Zdrowe zielone proteiny
-
Autor: Therese Elquist
- ISBN: 9788381320962
- EAN: 9788381320962
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Zwierciadło
- Format: 17x24 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 160
- Rok wydania: 2021
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
24,85złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,08 zł
x
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną? Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi: ile białka potrzebuje Twój organizm? jakie są najlepsze źródła roślinnego białka? jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne. W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.