ODstresOWNIK Mała księga spokoju
-
Autor: Joanna Nogaj
- ISBN: 978-83-245-2162-3
- EAN: 9788324521623
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Publicat
- Format: 16.5x22.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 224
- Rok wydania: 2017
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
22,41złCena detaliczna: 34,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,41 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.
Niech ODstresOWNIK towarzyszy ci wszędzie: w domu, w pracy, w podróży. Posłuchaj ulubionej piosenki, rozciągnij kręgosłup, poznaj moc oddechu. Pozbądź się stresu i napięcia. Zacznij żyć uważnie, by odczuwać szczęście i radość!
