„Weź się w garść”, „Jedz mniej, ruszaj się więcej”, „To tylko kwestia silnej woli...” Słyszeliście to? Ja też. Takie komentarze słyszy codziennie większość osób z nadwagą i otyłością. Ale czy to naprawdę takie proste? Często słyszymy twierdzenie, że otyłość zależy wyłącznie od woli pacjenta. To absolutnie nieprawda. A jednak ten mit wciąż pokutuje w Polsce. Jeśli nie rozprawimy się z nim raz a dobrze, to nigdy nie zaczniemy leczyć otyłości w rozsądny i skuteczny sposób. Ze wstępu Otyłość, wbrew fałszywym opiniom, to nie defekt estetyczny, tylko poważna choroba przewlekła, która prowadzi do wielu powikłań zdrowotnych. Michał Bonarowski, dziennikarz, który sam w toku leczenia zdecydował się na operację bariatryczną, przygotował kompendium wiedzy na temat tej i innych metod leczenia choroby otyłościowej. Zgromadził wiedzę i doświadczenia zarówno specjalistów, jak i pacjentów oraz ich bliskich. Publikacja Michała Bonarowskiego stanowi cenny głos pacjenta opisującego leczenie chirurgiczne otyłości z perspektywy osoby chorującej na otyłość. PTLO z uznaniem odnosi się do inicjatyw wspierających edukację pacjentów i zwracających uwagę na to, że operacja bariatryczna jest jednym z elementów kompleksowego leczenia otyłości. Książka niewątpliwie będzie wartościowym wsparciem dla osób przygotowujących się do leczenia oraz ich bliskich, pomagając lepiej zrozumieć doświadczenia pacjenta na różnych etapach tej drogi. Każda publikacja o charakterze poradnikowym stanowi wsparcie edukacyjne, nie zastępując indywidualnej konsultacji medycznej ani zaleceń zespołu prowadzącego leczenie. PTLO wyraża uznanie dla inicjatywy edukacyjnej i pacjenckiej związanej z tematyką leczenia otyłości. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości
Operacja bariatryczna może dać fantastyczne rezultaty, ale nie zwalnia z codziennej pracy nad sobą. To nie koniec leczenia, tylko jego nowy etap. Pierwsze miesiące po operacji to często okres euforii. Kilogramy ulatują, zdrowie się poprawia, energia rośnie, cofają się zaburzenia współistniejące. Z drugiej strony pojawiają się nowe wyzwania: uczenie się jedzenia od nowa, budowanie nowego obrazu siebie, a czasem też konieczność radzenia sobie z trudnymi emocjami, które wcześniej „zajadaliśmy”. Przychodzą pytania: co jeść? jak się ruszać? dlaczego czasem czuję się gorzej niż przed operacją? czy to normalne, że...? Z tekstu Michał Bonarowski, dziennikarz, pacjent po operacji bariatrycznej, napisał przewodnik po operacjach bariatrycznych łączący perspektywę pacjenta ze specjalistyczną wiedzą. Publikacja Michała Bonarowskiego stanowi cenny głos pacjenta opisującego leczenie chirurgiczne otyłości z perspektywy osoby chorującej na otyłość. PTLO z uznaniem odnosi się do inicjatyw wspierających edukację pacjentów i zwracających uwagę na to, że operacja bariatryczna jest jednym z elementów kompleksowego leczenia otyłości. Książka niewątpliwie będzie wartościowym wsparciem dla osób przygotowujących się do leczenia oraz ich bliskich, pomagając lepiej zrozumieć doświadczenia pacjenta na różnych etapach tej drogi. Każda publikacja o charakterze poradnikowym stanowi wsparcie edukacyjne, nie zastępując indywidualnej konsultacji medycznej ani zaleceń zespołu prowadzącego leczenie. PTLO wyraża uznanie dla inicjatywy edukacyjnej i pacjenckiej związanej z tematyką leczenia otyłości. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości W tym tomie też nie znajdziecie obietnic, że po operacji wszystko stanie się proste. Znajdziecie za to podstawowe narzędzia do radzenia sobie z tym, co naprawdę może czekać pacjentów po operacji. Przeczytacie o fizjologicznych zmianach zachodzących w organizmie po zabiegu, ale równie ważne będą aspekty psychologiczne i społeczne. Jak zmienia się relacja z jedzeniem? Co zrobić, gdy pojawią się stare nawyki? Jak rozmawiać z rodziną o nowym sposobie życia? Co robić, gdy część otoczenia nie rozumie waszych wyborów? Z tekstu
Powiedzenie „mam czyste ręce” oznacza deklarację niewinności, brud zaś bywa nie tylko kategorią estetyczną, lecz także moralną. Trzymając rękę na sercu, dajemy słowo honoru, a zaciśnięta pięść kojarzy się z gniewem i sprzeciwem. „Prawy” jest moralny i słuszny, „lewy” bywa dla nas podejrzany. To co na górze, jest lepsze i dominujące, słabość i rozpacz łączymy raczej z „dołem”. Słodki i gorzki, twardy i miękki, ciepły i zimny… przykłady można mnożyć, wszystkie one pokazują jednak, jak fizyczne, cielesne kategorie i określenia funkcjonują w naszym umyśle. Co więcej, mają realny i zaskakujący wpływ na zachowania. Czy jeśli używamy narzędzia, to nasz umysł traktuje je jako osobny obiekt czy przedłużenie ręki? Dlaczego gestykulujemy podczas rozmowy telefonicznej, mimo że rozmówca nas nie widzi? W jaki sposób ruch ciała może przyczynić się do zrozumienia matematyki? Na te i inne pytania odpowiada książka, którą masz przed sobą. Ciało „tańczy” z umysłem w nieoczywisty i pasjonujący sposób. Wiedza o wzajemnym wpływie ciała i umysłu ma nie tylko walor poznawczy, znajduje też zastosowanie w edukacji, służbie zdrowia lub biznesie. Może więc przyczynić się do bardziej świadomego i mądrzejszego działania w życiu.
Kluczową rolę w stosowaniu obiektywnej metody naukowej odgrywają dwa uniwersalne narzędzia poznawcze: wnioskowanie według reguł logiki oraz przyjęty język opisu rzeczywistości. Każda dyscyplina rozwija oczywiście specyficzne, swoiste instrumentarium badawcze, ale wszystkie posługują się logiką i językiem. Język każdej dyscypliny jest swoisty, niekiedy wysoce specjalistyczny, ale zawsze jest – a przynajmniej powinien być – klarowny i jednoznaczny. Język jest niezwykle istotnym składnikiem warsztatu uczonego, nie tylko dlatego, że umożliwia komunikację i wymianę myśli. Również dlatego, że – co wiemy przynajmniej od czasów Ludwiga Wittgensteina – język wyraża nasze myśli, ale też je kształtuje. Zdobywanie wykształcenia to w dużej mierze nauka specjalistycznego języka w wybranej dyscyplinie. Słownik psychologiczny powinien być użyteczny przede wszystkim dla osób studiujących psychologię oraz dyscypliny bliskie psychologii: filozofię, socjologię, pedagogikę, ekonomię, nauki o kulturze czy o polityce itd. Powinien też służyć profesjonalnym psychologom, szczególnie tym, którzy komunikują się ze „światem zewnętrznym”, np. światem mediów, próbując przekładać wiedzę na język trafiający do szerokiego spektrum odbiorców. Byłbym zaszczycony, gdyby po tę pozycję sięgnęli ludzie pióra – dziennikarze i publicyści, a jeszcze bardziej, gdyby trafiła ona do tzw. publiczności czytającej. Z Przedmowy Słownik pojęć psychologicznych jest rzeczą niebywale potrzebną, tym bardziej, że w ostatnich dekadach psychologia bardzo się rozwinęła, a jednocześnie od dawna tego typu publikacja się w Polsce nie ukazała. (…) Bardzo dobrze, że za stworzenie Słownika zabrał się profesor Edward Nęcka – jeden z najwybitniejszych polskich psychologów, który jednocześnie potrafi skomplikowane kwestie wyjaśniać w zrozumiały dla każdego sposób. Z recenzji prof. dr hab. Dariusza Dolińskiego
Mi Generacion 1 materiały ćwiczeniowe do języka hiszpańskiego dla klasy 7 Praktyczna nauka języka na każdym etapie Mi Generacion 1. Język hiszpański. Szkoła podstawowa klasa 7. Ćwiczenia. Smartbuch to publikacja przygotowana z myślą o uczniach rozpoczynających lub rozwijających naukę języka hiszpańskiego. Zeszyt ćwiczeń wspiera systematyczne utrwalanie materiału poznawanego podczas lekcji, umożliwiając rozwijanie wszystkich najważniejszych kompetencji językowych. Różnorodne zadania pomagają ćwiczyć słownictwo, gramatykę oraz rozumienie tekstów i poleceń. Dzięki przejrzystej konstrukcji uczniowie mogą samodzielnie wykonywać ćwiczenia i na bieżąco monitorować swoje postępy. Materiał został opracowany w sposób dostosowany do możliwości uczniów klasy 7, co ułatwia efektywną naukę oraz zwiększa zaangażowanie w poznawanie języka i kultury krajów hiszpańskojęzycznych. Różnorodne zadania wspierające rozwój umiejętności Publikacja zawiera bogaty zestaw ćwiczeń pozwalających na utrwalenie materiału w praktyce. Uczniowie mają możliwość wykonywania zadań opartych na codziennych sytuacjach komunikacyjnych, dzięki czemu szybciej przyswajają nowe zwroty i konstrukcje językowe. Ćwiczenia zostały zaprojektowane tak, aby angażować różne sposoby uczenia się oraz zachęcać do aktywnego wykorzystywania zdobytej wiedzy. Stopniowe zwiększanie poziomu trudności pomaga budować pewność siebie i skutecznie przygotowuje do kolejnych etapów nauki. Materiał może być wykorzystywany zarówno podczas lekcji, jak i w ramach samodzielnej pracy w domu, wspierając regularne doskonalenie znajomości języka hiszpańskiego. Przejrzysta forma ułatwiająca naukę Ćwiczenia zostały opracowane w czytelny i uporządkowany sposób, co ułatwia szybkie odnajdywanie potrzebnych informacji oraz wykonywanie kolejnych zadań. Klarowny układ treści pozwala skupić się na nauce bez zbędnych rozpraszaczy. Publikacja wspiera rozwój samodzielności uczniów oraz zachęca do regularnego powtarzania materiału. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom możliwe jest utrwalanie nowych zagadnień językowych w naturalny i stopniowy sposób. Starannie przygotowana struktura materiału pomaga lepiej zrozumieć omawiane tematy, a także rozwijać umiejętność stosowania języka hiszpańskiego w praktycznych sytuacjach komunikacyjnych. Ćwiczenia do języka hiszpańskiego dla uczniów klasy 7 Skuteczne utrwalanie słownictwa i gramatyki Publikacja została przygotowana w taki sposób, aby wspierać systematyczne utrwalanie najważniejszych zagadnień językowych. Ćwiczenia pomagają rozwijać znajomość słownictwa związanego z tematami bliskimi uczniom oraz doskonalić umiejętność poprawnego stosowania struktur gramatycznych. Regularna praca z materiałem pozwala lepiej zapamiętywać nowe wyrażenia i wykorzystywać je w praktyce. Zadania obejmują różne formy aktywności, dzięki czemu nauka staje się bardziej interesująca i angażująca. Taki sposób pracy sprzyja budowaniu solidnych podstaw językowych, które są niezbędne do dalszego rozwijania kompetencji komunikacyjnych w języku hiszpańskim. Przygotowanie do codziennej komunikacji Treści zawarte w zeszycie ćwiczeń koncentrują się na sytuacjach komunikacyjnych, z którymi uczniowie mogą spotkać się podczas nauki języka obcego. Dzięki temu zdobywana wiedza ma praktyczny charakter i może być łatwo wykorzystywana w różnych kontekstach. Zadania uczą formułowania prostych wypowiedzi, zadawania pytań oraz reagowania na typowe sytuacje życia codziennego. Takie podejście pomaga rozwijać umiejętność swobodnego posługiwania się językiem oraz zwiększa motywację do dalszej nauki. Ćwiczenia wspierają również rozwój kompetencji związanych z rozumieniem tekstów i poleceń w języku hiszpańskim.
?Todo listo! 2 to nowy podręcznik do nauki języka hiszpańskiego dla uczniów klas 2 szkół ponadpodstawowych zgodny z aktualną podstawą programową (III.2 oraz III.2.0). Materiał został opracowany przez hiszpańsko-polski zespół autorski przy współpracy z wydawnictwem EnClave. Podręcznik ?Todo listo! 2 składa się z sześciu rozdziałów tematycznych o stałej budowie. Każda jednostka lekcyjna została umieszczona na dwóch sąsiadujących stronach. Orientację w sekwencjach ułatwiają piktogramy umieszczone przy poszczególnych zadaniach oraz odwołania do konkretnych miejsc w sekcji gramatycznej. Uporządkowana budowa podręcznika: wprowadzenie uczniów w tematykę rozdziału 5 jednostek lekcyjnych ? wprowadzenie i utrwalenie materiału leksykalno-gramatycznego w zakresie czterech sprawności językowych Ć ?Hablamos de gramtica? ? objaśnienia zagadnień gramatycznych z dodatkowymi zadaniami Ć Pronunciación y ortograf?a ? wskazówki dotyczące wymowy i ortografii wraz z ćwiczeniami Ć Proyecto ? propozycja wykonania indywidualnego projektu związanego z tematyką rozdziału, zachęcająca ucznia do wykorzystania wiedzy i nabytych umiejętności, a także do skorzystania z dostępnych źródeł informacji oraz technologii informacyjno-komunikacyjnych Ć Banco lxico ? lista zebranych słów, zwrotów i wyrażeń występujących w danym rozdziale, przeznaczonych do aktywnego opanowania przez ucznia Ć Este curioso mundo ? zagadnienia realioznawcze oraz kulturoznawcze z minisłowniczkiem i zadaniami Ć ?Estis list@s? ? powtórzenie w formie testu rozdziałowego, pozwalające na samodzielną weryfikację zdobytej wiedzy oraz sprawdzenie stopnia jej opanowania. Obudowa multimedialna
W nauczaniu i uczeniu się psychoterapii ważna jest nie tylko znajomość teorii psychologicznych, ale też umiejętność stosowania ich w praktyce. Gdy terapeuci potrafią analizować słowa i działania pacjenta przez pryzmat pojęć i koncepcji teoretycznych, mogą stawiać hipotezy i weryfikować je poprzez stosowanie interwencji. Takie postępowanie wymaga prawidłowego myślenia klinicznego.Jon Frederickson omawia, na czym polega myślenie kliniczne w psychoterapii, wyjaśnia, dlaczego tak trudno pozbyć się nabytych wcześniej założeń i uprzedzeń, oraz tłumaczy, z jakiego powodu ta zmiana w myśleniu budzi lęk osób szkolących się w psychoterapii. Na przykładach zapisów sesji superwizyjnych pokazuje, jak wspierać przyszłych i początkujących psychoterapeutów w przejściu od wiedzy deklaratywnej, przez proceduralną, kontekstualną - do metapoznawczej refleksji nad własną praktyką.
Czym naprawdę jest psychoterapia - leczeniem, relacją, biznesem, a może polem ideologicznej walki?W Wojnie o psychoterapię prof. dr hab. Przemysław Bąbel podejmuje bezkompromisową analizę sporu, który w Polsce - i nie tylko - coraz częściej przybiera formę otwartej wojny. Jej stawką są nie tylko wpływy i pieniądze, lecz przede wszystkim bezpieczeństwo i dobro pacjentów.Autor pokazuje, czym psychoterapia jest w świetle współczesnej wiedzy naukowej, kto powinien ją prowadzić i dlaczego metody o nieudowodnionej naukowo skuteczności nie są niewinną alternatywą, lecz realnym zagrożeniem dla zdrowia publicznego. Demaskuje mechanizmy, w których nauka przegrywa z ideologią, marketingiem i interesami ekonomicznymi, a decyzje systemowe podejmowane są wbrew danym.Równolegle do tej intelektualnej konfrontacji toczy się druga opowieść - osobista podróż autora przez włoskie kościoły i muzea, w których dzieła Caravaggia stają się symbolicznym komentarzem do konfliktów, wyborów i moralnych napięć obecnych w psychoterapii. Ta nieoczywista, eseistyczna narracja nadaje książce inny wymiar i czyni ją czymś znacznie więcej niż akademickim traktatem.Wojna o psychoterapię to książka prowokująca, odważna i oparta na twardych danych. Lektura obowiązkowa dla psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, decydentów i pacjentów.
Rzadko zdarza się, by pojedyncza książka zmieniała bieg historii, lecz Silent Spring Rachel Carson dokonała właśnie tego. Oburzenie, jakie wywołała po publikacji w 1962 roku, doprowadziło do zakazu stosowania DDT i zapoczątkowało rewolucyjne zmiany w prawie regulującym ochronę powietrza, ziemi i wód. Pełna pasji troska Carson o przyszłość naszej planety odbiła się szerokim echem na całym świecie, a jej książka odegrała kluczową rolę w narodzinach ruchu ekologicznego. Bez wątpienia jest to jedna z najważniejszych książek XX wieku.To wydanie zawiera posłowie autorstwa pisarza i naukowca Edwarda O. Wilsona. Wprowadzenie, napisane przez cenioną biografkę Lindę Lear, opowiada historię odważnej obrony prawd głoszonych przez Carson w obliczu bezwzględnej kampanii prowadzonej przez przemysł chemiczny po publikacji Silent Spring, aż do jej przedwczesnej śmierci.
25 fascynujących konstrukcji architektonicznych do zaprojektowania i zbudowania!Architekci tworzą przestrzenie, z których korzystamy każdego dnia - ale skąd wiedzą, jak powinien wyglądać budynek? Odpowiedź dzieci odkryją w tej książce, zawierającej 25 domowych aktywności architektonicznych. Poznają kluczowe zasady budowania i projektowania poprzez twórcze zadania, takie jak konstruowanie mostu, projektowanie ogrodu czy planowanie centrum handlowego.Dzieci uczą się myśleć jak architekci: odpowiadają na pytania dotyczące każdego projektu i zapisują to, czego się nauczyły. Co więcej, zadania stają się stopniowo coraz trudniejsze, zachęcając młodych czytelników do wykorzystywania zdobytej wiedzy w kolejnych aktywnościach.Książka wprowadza w myślenie STEAM (nauka, technologia, inżynieria, sztuka i matematyka), pokazując, że architektura łączy wiedzę techniczną z kreatywnością i wrażliwością estetyczną. Projekty wykorzystują proste, łatwo dostępne materiały, a jednocześnie uczą logicznego myślenia, planowania przestrzennego i pracy twórczej.Instrukcje krok po kroku oraz ilustracje sprawiają, że zadania są łatwe do wykonania nawet przy minimalnym wsparciu dorosłych. Aktywności wykorzystują niedrogie, codzienne przedmioty - takie jak koce, patyczki do lodów czy puszki - dzięki czemu można zacząć od razu.25 projektów, które uczą myśleć jak architekt!
Rozbudź kreatywność dzięki praktycznym projektom artystycznym dla dzieci w wieku 5-10 latŚwiat jest pełen sztuki! Od obrazów w muzeach po piękne budynki - sztukę widzimy wszędzie wokół. Ta książka zachęca dzieci do samodzielnego tworzenia, inspirując je do myślenia jak artyści i pokazując, ile radości daje praca własnymi rękami.Dzieci poznają historię sztuki i różnorodne media artystyczne, a następnie zanurzą się w 20 niezwykle angażujących aktywnościach. Przy każdym zadaniu doświadczą sztuki "w działaniu" - oraz nauki stojącej za procesem twórczym - tworząc własne stemple, ilustrując cykl życia motyla, pracując z przedmiotami znalezionymi czy rysując przy użyciu barwników spożywczych i soli. Książka rozwija wyobraźnię i pomaga dzieciom zdobywać umiejętności potrzebne do nieszablonowego myślenia.Powiązania z koncepcją STEAM Poznaj różnorodne techniki artystyczne i dowiedz się, jak łączą się one z nauką, technologią, inżynierią i matematyką.Instrukcje przyjazne dzieciom Wskazówki krok po kroku oraz pomocne zdjęcia sprawiają, że projekty są łatwe do wykonania i możliwe do zrealizowania nawet przy minimalnym wsparciu dorosłych.Podstawowe materiały Wszystkie aktywności można wykonać z użyciem niedrogich, dobrze znanych przedmiotów, które najczęściej znajdują się w domu.
"Wielka księga liczby Pi" to fascynująca, pięknie ilustrowana książka popularnonaukowa dla dzieci przybliżająca liczbę pi i matematykę, zawiera wiele ciekawostek dotyczących nauki i historii. Poczynając od historii odkrycia liczby Pi, przechodzimy do zgłębienia jej intrygujących właściwości, sposobu, w jaki po raz pierwszy pojawiła się ludzka interakcja z tą liczbą – w odniesieniu do wszystkiego, co okrągłe i kuliste – oraz różnych matematyków i prób od czasów starożytnych, aby obliczyć jej wartość, aż do współczesnych prac nad liczbą pi, które trwają do dziś. Autorzy dzielą się swoją fascynacją i pokazują wiele ciekawostek, rozbudzających pasję i ciekawość. "Wielka księga liczby Pi" to porywająca podróż przez historię, matematykę i czystą zabawę. Od starożytnych Egipcjan i Majów, przez geometryczne pasje Archimedesa, aż po genialne sny Srinivasy Ramanujana i superkomputery – ta książka udowadnia, że matematyka to nie tylko liczby w podręczniku, ale niezwykła przygoda trwająca tysiące lat. To zaproszenie do świata, w którym Pi-rat i Konik Pipi pokazują, że nauka może być najlepszą zabawą. „Wielka księga liczby pi” udowadnia, że matematyka jest integralną częścią naszej kultury i historii. Książka skierowana jest do młodych odkrywców, pasjonatów zagadek i każdego, kto chce zrozumieć, dlaczego świat kręci się wokół pi.
Wybór pism jest zbiorem najważniejszych prac filozoficznych autorstwa Carla Stumpfa, które wpłynęły na rozwój filozofii i psychologii na końcu XIX i początku XX wieku. Autor porusza w nich zagadnienia z zakresu psychologii filozoficznej, pokrewnej dzisiejszej filozofii umysłu, metafizyki, teorii poznania, metodologii i metafilozofii. Zebrane w niniejszym wydaniu prace rezonowały także w polskim środowisku naukowym, przede wszystkim w Szkole Lwowsko-Warszawskiej i doczekały się nawiązań w pismach Kazimierza Twardowskiego i jego uczniów. Publikację poprzedzono obszernym wstępem, który umieszcza myśl i postać Stumpfa w kontekście dyskusji filozoficznych jego czasów w Niemczech i w Polsce.
U wielu uczniów zauważono opóźniony rozwój motoryczny i problemy z utrzymaniem stabilnej postawy ciała. Taka niedojrzałość neuromotoryczna często wynika z niewyhamowania zbioru odruchów pierwotnych, które u niemowląt występują do około szóstego miesiąca życia, a następnie stopniowo zastępowane są reakcjami posturalnymi. Badania wykazały, że istnieje bezpośredni związek między niedojrzałością motoryczną a osiąganymi wynikami w uczeniu się. Dzięki odpowiedniemu przeszkoleniu nauczyciele i inni specjaliści mogą nauczyć się rozpoznawać oznaki takiego opóźnienia, aby w razie potrzeby skierować dziecko na specjalistyczną diagnozę lub wprowadzić program interwencji ruchowej.Ten podręcznik zawiera zestaw narzędzi i wskazówek potrzebnych do zidentyfikowania dzieci z taką niedojrzałością, wdrożenia odpowiedniego programu ćwiczeń rozwojowych oraz oceny jego wyników.Podręcznik podzielony jest na trzy części:Pierwsza część zawiera zestaw testów przesiewowych INPP dla dzieci w wieku 4-7 lat, które służą do oceny obecności trzech odruchów pierwotnych, równowagi statycznej, koordynacji i percepcji wzrokowej.Druga część zawiera podobny zestaw testów przesiewowych INPP dla dzieci w wieku od 7 lat.Trzecia część zawiera szczegółowy opis programu ćwiczeń rozwojowych przeznaczonego do stosowania w klasach lub mniejszych grupach dzieci w ciągu roku szkolnego.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
