Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Noo witam Cię człowieku i zapraszam na trening! Pakuj piłkę i tę książkę do plecaka, bo właśnie rozpoczynasz misję! Jej celem jest podniesienie Twoich indywidualnych piłkarskich możliwości na pięciogwiazdkowy level! Witam Cię serdecznie w #ArmiiKrzycha i zapraszam do gry! Dzięki tej książce: • sprawdzisz swój piłkarski poziom w specjalnie dla Ciebie przygotowanym #TeścieKrzycha, • krok po kroku nauczysz się najlepszych trików, • poznasz tajemnice mistrzów futbolu, • W #DziennikuTreningowym zaplanujesz swój trening na najbliższy czas. Dołącz do #ArmiiKrzycha i graj jak najlepsi! Krzysztof Golonka – mistrz świata w trikach piłkarskich, najpopularniejszy w Polsce youtuber sportowy (ponad 500 tysięcy subskrybentów). Bohater gry komputerowej FIFA Street Football, półfinalista „Mam Talent”. Jego oryginalny styl gry zainspirował Tomka Bagińskiego do animacji promującej Mistrzostwa Europy w 2012 roku. Grał na jednym boisku z Robertem Lewandowskim i znanymi youtuberami – Cybermarianem i Człowiekiem Wargą.
Odprężenie, skuteczna walka ze stresem, skupienie się na własnym "ja", sprawność fizyczna, dobra kondycja, poprawa pracy układu krążenia - celów może być wiele, a prowadzi do nich ta sama ścieżka: joga.
Płynne sekwencje ruchowe i harmonijny oddech pozytywnie wpływają na samopoczucie i nastrój. Jogę praktykować może każdy, niezależnie od wieku.
Już w swej czystej postaci miód, wosk i kit pszczeli są wyjątkowo wartościowymi naturalnymi produktami, lecz dzięki fantazji i kreatywności można wyczarować z nich coś naprawdę wyjątkowego:
przysmaki - chrupiącą granolę, aromatyczne marynowane warzywa lub smarowidła do pieczywa.
dekoracje - od świecy w filiżance po batikową apaszkę o niepowtarzalnym wzorze.
kosmetyki i preparaty, które dostarczają ciału i duszy naturalnych składników.
Ponad 70 przepisów, pomysłów i instrukcji z niewielu prostych składników - wypróbuj je!
Ten praktyczny blok z kartkami do odrywania dostrcza wszystkim miłośnikom sudoku mnóstwo nowych łamigłówek. Ponad 360 sudoku zapewni rozrywkę na wiele godzin i znakomicie rozrusza szare komórki. Radzimy jednak zachować ostrożność: te genialne łamigłówki liczbowe uzależniają.
Facebook — czy już tam jesteś?
Halo, chcę tu wejść! — czyli jak zarejestrować się na Facebooku i stworzyć własny profil
Gdzie są wszyscy? — czyli jak odnaleźć znajomych oraz dołączyć do grup zainteresowań
Co mogę tu zrobić? — czyli jak korzystać z Facebooka w celach rozrywkowych, biznesowych i innych
Facebook nie od dziś uznawany jest za najpoważniejsze medium łączące ludzi na całym świecie. Jeśli Cię tam nie ma, dla wielu nie istniejesz. Omija Cię przez to mnóstwo informacji, dyskusji, imprez. Przez Facebooka ludzie umawiają się na spotkania po latach, odkrywają wspólne pasje, zapraszają się na ciekawe wydarzenia i sprzedają samochody. Można tu robić niemal wszystko co w realnym świecie, ale łatwiej, szybciej i bez dodatkowych kłopotów. Brzmi nieźle? No to do dzieła!
Jeśli chcesz pojawić się na Facebooku albo lepiej zrozumieć rządzące nim mechanizmy, ta książka będzie Twoim przewodnikiem. Znajdziesz tu informacje pozwalające zarejestrować się na portalu, stworzyć profil, zamieścić wpisy i zdjęcia, znaleźć i dodać znajomych. Zobaczysz, jak funkcjonuje czat, jak logować się z urządzeń mobilnych i jakie funkcje oferuje Ci Facebook. Co więcej, nauczysz się aktywnie korzystać z możliwości wyszukiwania interesujących Cię tematów, wątków i ludzi. Sprawdzisz, jak działają grupy dyskusyjne, ale też nauczysz się dbać o bezpieczeństwo swojego konta. A jeśli prowadzisz sklep, zobaczysz, jak efektywnie wykorzystać Facebook do sprzedaży. Zostań członkiem wirtualnej społeczności!
Kilka słów na temat Facebooka i serwisów społecznościowych
Od czego zacząć przygodę z Facebookiem
Budowa własnego profilu i pierwszy wpis
Znajomi, wydarzenia i grupy zainteresowań
Zdjęcia i potęga urządzeń mobilnych
Czat i Facebook dla webmasterów
Bezpieczeństwo i biznes na Facebooku
Z Facebookiem życie staje się ciekawsze!
Autor najpopularniejszej na świecie książki o fotografii cyfrowej — Sekrety cyfrowej ciemni Scotta Kelby’ego
Dziś dzięki powszechności aparatów cyfrowych fotografować może każdy. Niektórym wystarczy „pstrykanie fotek”, inni chcą tworzyć piękne obrazy. Zrobienie poprawnego, ładnego zdjęcia nie jest trudne. Jednak jeśli chcesz tworzyć fotografie, które wzbudzą emocje i przykują uwagę widza, poza pomysłem musisz mieć pewną wiedzę i umiejętności. Jednym słowem, musisz poznać tajniki fotografii cyfrowej!
Sięgnij po tę książkę — wyjątkowy poradnik opracowany przez wyjątkowego autora. Znalazły się tu najlepsze porady, które pieczołowicie wybrano ze wszystkich pięciu tomów serii „Sekrety mistrza fotografii cyfrowej”, a następnie uzupełniono je i zaktualizowano. Dzięki temu błyskawicznie nauczysz się technik, które na pozór niezwykle trudno zrozumieć. Dowiesz się wszystkiego, z czym musisz być obeznany, aby nacisnąć odpowiedni przycisk i wybrać najlepsze ustawienia. Zaczniesz tworzyć zdjęcia swoich marzeń. Autor, zamiast opisywać, co trzeba zrobić, po prostu pokazuje to. Niemal na każdej stronie znajdziesz sprawdzony i skuteczny pomysł na prawdziwie profesjonalne fotografowanie.
Oto najważniejsze spośród wielu zagadnień omówionych w książce:
Jak prawidłowo używać lampy błyskowej?
Jak wybrać obiektyw: który, kiedy, dlaczego?
Jak urządzić i wyposażyć studio fotograficzne?
Profesjonalne portrety, zdjęcia ślubne i sportowe, przyrodnicze i pejzaży.
Jak bezboleśnie przesiąść się ze smartfona na lustrzankę?
Przydatne wskazówki i gotowe przepisy na piękne fotografie.
Druga kolorowanka w serii Kocham kolorować
w kieszonkowym formacie
Fantastyczne kwiatowe wzory i prześliczne kwietne motywy!
Szczegółowe rysunki zapewnią całe godziny relaksu i rozrywki
każdemu, kogo urzeka piękno kwitnących kwiatów.
A kieszonkowy format pozwala włożyć książkę do plecaka, do
torby i mieć ją zawsze pod ręką.
Teraz wszystkie nasze kolorowanki na papierze nieprzebijającym,
który wytrzyma flamastry, farby akwarelowe
i plakatowe, cienkopisy i kredki!
Najlepiej sprzedająca się kolorowanka teraz w poręcznym
kieszonkowym formacie
1. miejsce w empik.com – przed Tajemnym ogrodem Johanny
Basford!
4 dodruki w ciągu roku!
Odpręż się i rozwijaj swoje zdolności artystyczne, wypełniając kolorami
przepiękne wzory kwitnących ogrodów.
Teraz wszystkie nasze kolorowanki na papierze nieprzebijającym,
który wytrzyma flamastry, farby akwarelowe i plakatowe,
cienkopisy i kredki!
Magiczna kolorowanka z zagadkami do rozwiązania
Bestseller w Anglii
Kolekcja JESSIKI PALMER – znanej ilustratorki, artystki współpracującej
z największymi londyńskimi muzeami i galeriami,
której prace są wystawiane w Anglii i USA.
Wejdź do środka i odkryj magiczne miejsce, pełne leśnych
istot, baśniowych przedmiotów, gęstwiny tajemniczych roślin
i przepięknych kwiatów. Ukryty wewnątrz każdego rysunku
obrazek czeka, byś go znalazł i nadał mu kolory klejnotu. To
miejsce, w którym twoja wyobraźnia może wędrować. Ścieżką.
W samo serce lasu. W gąszcz krzewów. Do księżyca lśniącego
w gałęziach drzew. To przestrzeń dla twojej kreatywności.
To czas, żeby się zagubić w cudownym gąszczu Zagadkowego
lasu.
Teraz wszystkie nasze kolorowanki na papierze nieprzebijającym,
który wytrzyma flamastry, farby akwarelowe
i plakatowe, cienkopisy i kredki!
Bestsellerowa kolorowanka teraz w poręcznym kieszonkowym
formacie
W Top 3 empik.com – przed Zaczarowanym lasem Johanny
Basford!
2 dodruki w ciągu pół roku!
Nie możesz zasnąć? Nie musisz już liczyć owiec. Piękne spokojne
i harmonijne wzory do pokolorowania uwolnią twój umysł od
zmartwień, kłopotów i niespokojnych myśli, i przygotują do dobrego
snu.
Teraz wszystkie nasze kolorowanki na papierze nieprzebijającym,
który wytrzyma flamastry, farby akwarelowe i plakatowe,
cienkopisy i kredki!
Tu tajemniczy Ziffl in idzie dalej i pozwala ci współtworzyć
unikalne wizje i przeżyć jedyne w swoim rodzaju doświadczenie
z kolorowaniem!
Dynamiczne, rozbuchane, prowokujące wyobraźnię ilustracje
wyjątkowego rysownika!
Przedziwne rysunki Jaakko Hinkkanena to piękno i zagadka! Unikalne
formy i artystyczna ekspresja. Ta książka to coś więcej niż
rysunki do wypełnienia kolorami. Możesz je rozszyfrować i współdziałać
z tymi fantastycznymi kompozycjami. To jedyne w swoim
rodzaju doświadczenie z kolorowaniem i prawdziwe wyzwanie.
Te dzieła twórczej improwizacji przedstawiają istoty żyjące i wymyślone,
złożone symetrie i zdumiewające konfiguracje.
Zaczarowana kolekcja Anastasii Catris
Ponad 350 000 egzemplarzy sprzedanych w Anglii w 3 miesiące!
Koloruj, baw się i relaksuj w tropikalnym raju.
Oto fantazyjne, bogate, piękne rysunki znanej ilustratorki. Jej
magiczny tropikalny świat czeka, żebyś ożywił go kolorem.
Odpręż się, rozluźnij i odkryj w sobie artystę, kiedy będziesz
wypełniać kolorami te zachwycające strony.
Teraz wszystkie nasze kolorowanki na papierze nieprzebijającym,
który wytrzyma flamastry, farby akwarelowe
i plakatowe, cienkopisy i kredki!
W odległych otchłaniach kosmosu, w kwadrancie do tej pory uznawanym za pusty, trzy potężne gatunki odkryły dziewiczą, niezbadaną planetę. Jej zasoby są wręcz nieprzebrane, lecz zaciekle chronią ich rdzenne istoty zwane Trogami. Bogactwa trzeba wydzierać siłą, posuwając się centymetr po centymetrze. Nie obejdzie się bez rozlewu krwi. Cry Havoc to asymetryczna gra dla 2-4 graczy, oparta na mechanice kontrolowania terytorium (area control). Każdy gracz przewodzi jednej z czterech unikatowych Frakcji, zawzięcie walcząc o zdobycie jak największej liczby Kryształów. Ich wartość z pewnością przewyższy poniesione koszty. Aby zwyciężyć, gracze muszą ulepszać swoje talie, wznosić potężne budowle i wykorzystywać wyjątkowe Zdolności. Rdzenny gatunek Trogów pełni w grze szczególną rolę. W rozgrywce dla 2-3 graczy, żaden z graczy nie będzie kontrolował Trogów. Są oni graczem neutralnym, który to broni swojej planety. Wygra ten, kto do końca rozgrywki uzbiera najwięcej Punktów Zwycięstwa (PZ). Przede wszystkim zdobywa się je w czasie rund z aktywnym punktowaniem dzięki kontrolowaniu regionów zawierających Kryształy. Punkty można również zdobyć za osiągnięcia w bitwach, kontrolowanie obszarów, branie Jeńców, zabijanie wrogich oddziałów czy też za używanie niektórych Taktyk i Zdolności.
Wielka Księga Szaleństwa stoi zakurzona na pulpicie. Otwórz ją, jeśli masz dość odwagi! W tej grze wcielasz się w rolę uczniów szkoły czarodziejskiej, którzy nieopatrznie otworzyli prastary wolumin i uwolnili kryjące się w nim potwory! Zamknijcie ponownie księgę, strona po stronie, wiążąc na powrót wszystkie potwory. Aby wygrać musicie współpracować, uczyć się nowych zaklęć, poszerzać swoje umiejętności i nade wszystko nie dać się porwać szaleństwu. Wielka Księga Szaleństwa to gra oparta o mechanizm budowania talii. To emocjonująca przygoda zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych graczy.
Wyjątkowa książka do kolorowania pełna geometrycznych kształtów, wzorów, porad, wskazówek, podnoszących umiejętności na wyższy poziom wtajemniczenia.
30 projektów „koloruj po numerach”, które można wykonać samodzielnie, lub według wskazówek znajdujących się w książce, to wspaniały sposób na utrzymanie umysłu w dobrej kondycji, relaksowanie się i wprawienie w dobry nastrój.
Gdyby nie piłka nożna, pewnie pracowałby w stoczni. Nie mieściło mu się w głowie, że pojedzie na mistrzostwa świata, a strzelał tam gole najlepszym. Był postrachem bramkarzy i przekleństwem futbolowych potęg. Trudno powiedzieć, co stanowiło jego znak rozpoznawczy orli nos, blond czupryna, zawadiacki wąsik czy może szelmowski uśmiech.Skromny chłopak z Gdańska, który dzięki zadziorności i zuchwałości wdrapał się na szczyt. As w talii Kazimierza Górskiego. Bez Szarmacha nie byłoby największego sukcesu w historii polskiego futbolu. Choć niewiele brakowało, by wszystko potoczyło się inaczej.Jacek Kurowski dziennikarz sportowy TVP. Przeprowadził dziesiątki wywiadów z najlepszymi sportowcami świata. Twórca programu Oko w oko, gospodarz studiów olimpijskich, a także największych piłkarskich imprez mistrzostw świata i Europy. Prywatnie szczęśliwy tata dwóch synów, autor bloga tatanawszystkielata.blogspot.com. Początkujący triatlonista.
Do Narnii można dostać się na kilka sposobów. Jednym z nich jest przejście przez starą szafę, do której niegdyś weszła Łucja, a za nią Edmund, Zuzanna i Piotr. Inną metodą, cenioną przez wielu, jest zatopienie się w lekturze siedmiu pięknych tomów C.S. Lewisa. Ale można zrobić coś jeszcze chwycić najprostsze kredki i za ich pomocą współtworzyć cudowny świat marzeń.
Plastikową tackę możesz pomalować tak, by wyglądała jak przedmiot wykonany z łupka bądź terakoty. Kilka warstw farby sprawi, że twoja szafka będzie przypominała mebel wykończony laką chińską. Półki i ramki na zdjęcia mogą mieć dekoracyjne spękania, a wazon, lampa ogrodowa lub misa mogą przypominać przedmioty wykonane z brązu, patynowane albo złocone. Wszystko zależy od twojej inwencji twórczej oraz tego, jaką rzecz chcesz ozdobić i jak będzie komponowała się z otoczeniem.
Skorzystaj z rad artystów od lat zajmujących się malarstwem dekoracyjnym. Podpowiedzą oni, jak zorganizować warsztat pracy – jakich używać pędzli i farb, jak mieszać kolory, przygotować podmalówkę i nakładać laserunek. Dowiesz się, jak nakładać listki złota lub miedzi, tak by zdobionemu przedmiotowi dodać lat. Wszystkie etapy pracy zostały przez nich szczegółowo opisane i zilustrowane.
Zofia Mrzewińska to prawdziwy autorytet dla wielu miłośników psów. W zwięzły sposób potrafi opisać to wszystko co innym zajmuje wiele stron. Pieknym i zrozumiałym językiem opisane zostały w książce wszelkie możliwe relacje między właścicielem a czworonogiem. Nie bez znaczenia jest też fakt, że Autorka nie tylko wie "wszystko" o psach, ale niewątpliwie obdarza je prawdziwym uczuciem.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
