Zdrowe odżywianie. Poradnik dla młodych odkrywców
-
Autor: Mariusz Dyduch
- Wydawca: Pumilio
- ISBN: 978-83-67492-55-3
- EAN: 9788367492553
- Oprawa: Miękka
- Seria: Poradnik dla młodych odkrywców
- Format: 205x145x3mm
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
9,58złCena detaliczna: 14,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,58 zł
x
Odkryj, jak jedzenie daje ci siłę do działania i zamień swoją kuchnię w laboratorium smaku!
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak skomponować kolorowy talerz pełen witamin, dlaczego białko buduje mięśnie i jak czytanie etykiet pomaga wybierać to, co najlepsze.
Nauczysz się odróżniać zdrowe przekąski od pułapek cukrowych oraz dowiesz się, jak emocje wpływają na apetyt.
W książce znajdziesz także proste i pyszne przepisy -
od tęczowych szaszłyków po chrupiące frytki z marchewki i pomysłowe lunchboxy.
