Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla jednostek elitarnych
-
Autor: McNab Chris
- ISBN: 9788311173798
- EAN: 9788311173798
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Bellona
- Format: 12.5x19.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 312
- Rok wydania: 2024
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
23,56złCena detaliczna: 34,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,56 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.