Odkwaszanie organizmu. Dieta, która cofnie stany zapalne, zatrzyma starzenie i doda energii
Dieta, która cofnie stany zapalne, zatrzyma starzenie i doda energii
zapowiedź
-
Autor: BRIDGEFORD ROSS
- ISBN: 9788384173787
- EAN: 9788384173787
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Kobiece
- Format: 235x165 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 352
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 25.02.2026
-
Brak ocen
-
39,60złCena detaliczna: 69,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,99 zł
x
Dieta zasadowa – naturalny klucz do zdrowia i młodości Czy wiesz, że coraz więcej badań wskazuje, iż zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu może wiązać się z problemami, takimi jak przewlekłe zmęczenie, obniżona odporność, słabsza regeneracja czy zwiększona podatność na choroby cywilizacyjne? Właśnie tę zależność wyjaśnia Ross Bridgeford – ekspert od równowagi kwasowo-zasadowej, który od ponad dwóch dekad pomaga ludziom odzyskać energię i poprawić jakość życia dzięki prostym zmianom w diecie. W swojej książce pokazuje, jak odpowiednio dobrane produkty i nawyki mogą wspierać naturalne procesy regeneracji, łagodzić stany zapalne, ułatwiać trawienie i spowalniać oznaki starzenia. Autor, opierając się na wynikach nowoczesnych badań naukowych, tłumaczy, w jaki sposób dieta zasadowa może wspierać biochemiczną równowagę organizmu i chronić go przed przeciążeniem wynikającym ze stresu, nieodpowiedniego żywienia i współczesnego stylu życia. Książka oferuje praktyczny, 14-dniowy plan resetu organizmu przygotowany na podstawie ponad 200 publikacji naukowych. Znajdziesz w nim łatwe przepisy, gotowe listy zakupów i strategie wdrażania zmian, które możesz zacząć stosować od razu – bez głodówek, restrykcji i trudnych do utrzymania reżimów. To przewodnik dla osób, które chcą realnie poprawić swoje samopoczucie, wygląd i poziom energii, wprowadzając niewielkie, ale skuteczne modyfikacje codziennego odżywiania. Sprawdź, jak dieta zasadowa może stać się praktycznym narzędziem wspierającym zdrowie i witalność na co dzień.
