Wzory geometryczne
Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
-
Autor: Andy Paciorek
- ISBN: 978-83-241-5614-6
- EAN: 9788324156146
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Amber
- Format: 21.5x28.0cm
- Język: polski
- Seria: Kolorowanki
- Liczba stron: 128
- Rok wydania: 2015
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
16,39złCena detaliczna: 29,80 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,39 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Koloruje cały świat.
O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…
Mindfulness uspokaja życie…
Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność.
Razem pomagają lepiej żyć.
Oto 128 stron pięknych wzorów geometrycznych do uważnego kolorowania i inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowo pokolorowanych rysunków.
Na końcu liczą się tylko trzy rzeczy: Jak dobrze żyliśmy. Jak dobrze kochaliśmy. Jak dobrze nauczyliśmy się
akceptować swoje dawne sprawy.
Jack Kornfield
Każdy raz to pierwszy raz. Każda chwila to jedyna chwila.
Jon Kabat-Zinn
