Sztuka rozstania
- ISBN: 978-83-8380-388-3
- EAN: 9788383803883
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Agora
- Format: 210x135mm
- Język: polski
- Liczba stron: 360
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
33,91złCena detaliczna: 54,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,47 zł
Przewodnik, który pomaga przejść przez rozstanie
Rozstanie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu - zazwyczaj jest pełne bólu, lęku i niepewności, ale może też być ulgą i początkiem czegoś nowego. Autorzy Sztuki rozstania pokazują, jak przeżyć ten proces świadomie i z troską o siebie. I że rozstanie nie musi być katastrofą, ale może być ważną lekcją o sobie, drugim człowieku i miłości.
Książka pomaga zrozumieć emocje towarzyszące końcowi relacji, nie tylko tej romantycznej oraz przejść przez etapy rozstawania się i żałoby. Podpowiada, jak się przygotować, jeśli chcemy podjąć taką decyzję, oswoić gniew i smutek, jeśli to nie my ją podjęliśmy, a także odbudować poczucie własnej wartości po rozstaniu. Pokazuje różne rodzaje związków i ich końców: od cichych rozstań, zdrad, coming outów, przez rozwody, patchworkowe rodziny, związki na czas określony, aż po pytania o kredyty, dzieci czy wspólnego psa.
To przewodnik dla osób w kryzysie związku, a także inspirująca lektura dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć dynamikę relacji i uczyć się, jak dojrzale ją kończyć - z szacunkiem dla siebie i drugiej osoby. Podpowiada też, kiedy może jednak warto zostać, zamiast się rozstać.
Ta książka pomoże Ci:
- rozpoznawać sygnały kryzysu w związku
- przygotować się do procesu zakończenia relacji
- radzić sobie z emocjami po zdradzie i rozstaniu
- unikać pułapek, takich jak szantaż emocjonalny czy ghosting
- chronić dzieci, rodzinę i przyjaciół podczas procesu rozstania
- odzyskać równowagę i odwagę, by zacząć od nowa
- zbudować dobrą relację po zakończeniu poprzedniego związku
