Jakie są granice seksualnej wolności? Czy bliskość to tylko fizyczność, czy może coś więcej? W świecie, gdzie intymność często zostaje sprowadzona do mechanicznych aktów, a edukacja seksualna kuleje, autorki tej książki podejmują odważną próbę odkrycia prawdziwego sensu cielesnej i duchowej relacji między kobietą a mężczyzną.
To nie jest typowy poradnik. To prowokacyjna podróż w głąb ludzkiej seksualności, która łączy wiedzę psychologiczną, doświadczenia terapeutyczne oraz autentyczne historie. Książka mówi o pragnieniach i barierach, o tym, jak wpływ kultury, wychowania i religii kształtuje nasze podejście do miłości, pożądania i cielesności.
Czy kobieta musi być bierna w łóżku? Czy mężczyzna zawsze powinien dominować? Jak odnaleźć harmonię pomiędzy instynktem a świadomym budowaniem intymności?
„Ona i On, czyli seksualny pęd a świadomy trend” to książka, która odważnie, ale i z czułością, mierzy się z tabu i pokazuje, że udane życie intymne to nie tylko namiętność, ale i głęboka, świadoma relacja.
Ilona Lis – seksuologiczna terapeutka ciała i behawioralnych technik antystresowych, instruktorka masażu, absolwentka szkoleń, m.in.: praca z traumami, oddechem, Wewnętrznym Dzieckiem, praca z parami, Access Bars, masaż Lomi Lomi Niu, masaż Maderoterapia, facemodeling, chusty Rebozo, Polarity, refleksoterapia.
Agnieszka Leszczyńska – autorka książek o tematyce prozdrowotnej, masażystka, seksuologiczna terapeutka ciała i behawioralnych technik antystresowych, absolwentka studiów podyplomowych na kierunkach: seksuologia kliniczna, seksuologia praktyczna i coaching z elementami psychologii, uczestniczka szkoleń szeroko rozumianej ezoteryki.
When it comes to libido, every one of us is different… But that’s no bad thing.
Differences in libido is a common issue in romantic relationships, often leading to insecurity, conflict and communication breakdown. It can be difficult to find help, as most research on the topic adheres to a narrow, heteronormative model of sexual intimacy — a way of thinking that hinders our ability to enjoy sex to the full.
Dr. Fogel Mersy and Dr. Vencill’s Desire rejects this model. Drawing upon their wealth of experience as certified sex therapists, Fogel Mersy and Vencill look beyond structural oppressions like cisnormativity and compulsory sexuality, to promote a liberated, inclusive perspective.
Through scientific research, cultural analysis, and practical exercises, readers can learn what impacts libido, how to improve communication, and how to manage sexual anxieties, in order to create a healthier and happier attitude towards sex and intimacy.
Whoever you are or whoever you're into, Desire will help you find the key to having great sex and making lasting relationships.
An album cover collection exploring 70 years of surprising, shocking and frankly hilarious nude and provocative art. Sexy covers sold all musical genres, from funk to punk, and the silly German schlager. Comedy albums range from mid-century “stag party” pin-ups to the undeniably raunchy ’70s sensation, Blowfly. Steamy, seamy and adults only.
"Ciało, bliskość, seksualność. Jak rozmawiać z dziećmi o intymności?" to nietuzinkowy poradnik dla rodziców o wyjątkowo delikatnym temacie – seksualności dzieci. Autorka z wrażliwością pokazuje czytelnikowi różne perspektywy i udziela cennych wskazówek, jak rozmawiać i jak wspierać dziecko w jego wszechstronnym rozwoju.
Seksualność nie jest jednowymiarową sferą, która pojawia się w konkretnym wieku i uaktywnia tylko czasami. Towarzyszy ona człowiekowi od początku do końca jego życia. Ma różne wymiary i ogromne znaczenie.
Seksualność dzieci to często temat tabu. Zupełnie niepotrzebnie – nasz rozwój obejmuje przecież także sferę intymną.
Od mądrej edukacji seksualnej zależy nie tylko zachowanie zdrowia przez dziecko, ale również poziom jego wiedzy na temat człowieka i uchronienie się przed przemocą seksualną.
Nawet jeśli dziecko nie odbywa tzw. „uświadamiającej rozmowy” z rodzicem, to i tak tworzy w głowie pewien obraz swojego ciała i seksualności w oparciu o to, co widziało, słyszało i doświadczyło.
Rola dorosłych w poukładaniu tej wiedzy jest nieoceniona.
Nie bój się, Rodzicu!
W tym poradniku znajdziesz wiele odpowiedzi na swoje pytania i wskazówki, jak mądrze towarzyszyć dziecku w odkrywaniu ciała, bliskości i seksualności.
Dlaczego tak bardzo skupiamy się na własnym wyglądzie?
Z jakiego powodu wywiązywanie się z roli przyćmiewa pożądaną przyjemność?
Jak zastanawianie się nad tym, co myśli o nas partner wpływa na zbliżenie?
Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia. Dzięki swojemu trzydziestoletniemu doświadczeniu, Marty Klein przystępnym językiem edukuje, udziela wskazówek i tłumaczy, jak zmiana
myślenia o seksie, może poprawić nasze seksualne zbliżenie na każdym etapie życia.
Dr Klein zachęca mężczyzn, by pomimo obaw zdobywali się na odwagę i inicjowali zbliżenia. Tylko taka droga prowadzi do nauczenia się nowych umiejętności, polegających na tolerowaniu niepokoju, nauczeniu się flirtowania, tworzeniu erotycznej atmosfery w stałym związku, mówieniu wprost o swoich upodobaniach erotycznych. Tylko pozornie ta droga wygląda na trudną, a nawet niemożliwą. Z każdą podjętą próbą zainicjowania zbliżenia, werbalnie i niewerbalnie, rosną umiejętności inteligencji erotycznej.
Ze Wstępu Andrzeja Gryżewskiego, psychologa, seksuologa, psychoterapeuty
Kultową książkę amerykańskiego seksuologa Martiego Kleina wydajemy w dwóch wersjach:
męskiej i żeńskiej z personalizowanymi wstępami napisanymi przez seksuologów: Andrzeja Gryżewskiego i Katarzynę Waszyńską. Ten tytuł to klasyk, który stanowi kompendium wiedzy dla seksuologów na całym świecie, teraz ponownie dostępny w Polsce.
Zacznijmy cieszyć się seksem. Rozpakujmy ten prezent do końca!Zapomnij o tym, co mówiono Ci dotąd o seksualności. Zobacz, co kradnie Ci radość życia erotycznego i ciesz się intymną relacją w całej pełni.Jak mieć boski seks? Któż może wiedzieć to lepiej niż seksuolog i teolog w jednej osobie! Kamil Wojciechowski przekonuje, że każdy człowiek zasługuje na to, by cieszyć się namiętnym i pełnym żaru seksem w stałym związku.Ta książka jest jak skrzynka z narzędziami, aby seks zawsze był udany i satysfakcjonujący. Pragniesz spełnienia w swoim życiu erotycznym?• Rozpal pasję w miłości intymnej i zadbaj o przyjemność. • Zaznaj ukojenia w seksualnej bliskości z ukochaną osobą. • Wrzuć na luz w sypialni i zacznij cieszyć się seksem!Solidna wiedza o seksualności, potrzebna każdemu małżeństwu.Ksawery Knotz OFMCapKamil WojciechowskiSeksuolog, teolog i ewangelizator. Od lat wspiera małżeństwa w zakresie miłości intymnej; prowadzi poradnictwo seksuologiczne, organizuje kursy i warsztaty. Autor licznych opracowań na temat seksualności w świetle religii chrześcijańskiej.
Publikacja dotyczy bardzo ważnego zagadnienia, jakim jest wychowanie seksualne. Jakkolwiek piśmiennictwo polskojęzyczne na ten temat jest bogate, to wartość pracy Autorki, w moim przekonaniu, wiąże się z następującymi aspektami: l nowatorskie i oryginalne połączenie wychowania domowego i szkolnego, l erudycyjna i wnikliwa analiza bogatego piśmiennictwa polsko- i obcojęzycznego, l oparcie pracy na zasługującym na uznanie programie badawczym i bardzo rzetelnie przedstawionych wynikach, l interdyscyplinarny charakter publikacji, której walory poznawcze i praktyczne mogą być przydatne dla pedagogów, nauczycieli, psychologów, seksuologów, rodziców, duchownych różnych wyznań, dziennikarzy, l publikacja może być wykorzystana do optymalizacji programów wychowania seksualnego.
Prof. dr hab. med. Zbigniew Lew-Starowicz, fragment recenzji
Autorka podjęła ważny zarówno poznawczo, jak i społecznie problem. Praca wpisuje się we współczesną dyskusję nad kwestią wychowania seksualnego. W Polsce od lat zwraca się uwagę na duże niedostatki tego, co młodzież w zakresie wychowania seksualnego uzyskuje zarówno w rodzinie, jak i w szkole. Badania własne, jakie prezentuje w recenzowanej książce pani Magdalena Grabowska, nie miały na celu diagnozy w tym zakresie. Jak pisze Autorka: referowany w tej książce projekt badawczy wpisuje się w nurt badań poświęconych analizie czynników determinujących aktywność i satysfakcję seksualną – zjawiska ściśle powiązane z pojęciem ogólnego dobrostanu jednostki. Pani M. Grabowska konsekwentnie realizuje ten zamysł. Opracowanie ma klarowną, standardową strukturę, charakterystyczną dla prac z zakresu nauk społecznych opartych na badaniach empirycznych.
Prof. dr hab. Zbigniew Izdebski, fragment recenzji
Poradnik dla nastolatków
Znajdź odpowiedzi na najbardziej palące pytania nastolatków i młodych dorosłych na temat randek, związków, świadomej zgody i seksu. O seksie można mówić w różnych kontekstach: od anatomii przez komunikację aż po bezpieczeństwo.
Książka dr Jennifer Lang to szczery, oparty na licznych badaniach informator o dojrzewaniu, miłości i seksie. Autorka obala mity i oferuje rzeczowe i jasne wskazówki na temat tego, jak poznawać własne ciało, rozumieć swoje pragnienia i wyznaczać granice. A, co najważniejsze, wyjaśnia, dlaczego świadomie wyrażona zgoda to podstawowy warunek każdego kontaktu seksualnego, oraz podkreśla, że granice możemy ustalać według własnego uznania, niezależnie od presji środowiska. Świadoma zgoda to między innymi: Informacje na temat seksualności. Co to jest seks i jakie doznania się z nim wiążą? Seksualne fakty i mity. Sugestie dotyczące związków i randek. Co najlepiej zrobić w kłopotliwych sytuacjach? Konkretne narzędzia do wyrażania i odbierania zgody. Kto może wyrazić zgodę i jakiego języka się do tego używa? Omówienie nadużyć i napaści seksualnych. Co to takiego? Jak chronić przed tym siebie i innych? Co robić, jeśli spotka to ciebie lub kogoś ci bliskiego?
To książka dla wszystkich nastolatków, obejmująca różne tożsamości i orientacje seksualne. Stanowi przewodnik po zdrowej ekspresji seksualnej, relacjach i wszystkim, co młodzi ludzie powinni wiedzieć o seksie. To nie jest książka o seksie! To książka o poszanowaniu granic, odpowiedzialności, bliskich relacjach, intymności i świadomym wyborze. Autorka rzeczowo i w przystępny sposób dzieli się swoją wiedzą, odpowiadając na konkretne pytania młodych ludzi. To ważna pozycja dla nastolatków i rodziców, może być inspiracją do dialogu na temat seksualności człowieka. ?Joanna Rogowska, psycholog, autorka bloga nobowiepani.pl Jennifer Lang nie straszy seksem, lecz pomaga poruszać się po świecie pierwszych relacji i intymnych zbliżeń – inkluzywnie, bez oceniania, podkreślając, że świadoma zgoda powinna być podstawą każdego kontaktu seksualnego.
Ta książka to odświeżające, nowoczesne podejście do edukacji seksualnej, dostosowane do realiów współczesnych nastolatków.
Natalia Grubizna, blog proseksualna.pl Świadoma zgoda jest kluczowa dla utrzymania zdrowych, bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji seksualnych. W tej książce zagadnienie entuzjastycznej zgody na aktywność seksualną zostało przedstawione w sposób przystępny, ale i inkluzywny. Autorka w swojej publikacji prezentuje szereg informacji na temat negocjowania zgody, stawiania granic we własnej seksualności, a wszystko w duchu różnorodności – ten podręcznik do edukacji seksualnej nikogo nie wyklucza. To książka zarówno dla osób będących w związkach różnopłciowych, jak i jednopłciowych, cispłciowych i transpłciowych. Jest to podejście unikalne, które umożliwia skorzystanie z tej wiedzy wszystkim osobom i tworzy podwaliny pod kształtującą się wciąż kulturę seksualną.?Dominik Haak, psycholog i seksuolog JENNIFER LANG jest współzałożycielką i twórczynią firmy Buzz llc, która pomaga ofiarom napaści seksualnych na kampusach uniwersyteckich. Ukończyła Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku, gdzie otrzymała nagrodę Deana: „Holding Promise for the Future of Medicine”. Praktykowała jako dyplomowany onkolog ob-gyn i ginekolog specjalizujący się w medycynie integracyjnej i profilaktycznej oraz chirurgii małoinwazyjnej i robotycznej. W 2013 roku współzałożyła międzynarodową organizację non profit, która świadczy usługi profilaktyki raka szyjki macicy wśród kobiet w krajach ubogich. Do tej pory za sprawą tej inicjatywy powstało łącznie 80 klinik w Afryce, Azji, na Karaibach i w Ameryce Środkowej.
‘Reassuring, wise, compassionate and funny’ - THE TIMES
What does it really take to create lasting sexual connections in long-term relationships?
Most couples struggle at some point to maintain their sexual connection. But a lot of the advice we are given on sex is either not very good or steeped in cultural assumptions and expectations that can end up hurting us.
In Come Together, leading sexual wellness educator, Dr Emily Nagoski, takes on one of the most misunderstood subjects of all time - sex in long-term relationships - and shows us that most of what we've been taught about enjoying sex is wrong.
Featuring inclusive stories and examples from a wide range of couples and individuals, you'll find out what great sex really looks like and the best way to overcome obstacles - including relationship conflicts, gendered beliefs about how sex 'should be' and body image worries.
With insight, humour and empathy, Come Together will radically transform the way you approach sex and desire, and empower you to create long-term, fulfilling sexual connections.
Kontynuacja bestsellerowej "Sztuki obsługi penisa"!Dogłębna i szczera rozmowa o penisie. A właściwie o różnych penisach. O penisach w związkach, o penisach-singlach, o penisach sfrustrowanych, należących do inceli i rozrywkowych, należących do imprezowych swingersów. Heteroseksualnych, biseksualnych i homoseksualnych. Konserwatywnych i liberalnych. Tych zawsze trzeźwych i tych pod wpływem używek bądź/i środków na potencję. Nawet o tych pod sutanną. Rozmawiają Andrzej Gryżewski, psychoterapeuta i seksuolog, oraz Przemysław Pilarski, dziennikarz - autorzy bestsellerowej "Sztuki obsługi penisa"."Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania" przygląda się współczesnym zjawiskom w seksuologii - m. in. chemseksowi, który ma nas uczynić turbomaszynami do seksu, seksturystyce, penisocentryzmowi we współczesnej Polsce, a także nowym technologiom, które ułatwiają życie, a jednocześnie komplikują relacje. Książka stawia też pytania o nowe wzorce męskości oraz szuka na nie odpowiedzi i rozwiązań. Autorzy sprawdzają, jak ostatnie znaczące zmiany społeczne i konserwatywne rządy w naszym kraju wpłynęły na postrzeganie seksu przez Polaków i aktualizują na nowo "podstawy" męskiej seksualności.To poradnik dla mężczyzn i dla kobiet, który pozwoli cieszyć się seksem bez poczucia winy. A dzięki zawartej w książce rysunkowej instrukcji obsługi penisa stworzonej przez seksuologa, daje szansę stać się wytrawnymi kochankami.Takie książki są potrzebne! To praktyczny poradnik zarówno dla startujących w życie seksualne, jak i mających doświadczenia w tej sferze. W niewielu publikacjach autorzy zajmują się seksualnością osób LGBTQ+ - na uznanie zasługują otwartość i wiele praktycznych rad. Ostatni rozdział: rysunkowa "Instrukcja obsługi penisa" to zapowiedź polskiej nowoczesnej "Kamasutry".Zbigniew Lew-StarowiczTo kompendium wiedzy na temat seksualności Polaków. Autorzy poruszają ważną kwestię toksycznej męskości czy patriarchatu (na który w dzisiejszym świecie nie ma już miejsca) i jego negatywnego wpływu na kobiety i mężczyzn. Mówią też o randze relacji i prawdziwej bliskości, której nie zbuduje nawet najlepszy orgazm!Magdalena ChorzewskaSeksualność to sfera, w której spotykają się i przenikają biologia z polityką, filozofia z psychologią, kultura z naturą. Jakże ci dwaj goście przez to wszystko płyną, z jaką swadą, dowcipem, a jednocześnie wiedzą na najwyższym poziomie! Można się z różnymi ich opiniami zgadzać albo nie, ale nie sposób odmówić im pasji, kompetencji i odwagi. Świetna książka.Tomasz StawiszyńskiTa książka to klucz nie tylko do męskiej przyjemności. Otwórz te drzwi, wejdź na drogę poznania ludzkiej seksualności i ciesz się życiem, to bardzo przyjemna podróż. Maria Rotkiel Gryżewski i Pilarski zrobili to ponownie! Napisali po ludzku książkę dla ludzi i o ludziach. Penis jest tu tylko tłem do rozmowy o naszych uczuciach, związkach i seksualności w każdym jej wymiarze. Przed państwem kompendium wiedzy na temat naszej seksualności, czytajcie i się zachwycajcie!Michał Pozdał
An engaging manual exploring the many scientific, practical, and emotional aspects of pleasure, for you and your partner(s)
An empowering re-education to fix our broken sexual culture.
Dispelling the myth that everyone else is having "perfect sex", or even that there is such a thing, this book explores taboos, debunks myths, and brings together the latest research to a topic that has preoccupied the vast majority for millennia. Reframing assumptions about sex, and moving away from a shame-based approach to a pleasure-focused, biopsychosocial one, Kate Moyle, a certified psycho-sexologist and relationship therapist, aims to encourage curiosity and pleasure, open up a variety of perspectives and voices, build awareness and discovery, and enable readers to think about sex holistically. With a question-and-answer format directly addressing the reader, you can discover the sex you like having and move to a place of more acceptance, less judgement, and the freedom to be curious.
Up to date and inclusive of all genders, bodies, and sexualities, this is a sex re-education, empowering you to explore your preferences, expand your horizons, and maximize you and your partner(s) potential for rewarding, and intimate sex.
Wyjątkowy - na polskim rynku medycznym – podręcznik, napisany przez dwóch klinicystów i naukowców, łączących w sobie szerokie spojrzenia na różne dyscypliny medyczne i wyznających zintegrowany model medyczny. Pierwsze tak szerokie omówienie kwestii zaburzeń funkcjonowania seksualnego kobiet i mężczyzn ze schorzeniami endokrynologicznymi.
W publikacji omówiono wszystkie zagadnienia funkcjonowania seksualnego mężczyzn i kobiet ze schorzeniami określonego gruczołu wydzielania wewnętrznego. Opisano również funkcjonowanie seksualne w cukrzycy, stanach przed cukrzycowych, zespole metabolicznym, a także obraz endokrynologiczny u osób transpłciowych. To również źródło ciekawej wiedzy dla osób zainteresowanych tematyką funkcjonowania seksualnego u osób w przebiegu różnych schorzeń endokrynologicznych.
Książka ma charakter interdyscyplinarny i jest adresowana do lekarzy wszystkich specjalizacji, choć w największym stopniu do seksuologów, endokrynologów, diabetologów, psychiatrów, psychologów, internistów oraz lekarzy medycyny rodzinnej.
Przewodnik po męskości Pisany przez mężczyzn dla mężczyzn i kobiet Czego współczesny świat oczekuje od mężczyzn? Jak mężczyźni szukają poczucia sensu, swojego miejsca, potrzeb, wartości, bliskości? Jak budują relacje z kobietami, a jak z innymi mężczyznami? Jak postrzegają samych siebie, a jak widzą ich kobiety? Jaki wpływ na mężczyzn mają ojcowie, a jaki matki? Co to znaczy być synem, bratem, partnerem, ojcem, przyjacielem? Tomasz Kwaśniewski – reporter „Dużego Formatu”, autor książek, m.in. „W co wierzą Polacy” czy „Jedno oko na Maroko”, współautor książki „Niepewność. Rozmowy o strachu i nadziei” i Jacek Masłowski – psychoterapeuta, prezes fundacji Masculinum, rozmawiają o stawaniu się mężczyzną, emocjach, miłości, dojrzewaniu, seksie, rodzicielstwie, pracy, zdrowiu, a także przemocy czy kryzysie wieku średniego. Ta szczera, chwilami bolesna, ale budująca i uważna męska rozmowa zaskakuje, bulwersuje i obala stereotypy – zdziwi mężczyzn, może oburzyć kobiety, a wszystkich razem z całą pewnością poruszy. To książka – wiwisekcja podwójna… osobista i intymna, a jednak wciąż męska. Obnażająca korzenie patriarchalnego myślenia o męskości, wyłaniająca obraz współczesnych „czułych barbarzyńców”. Jest jak podsłuchiwanie kolegów w prywatnej rozmowie. Nie musimy się ze wszystkim zgadzać, wystarczy nie oceniać, nie kwestionować – tylko posłuchać, co ich obchodzi. A potem się zadumać i postawić sobie parę ważnych pytań. Alicja Długołęcka Szczera, dosadna, nieunikająca kontrowersji rozmowa dwóch wrażliwych i dociekliwych facetów po przejściach o najważniejszych sprawach w życiu chłopców i mężczyzn. Obowiązkowa lektura dla współczesnych facetów w dowolnym wieku, a także dla ich matek, ojców i partnerek. Wojciech Eichelberger Nowe wydanie z dodatkowym rozdziałem.
To miała być prosta książka o seksie. Okazała się czymś dużo więcej… „Bo seks jest prosty – mówi Tomek, jeden z bohaterów książki. – To miłość intymna jest wyzwaniem”. Czym jest miłość intymna i dlaczego nie warto mylić ją z seksem? Na to pytanie odpowiada Autorka książki oraz kilkanaście par, które dzielą się swoimi intymnymi historiami, aby pomóc Ci znaleźć rozwiązania najczęstszych łóżkowych problemów i zadbać o bliskość i namiętność w stałym związku. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli chcesz: • zachwycić się miłością intymną i zawalczyć o szczerość i bliskość w Waszym małżeństwie • na nowo rozpalić namiętność i uczynić Waszą sypialnię miejscem prawdziwych spotkań i niesamowitych przeżyć • odkłamać stereotypy o seksualności i płodności oraz uzupełnić wiedzę z tej dziedziny w oparciu o najnowsze badania naukowe • zwycięsko wychodzić z kryzysów i cieszyć się ukochanym człowiekiem w łóżku i nie tylko – nawet po wielu latach
It's time to work hard, but play harder with this modern kama sutra sex guide featuring 300 positions!
Introducing Kama Sutra Workout, an all-encompassing sex guide integrating sex positions with top workout tips, so you can now swap the gym for the bedroom and reap all the benefits! Enjoy a plethora of positions to spice up your love life, satisfy your sex life and get you well on your way to achieving your fitness goals.
This modern sex manual provides top tips to make each day a sex adventure, with 300 ways to achive a fit and toned body while reaching new heights of sexual bliss with exciting sex positions designed to work key muscle groups for both partners. Swap the gym for the bedroom and limber up to impress your lover with these athletic positions, accompanied by easy-to-follow illustrations and plenty of tips and tricks to help
you maximize your sexual and physical pleasure.
So what are you waiting for? Dive straight in to discover:
- 300 sensual sexercises designed to target a range of muscle groups.
- Position stats include target muscles and heart rate and flexibility ratings for both partners.
- Sex position selectors and workout guides for a range of different moods.
- Tips and tricks to maximise your physical and sexual satisfaction.
From maintaining those muscles to sexual satisfaction, powerful positions and strength-inducing sexercies, this all-encompassing erotic book is sure to have something for everyone to enjoy.
Whether it's rediscovering much-loved classic positions, or stepping outside the box and developing new ways to enjoy sex with your partner, this modern kama sutra is jam-packed with powerful sex tips and wonderful workout routines to explore and love.
Each sexercise included in this savvy sex manual is clearly illustrated and complemented by stats and tips to help maximise your workout. A riveting read, the Kama Sutra Workout can be tailored to your individual fitness needs by including heart rate and flexibility ratings that allow you to choose positions based on your level of fitness, then build your strength for more challenging positions.
Whether you're in the mood for a high-intensity quickie or an entire lovemaking marathon, Kama Sutra Workout will help to get you physically fit and sexually satisfied.
You'll never want to skip your workout, when it feels this good!
Merytoryczny, odważny i kompleksowy poradnik o orgazmie,po lekturze którego krzykniesz:Chcę więcej!Opierając się na swoim ponaddwudziestoletnim doświadczeniu, eksperci ds. edukacji seksualnej Dorian Solot i Marshall Miller we współpracy z Maybe Burke, rzeczniczką społeczności transpłciowej, pokażą ci drogę do satysfakcji w sypialni (i nie tylko!).Dowiesz się:jak osiągnąć swój wymarzony orgazm i czym on w ogóle jest,co mówią najnowsze badania dotyczące squirtingu,co nowego na rynku zabawek erotycznych,czym jest świadoma zgoda na seks,jak pomóc osobie, która doświadczyła przemocy seksualnej i/lub gwałtu,jak odnaleźć swoją przestrzeń w świecie seksualnej przyjemności, jeśli identyfikujesz się jako osoba aseksualna,co w swoich łóżkach robi 3525 osób przepytanych przez autorów w anonimowych ankietach,jak uprawiać bezpieczny, zdrowy i satysfakcjonujący seks - w duecie lub solo.Bez wstydu. Bez tabu. Bez wykluczania.Orgazm. Chcę więcej! to najbardziej inkluzywny poradnik przyjemności seksualnej.Kimkolwiek jesteś, zasługujesz na swoje Wielkie Och!
Na polskim rynku wydawniczym brakowało opracowania, które łączyłoby tematykę seksuologii i fizjoterapii. Fizjoterapia jest ważnym elementem terapii zarówno w dysfunkcjach układu ruchu prowadzących do zmniejszonej sprawności seksualnej, jak i samych zaburzeniach seksualnych. Zagadnienia omówione w książce mają przybliżyć fizjoterapeutom metody i formy pracy uzupełniające ich postępowanie o aspekty związane ze zdrowiem seksualnym. Pozostałym specjalistom opisywane treści ukażą obszary i możliwości współpracy z fizjoterapeutami, dzięki czemu będą mogli objąć swoich pacjentów nowoczesną i kompleksową opieką, dopasowaną do ich indywidualnych potrzeb. Autorzy publikacji to specjaliści z różnych dziedzin (lekarze, fizjoterapeuci, psycholodzy i psychoterapeuci). Wszyscy mają szczegółową wiedzę w zakresie opisywanych przez siebie tematów, intensywnie rozwijają swoją praktykę kliniczną i działalność naukową, uczestnicząc w szkoleniach, stażach i konferencjach zarówno w kraju, jak i za granicą. Monografia jest skierowana do fizjoterapeutów, seksuologów, psychologów i psychoterapeutów, edukatorów seksualnych, lekarzy (ginekologów, urologów), pielęgniarek i położnych. Zainteresuje również studentów kierunków medycznych.
Współczesna wersja starożytnej Kamasutry „przetłumaczona” na język współczesnych kochanków. Jest to kuszące zaproszenie do seksu i prezentacja 99 najbardziej podniecających, pobudzających wyobraźnię pozycji erotycznych. Każda pozycja pokazana jest poprzez rysunek oraz opis, uwzględniający wskazówki dla obojga kochanków oraz wskazujący na mocne strony danej pozycji. Opatrzona jest także dodatkowymi osobistymi radami, np. jak opanować dany układ oraz ikonkami pokazującymi stopień „choreograficznych” trudności. Dodatkowo na osobnych rozkładówkach czytelnik znajdzie 12 szybkich lust lessons na różne ciekawe tematy, takie jak znaleźć punkt G, czego absolutnie nie robić, jak zaaranżować przestrzeń, co zaproponować po seksie. Godny polecenia jest też rozdział „Szybki wybór”, który pozwoli kochankom wybrać pozycję najlepszą dla ich aktualnego nastroju i potrzeb, ocenić stopień trudności oraz wyobrazić sobie skalę finalnego pobudzenia. O Kamasutrze, starożytnej indyjskiej księdze seksu słyszał każdy, ale przez ponad szesnaście wieków realia się zmieniły i dlatego postanowiliśmy pokazać te klasyczne zmysłowe konfiguracje we współczesnym ujęciu.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
