Skazany na biurko.
Postaw się siedzącemu światu
- ISBN: 978-83-7579-839-5
- EAN: 9788375798395
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Galaktyka
- Format: 275x205x26mm
- Język: polski
- Liczba stron: 368
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
54,94złCena detaliczna: 99,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,23 zł
x
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
