Przychodzi Budda do baru. Pokoleniowy przewodnik

Pełna energii i wciągająca propozycja dla przedstawicieli młodego pokolenia, która pokazuje, jak być sobą, jak żyć naprawdę i jak z rozwagą podchodzić do własnego życia, a jednocześnie nie traktować ścieżki rozwoju duchowego tak cholernie poważnie.
Ethan Nichtern,
autor Your Emoticons Won’t Save You

Gorąco polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą zmienić swoje życie i cały nasz świat. Przeczytaj ją, a potem wznieć rewolucję!
Noah Levine,
autor The Heart of the Revolution

Jesteś uduchowiony (ale niekoniecznie religijny)?
Rozczarował Cię świat i otaczająca Cię rzeczywistość?
Chcesz pogłębić relacje z ludźmi w świecie pozafacebookowym?

Jeśli chcesz czerpać z życia pełnymi garściami i szukasz dla siebie najlepszej drogi, ta książka będzie Twoim przewodnikiem po wyboistych ścieżkach. Poznaj proste techniki medytacyjne, by wykorzystać pełną moc swojego umysłu i ciała. Odkryj filozofię życiową, która otworzy Ci oczy na nowe, nieznane dotąd możliwości. Przeżywaj każdy dzień intensywnie i z niesłabnącą energią. Naucz się metod przejmowania pełnej kontroli nad własnym mikrokosmosem. Świat tylko czeka, byś ruszył śmiało przed siebie i odkrywał go kawałek po kawałku.

Podziękowania (7)

Wprowadzenie (11)

CZĘŚĆ I PRZEDE WSZYSTKIM WEŹ SIĘ W GARŚĆ

1. Twoje życie to plac zabaw (15)

2. Śmiej się z obrazów w Twojej głowie (27)

3. Przejawiaj cechy tygrysa (37)

4. Wnikliwość w tworzeniu własnej mandali (45)

5. Podejdź łagodnie do swojego syndromu Hulka (57)

6. W chwili obecnej kryje się okazja (67)

7. Skoncentruj się na szczegółach swojego życia (75)

CZĘŚĆ II JAK URATOWAĆ ŚWIAT

8. Społeczeństwo otwartego serca (89)

9. Przejawianie cech lwa śnieżnego (101)

10. Seks, miłość i współczucie (113)

11. Jak zachować dyscyplinę, nawet z obciętą głową (125)

12. Na falach życia (135)

13. Rozświetlanie mrocznego świata (151)

CZĘŚĆ III ROZLUŹNIANIE SIĘ W PRZESTRZENI

14. Wyjmij strzałę z oka i wyraźniej zobacz świat (161)

15. Lot nieustraszonego garudy (173)

16. Przygotowania do buddyjskiej bar micwy (183)

17. Radość z kokosów przebudzenia (193)

18. Podrzyj wersję siebie z papier mâché (201)

19. Subtelne działania dzięki przestrzennemu umysłowi (209)

CZĘŚĆ IV RELAKS W MAGII

20. Śpiewanie pieśni wadżry (pod prysznicem) (223)

21. Autentyzm smoka (233)

22. Zatańcz Milarepę (245)

23. Szczera więź serca i umysłu (255)

24. Jak zamienić codzienność w magię (265)

25. Rozluźnij się i po prostu żyj (273)

Dodatkowe materiały (285)