Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni (oprawa miękka)
150 prostych przepisów dla insulinoopornych, diabetyków i wszystkich, którzy chcą być szczupli
-
Autor: CLAIRE BAILEY Schenker Sarah
- ISBN: 978-83-8103-481-4
- EAN: 9788381034814
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Pascal
- Format: 200x140x15mm
- Język: polski
- Liczba stron: 240
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
19,71złCena detaliczna: 34,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,71 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością
8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michaela Mosleya to rewolucyjna metoda odżywiania, skutkująca nie tylko utratą wagi i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem cukrzycy typu 2, a nawet cofaniem się jej.
W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey lekarz rodzinny i żona Michaela Mosleya połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni proste i smaczne dania: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia diety śródziemnomorskiej.
ZREWOLUCJONIZUJ SWÓJ SPOSÓB ODŻYWIANIA.
SCHUDNIJ I UTRZYMAJ WAGĘ przez:
- ograniczenie prostych i przetworzonych węglowodanów
- redukcję spożywanych kalorii
- spożywanie zdrowych tłuszczów i wysokiej jakości białka
Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cukrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić sposób, w jaki się odżywiasz.
Gotowy jadłospis na 8 tygodni diety i ponad 100 propozycji pysznych potraw dla utrzymania osiągniętych rezultatów.
