Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie
Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.
Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.
Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.
„Nowe wydanie bestsellerowej książki Żywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”.
Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak
Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy?Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie.Żart się skończyły. Twoje zdrowie i życie są zagrożone. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się:jak przetworzona żywność wpływa na mózg, inteligencję i rozwój u dzieci;dlaczego koncernom spożywczym nie zależy na twoim zdrowiu;czym jest gęstość odżywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posiłków;jak pokonać uzależnienie od trujących dodatków do żywności i fast foodów;co jeść, żeby cofnąć negatywne efekty jedzenia przetworzonej żywności.Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zerwij z uzależnieniem od śmieciowego jedzenia!
Co kryje się w zakamarkach psiej duszy?
Kiedy odchodzi czarny labrador Kibi, ukochany pies Andrew Roota i jego ośmioletniego synka, chłopcu bardzo zależy na godnym pochówku czworonoga. To składnia jego ojca do przemyśleń na temat psiej wierności i bezgranicznej miłości wobec ludzi.
Szukając odpowiedzi na postawione pytania w różnych dziedzinach nauki, taki jak biologia, historia czy teologia, autor szczerze i przejmująco tłumaczy, jak we wzajemnej ewolucji człowiek i pies nawiązali wyjątkową więź.
To książka dla tych, którzy spoglądając na swojego pupila zadają sobie pytanie: „o czym myśli?”, oraz dla rodziców, którzy zastanawiają się, jak wytłumaczyć swoim pociechom czy psy też idą do nieba.
Przewodnik zawiera informacje na temat stosowania antybiotyków w lecznictwie otwartym. Książka prezentuje kryteria doboru antybiotyków w kilkudziesięciu jednostkach chorobowych (z podaniem opcji terapeutycznych i standardowego dawkowania),
a także opis błędów i przyczyn niepowodzeń w antybiotykoterapii oraz interakcji antybiotyków z innymi lekami.
Rodzice z niepełnosprawnością intelektualną to książka unikatowa, pionierska z uwagi na podjętą problematykę i metodologię badań. Praca Autora znanego z poruszania niewygodnych, trudnych tematów, który i tym razem w sposób obiektywny, ale i przejmujący, wrażliwy i osobisty porusza niezmiernie ważną i delikatną kwestię, jaką jest rodzicielstwo osób niepełnosprawnych intelektualnie. Narratorami książki są osoby z głębszą niepełnosprawnością intelektualną. Autor dokonał wnikliwego przeglądu dostępnej literatury oraz przeprowadził serię wywiadów narracyjno-biograficznych, by ustalić, jak wygląda doświadczenie rodzicielskiej codzienności przez osoby z niepełnosprawnością intelektualną. Wypowiedzi badanych osób dotyczą wszystkich etapów kształtowania się roli rodzica: od podjęcia decyzji o rodzicielstwie, przebiegu ciąży i porodu oraz opieki nad dzieckiem. Przyjęta w pracy metodologia jakościowa umożliwia wgląd w indywidualny sposób pojmowania i przeżywania rodzicielstwa przez badanych.Książka powstała z myślą o:rodzicach dzieci niepełnosprawnych, którzy stoją przed dylematem na ile ich niepełnosprawne intelektualnie dziecko ma być samodzielne i w jakim zakresie może realizować społeczne role (zawodowe, partnerskie czy rodzicielskie),pracownikach pomocy społecznej, nauczycielachpedagogach specjalnych, lekarzachstudentach kierunków społecznych, na których realizowane są zajęcia z zakresu Disability Studies.
PHARMINDEX® KOMPENDIUM to encyklopedyczny informator o lekach zarejestrowanych i aktualnie obecnych na polskim rynku, opracowany przez doświadczonych lekarzy i farmaceutów. Wszystkie opisy wykazują całkowitą zgodność merytoryczną z oficjalnie zarejestrowaną Charakterystyką Produktu Leczniczego. Ich treść jest przedstawiona w sposób przejrzysty i użyteczny. Dane podlegają corocznej weryfikacji, zapewniającej zwiększenie bezpieczeństwa ordynowanej terapii.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się także z intuicyjną wersją mobilną: LEKI PHARMINDEX® KOMPENDIUM, zapewniającą poręczne wsparcie w codziennej praktyce.
PHARMINDEX ® KOMPENDIUM to przede wszystkim:
- sprawdzone wsparcie wiedzy i doświadczenia lekarza
- rzetelne informacje
- łatwe wyszukiwanie potrzebnych danych
Wybierając PHARMINDEX ® wybierasz:
1. Doświadczenie i Profesjonalizm – od ponad 20 lat wyznaczamy standardy, ciesząc się zaufaniem lekarzy, potwierdzanym na każdym kroku. Wraz z naszymi klientami, z oferowanych przez nas baz korzystają także portale bartoszmówi.pl, konsylium24.pl oraz eskulap.pl.
2. Rzetelność – gwarantujemy możliwość dotarcia do pełnego spektrum produktów leczniczych (ponad 17 000), posiadających rejestr Ministerstwa Zdrowia, agencji EMA oraz Instytutu Leków. Prowadzimy dwustopniową weryfikację danych merytorycznych - w oparciu o aktualną sytuację rynkową oraz dokumentację rejestracyjną. Nasze informacje są w pełni zgodne z dokumentacją rejestracyjną. Spełniają także zapisy Prawa Farmaceutycznego.
3. Aktualność - przedstawiamy aktualną sytuację rynkową o lekach. Dzięki stałej, bieżącej analizie dostępności, przy wykorzystaniu danych rynkowych oraz informacji pochodzących z Działów Sprzedaży firm farmaceutycznych, nasze bazy zawierają tylko produkty lecznicze realnie obecne na polskim rynku.
4. Niezależność – prezentowane przez nas dane są w pełni niezależne od jakichkolwiekproducentów czy dystrybutorów środków farmaceutycznych.
W ciągu 14 dni od otrzymania przesyłki możesz odstąpić od umowy bez podawania jakiejkolwiek przyczyny.
tany depresyjne lub całkiem zwykłe przygnębienie czy wahania nastroju mogą, częściej lub rzadziej, dotyczyć mogą każdego z nas. Bo takie po prostu jest życie. Składa się przecież z gorszych, lub lepszych dni. Najlepiej ujął to nieodżałowany poeta - ksiądz Jan Twardowski, pisząc: ""w życiu powinno być dobrze i niedobrze, bo jak jest tylko dobrze, to jest niedobrze"". Ale co zrobić, gdy przygnębienie czy zły nastrój nie odpuszcza zbyt długo, a my czujemy, że to odbiera nam energię do codziennego funkcjonowania? Na pewno nie rozkładajmy bezradnie rąk! Nie decydujmy się też na stosowanie antydepresantów w błędnym przeświadczeniu, że staną się błyskawicznym remedium na nienajlepszy stan ducha. W aptece Pana Boga bez problemu znajdziemy wiele środków mogących naprawdę pomóc w przywracaniu spokoju ducha w sposób bezpieczny i także skuteczny. Potwierdziły to liczne badania naukowe.
Barwny język i dowcipne rysunki autorskiego duetu składają się na znakomity poradnik zimowych wędrówek. Przyjęta konwencja luźnych porad powoduje, że każdy może z nich wybierać w dowolnej kolejności, według potrzeby, własnego poziomu i tempa nauki. Jest to również zaproszenie do jazdy poza przygotowanymi trasami, gdzie można zostawić piękny ślad na dziewiczym śniegu.
To książka dla tych z Was, drodzy przyjaciele, którzy zamknęli tradycyjne narty na cztery spusty, aby doskonalić skręt telemarkiem i nabijać kilometry na wyciągach, zdumiewając okoliczną ludność "zabawnym zginaniem kolan" , a mimo to wciąż czują, że czegoś im brakuje. Właśnie tego, po co sprzęt do telemarku został wymyślony - aby uciec od cywilizacji i zakładać ślad w dziewiczym terenie.
Książka ta przeznaczona jest również dla narciarzy biegowych, którym jednodniowa wycieczka wydaje się kończyć zbyt szybko. Dla tych, którzy dotarłszy do kresu wędrówki zawracają do samochodu, ani przez chwilę nie przestając się zastanawiać, co też może kryć się za następnym wzgórzem. Jest ona także tak tych, którzy zasmakowali już w turystyce narciarskiej i zaznali wszelkich uroków zimy.
Od lat jeździmy na nartach i biwakujemy zimą. W tym czasie popełniliśmy już dość błędów, aby wiedzieć, że czegoś się jednak na nich nauczyliśmy. Tę właśnie wiedzę zamierzamy Wam przekazać. Mamy nadzieję, że będziecie czerpać z naszych doświadczeń, tak jak i my uczyliśmy się (i nadal uczymy) od innych.
Oczywiście nie ma potrzeby, aby traktować wszystkie rady, jakie znajdziecie w tej książce, jak prawdę objawioną. Na przykład, jeśli Waszym celem jest wędrowanie na lekko i przemierzanie dużych przestrzeni, będziecie musieli zmodyfikować kilka technik biwakowych, aby zaoszczędzić czas i zredukować wagę bagażu. Jeśli natomiast zamierzacie założyć bazę w głębi gór i jeździć na nartach po okolicy, możecie rozważyć, czy skorzystać ze wszystkich zamieszczonych tu rad, czy też wybrać kilka z nich. Możecie nawet obładować sanki i plecak dekadenckimi dodatkami i sprawić w ten sposób, że wyprawa będzie iście ekstrawagancka. Najprawdopodobniej Wasze zamierzenia uplasują się gdzieś pomiędzy tymi dwoma skrajnymi przykładami, a zdobywając z czasem doświadczenie, sami będziecie potrafili określić potrzebny sprzęt oraz właściwą metodę biwakowania.
Pamiętajcie, zima to wspaniała pora do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dla niektórych jest to wręcz ulubiona pora roku. Może to mróz, biel świeżego śniegu opatulającego drzewa, a może samotność zimowej nocy. Jest coś takiego w zimie, co pobudza do życia. I właśnie wtedy jest prawdziwe narciarstwo. Piękne!
Narciarstwo wysokogórskie to doskonały sposób na odkrywanie Tatr z dala od wyciągów i tłumów. Ta książka – szczegółowy przewodnik narciarski po polskich Tatrach Wysokich – zawiera opisy około stu zjazdów w otoczeniu Morskiego Oka, w Dolinie Pięciu Stawów, Dolinie Pańszczycy oraz w okolicach Hali Gąsienicowej.
Dzięki szczegółowym informacjom technicznym – m.in. o trudności zjazdu, średnim i maksymalnym kącie nachylenia – zarówno mniej zaawansowani narciarze, jak i wytrawni turyści zimowi, poszukujący większych dawek adrenaliny, znajdą dla siebie odpowiednie trasy.
Trzecie wydanie książki zostało poprawione i uzupełnione o nowe trasy i zdjęcia. Znalazły się w nim także wskazówki dotyczące wyboru sprzętu do skituringu oraz informacje o aktualnych (z roku 2018) przepisach Tatrzańskiego Parku Narodowego.
Recenzowana pozycja jest dziełem koncepcyjnie spójnym, ukazującym – moim zdaniem – autentyczny namysł Autorki nad tytułowym zagadnieniem doskonalenia jakości zarządzania szpitalem publicznym, posiadającym walor teoriotwórczy, ale także istotnym dla praktyki zarządzania w ochronie zdrowia. Uzyskane rezultaty mogą stanowić podstawę do dalszych badań nad kosztami niezgodności i ich źródłami. Praca ma zatem walor poznawczy, jak i aplikacyjny.
Z recenzji prof. zw. dr hab. Igi Rudawskiej
Do mocnych stron monografii należy:
Podjęcie bardzo aktualnej tematyki badawczej, mającej na celu poszukiwanie doskonałości biznesowe szpitali publicznych.
Podjęcie próby opracowania modelu doskonalenia jakości zarządzania szpitalem publicznym wykorzystującego jeden z elementów kosztów jakości – koszty niezgodności.
Rzetelność badań empirycznych
Praca wnosi wkład do teorii organizacji zarządzania, w tym do jakości zarządzania organizacjami. Szczególnie interesujące są jej wyniki badań empirycznych dotyczące szpitali publicznych.
Z recenzji dr hab. Zofii Zymonik, prof. nadzw. PWr
W Programie nauczania wychowania fizycznego dla branżowej szkoły I i II stopnia wraz z planami pracy i kryteriami oceniania pt. „Ruch – zdrowie dla każdego 4” uwidoczniona jest personalistyczna koncepcja wychowania oraz koncepcja sprawności fizycznej ukierunkowanej na zdrowie. Jego głównym założeniem jest wykształcenie u młodego człowieka postaw prosomatycznych i prospektywnych.
Program nauczania zawiera: charakterystykę programu, cele i treści kształcenia, warunki i sposób realizacji, ocenianie ucznia z wychowania fizycznego, ewaluację programu, pomiar sprawności fizycznej, plany pracy dla wszystkich klas, realizowane w formie zajęć klasowo-lekcyjnych oraz propozycje planów pracy w ujęciu fakultatywnym. Te ostatnie – w odpowiedzi na liczne prośby i sugestie wielu nauczycieli – zostały poszerzone o nowe treści programowe, często wykraczające poza podstawę programową.
Regionalne DHC-8 powstały na podstawie wieloletnich doświadczeń kanadyjskiej firmy De Havilland Canada w budowie transportowych samolotów krótkiego startu i lądowania. Późniejsza wersja Q400 dzięki doskonałym osiągom i niskim kosztom eksploatacji przy umiejętnym wykorzystaniu pozwala na zastąpienie w operacjach samolotów odrzutowych. Pod względem liczby zbudowanych maszyn Dash 8 to druga najbardziej udana rodzina cywilnych turbośmigłowych samolotów pasażerskich – do dziś powstało ich ponad 1250.
Oblatany w 1949 r. brytyjski de Havilland Comet był pierwszym odrzutowym samolotem pasażerskim w służbie linii lotniczych. W ciągu kilkunastu miesięcy od rozpoczęcia lotów z pasażerami miały jednak miejsce trzy katastrofy. Comety wycofano ze służby na kilka lat, do czasu zbadania przyczyn wypadków. W 1958 r. powstał nowy ulepszony wariant Comet 4, ale nie osiągnął on rynkowego sukcesu – czas stracony przez Brytyjczyków wykorzystali konkurenci z USA.
W świecie rękodzieła, umiejętność szydełkowania staje się nie tylko pasją, ale także sposobem na relaks i wyrażenie siebie. Ten praktyczny poradnik, stworzony przez Beatę Guzowską, to doskonały wstęp dla osób, które pragną rozpocząć swoją przygodę z tym fascynującym hobby. W pełni ilustrowana książka oferuje szczegółowe opisy podstawowych wzorów szydełkowych, co czyni ją idealnym wsparciem w nauce.Podstawowe techniki szydełkowe W publikacji znajdziesz klarowne instrukcje dotyczące takich technik jak: początkowa pętelka półsłupek zwykły półsłupek nawijany słupki dziergane ścieg siateczkowy Każda z tych technik została dokładnie opisana, co ułatwia zrozumienie procesu szydełkowania i pozwala na swobodne tworzenie różnych projektów.Tworzenie własnych projektów Poradnik nie tylko nauczy podstawowych technik, ale także zachęci do kreatywności. Dzięki zamieszczonym schematom, można samodzielnie wykonać różnorodne projekty, takie jak: kolorowe kółka kolorowe kwadraty kwiatki kolorowe bransoletki podkładki na kubek ocieplacze na szklanki Te proste, ale efektowne projekty pozwolą na wypróbowanie zdobytych umiejętności i stworzenie praktycznych oraz estetycznych przedmiotów.Dlaczego warto zacząć szydełkować? Szydełkowanie to nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu; to również forma medytacji, która pozwala na oderwanie się od codziennych trosk. Praca z włóczką rozwija zdolności manualne, a także wyobraźnię i kreatywność. Co więcej, efekty swojej pracy można podarować bliskim lub wykorzystać w dekoracji domu. W książce zawarte są także porady dotyczące wyboru odpowiednich materiałów oraz narzędzi, co czyni ją kompletnym przewodnikiem dla początkujących. Dzięki przystępnemu językowi i czytelnym ilustracjom, nauka będzie przyjemnością. Jeśli marzysz o tym, aby stworzyć coś wyjątkowego własnymi rękami, ta publikacja z pewnością pomoże Ci w rozpoczęciu tej twórczej podróży. Pozwól sobie na chwilę relaksu z szydełkiem w ręku i ciesz się każdym wykonanym projektem, który przyniesie radość nie tylko Tobie, ale i Twoim bliskim.
Prof. dr hab. med. Jolanta Jaworek
Kierownik Zakładu Fizjologii Medycznej Instytutu Fizjoterapii, w latach 2005–2012 dziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Fizjolog, internista, reumatolog. Autorka 160 oryginalnych prac naukowych, współautorka 16 książek i monografii. Opublikowała pionierskie prace dotyczące wpływu melatoniny i nowych hormonów na trzustkę. Jest autorem programu nauczania fizjologii dla kierunków prowadzonych na Wydziale Nauk o Zdrowiu oraz programu nauczania fizjoterapii w reumatologii i neurofizjologii dla studentów swego wydziału oraz Wydziału Lekarskiego i Szkoły Medycznej dla Obcokrajowców UJ CM.
Prof. dr hab. med. Tadeusz Szymon Gaździk
Specjalista w zakresie chirurgii urazowo-ortopedycznej i rehabilitacji medycznej. Wieloletni kierownik: Kliniki Ortopedii Katedry Reumatologii Śląskiej Akademii Medycznej, Katedry i Kliniki Ortopedii oraz Katedry i Zakładu Fizjoterapii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, obecnie kierownik Kliniki Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu UJ CM. Jest autorem 260 prac naukowych, autorem lub współautorem 22 książek i monografii oraz twórcą pięciu patentów. Jest redaktorem naczelnym czasopisma „Journal of Orthopaedics Trauma Surgery and Related Research”. W latach 2002–2006 był prezesem Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Ortopedycznego i Traumatologicznego.
Dzięki tej książce czytelnik dowie się jak umiejętnie pielęgnować i żywić konia, dbać o niego w chorobie oraz jak wygląda świat z wysokości siodła.
To również wspaniały przewodnik dla miłośników różnych ras koni, bogato ilustrowany pięknymi fotografiami.
Być może to pierwszy krok ku wielkiej przygodzie!
Ogród to zaciszny kąt, w którym można czytać książkę, znaleźć wytchnienie od uporczywych upałów, napawać się pięknem rozkwitających pąków lub przyprószonych śniegiem gałązek. O każdej porze roku trzeba jednak dbać, by rośliny miały odpowiednie warunki do rozwoju. Tylko wtedy ogród będzie piękny i ucieszy gospodarza.Książka ""Rok w ogrodzie"" zawiera cenne porady dotyczące prac w ogrodzie i pielęgnacji roślin, a także plan prac podzielony na pory roku i miesiące. To niezbędna pomoc dla każdego ogrodnika.
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.
W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:
oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, odżywcze, rozgrzewające jesienne obiady, rozgrzewające, energetyczne posiłki zimowe. Ponadto menu na każdą porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób, które chcą oczyścić organizm, nabrać energiii i schudnąć oraz superodżywcze - zapewniające poczucie sytości na dłuższy czas.
Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in.: Przyprawy, które leczą, Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).
Czym mierzyć sportową wartość zawodniczki lub zawodnika? Wiadomo, osiągnięciami. Ale jak oceniać osiągnięcia? Z tym już trudniej. Medale olimpijskie? A jeśli dany sport nie jest reprezentowany na igrzyskach... Jeszcze bardziej skomplikowana jest kwestia popularności. Sportowcy lat sześćdziesiątych, siedemdziesiątych i osiemdziesiątych mieli znacznie mniej możliwości, żeby zaistnieć w zbiorowej wyobraźni niż sportowcy współcześni. A jednak zaistnieli! Każdy wie, kim byli i są Pele czy Ali. Współczesne media oferują o wiele więcej możliwości promocji i tym samym szans, aby zaistnieć w masowej wyobraźni. Popularność sportowca zależy od wielu czynników. Można być mistrzem w dyscyplinie, którą mało kto się pasjonuje. Można skończyć karierę i żyć zwykłym życiem z dala od blasku fleszy. Można, często jeszcze w trakcie kariery, dbać o swoją popularność i występować w każdym możliwym show. Ale najlepiej łączyć w sobie cechy prawdziwego zwycięzcy: chęć i wolę walki, upór w dążeniu do celu i niezwykłe umiejętności.
Zwierzęta wokół nas. Encyklopedia ilustrowana to książka, z którą można wybrać się w niezwykłą podróż do świata zwierząt. Pola, łąki, rzeki czy ogrody są zamieszkane przez wiele gatunków ssaków, ptaków, gadów, płazów czy ryb. Każde zwierzę zostało pokazane na zdjęciu oraz opisane. Ciekawe teksty i piękna szata graficzna powodują, że nie sposób oderwać się od tej książki.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
