Porady Lekarza Rodzinnego 201. Dbaj o kręgosłup
-
Autor: Praca zbiorowa
- Wydawca: Literat
- ISBN: 9788382605495
- EAN: 9788382605495
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Format: 148x2 mm
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
5,66złCena detaliczna: 7,96 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,66 zł
x
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
