Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz

Daniel Z. Lieberman Michael E. Long

30,19 zł
54,90 zł

Wielkie schody

Marcinkowska-Golec Zuzanna

36,87 zł
55,90 zł

Obrazy starości. Analiza interdyscyplinarna

30,08 zł
35,00 zł

Okładka książki Syfilis albo choroba galijska

Miejsca wyobrażone miasta. Prze(d)stawienia wizualne jako projekt społecznej i kulturowej tożsamości

Jaworska-Witkowska Monika

50,54 zł
58,80 zł

Marzec a Zagłada płaszczyzny spotkania

Sławomir Buryła

38,91 zł
59,00 zł

Ślady. Łemkowszczyzna w relacjach mieszkańców

Krzysztof Pierzgalski

35,01 zł
59,90 zł

Bieszczadzkie opowieści Siekierezady 2+najnowsze opowiadania

Dominik Rafał

20,40 zł
34,90 zł

W sercu Puszczy. Ziemia mielecko-kolbuszowska

Stańkowski Marek A.

131,91 zł
196,00 zł

Pod osłoną gór. Dzieje Rusi Karpackiej i Karpatoru

Magocsi Paul Robert

43,78 zł
74,90 zł

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wart.

Dorota Gromnicka

36,90 zł 21,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów - zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości - prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą - przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnika Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim.