Niebieskie strefy w praktyce
Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata
-
Autor: Dan Buettner
- ISBN: 978-83-7579-478-6
- EAN: 9788375794786
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Galaktyka
- Format: 15,8x24 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 336
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
23,59złCena detaliczna: 42,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,59 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Pierwsza książka Dana Buettnera „Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących" najdłużej wskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi.
W „Niebieskich strefach w praktyce" autor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe życie.
„Niebieskie strefy w praktyce" to przede wszystkim:
• pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność,
• zbiór 44 „niebieskich produktów"" – fundamentów długowieczności,
• aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem „niebieskich” produktów,
• zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.
