Rola wyobrażeń w osiąganiu celów
Symulacje mentalne
-
Autor: Ewa Jarczewska- Gerc
- ISBN: 9788379308347
- EAN: 9788379308347
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Difin
- Format: 16.0x23.0cm
- Język: polski
- Seria: ENGRAM
- Liczba stron: 208
- Rok wydania: 2024
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
34,59złCena detaliczna: 45,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,59 zł
x
Dzięki tej książce dowiesz się:
- czy można schudnąć, zdać egzamin na prawo jazdy, rzucić palenie, wygrać wyścig na 100 metrów, czy też wcielić w życie decyzję o zmianie stylu życia dzięki odpowiednim wyobrażeniom,
- czym są wyobrażenia i jakie są ich rodzaje,
- dlaczego niektóre wyobrażenia pomagają, a inne przeszkadzają w osiąganiu celów,
- jaki wpływ na proces osiągania celów ma szczególny rodzaj wyobrażeń – symulacje mentalne,
- czy myślenie pozytywne zawsze sprzyja wytrwałemu i efektywnemu działaniu,
- jaka jest relacja między naszymi wyobrażeniami a stresem i skutecznym działaniem,
- jak wyjaśnić fakt, że czasem wcale nie chcemy danego celu, a jednak mimo wszystko do niego dążymy i co więcej – osiągamy sukces w jego realizacji.
Zawarte w książce pomysły i konkretne wskazówki zainspirują do działania, którego efektem będzie nie tylko skuteczniejsza realizacja celów, ale także lepsza jakość życia.
