ZADBAJ O MÓZG
Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem
-
Autor: Daniel G. Amen
- ISBN: 978-83-8062-575-4
- EAN: 9788380625754
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Rebis
- Format: 225x150x24mm
- Język: polski
- Seria: PORADNIK PSYCHOLOGICZNY
- Liczba stron: 400
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
26,60złCena detaliczna: 44,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,69 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go by działał szybciej, sprawniej i wydajniej.
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej przedstawionej niezwykle przystępnym językiem ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej przedstawionej niezwykle przystępnym językiem ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
