Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Kurtyka - sztuka wolności - pierwsza biografia Wojtka Kurtyki, laureata Złotego Czekana za całokształt dokonań wspinaczkowych, którego przejście Świetlistej Ściany Gasherbruma IV zostało uznane za jedno z najważniejszych dokonań XX wieku. Partnerami wspinaczkowymi Kurtyki były alpejskie legendy swoich czasów: polski himalaista Jerzy Kukuczka, szwajcarski przewodnik górski Erhard Loretan czy brytyjski alpinista Alex MacIntyre.To głęboko poruszająca opowieść o wybitnym, ale i skomplikowanym indywidualiście, który konsekwentnie przez całe życie unikał rozgłosu. Aż do teraz. Do pracy nad biografią namówiła go Bernadette McDonald ceniona kanadyjska autorka książek o tematyce górskiej, która ma na swoim koncie takie bestsellery, jak Toma Humar (2008), Ucieczka na szczyt (2011), Alpejscy wojownicy (2015), tłumaczone na wiele języków i często nagradzane.Kurtyka - sztuka wolności swoją światową premierę miała w sierpniu 2017 i już odbiła się szerokim echem - została nagrodzona w prestiżowym międzynarodowym konkursie literatury górskiej Banff Mountain Book 2017 w kategorii Non Fiction oraz National Outdoor Book Awards 2017 w kategorii Historia/Biografia. Ta pozycja spodoba się zarówno miłośnikom wspinaczki, jak i wszystkim czytelnikom, którzy marzą o górskich krajobrazach i pragną dotknąć nieba. Polska premiera 30 stycznia 2018!
Indulge all the senses. Interior designers and architects are creating unforgettable spaces and setting stunning new standards for restaurants, bars, cafés.
Pastel colors, hyper-realistic murals, indoor jungles, curved and luxurious couches, golden accents, and soft light. Designers, architects and restaurateurs transform a night out at a restaurant into a unique and memorable experience. An array of interiors creatively correspond with each particular menu’s offerings: flower shops that serve coffee amongst the blooms; art galleries that mix the best cocktails in town; shoe boutiques that double as dessert bars. Appetizer visits fashionable bars, tasteful eateries, cozy cafes, and everything in between.
Exquisite room concepts are realized with unusual ideas and materials, and experts showcase how to create dream rooms in dining realms. Within Appetizer awaits a range of inspiration for all who wish to satisfy their visual hunger.
Twój osobisty przewodnik, który pozwoli ci odnaleźć harmonię z naturą i wewnętrzną równowagę. Dzięki Moon Journal złapiesz swój rytm – zdrowia, miłości i kariery.
Oślepieni blaskiem ekranów smartfonów zapomnieliśmy o naturalnym rytmie życia, który wyznaczają cykle faz Księżyca i gwiazdy. Moon Journal pomoże ci do niego powrócić i właściwie nastawić twój zegar biologiczny.
Moon Journal powie ci, który wieczór będzie najlepszy na randkę, kiedy warto porozmawiać z szefem o podwyżce i kiedy… po prostu odpuścić. Nie tylko pokaże, jak działa zegar życia regulowany przez fazy Księżyca, ale i praktycznie doradzi, jak wykorzystać jego wskazania, aby odnaleźć szczęście i wejść na drogę osobistego rozwoju.
Kreatywny zestaw puzzli.
22 elementy
4 układanki
Szukanie, dopasowywanie i łączenie puzzli ćwiczy umiejętność kojarzenia, rozwija koordynację wzrokowo-ruchową oraz poprawia zdolności manualne.
Wiek 2+
Nie sposób pomieścić więcej wspaniałych wizerunków koni między dwiema okładkami
książki. Na 448 stronach zamieszczono imponujące fotografie przedstawicieli 18
różnych ras z różnych kontynentów, krajów i kultur. Przez tę książkę czytelnik zanurza się w
fascynujący swą różnorodnością świat koni, ukazany dzięki talentowi Gabriele Boiselle.
Artystka zestawiła tu swe najpiękniejsze i przepojone największymi emocjami prace,
wykonane w ciągu ostatnich dekad. Po raz kolejny powiódł się jej zamysł ukazania duszy
konia. Z każdej strony tej książki wyziera miłość artystki do tych zwierząt oraz jej profesjonalizm, które doprowadziły do powstania dzieł jedynych w swoim rodzaju.
The World's most beautiful Horses
It would be hard to pack a greater number of wonderful horse motifs between two book covers. There are stunning images of 18 different breeds from varying continents, cultures and countries presented on 448 large format pages. In this book a compilation of the most beautiful and emotive examples in recent decades of Gabriele Boiselle’s photographic work – the reader is immersed in the diverse and fascinating world of horses. Again and again she succeeds in portraying these noble creatures with great intensity, and on every page the reader can sense the love and professionalism that have given rise to a unique work.
Konie andaluzyjskie
Od wielu wieków niezwykłe andaluzyjskie ogiery budziły podziw ludzi i nosiły ich na swoich grzbietach. Te konie wyróżnia elegancja i iście królewska aura. W zaprzęgu, pod siodłem, czy swobodne na pastwisku, konie andaluzyjskie wyglądają wspaniale. Ich piękno jest przekazywane z pokolenia na pokolenie w linii krwi Pura Raza Espanola.
Lusitano
Konie Puro Sangue Lusitano z Portugalii wyróżniają się unikalnym charakterem i szlachetnym wyglądem. Lusitanos były cenione i poszukiwane przez wszystkie europejskie dwory królewskie. Doceniano ich charyzmę i piękno. Ta książka jest hołdem dla piękna hiszpańskich i portugalskich koni.
Gabriele Boiselle to znana na całym świecie fotograf. Od 20 lat specjalizuje się w fotografii koni, a jej niepowtarzalny styl jest znany nie tylko miłośnikom tych pięknych zwierząt.
ANDALUSIANS
For centuries impressive Andalusian stallions have enchanted human beings and held them spellbound. They exude a beautiful compact elegance and a royal aura. Whether in harness, under the saddle or running wild and free – their magnifi cence is infi nite. Their legacy is immortal and is passed down throughout the generations in the bloodlines of the Pura Raza Espanola.
LUSITANOS
The horses of the Puro Sangue Lusitano from Portugal, with their unique character and noble appearance, are of the same origin as their Spanish relatives. Lusitanos were much prized and sought after by all the European royal courts. They exude a very special charisma, are extremely impressive and truly magnifi cent. This book is a tribute to the horses of Spain and Portugal.
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach. • Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu. • Formuły planszowe i ringowe. • Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental. • Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi. • Motoryka i jej kształcenie. • Odnowa biologiczna.
Arifacts jest grą z gatunku science-fiction, w której wcielasz się w przedstawiciela międzyplanetarnej korporacji, wysyłającej swoje statki badawcze w nieznane regiony kosmosu, by zwiększać swoją wiedzę i potęgę. Buduj swoje okręty, dokonuj przełomów naukowych, odkrywaj galaktykę w poszukiwaniu wszystkiego – albo każdego – co jesteś w stanie wykorzystać.
Alien Artifacts są zbudowane na silniku zasobów (Resource engine) – w każdej turze pobierasz trzy karty zasobów i decydujesz, jak najlepiej je wydać. Każda karta zasobu zawiera dwa różne typy zasobów do wykorzystania. Możesz wykorzystać tylko jeden z tych dwóch typów i tylko dwie karty na turę! Z ich pomocą zbudujesz statki, rozwiniesz technologię, odkryjesz planety, albo przehandlujesz je na gotówkę!
Nowe statki pozwolą ci atakować obcych i pozyskiwać ich cenne artefakty, które dostarczają znaczące bonusy.
Z każdą nową technologią w twoim imperium zyskasz dostęp do nowych akcji, bonusów i okazji do zdobycia punktów.
Każda planeta, jaką odkryjesz, dostarczy cennych zasobów do wykorzystania w przyszłości.
Wszystkie z powyższych kart mają dwie strony – i budując je, decydujesz, którą użyć:
– Logistyczna – zagrywasz kartę tą stroną do góry, by zdobyć trwałe, ciągłe bonusy, które pomogą rozwijać się twojemu imperium i szybciej je rozbudowywać.
– Operacyjna – zagrywasz kartę tą stroną do góry, by zyskać nowe okazje do zdobywania punktów zwycięstwa (i tak, będziesz mógł aktywować swoje karty operacyjne więcej niż raz, jeśli dobrze to rozegrasz).
Zarządzaj zasobami, buduj właściwe karty, dokonuj rozsądnych wyborów. I zwyciężaj!
Alien Artifacts dostarcza wrażeń pełnoprawnej gry 4x w mniej niż godzinę. Z ponad dwoma setkami kart, gra zapewnia wiele możliwych strategii rozgrywki i zbierania punktów. Oferuje też ogromną regrywalność.
Kosmos stoi przed tobą otworem, a artefakty obcych czekają na odkrycie!
Zawartość:
40 kart Technologii
40 kart Statków
40 kart Planet
16 kart Artefaktów Obcych
10 kart Planu Obronnego
5 kart Obcych Systemów
6 kart Frakcji
83 karty Zasobów
6 plansz Frakcji
1 plansza Punktacji
5 kart wsparcia dla graczy
1 karta Podstawowego Planu Obronnego
1 żeton Pierwszego Gracza
1 znacznik Rundy
38 żetonów Blokady
1 Instrukcja
To jest historia prawdziwa, to jest moja historia. To nie jest gdybanie, co było gdyby...
W tej książce podana jest wiedza i to potężna wiedza. Dochodziłem do niej przez dłuższy czas i sprawdziłem ją na osobie, do której mam największe zaufanie. Sprawdziłem ją na sobie.
W publikacji podany jest kompletny i sprawdzony przepis, jak wyleczyć się z kilku uporczywych chorób cywilizacyjnych. Można powiedzieć, że to jest przepis na zdrowe, dłuższe życie.
Dodatkowo książka zawiera informacje o elementarnej profilaktyce zachorowań na raka. Wszystko metodami naturalnymi i bez ruszania się z domu.
Jestem głęboko przekonany, że wiedza zawarta w tej książce może odmienić życie wielu osób.
Gdybym miał wskazać Ślązaka łączącego przeogromną miłość do ojczystej ziemi z gruntowną wiedzą o niej, udokumentowaną już wieloma książkami, wybór padłby na krajana z Tarnowskich Gór (ściślej mówiąc, z Rybnej – dziś należącej do mojego rodzinnego miasta) – Jana Cofałkę. A jeśli do tych walorów uczuciowo-intelektualnych trzeba byłoby dołączyć perfekcyjną wiedzę o sporcie, jakże typową dla ludzi mojego pokolenia pochodzących z Górnego Śląska, postać Autora niniejszej publikacji objawia się w kategoriach merytorycznego ideału.
Polecam dlatego gorąco tę książkę nie tylko miłośnikom sportu, ale wszystkim, którym leżą na sercu sprawy Śląska. Zobaczą je Państwo w niezwykle ciekawej perspektywie. Starsi czytelnicy będą z rozczuleniem wracać do wspomnień z dzieciństwa, młodsi – przez pryzmat sportu – zobaczą ziemię śląską na szerokim tle historyczno-społecznym.
Jan Miodek
Zakłada się, że koty nie poddają się tresurze i że szkolenie nie jest im potrzebne. Autorzy dowodzą, że jest to możliwe, a nawet bardzo wskazane. Wyrobienie u zwierzęcia odpowiednich umiejętności i nawyków podnosi jego komfort życia i obniża stres, sprzyja zacieśnieniu więzi między nim a właścicielem.
Poznamy krok po kroku metody treningu pozwalające wyrobić u zwierzęcia pożądane nawyki. Nauczymy się, jak ułatwiać mu radzenie sobie ze stresującymi sytuacjami, takimi jak: kontakt z ludźmi, zwierzętami, wizyty u weterynarza, zabiegi medyczne, noszenie obroży lub szelek i przebywanie poza domem. Szczegółowym praktycznym wskazówkom towarzyszą liczne przykłady „z życia”, zaczerpnięte głównie z doświadczeń Sarah z jej własnymi kotami, a także efektowne fotografie.
Jest to książka niezbędna dla każdego, kto naprawdę ceni swoją przyjaźń z domowym kotem i chciałby uczynić jego życie łatwiejszym.
John Bradshaw jest dyrektorem Instytutu Antrozoologii w Uniwersytecie Bristolskim oraz autorem bestsellerów z listy „New York Timesa”: Cat Sense i Dog Sense (wyd. pol. Zrozumieć kota i Zrozumieć psa). Mieszka w Southampton w Anglii.
Sarah Ellis jest behawiorystką zwierzęcą specjalizującą się w problemach kotów, pracuje w organizacji charytatywnej International Cat Care, wykłada na Uniwersytecie Lincoln. Mieszka w Wiltshire w Anglii.
ROBÓTKI NA PALUSZKACH
czyli jak spleść szalik, czapkę lub torbę bez drutów i szydełka
Barbara Palewicz-Ryży, dziewiarka, autorka bloga i popularnego programu telewizyjnego Sztrykowanie na Ekranie, dzieli się swoim doświadczeniem i umiejętnościami w dzierganiu włóczki wyłącznie za pomocą dłoni, bez żadnych narzędzi.
Krok po kroku prowadzi nas przez tajniki robótek na paluszkach, poczynających od prostych technik (łańcuszek), kończąc na tych bardziej skomplikowanych (robótki na okrągło) oraz podpowiada, jak nie popełniać błędów.
Robótki na paluszkach to prosty, szybki i bezpieczny sposób na wykonanie z włóczki oryginalnych wzorów, choćby czapki, szalika, pledu, torby czy ozdoby.
Przydatny nie tylko pasjonatom włóczkowych splotów, sprawdzi się także wśród dzieci, ćwicząc ich motorykę, a także wśród osób wymagających rehabilitacji dłoni.
Zawiń włóczkę na palcach i odkrywaj nieograniczone możliwości tej techniki!
W książce znajdziesz instrukcje wykonania przepięknych kap, serwet i szali. Dzięki tym robótkom twój dom stanie się kolorowy i przytulny i zagości w nim tradycja.
Szydełkowe dzianiny: ażurowa narzuta, patchworkowa kapa czy tęczowy patchwork mogą być też idealnymi prezentami dla rodziny i przyjaciół.
Przedmiotem pracy są nowożytne żetony, tj. niepełniące funkcji pieniężnych przedmioty użytkowe zbliżone formą do monet, z przedstawieniami i inskrypcjami inspirowanymi monetami antycznymi. Taki zakres przedmiotowy wymagał wypracowania definicji szeregu kategorii artefaktów monetopodobnych (żetony, liczmany, medale, medaliki i in.), które w dotychczasowej literaturze tematu nie były wystarczająco precyzyjnie zdefiniowane. W tym zakresie praca wnosi znaczący wkład w teoretyczne podstawy numizmatyki i pokrewnych subdyscyplin historii kultury materialnej oraz historii sztuki: kalkulologii i medalierstwa (medaloznawstwa), a po części także falerystyki i sfragistyki.
Odkryj światowe dzieła dztuki dzięki oryginalnej kolorowance Thomasa Pavitte'a, twórcy bestsellerowej serii 1000x połącz kropki!Rysunki, na których początkowo nie widać nic poza gąszczem okręgów, kryją w sobie słynne arcydzieła. Książka zawiera dwadzieścia popularnych wizerunków, od Wenus z Milo po Pocałunek Klimta, i zapewni wiele godzin twórczej zabawy starszym i młodszym. Wybierz pięć kolorów, a gdy twoje oryginalne dzieło sztuki nabiera życia, podziwiaj zaskakujący efekt. Nagrodą będzie niesamowity obraz, którym możesz udekorować wnętrze.
Zgłębienie tajników pszczelarstwa i życia niezwykłych owadów, jakimi bez wątpienia są pszczoły, to bardzo ciekawe doświadczenie, nie tylko dla przyszłych hodowców. Fascynujące informacje o życiu pszczoły miodnej w ulu i poza nim, o jej funkcjonowaniu w poszczególnych porach roku zachwycą każdego, kto choć w niewielkim stopniu jest ciekaw owadów produkujących dobro znane od starożytności. Pszczelarze, Jacek Nowak i Michał Piątek, w przystępny sposób opowiadają o tym, jak założyć i prowadzić własną pasiekę. Rzetelne informacje o hodowli pszczół, czytelny kalendarz prac pasiecznych uzupełniają zachwycające fotografie. Książka zawiera obszerny atlas roślin miododajnych.
Człowiek od tysięcy lat otacza się zwierzętami, które zdobią jego dom i towarzyszą mu w codziennym życiu. Atlas zwierząt domowych to podróż do świata tych fascynujących stworzeń. Starannie przygotowane opracowanie zawiera wiele interesujących informacji na temat ich zwyczajów, wyglądu, potrzeb i wymagań. Liczne ciekawostki wzbogacają zachwycające fotografie. To doskonała propozycja dla osób zastanawiających się nad wyborem podopiecznego, a także dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się czegoś więcej o swoich pupilach.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
