp w leczeniu zapalenia stawów, powstaje zatem pytanie, w jakim kierunku będzie on zmierzał w przyszłości, jakie nowe terapie staną się dostępne za parę lat. Nie ulega bowiem wątpliwości, że będą się one wciąż rozwijały, ponieważ:
      • niektóre konwencjonalne, powszechnie znane techniki chirurgiczne już dziś wychodzą z tzw. mody, to znaczy chirurdzy już nie stosują długotrwałego leczenia stawu, ale po prostu zastępują go protezą;
      • chirurgiczne metody zastępowania stawów protezami stanęły obecnie w obliczu dwóch poważnych wyzwań: opracowania technologii uzyskiwania połączeń stawowych o dłuższej trwałości oraz znalezienia efektywniejszych sposobów mocowania sztucznych stawów do kości. Skuteczne rozwiązanie obu tych problemów sprawi, że taki sztuczny staw wystarczy pacjentowi na resztę życia i nie będzie potrzeby go wymieniać;
      • terapia lękowa będzie się opierała na coraz bardziej wyspecjalizowanych lekach, co pozwoli zredukować jej efekty uboczne, a te, które pozostaną, staną się mniej dokuczliwe. W literaturze z zakresu farmakologii tego rodzaju terapię określa się mianem „magicznie działającego środka";
      • uzupełniające metody leczenia prawdopodobnie zyskają na popularności. Pewne ich rodzaje już dziś są oferowane przez lekarzy rodzinnych oraz kliniczne oddziały leczenia bólu, a niektóre wchodzą nawet w zakres ubezpieczenia zdrowotnego.
      Korzystnego działania masażu, osteopatii, akupunktury, leczenia ziołami, czy też homeopatii doświadczyło już wielu chorych, ale przecież dziś są już dostępne nowsze metody terapii komplementarnej. W przypadku osób cierpiących na zapalenie stawów, tak łagodne metody terapii, jak tai chi lub terapia z zastosowaniem kolorów, mogą być rekomendowane bez ograniczeń. Jeżeli dotąd nie stosowałeś żadnej z terapii uzupełniających, zachęcamy cię do przeczytania rozdz. 2. Wiele osób uskarżających się na zapalenie stawów jako najbardziej dolegliwy wskazuje towarzyszący temu schorzeniu ból. Większość z nich stopniowo zaczyna radzić sobie ze swoją niepełnosprawnością czy nawet unieruchomieniem, natomiast ból pozostaje dla nich nieustannym źródłem stresu, zmęczenia, depresji i frustracji. Z tego też powodu większość zalecanych w tej książce terapii stosowanych przy zapaleniu stawów, a także sugerowanych modyfikacji w zakresie środowiska czy stylu życia pozwala skutecznie kontrolować i łagodzić ból.
      Pamiętaj, że przyszłość chorych na artretyzm rysuje się w jasnych barwach. Jeżeli ciebie również to schorzenie dotknęło, ta książka wyposaży cię w najnowszą, dostępną dziś wiedzę na temat kontrolowania i leczenia zapalenia stawów.

Artretyzm i reumatyzm
Spis treści

Wstęp 6
Jak korzystać z tej książki 8
1.
ZROZUMIENIE ISTOTY ZAPALENIA STAWÓW 10
Czym jest zapalenie stawów 12
Jak bardzo rozpowszechnione jest zapalenie stawów? 14
Zapalenie kości i stawów 16
Reumatoidalne zapalenie stawów 20
Dna - skaza moczanowa 24
Inne postacie zapalenia stawów 26
Przyczyny zapalenia stawów 30
2.
LECZENIE UZUPEŁNIAJĄCE 38
i o przemawia za terapią komplementarną? 40
Wybór terapii komplementarnej 42
Joga 44
Tai chi chuan 48
Aromaterapia 50
Medytacja 54
Wizualizacja 56
Relaksacja 58
Autohipnoza 60
Profesjonalna pomoc 62
Naturopatia 64
Hydroterapia 66
Masaż 68
Technika Alexandra 74
Akupunktura i akupresura 78
Ziołolecznictwo 82
Homeopatia 86
Osteopatia 90
Chiropraktyka 92
Shiatsu 94
Refleksologia 96
Biologiczne sprzężenie zwrotne 99
Terapia tańcem 100
Terapia barwami 102
Doradztwo i psychoterapia 104
Wybór terapeuty 106
3.
METODY LECZENIA KONWENCJONALNEGO 108
Terapia lękowa 110
Terapie fizykalne 116
Fizjoterapia i ćwiczenia fizyczne 118
Terapia z użyciem prądu elektrycznego 120
Terapia zajęciowa 122
Rezygnacja z palenia tytoniu 124
Zabiegi chirurgiczne 126
Wymiana stawów 130
4.
ŻYCIE Z ZAPALENIEM STAWÓW 136
Jak sobie radzić z bólem 138
Dieta 142
Ćwiczenia fizyczne 148
Urządzenia pomocnicze i niezbędny sprzęt 152
Słownik terminów 154
Indeks 155
Podziękowania 160