Odnaleźć siebie
-
Autor: Halina Gumowska
- ISBN: 9788372292049
- EAN: 9788372292049
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Feeria
- Format: 14x20 cm
- Język: polski
- Seria: PSYCHOLOGIA I DUSZA
- Liczba stron: 186
- Rok wydania: 2008
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Średnia ocena: 5,00 (1)
-
14,77złCena detaliczna: 24,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,77 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Wszystko można zmienić, trzeba tylko wiedzieć, na czym nam zależy i dlaczego; co nowego ta zmiana przyniesie.
- Różnica między patrzeniem a obserwowaniem
- Świadomość siebie, świadomość innych
- Wyobraźnia i wizualizacja
- Znaczenie ruchu dla nauki, pamięci, twórczości
- Ćwiczenia z zakresu gimnastyki umysłu
- Obraz siebie a udana autoprezentacja
- Formułowanie satysfakcjonujących celów
Warto odkrywać swoje marzenia, pragnienia, działać, ryzykując popełnienie błędu. Co prawda bezpieczniej jest, pozostawać w sferze marzeń, tyle, że wtedy niczego się nie osiąga... Warto również zadbać, by życie nie zepchnęło nas na ścieżkę, po której nie chcemy iść. Być wolnym, świadomie wybierać i zgadzać się na wszystkie konsekwencje twego wyboru.
✓ Opinia potwierdzona zakupem
Krzysztof, ocena: 5/5
2018-11-03
Mam 40 lat. Nigdy w życiu nie przeczytałem całej książki. Jestem w połowie czytanie tej pozycji i czy to będzie pierwsza przeczytana cała książka to jeszcze nie wiem... :)
Jak na razie to walcząc z depresją i problemami życiowymi znalazłem tu wiele cennych wskazówek i ćwiczeń oraz motywacji do pozytywnego myślenia. Ogromna wiedza autorki w wielu dziedzinach psychologii pomaga spojrzeć inaczej na wiele spraw.
Książka uczy jak słuchać, patrzeć, analizować czy relaksować się ciesząc się każdą chwilą i każdym oddechem i ze spokojem układać swoje życie tak jak byśmy chcieli je przeżyć. :)
