Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
-
Autor: Daniel G. Amen Jolanta Kubiak
- ISBN: 978-83-8188-255-2
- EAN: 9788381882552
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Rebis
- Format: 15.0x23.0cm
- Język: polski
- Seria: PORADNIK PSYCHOLOGICZNY
- Liczba stron: 376
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
29,66złCena detaliczna: 49,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,66 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.
W książce ""Wspieraj swój mózg - odmładzaj się"" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:
Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.
Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.
Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.
Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.
Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.
Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
W książce ""Wspieraj swój mózg - odmładzaj się"" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:
Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.
Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.
Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.
Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.
Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.
Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.