Zdrowe tłuszcze
Ryby awokado oliwa orzechy sezam
-
Autor: Praca zbiorowa
- ISBN: 9788327464460
- EAN: 9788327464460
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Olesiejuk
- Format: 21.0x26.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 144
- Rok wydania: 2017
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
20,56złCena detaliczna: 29,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,56 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado, orzechach czy nasionach lnu, mogą wzmacniać odporność, chronić przed miażdżycą czy usprawniać pracę mózgu.
W książce tej znajdziesz przepisy na przekąski, dania obiadowe, desery oraz napoje oparte na produktach bogatych w zdrowe, cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe.
W książce tej znajdziesz przepisy na przekąski, dania obiadowe, desery oraz napoje oparte na produktach bogatych w zdrowe, cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe.
