SUNDAO
Starożytny trening umysłu i ciała
-
Autor: Mistrz Jae-Sheen Yu
- ISBN: 9788392491798
- EAN: 9788392491798
- Oprawa: broszurowa
- Wydawca: Wena
- Format: 145x205
- Liczba stron: 150
- Rok wydania: 2009
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
25,90złCena detaliczna: 30,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
x
Starożytny trening umysłu i ciała
Sundao to starożytna metoda trenowania umysłu I ciała, którą zapoczątkowali koreańscy mnisi ponad 9000 lat temu. Sundao odkrywa przed nami sekrety jak zachować zdrowie, dobrą kondycję i pełnie energii. Ponadto pomaga usunąć głębokie przewlekłe napięcie, powstające w ciele z powodu stresu bądź traumatycznych doświadczeń oraz uwolnić się od chorób i problemów.
Książka ta stanowi wprowadzenie do treningu SUNDAO. W prowadzamy w niej osoby początkujące w filozoficzne i psychologiczne zasady, na których opiera się praktyka Sundao, a także przedstawiamy szczegółowy opis podstawowych postaw.
