W dynamicznie rozwijającym się świecie coraz wyraźniej jawi się potrzeba niezmiennych odniesień pozwalających porządkować kwestie społeczne, polityczne i ekonomiczne. I temu właśnie służyć ma niniejsza publikacja: to prawdziwa skarbnica wiedzy o tym, czego Kościół naucza na temat pracy, biznesu, zatrudnienia, wynagrodzenia, inwestowania, systemów ekonomicznych i wielu innych kwestii z tym związanych. Każda z nich, tyleż istotna, co budząca żywe spory, zyskuje tu swoje właściwe, to jest etyczne rozstrzygnięcie.
Prezentowane wydawnictwo, ujęte w formę pytań i odpowiedzi, stanowi zarówno wprowadzenie w ekonomiczną część społecznej doktryny Kościoła, jak i praktyczny poradnik dla przedsiębiorców, chcących prowadzić działalność gospodarczą według zasad etycznych. Za ich podstawę przyjęto nawiązania do nauki społecznej Kościoła: Katechizmu Kościoła Katolickiego, dokumentów kolejnych papieży, Soboru Watykańskiego II czy poszczególnych instytucji watykańskich.
Odbiorcy:
- przedsiębiorcy i pracodawcy
- osoby odpowiedzialne za kierowanie zespołami pracowników
- studenci kierunków filozoficznych, teologicznych, społecznych i prawnych
- osoby zainteresowane pogłębieniem znajomości nauki społecznej Kościoła
Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?
Stanowi ona znakomitą inspirację do działania dla wszystkich zatroskanych o chrześcijański kształt polskiej przedsiębiorczości, zwłaszcza w sytuacji, gdy podwaliny polskiego świata biznesu wciąż jeszcze pozostają w fazie tworzenia, podatne na różnego rodzaju inspiracje z zewnątrz. Wolno mieć nadzieję, że jedną z najważniejszych będzie ta, która „pochodzi z góry, od Ojca świateł” (por. Jk 1,17).
Ksiądz doktor Marcello Farina pochyla się nad Ewangelią wg św. Mateusza i pozwala się prowadzić Jezusowi, który na kartach tej nowotestamentowej księgi ukazuje się przede wszystkim jako wspaniały mówca i nauczyciel. Ten, który zadziwiał swoich słuchaczy w kazaniu na górze, ukazywał w przypowieściach piękno królestwa Bożego i przestrzegał przed różnymi niebezpieczeństwami, stawia wiele pytań również nam. Autor komentarza używając ekspresyjnego, niekiedy prowokującego języka, wprowadza nas w ten pasjonujący dialog z Mistrzem z Nazaretu. Ukazuje wagę Jego nieprzemijającego słowa w konfrontacji ze współczesnym światem. To intrygująca, pełna celnych uwag lektura, która może być inspiracją zarówno dla duszpasterzy, jak i dla każdego wrażliwego na Chrystusowe orędzie czytelnika.
Marcello Farina, ur. w 1940 r. w Riva del Garda, Włochy. Święcenia kapłańskie przyjął w 1965 r. Teolog i dr filozofii, wieloletni nauczyciel akademicki i wychowawca młodzieży. Obecnie wykłada w Instytucie Nauk Religijnych i na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Trydencie. Autor licznych rozpraw m.in. z zakresu historii teologii oraz dziejów Kościoła trydenckiego.
Odbiorcy:
- duszpasterze poszukujący inspirujących i śmiałych pomysłów przy opracowywaniu kazań
- wszyscy zainteresowani pogłębionym i trafnym komentarzem do słowa Bożego.
Dlaczego warto przeczytać tę książkę?
- to doskonała pomoc dla księży, opracowana przez kapłana z długoletnim doświadczeniem w pracy naukowej i duszpasterskiej
- zawiera ciekawy, odwołujący się do aktualnych wydarzeń komentarz do Ewangelii niedzielnych na rok B, który może być wykorzystany w praktyce homiletycznej
- żywy, polemiczny język, jakim posługuje się autor, uatrakcyjnia lekturę tych zakorzenionych w Ewangelii według św. Mateusza i odwołujących się do dzisiejszych realiów refleksji.
Modlitwy i prośby o uwolnienie. Modlitewnik „Rodzina Bogiem silna” to rodzaj pomocy dla każdego, komu zależy na żywym, autentycznym kontakcie z Panem Bogiem.
Zamieściliśmy w nim wiele tekstów do wykorzystania w najróżniejszych życiowych okolicznościach. W kolejnych częściach publikacji znajdują się:
- modlitwy na konkretne pory dnia;
- modlitwy w różnych potrzebach;
- opis przebiegu sakramentu pojednania – zamieszczony rachunek sumienia pomoże głębiej przeżyć to wyjątkowe spotkanie z Panem Jezusem i Bożym miłosierdziem;
- rozważania różańcowe oraz Drogi krzyżowej „ze św. Janem Pawłem II”.
W części końcowej zamieszczono prośby i modlitwy o uwolnienie, a także ustrzeżenie od wpływu złego ducha.
Publikacja przygotowana według „Wskazań Konferencji Episkopatu Polski dotyczących przygotowania do przyjęcia sakramentu bierzmowania” z 14 marca 2017 r.
„Pomocnik bierzmowanego” nie jest zwykłym indeksem przeznaczonym dla młodzieży przygotowującej się do przyjęcia sakramentu bierzmowania. Oprócz informacji dotyczących zasad wiary, które kandydaci muszą zapamiętać, oraz formularzy i tabel na wpisy potwierdzające zdobywaną wiedzę i udział w praktykach religijnych, zawiera także strony poświęcone refleksji. Publikacja została przygotowana w taki sposób, aby stworzyć każdemu kandydatowi do bierzmowania okazję do przemyślenia swojego rozwoju duchowego i zaplanowania kolejnych kroków na tej drodze. Może być jego osobistym „pomocnikiem” w dorastaniu do chrześcijańskiej dojrzałości.
„Pomocnik bierzmowanego” jest integralną częścią pakietu „Ułożyć życie z Bogiem” opracowanego w wydawnictwie Jedność. Stanowi alternatywę dla „Niezbędnika bierzmowanego”.
Odbiorcy:
- młodzież przygotowująca się do sakramentu bierzmowania, której zależy na rozwoju duchowym.
Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?
- to narzędzie dydaktyczne wygodne dla katechety i atrakcyjne dla młodzieży
- zawiera mały katechizm oraz zestaw pytań i odpowiedzi opracowany zgodnie z zagadnieniami zaproponowanymi we wskazaniach Konferencji Episkopatu Polski
- zamieszczono w niej przebieg liturgii sakramentu bierzmowania i ważne modlitwy oraz wyjaśniono biblijne symbole Ducha Świętego
- zawiera karty pracy do celebracji liturgicznych przed sakramentem bierzmowania, a także wskazówki dotyczące wyboru świadka oraz imienia do bierzmowania
- zamieszczono w niej mapę celu, aby kandydat mógł zweryfikować swój dotychczasowy rozwój duchowy i zaplanować dalsze działania.
Publikacja przygotowana według „Wskazań Konferencji Episkopatu Polski dotyczących przygotowania do przyjęcia sakramentu bierzmowania” z 14 marca 2017 r.
„Celebracje przed bierzmowaniem” to publikacja zawierająca teksty modlitw i czytań wykorzystywanych podczas pięciu celebracji realizujących program przygotowania do przyjęcia sakramentu bierzmowania „Ułożyć życie z Bogiem”. Stanowi ona praktyczną pomoc dla prowadzącego je duszpasterza. Oprócz tekstów liturgicznych zostały w niej zasygnalizowane wszystkie działania przewidziane w planie celebracji, dzięki czemu celebrans będzie mógł na bieżąco śledzić ich tok.
Kompletne scenariusze celebracji znajdują się w osobnej publikacji zatytułowanej „Ułożyć życie z Bogiem. Przewodnik do celebracji”.
Odbiorcy:
- duszpasterze i katecheci przygotowujący młodzież się do sakramentu bierzmowania.
Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?
- zawiera teksty czytań biblijnych oraz modlitw wykorzystywanych w celebracjach
- posiada praktyczną formę zwartej publikacji, w której celebrans z łatwością znajdzie plan celebracji oraz potrzebne w każdej z nich teksty wzięte z mszału i lekcjonarza, a także dodatkowe formuły modlitw
- wprowadzony dodatkowo czerwony kolor czcionki czyni publikację przejrzystą i wygodną w użyciu
- w celebracjach przewidziane są różnorodne formy liturgiczne: słowo Boże, adoracje Najświętszego Sakramentu, adoracja krzyża, Eucharystia, tak opracowane, by angażowały duchowo kandydatów odpowiednio do ich wieku i stopnia dojrzałości
Przewodnik do celebracji przed bierzmowaniem „Ułożyć życie z Bogiem” został opracowany na podstawie „Wskazań Konferencji Episkopatu Polski dotyczących przygotowania do przyjęcia sakramentu bierzmowania” z dnia 14.03.2017 roku.
Jest on podstawą dla formacji kandydatów, która może być realizowana na różne sposoby w zależności od możliwości parafii, jej duszpasterzy, stopnia zaangażowania wiernych świeckich oraz wypracowanych dotychczas rozwiązań. Przygotowanie można dowolnie rozłożyć w czasie na przestrzeni trzech lat, a w sytuacjach wyjątkowych – dwóch albo jednego roku.
Odbiorcy:
- duszpasterze i katecheci przygotowujący młodzież do sakramentu bierzmowania.
Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?
- zawiera kompletne scenariusze pięciu celebracji przygotowujących do przyjęcia sakramentu bierzmowania
- uczestnicząc w tych celebracjach, kandydaci przyjmują chrześcijański kerygmat, co ma ich doprowadzić do osobistej relacji z Chrystusem i otworzyć na przyjęcie Ducha Świętego
- przyjazny klimat i dynamika spotkań (bezpośredniość relacji, śpiew, pantomimy, słowo Boże, adoracje Najświętszego Sakramentu, adoracja krzyża, Eucharystia), a także zadania apostolskie, które są proponowane kandydatom, pomogą ukształtować w nich pozytywne więzi z parafią, tak by poczuli się za nią odpowiedzialni i znaleźli w niej miejsce dla siebie
- w każdej z celebracji obecne są kolejne symbole Ducha Świętego (gołębica, woda, ogień, wiatr, olej), których znaczenie kandydaci odkrywają coraz bardziej w miarę przybliżania się do przyjęcia sakramentu bierzmowania. Dzięki nim i dzięki modlitwom kierowanym do Ducha Świętego uczą się rozpoznawać Jego obecność w swym życiu.
Książka zawiera zbiór rozmów, w których Rozmówcą jest Słowo oddane człowiekowi bez reszty – to Syn Boży, Jezus Chrystus. To Słowo mieszka w wersetach Ewangelii i zaprasza na spotkanie. Odczytywane z wiarą wprowadza się do naszych serc i nas ożywia. Nadaje życiu właściwy kierunek i prowadzi drogą pewną. Publikacja ma na celu zachęcenie Czytelnika do podjęcia lub pogłębienia jego własnych rozmów ze Słowem. W strukturze książki wyróżnione są trzy elementy: fragment Ewangelii, tekst rozważania i wolne miejsce pozostawione na notatki Czytelnika. Rozważania, będące świadectwem i owocem lectio divina (czytania duchowego) autora, są inspiracją mającą pomóc Czytelnikowi w modlitewnej lekturze Ewangelii. Aktywne czytanie (z podkreślaniem wyrazów) i notowanie są elementami mobilizującymi. Pomagają najpierw skupić uwagę na Rozmówcy, a z perspektywy czasu pozwolą Czytelnikowi zauważyć zmiany, jakie się w nim dokonują: w jego sposobie myślenia, wartościowaniu i wreszcie postępowaniu.
Odbiorcy
- katecheci, animatorzy i uczestnicy kręgów biblijnych, grup modlitewno-apostolskich działających w Kościele
- wszyscy, którzy swą chrześcijańską codzienność chcą oprzeć na lekturze i rozważaniu słowa Bożego
Dlaczego warto przeczytać tę książkę
- zawiera tekst niedzielnej Ewangelii (w cyklu trzyletnich czytań mszalnych) i krótkiego, niebanalnego jej rozważania, skłaniającego do głębszej refleksji nad własnym życiem
- zachęca do podjęcia systematycznego, ożywczego dialogu za Słowem, które mówi do nas z kart czytanej Ewangelii, domagając się odpowiedzi
- pozostawia Czytelnikowi miejsce na osobiste notatki, inspirując jego własną rozmowę ze Słowem, przez co może stać się swoistym pamiętnikiem, zapisem duchowej drogi przebytej w towarzystwie Słowa na przestrzeni trzech lat
- może też służyć jako pomoc w przygotowaniu adoracji i spotkań modlitewnych.
Po tę książeczkę każde dziecko może sięgnąć i w szkole, i w domu. Znajdzie w niej modlitwy z kolorowymi rysunkami, które pomogą mu dobrze przeżywać spotkania z kolegami i koleżankami, ale przede wszystkim z Bogiem. Zamieszczono tu nie tylko specjalnie przygotowane teksty, którymi można na przykład zaczynać i kończyć katechezę, ale też te klasyczne, takie jak „Ojcze nasz”, „Zdrowaś Maryjo” czy „Wierzę w Boga”, będące podstawą modlitwy osobistej.
W serii „Modlitwy dzieci Bożych” ukażą się także następujące pozycje:
Modlitwy przy posiłku
Modlitwy na co dzień
Modlitwy za lepszy świat
Modlić się Biblią
Modlić się „Wyznaniem wiary”
Modlić się „Ojcze nasz”
Odbiorcy:
- rodzice, osoby prowadzące katechizację i wszyscy, którzy chcą ukazywać dzieciom piękno modlitwy i jej rolę w życiu każdego chrześcijanina
- dzieci w wieku przedszkolnym i uczniowie pierwszych klas szkoły podstawowej
Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?
- poręczna, atrakcyjna książeczka wprowadzająca dzieci w świat modlitwy
- rozpoczyna ją pięć najprostszych wskazówek, dzięki którym każde dziecko będzie się dobrze modlić
- zawiera najprostsze modlitwy jak „Ojcze nasz” i „Chwała Ojcu” oraz krótkie teksty okolicznościowe, np. modlitwę przed rozpoczęciem Mszy Świętej czy podczas wystawienia Najświętszego Sakramentu.
Ta książeczka z naklejkami zaprasza dzieci w fascynującą podróż dookoła świata, w niezwykłą wycieczkę po państwach i miastach. Dzięki niej najmłodsi poznają ciekawostki dotyczące wielu ciekawych państw (m.in. Grecji, Rosji, Kanady i Japonii) i będą świetnie się bawić, umieszczając kolorowe naklejki w specjalnie zaprojektowanych polach.To porcja pasjonującej wiedzy, a także ćwiczenie na koncentrację i spostrzegawczość.Życzymy udanej zabawy z naklejkami.Odbiorcy:- dzieci, które poznają najciekawsze państwa i miasta świata i będą ćwiczyć spostrzegawczośći koncentrację;- rodzice i opiekunowie, którzy chcą podarować dzieciom sympatyczną edukacyjną książeczkę.Dlaczego warto nabyć tę książkę:- zaprasza dzieci na wycieczkę dookoła świata, rozwija dziecięce pasje i zainteresowania;- rozwija spostrzegawczość, koncentrację i precyzję.
Ta książeczka z naklejkami zaprasza wszystkie dzieci do fascynującego świata sportu. Dzięki niej najmłodsi poznają najpopularniejsze dyscypliny sportowe i będą świetnie się bawić, umieszczając kolorowe naklejki w specjalnie zaprojektowanych polach.To porcja pasjonującej wiedzy, a także ćwiczenie na koncentrację i spostrzegawczość.Życzymy udanej zabawy z naklejkami.Odbiorcy:- dzieci, które poznają najpopularniejsze dyscypliny sportowe i będą ćwiczyć spostrzegawczośći koncentrację;- rodzice i opiekunowie, którzy chcą podarować dzieciom sympatyczną edukacyjną książeczkę.Dlaczego warto nabyć tę książkę:- wprowadza dzieci w świat sportu, rozwija dziecięce pasje i zainteresowania;- rozwija spostrzegawczość, koncentrację i precyzję.
Publikacja przygotowana według wskazań Konferencji Episkopatu Polski dotyczących przygotowania do przyjęcia sakramentu bierzmowania z 14 marca 2017 r.Niezbędnik bierzmowanego jest przeznaczony dla młodzieży przygotowującej się do przyjęcia sakramentu bierzmowania. Zawiera on wszystkie informacje dotyczące zasad wiary, które kandydaci muszą zapamiętać, takie jak mały katechizm oraz zestaw pytań i odpowiedzi opracowany zgodnie z zagadnieniami zaproponowanymi we wskazaniach Konferencji Episkopatu Polski. Znajdują się w nim także formularze i tabele na wpisy potwierdzające udział kandydata w praktykach religijnych oraz wiedzę religijną.Niezbędnik może być używany zarówno jako integralna część pakietu Ułożyć życie z Bogiem opracowanego w wydawnictwie Jedność, jak i niezależnie od pozostałych tworzących go publikacji.Odbiorcy:- młodzież przygotowująca się do sakramentu bierzmowania.Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację:- to narzędzie dydaktyczne wygodne dla katechety i atrakcyjne dla młodzieży,- zamieszczono w niej przebieg liturgii sakramentu bierzmowania i ważne modlitwy oraz wyjaśniono biblijne symbole Ducha Świętego,- zawiera wskazówki dotyczące wyboru świadka oraz imienia do bierzmowania.
Ezop był greckim bajkopisarzem. Jego bajki, których bohaterami najczęściej są zwierzęta, bawią, ciekawią i pouczają nas do dziś.
Oto wspaniały tomik bajek Ezopa, do których lektury gorąco zachęcamy wszystkie dzieci i ich rodziców. Czytelnicy poznają przygody zająca i żółwia, lwa i myszy, osła i psa oraz innych zwierzęcych bohaterów. To, co ich spotkało, naprawdę warte jest przeczytania. Ich historie to także pretekst do wielu ciekawych rozmów o życiu, przyjaźni, dobru i złu.
Zapraszamy do świata bajek Ezopa, pełnych ponadczasowych mądrości.
Odbiorcy:
– dzieci, które poznają bajki Ezopa w nowej odsłonie;
– rodzice i opiekunowie, którzy chcą podarować dzieciom interesującą i wartościową książkę.
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– dzięki niej dzieci poznają klasyczne bajki Ezopa;
– napisana w niezwykle plastycznym stylu, opatrzona ciepłymi, pełnymi humoru ilustracjami;
– to klasyka literatury, której nie może zabraknąć na półce żadnego dziecka.
Ta książeczka z naklejkami zaprasza dzieci do poznawania fascynującej machiny, jaką jest ciało człowieka. Dzięki niej najmłodsi poznają budowę ludzkiego organizmu (szkielet, kości i organy wewnętrzne) i będą świetnie się bawić, umieszczając kolorowe naklejki w specjalnie zaprojektowanych polach.
To porcja pasjonującej wiedzy, a także ćwiczenie na koncentrację i spostrzegawczość.
Życzymy udanej zabawy z naklejkami.
Odbiorcy
– dzieci, które poznają ciało człowieka i będą ćwiczyć spostrzegawczość i koncentrację;
– rodzice i opiekunowie, którzy chcą podarować dzieciom sympatyczną edukacyjną książeczkę.
Dlaczego warto nabyć tę książkę
– wprowadza dzieci w świat anatomii i ciekawostek dotyczących organizmu człowieka, budzi dziecięce pasje
i zainteresowania;
– rozwija spostrzegawczość, koncentrację i precyzję.
Ta książeczka z naklejkami zaprasza dzieci w fascynującą podróż w kosmos. Dzięki niej najmłodsi poznają tajemnice wszechświata (galaktyki, konstelacje, planety i inne ciała niebieskie) i będą świetnie się bawić, umieszczając kolorowe naklejki w specjalnie zaprojektowanych polach.
To porcja pasjonującej wiedzy, a także ćwiczenie na koncentrację i spostrzegawczość.
Życzymy udanej zabawy z naklejkami.
Odbiorcy:
– dzieci, które poznają kosmos i będą ćwiczyć spostrzegawczość i koncentrację;
– rodzice i opiekunowie, którzy chcą podarować dzieciom sympatyczną edukacyjną książeczkę.
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– zaprasza dzieci w fascynującą kosmiczną podróż, budzi dziecięce pasje i zainteresowania;
– rozwija spostrzegawczość, koncentrację i precyzję.
Katecheci sygnalizują, iż napotykają poważne trudności, jeśli chodzi o wychowanie i ewangelizację tej grupy wiekowej, jaką stanowią dzieci i młodzież w wieku od 11 do 16 lat. Przychodzimy im z pomocą, oddając w ich ręce Laboratoria wiary – praktyczny poradnik, przygotowany w oparciu o nowoczesny i oryginalny sposób prowadzenia zajęć, który pozwala uczącym religii działać twórczo i skutecznie integrować wiarę uczestników katechezy z ich życiem.
Laboratorium wiary to nieszablonowy pomysł na katechezę w szkole i w parafii. Kluczowe jego założenie opisuje hasło „myśl w działaniu” – podczas zajęć uczestnicy realizują wspólny projekt i jednocześnie dokonują refleksji nad zagadnieniami nie tylko duchowymi, ale przede wszystkim ogólnoludzkimi. Wysiłek, jaki podejmują, owocuje więc z jednej strony zrozumieniem prawd wiary, z drugiej zaś formowaniem konkretnych postaw życiowych w oparciu o poznany materiał.
Odbiorcy:
- katecheci pragnący uatrakcyjnić zajęcia
- duszpasterze poszukujący skutecznych metod włączenia młodzieży w życie parafii
- animatorzy prowadzący wszelkie wspólnoty i grupy parafialne
- wychowawcy, którym zależy na efektywnym oddziaływaniu na wychowanków.
Dlaczego warto przeczytać tę książkę?
- proponuje sześć konkretnych warsztatów ewangelizacyjnych podejmujących ważne
dla dzieci i młodzieży tematy (m.in. budowanie relacji, szacunek do ciała ludzkiego,
panowanie nad emocjami) w odniesieniu do nauczania Jezusa
- zawiera zwięzłą charakterystykę okresu dorastania uwzględniającą przemiany zachodzące w sferze religijnej.
,,Rut. Historia niemożliwej miłości"" to scenariusz musicalu, w którym akcja biblijnej księgi została przeniesiona w czasy współczesne. Historia rozgrywa się najpierw w Londynie, a następnie w Kielcach, gdzie przyjeżdża młoda cudzoziemka ze swoim nietypowym planem na życie. Przez historię tytułowej bohaterki patrzymy na aktualne zagadnienia społeczne i egzystencjalne, takie jak wartość rodziny, praca za granicą, samotność, poszukiwanie miłości, wzajemna pomoc i akceptacja otoczenia. W ten sposób scenariusz inspirowany Księgą Rut stawia pytania o różne aspekty bliskości drugiego człowieka we współczesnym społeczeństwie, wielokulturowym i podlegającym dynamicznym zmianom.Odbiorcy:- wychowawcy, którym zależy na efektywnym oddziaływaniu na wychowanków- katecheci pragnący zaangażować młodzież w atrakcyjny projekt- osoby prowadzące wszelkie wspólnoty i grupy parafialneDlaczego warto sięgnąć po tę książkę - to gotowy scenariusz ciekawego przedstawienia, które może się stać atrakcyjną inicjatywą dydaktyczną dla młodzieży - zarówno jako widzów, jak i członków teatrów szkolnych- spotka się z pewnością z wielkim zainteresowaniem młodej widowni, gdyż historia jest poruszająca, a jednocześnie pełna humoru- wykorzystane pomysły reżyserskie i piosenki robią wrażenie, a aktorzy mają szerokie pole do popisu- dołączone na płycie CD piosenki w wersji z wokalem i jako podkłady instrumentalne pozwalają zrealizować przedstawienie nawet w całkowicie amatorskich grupach
To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej. To nie unikanie kalorii sprawi, że będziesz szczupły, lecz ich spalanie. Pomogą Ci w tym odpowiednie produkty spożywcze, właściwie dobrane w trakcie przygotowania posiłku, a także trening ruchowy oraz techniki relaksacyjne.Odbiorcy:- osoby, które chcą bez głodowania i efektu jo-jo zredukować swoją wagę- wszyscy, którzy mają dość liczenia kalorii- świadomi konsumenci, którzy stawiają na dietę białkową, aktywność ruchową oraz techniki relaksacyjne.Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?- proponowane spalacze tłuszczu sprawią, że zawsze będziesz syty, zapomnisz o głodzie i przestaniesz liczyć kalorie- dzięki odpowiednim produktom spożywczym wyszczuplejesz- za sprawą podanych przepisów będziesz delektował się pysznymi daniami i sycącymi przekąskami- za pomocą diety białkowej i aktywności ruchowej wzmocnisz mięśnie, poczujesz energie i radość życia- z kolei dzięki medytacji i ćwiczeniom oddechowym będziesz mógł się zrelaksować- kuracja ta nie grozi efektem jo-jo, ponieważ na długi czas pobudzona zostanie przemiana materii w organizmie.
Co zapewnia spożywanie superproduktów? Optymalne zaopatrzenie organizmu w wartościowe substancje odżywcze; silniejszy układ odpornościowy; energię i dobry nastrój; oczyszczenie organizmu; wzmocnienie serca i układu krążenia; idealną sylwetkę bez stosowania diety oraz nowe doznania smakowe – to wszystko zapewnia ten właśnie poradnik. „Niech Twój pokarm będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoim pokarmem.” – autorka przytacza słowa najsłynniejszego lekarza starożytności – Hipokratesa. Susanna Bingemer jest dziennikarką piszącą o zdrowym odżywianiu i ekspertem w tej dziedzinie.
Odbiorcy:
- osoby, które pragną stracić zbędne kilogramy a jednocześnie czerpać przyjemność ze smacznej,
zdrowej żywności
- wszyscy, którzy chcą oczyścić organizm, wzmocnić go oraz zyskać energię oraz dobry nastrój
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- zawiera omówienie 25 najważniejszych superproduktów spożywczych od „A” jak jagody „acai” po „Z” jak „zioła”, a także praktyczne wskazówki na temat ich przyrządzenia
- w książce znajduje się 40 przepisów kuchni wegańskiej, które wzbogacą codzienną dietę
- nie zabrakło też wywiadów z ekspertami żywienia
Zbieranie plonów sprawia ogromną radość, a nic nie smakuje tak dobrze, jak to, co się samemu wyhodowało. Nawet na najmniejszym balkonie znajdzie się miejsce na skrzynkę z sałatą albo rzodkiewką, na pomidory w donicy albo na miniaturowe drzewko owocowe. Wprawdzie taka uprawa warzyw i owoców nie zapewni nam obfitych zbiorów do przechowywania w zamrażarce, ale za to różnorodnych smaków do zdrowego podjadania z pewnością nam nie braknie. A jeśli uwzględnimy fakt, że już od jakiegoś czasu w wykwintnej kuchni obecny jest trend na wykorzystywanie specjalnie wyhodowanych odmian warzyw w rozmiarze mini, to z naszych balkonowych plonów uda się z pewnością wyczarować kompletne menu na niezwykłą degustację – każdego zachwycą pomidorki koktajlowe, miniaturowe brokuły czy malutkie marchewki, które mają bardzo intensywny smak i są wyjątkowo delikatne.
Odbiorcy:
- każdy, kto chce się cieszyć pięknymi i smacznymi roślinami własnoręcznie wyhodowanymi
na tarasie lub balkonie.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- można tu znaleźć wszystko, co trzeba wiedzieć o uprawie warzyw i owoców na balkonie:
od wysiewu do zbioru plonów
- szczegółowe portrety roślin z fachowymi informacjami dotyczącymi ich pielęgnacji gwarantują pełne zadowolenie z balkonowego ogródka
- dodatkowo zawiera pomysły i wskazówki kulinarne dotyczące wykorzystania zebranych plonów, które inspirują do wypróbowywania własnych pomysłów.
Czy jesteś gotowy na prawdziwe wyzwanie? W tej książce znajdziesz 80 quizów. Każdy z nich będzie gimnastykował twój umysł. Wszystkie główkołamacze podzielone zostały na trzy poziomy trudności. Możesz więc zacząć od tych najłatwiejszych, by stopniowo przechodzić do tych bardziej skomplikowanych.Jeśli chcesz, wciągnij do zabawy kogoś dorosłego. Pamiętaj jednak, że to twój młody umysł posiada znacznie większe możliwości niż umysły osób dorosłych!Na końcu książki znajdziesz odpowiedzi, dzięki którym sprawdzisz swoją wiedzę, nie przejmuj się jednak, jeśli nie wszystko będzie się zgadzało, nikt nie jest doskonały!Trenuj szare komórki każdego dnia! Wszyscy geniusze tak robią!Odbiorcywszystkie dzieci, które lubią rozwiązywać łamigłówki;rodzice i opiekunowie dbający o rozwój intelektualny swoich dzieci.Dlaczego warto nabyć tę książkęto zbiór ciekawych łamigłówek, zadań i rebusów;to sposób na nudę; która dopada dzieci w domu, w podróży lub podczas deszczowych wakacji;rozwija umysł, ćwiczy koncentrację i uczy logicznego myślenia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
