Sztuka prostego życia
zapowiedź
-
Autor: Masuno Shunmyo
- ISBN: 978-83-8425-299-4
- EAN: 9788384252994
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Buchmann
- Format: 202x142mm
- Liczba stron: 224
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: po 15.10.2025
-
Brak ocen
-
37,89złCena detaliczna: 49,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,99 zł
x
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.
Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.
Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.
