KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie

Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie

  • ISBN: 9788328315938
  • EAN: 9788328315938
  • Oprawa: oprawa: broszurowa
  • Wydawca: Helion
  • Format: 14x21 cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 240
  • Rok wydania: 2015
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Brak ocen
  • 22,68
     zł
    Cena detaliczna:  39,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,68
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x
Stań się tym, kim powinieneś być! Dążenie do ideału, czyli dlaczego nie stajemy się takimi ludźmi, jakimi chcemy być O staraniu, czyli jakie pytania musimy sobie zadać i jak prowadzić proces zmian O potrzebie struktury, czyli na czym powinno opierać się nasze nowe wcielenie Zakaz narzekania, czyli jak utrzymać zaangażowanie Na pewno zastanawiasz się czasem nad tym, co chciałbyś zmienić w swoim życiu. Może pragniesz inaczej ułożyć relacje z najbliższymi? Znaleźć czas na hobby albo zacząć żyć zdrowiej? Od czasu do czasu podejmujesz jakieś działania prowadzące do Twoich celów, lecz... zawsze coś staje Ci na przeszkodzie. Rozmaite zewnętrzne czynniki wręcz sprzysięgają się przeciw Tobie, a Ty czujesz się bezwolną marionetką w rękach losu. A przecież wcale nie jesteś marionetką. Wierz lub nie, ale jeśli naprawdę tego chcesz, możesz znacząco odmienić swoje życie. Pomoże Ci w tym ta książka. Jej celem jest pokazanie Ci, że dokonanie pozytywnych zmian w zachowaniu dorosłego człowieka jest możliwe, choć wcale nie łatwe. Trzeba przyznać, że potrzebujemy modyfikacji myślenia lub zachowania, przewartościowania swojego dotychczasowego sposobu postępowania, pokonania siły inercji i zastosowania się do wypróbowanych metod wprowadzania zmian w życie. Oprócz tego trzeba jeszcze utrzymać motywację i wykonać sporą pracę nad utrwaleniem nowego stanu. Jeśli jednak naprawdę chcesz się zmienić, autorzy tej książki przeprowadzą Cię przez ten proces najprostszą możliwą drogą i sprawią, że Twoje życie nabierze jaśniejszych barw. Odwieczne prawdy dotyczące zmian behawioralnych Bodźce przekonaniowe, które sabotują proces zmian Definiowanie swoich bodźców Wybitni planiści, lecz beznadziejni wykonawcy Prognozowanie zmian w otoczeniu Koło zmiany i koło zaangażowania Potęga aktywnych pytań i pytania angażujące Codzienne i cogodzinne pytania w praktyce Planista i wykonawca oraz coach Odpowiednia struktura, by stać się lepszym Zachowanie pod wpływem wyczerpania Problem z „wystarczająco dobrze” Niebezpieczeństwo związane z życiem bez zmian Zmień się na dobre!
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj