Odłącz się
-
Autor: Hannah Brencher
- ISBN: 9788311182547
- EAN: 9788311182547
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Bellona
- Format: 195x125x19mm
- Język: polski
- Liczba stron: 304
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
24,03złCena detaliczna: 34,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,51 zł
Przestań scrollować, zacznij żyć!
W świecie, w którym codziennie sięgamy po telefon ponad 2 000 razy, łatwo zatracić się w cyfrowym zgiełku i zapomnieć o prawdziwym życiu. Książka Odłącz się Hannah Brencher to inspirujący przewodnik po odzyskiwaniu obecności i spokoju w erze nieustannego połączenia.?
Zainspirowana własnym doświadczeniem wypalenia i przytłoczenia, autorka postanowiła spędzić 1000 godzin bez urządzeń elektronicznych w ciągu roku. Efektem tego wyzwania jest zbiór refleksji, praktycznych wskazówek i przemyśleń, które pomagają czytelnikom:?
Rozpoznać oznaki uzależnienia od technologii i nauczyć się je przezwyciężać.
Docenić piękno codziennych, prostych chwil.
Odnaleźć głębsze połączenie z samym sobą i otaczającym światem.
Odłącz się to nie tylko książka o ograniczaniu czasu spędzanego przed ekranem, ale przede wszystkim o odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem i relacjami. To zaproszenie do świadomego życia, w którym technologia służy nam, a nie nami rządzi.
