Żegnajcie, zapalenia!
-
Autor: Monino Sandra
- ISBN: 978-83-68647-22-8
- EAN: 9788368647228
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Luna
- Format: 200x140x24mm
- Język: polski
- Liczba stron: 320
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
34,86złCena detaliczna: 59,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,74 zł
Przełomowy poradnik o stanach zapalnych, które po cichu niszczą nas od środka
Wzdęcia, osłabienie, niepokój i słaby nastrój są częścią naszej codzienności. Mało kto wie, że ich przyczyną mogą być przewlekłe stany zapalne organizmu. Jeśli męczą cię: przybieranie na wadze, problemy skórne, bóle głowy czy choroby takie jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy, ta książka jest dla ciebie.
Dietetyczka Sandra Moino pokaże ci, jak dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu, właściwym nawykom oraz zarządzaniu emocjami można odzyskać zdrowie i energię. Z pomocą tego poradnika poznasz sposoby na identyfikowanie zapaleń we własnym ciele i radzenie sobie z nimi. Ponadto znajdziesz tu też kompletne menu z prostymi, smacznymi przepisami, które nie nadwyrężają twojego organizmu, a wręcz mu służą.
Nie czekaj - odkryj, jak pokonać przewlekłe stany zapalne i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.
