Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Przed tobą rok życia sztuką na co dzień. Jak go wykorzystasz? Wejdź w nowy rok z mądrością płynącą od Fridy Kahlo, Leonory Carrington, Mariny Abramović, Nan Goldin, Susan Sontag, Zadie Smith i wielu innych. Ich wypowiedzi, zaczerpnięte z wywiadów, osobistych rozmów, książek i wystąpień, poprowadzą cię przez kolejne miesiące, tworząc przestrzeń refleksji i inspiracji – po jednej myśli na każdy dzień. Każdy miesiąc niesie motyw przewodni: styczeń otwiera nowe perspektywy, marzec staje się czasem odrodzenia, lipiec obdarza poczuciem wolności, a listopad skłania do refleksji nad pamięcią i tym, co minione. Rok spędzony w towarzystwie artystek i artystów pełen jest obietnic: nienapisanych jeszcze książek, nienamalowanych obrazów i spotkań z ludźmi, których dopiero dane nam będzie poznać. To rok uczenia się, jak patrzeć na świat z nowej perspektywy – z wrażliwością, odwagą i twórczą uważnością.
NEUROHACKING 2 to podróż w głąb siebie – do miejsca, w którym nie musisz już walczyć, udowadniać ani biec szybciej. To książka o odzyskaniu kontroli nad swoim mózgiem, emocjami i linią życia. O przejściu z trybu przetrwania do trybu kreacji. Znajdziesz tu historię upadku, lęku i całkowitego rozpadu… oraz historię powrotu, który wydaje się nieprawdopodobny. To nie jest teoretyczna książka o rozwoju. To doświadczenie, które zmienia percepcję, zanim zdążysz to nazwać. Dowiesz się, dlaczego mózg sabotuje zmianę, jak działają stare schematy, skąd bierze się prokrastynacja, rozproszenie, lęk i utknięcie. Ale najważniejsze wydarza się między zdaniami: zauważysz w sobie klik, delikatne przesunięcie świadomości, moment, od którego zaczyna się twoja nowa linia życia. Kiedy zrozumiesz, że mózg to system, który możesz przeprogramować – zaczniesz pisać własną historię. A ostatni algorytm otworzy drzwi, których szukałeś przez całe życie. To nie jest książka, którą się czyta. To książka, którą czyta twoja przyszła wersja siebie. Największym luksusem XXI wieku nie są pieniądze, status ani osiągnięcia. Największym luksusem jest umysł, który jest po twojej stronie. Umysł, który nie przeciąga cię w przeszłość. Nie straszy przyszłością. Nie sabotuje każdej próby zmiany. Umysł, który współpracuje. – KAROL WYSZOMIRSKI
Przestań żyć dla innych kosztem siebie i odkryj wolność, która płynie z autentyczności. Hailey Magee przez lata uszczęśliwiała wszystkich wokół, często kosztem własnego zdrowia, kariery i relacji. Z czasem zrozumiała, że popularne rady, takie jak: „stawiaj granice!” czy „bądź sobą!” nie wystarczają, gdy człowiek jest odcięty od swoich uczuć i potrzeb. Kluczem okazało się ponowne nawiązanie kontaktu z samą sobą – ze swoimi emocjami, pragnieniami i wartościami. W tej książce autorka pokazuje, jak przełamać schemat uszczęśliwiania innych i odbudować poczucie własnej wartości. Łącząc psychologię, nauki społeczne oraz praktyczne ćwiczenia, uczy między innymi, jak: rozpoznać, kiedy szczera życzliwość przeradza się w nadmierne poświęcenie; przestać żyć w poczuciu winy i zależności; odważnie walczyć o swoje prawa w pracy, rodzinie i związkach, budując satysfakcjonujące relacje; czerpać radość z życia, zamiast nieustannie spełniać cudze oczekiwania. Ten pełen empatii i inspiracji przewodnik to zaproszenie, by odzyskać głos, który być może na długo został zagłuszony, przestać zadowalać innych – i wreszcie zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Co oznaczają pierwsze problemy z pamięcią? Jak odróżnić naturalne starzenie od wczesnej demencji? I jak mądrze wspierać bliską osobę, gdy pojawia się diagnoza choroby Alzheimera? W nowym, zaktualizowanym wydaniu bestsellerowego poradnika dr Peter V. Rabins – wybitny amerykański psychiatra i współautor kultowej książki „The 36-Hour Day” – odpowiada w formule Q&A na najczęstsze pytania, z jakimi mierzą się rodziny, pacjenci i opiekunowie osób z zaburzeniami pamięci. Autor wyjaśnia, jak przebiega proces diagnostyczny, na czym polegają współczesne terapie, co faktycznie wpływa na ryzyko demencji i choroby Alzheimera oraz jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Przejrzysta struktura pytań i odpowiedzi pozwala szybko odnaleźć kluczowe informacje – niezależnie od tego, czy szukamy wskazówek dla siebie, bliskiej osoby czy pacjenta. To praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć chorobę i podejmować świadome decyzje w momentach, gdy każda z nich ma znaczenie. W książce znajdziesz m.in.: różnice między naturalnym starzeniem, łagodnymi zaburzeniami poznawczymi a wczesną demencją, kluczowe badania i procedury prowadzące do trafnej diagnozy, zasady kwalifikacji do nowoczesnych terapii i leków, rzetelne informacje o czynnikach ryzyka i czynnikach ochronnych, wskazówki ułatwiające codzienne funkcjonowanie osób z zaburzeniami poznawczymi, praktyczne porady dotyczące komunikacji z rodziną i personelem medycznym, wsparcie emocjonalne i organizacyjne dla opiekunów. Książka polecana wszystkim, których niepokoją problemy z pamięcią – własne lub bliskiej osoby.
Nie czekaj na lepszy moment. Działaj tu i teraz. Czujesz, że stoisz w miejscu? Masz wrażenie, że życie przecieka ci przez palce, a decyzje podejmują za ciebie inni? Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże ci odzyskać kontrolę nad codziennością i stać się liderem własnego życia – niezależnie od okoliczności. Samuel Stamateas inspiruje do działania, uczy świadomego podejmowania decyzji i pokazuje, jak przejść od biernego przetrwania do życia z pasją i celem. Nie musisz być szefem firmy, by przewodzić – wystarczy, że nauczysz się kierować sobą.
Prawdziwy potencjał drzemie w tobie niczym zestaw nieużywanych narzędzi – błyszczących i nieskazitelnych. Dlaczego ich nie wykorzystujesz? Dlatego, że jeszcze ich nie odkryłeś, nie mówiąc już o wypróbowaniu. Ta książka pomoże ci odkryć drzemiące w tobie możliwości.
Wyciąganie wniosków z błędów jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakimi dysponujemy w procesie uczenia się i rozwoju osobistego. Kiedy aktywnie angażujemy się w nasze doświadczenia, możemy zyskać cenne spostrzeżenia, które pomogą nam lepiej zrozumieć siebie i otaczający nas świat. Możemy również wykorzystać nasze potknięcia do rozwijania nowych umiejętności, pokonywania wyzwań i osiągania nowych celów.
Pozytywny czy negatywny?
Optymista czy pesymista?
Jak myślisz, jak widzą Cię Twoi bliscy – rodzina, przyjaciele?
A co ważniejsze – jak postrzegasz samego siebie?
Życiowa droga jest pełna wyzwań, przeszkód i trudnych momentów. Czasem niełatwo dostrzec światełko w tunelu, warto jednak szukać pozytywów mimo przeciwności losu.
Jest to slogan, na który natykaliśmy się wielokrotnie, tak często i w tak wielu sytuacjach, że te słowa stały się parodią samych siebie, żartem. Dla niektórych z nas mogą być uważane za głupią, nadużywaną, awaryjną mantrą od niskobudżetowych guru samopomocy. Idea tworzenia własnej rzeczywistości jest jednak ponadczasowa. Budda, Sun Zi, Abraham Lincoln, Ralph Waldo Emerson – wszyscy byli znani z mówienia w zasadzie tego samego: tworzymy własną rzeczywistość. I mieli rację!
Człowieku! Istoto twórcza! Ty jesteś jak fala, kiedy wzmożonym przypływem kreatywnego myślenia dajesz dowód na istnienie własnego geniuszu. I na zawsze zmieniasz - choćby swój osobisty - świat. Jednak jak masz wreszcie wybrać własną drogę, skoro zewsząd dźgają Cię w oko nachalne drogowskazy? Unikaj sztampy, to prosta ścieżka do najbardziej banalnych pomysłów. Nie daj się zmylić krzywdzącym stereotypom. I na sto tysięcy beczek prochu - bierz nogi za pas przy najmniejszym objawie konwencjonalności. Konwencjonalność to więzienie dla kreatywnego umysłu.
Skąd będziesz miał pewność, że Twój pomysł jest strzałem w dziesiątkę, skoro dopiero co powstał w Twojej głowie? Popatrz na innych. Nie będą zachwyceni. Dobre pomysły zmieniają układ sił w relacjach między ludźmi. Dlatego zawsze na początku budzą opór. Jak wobec tego w cynicznym i unikającym ryzyka świecie pojawiają się przełomowe idee? Co je inspiruje? Czego potrzeba, żeby zarabiać na życie własną kreatywnością?
Pogadaj o tym z autorem - kiedy Hugh MacLeod był młodym, próbującym się wybić copywriterem, przesiadując w barach, zaczął gryzmolić na odwrotach wizytówek. Te rysunki ostatecznie doprowadziły do powstania popularnego bloga (GapingVoid) i stały się sławne ze względu na trafność oraz humor zawartych w nich obserwacji. Dzisiaj MacLeod wypowiada się na temat wszystkiego, od marketingu aż po sens życia, ale jednym z jego głównych zainteresowań jest kreatywność. Jego pierwsza książka to rozwinięcie najbardziej błyskotliwych obserwacji, najzabawniejszych rysunków i najlepszych rad.
Sprzedać jest trudniej, niż się wydaje. Zmiękczanie swojego produktu, żeby stał się bardziej "user friendly", sprawi jedynie, że ludziom będzie się mniej podobał.
Jeśli twój biznesplan zakłada, że nagle zostaniesz "odkryty" przez jakąś grubą rybę, prawdopodobnie się nie powiedzie. Nikt nie odkrywa niczego nagle. Wszystko rodzi się powoli i w bólach.
Nie staraj się wyróżnić w tłumie: w ogóle unikaj tłumów. Nie ma sensu robić tego samego, co 250 tysięcy innych młodych ludzi pełnych nadziei, i czekać, aż stanie się cud. Wszystkie istniejące modele biznesu są złe. Znajdź nowy.
Pomysł nie musi być wielki. Musi jedynie być Twój. Znacznie więcej osób pociąga niezależność twórcy niż samo dzieło. Kiedy poznasz czterdzieści kluczy do rozwinięcia kreatywności, będziesz gotów uwolnić drzemiącego w Tobie geniusza i wypuścić go w świat. Nikomu na tym nie zależy? Zrób to dla siebie!
O nawykach napisano wiele, ale teraz temat ten podejmuje neurobiolog i pasjonatka nauki. Niekwestionowana specjalistka od mózgu odkrywa przed nami, jak przekraczać ograniczenia, rozwijać kreatywność i budować trwałe neuronawyki.
Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że systematyczna praca nad dobrymi przyzwyczajeniami stanowi klucz do sukcesu. Jednak wielu z nas nawyki kojarzą się z uciążliwą rutyną i monotonnym powtarzaniem tych samych schematów. Tymczasem Katarzyna Stachowicz pokazuje, że to błędny trop. Czy Mozart skomponowałby Requiem, a Einstein odkryłby nowe prawa fizyki, gdyby ograniczali się do mechanicznego odtwarzania wyuczonych wzorców? Aby nasz mózg mógł się rozwijać, potrzebuje zaangażowania, kreatywności i wyobraźni. Tylko dzięki nim nawyki mogą przekształcić się w tzw. neuronawyki – trwałe zmiany zakodowane w ścieżkach neuronalnych mózgu.
Autorka zabiera czytelnika w fascynujący świat neurobiologii, wskazując konkretne ćwiczenia i proste, codzienne praktyki, które wspierają mózg w procesach adaptacji, zapamiętywania i twórczego myślenia. Przystępnie tłumaczy, jak dopamina, serotonina czy oksytocyna wpływają na podejmowane przez nas decyzje oraz jak – dzięki tej wiedzy – można wyjść z utartych schematów i wymazać negatywne wzorce. Udowadnia również, że nawyki nie muszą być nudne – odpowiednio zaprojektowane, mogą stać się kamieniami milowymi na drodze samorozwoju.
Czytając tę książkę, dowiesz się również, jaką dietę stosować, by twój mózg pracował na najwyższych obrotach, oraz jakie techniki relaksacyjne wspierają kreatywność. Co najważniejsze – zrozumiesz, jak istotną rolę w twórczym funkcjonowaniu mózgu odgrywają trwałe, pozytywne relacje z bliskimi osobami i naturą.
To opowieść o mózgu, ale przede wszystkim o tym, jak mądrze i twórczo żyć.
Superpamięć dla seniorów i nie tylkoDbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając ze wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer."Superpamięć dla seniorów i nie tylko" pod lupąA co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka książki "Superpamięć dla seniorów i nie tylko" opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.A zatem, życząc owocnych treningów, zostawiamy Państwa z książką i przygotowanym na jej stronicach treningiem. Do dzieła!
Wróć na chwilę do czegoś bardzo podstawowego: używania swojego umysłu. Podobno Albert Einstein twierdził, że przeciętny człowiek korzysta z zaledwie 3-4 procent możliwości mózgu. I właśnie o to chodzi w kursach Silvy: o więcej możliwości umysłu. Prawda jest taka, że nie ma ograniczeń w tym, co możesz osiągnąć, ponieważ moc Twojego umysłu nie ma żadnych limitów.
A zatem czy pragniesz życia pełnego sukcesów i szczęścia? Wybór należy do Ciebie.
Oto książka, dzięki której aktywujesz pełną moc swojego mózgu. Znajdziesz w niej kurs, opracowany pod ścisłym nadzorem Jose Silvy. Wystarczy kilka godzin ćwiczeń, by się nauczyć wyzwalać swój genialny umysł. Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci sięgnąć do głęboko ukrytych poziomów umysłu ― i w rezultacie zmienić życie na lepsze.
Osiągniesz ekscytujące sukcesy, zbudujesz trwałe relacje, zyskasz bogactwo i obfitość, a przede wszystkim skutecznie zrealizujesz swoją życiową misję. Miliony osób na całym świecie stosują metodę Silvy. Już dziś możesz dołączyć do tego grona i cieszyć się nowym, genialnym umysłem!
Bycie dobrym dla innych nie powinno oznaczać rezygnacji z siebie. Czy czujesz się winny, kiedy mówisz „nie”? Masz wrażenie, że jeśli nie spełniasz cudzych oczekiwań, to zawodzisz? A może uważasz, że troska o siebie to luksus, na który nie możesz sobie pozwolić? Jeśli udzieliłeś odpowiedzi twierdzącej na przynajmniej jedno z tych pytań, prawdopodobnie zbyt długo stawiałeś innych na pierwszym miejscu. Sunita Osborn, psycholożka i terapeutka, wprost i bez lukru pokazuje, że stawianie granic, odpoczynek i własne potrzeby to nie egoizm, ale zdrowa odpowiedzialność za siebie. Autorka obala mity na temat bycia miłym i społecznej presji ciągłego dawania, opowiada historie osób, które odbudowały swoją tożsamość po kryzysie, wypaleniu lub stracie, oraz oferuje praktyczne narzędzia do wyznaczania granic i wzmacniania poczucia własnej wartości. To nie jest poradnik, który mówi ci, że masz wszystko rzucić i wyjechać w Bieszczady. To książka, która krok po kroku pomaga odzyskać siebie — takiego, który nie przeprasza za swoje istnienie i nie boi się być „wystarczająco ważny”. Przestań być wszystkim dla wszystkich – zacznij być kimś dla siebie.
Do you find it difficult to stick to a budget?
Do you hide purchases from your partner?
Do you often argue about money with your family?
One of the most important relationships we have is with money, yet we are often unaware of what drives our habits and feelings related to it. Money can be a cause of anxiety, shame and conflict in our everyday lives. A complex web of emotional factors, past experiences and personality all determine the money choices you make and how you feel about them. But how can you overcome these emotional hurdles to make better financial choices?
Financial Psychotherapist Vicky Reynal dives into different money behaviours such as overspending, underspending, money secrets and self-sabotage to uncover how our past experiences impact our relationship with money. Reynal reveals how an emotionally absent parent can result in comfort shopping, how bullying in school can lead to overspending, and how absorbing a parent's lack of boundaries can stop you from making rational financial decisions. Through a mix of case studies, client stories and expertise in psychotherapy, Money on Your Mind will help you unpack and understand what is driving your financial behaviours for an improved and healthier relationship with money.
Is it possible to learn something without being aware of it? How does emotion influence the way we think? How can we improve our memory?
Fundamentals of Cognition, Fourth Edition, provides a basic, reader-friendly introduction to the key cognitive processes we use to interact successfully with the world around us. Our abilities in attention, perception, learning, memory, language, problem solving, thinking, and reasoning are all vitally important in enabling us to cope with everyday life. Understanding these processes through the study of cognitive psychology is essential for understanding human behaviour.
This edition has been thoroughly updated and revised with an emphasis on making it even more accessible to introductory-level students. This new edition includes:
updated references for readers who are looking for more detailed information;
checks to make sure that statements made in the previous version are still valid, given recent findings on replication issues;
extended research activities and "In the Real World" case studies to make it easy for students to engage with the material;
real-world topics such as discussions of attention-deficit/hyperactivity disorder, the reading problems of individuals with dyslexia, why magic tricks work, and why we cannot remember the Apple logo accurately;
an extensive set of "Key term" definitions;
supporting Instructor and Student Resources containing multiple choice questions, flashcards, simulations of key experiments, and instructor resources.
The book provides a perfect balance between traditional approaches to cognition and cutting-edge cognitive neuroscience and cognitive neuropsychology. Covering all the key topics within cognition, this comprehensive overview is essential reading for all students interested in psychology.
Autorka rozwija i pogłębia koncepcje przedstawione w poprzedniej publikacji "Uzdrowić drzewo rodowe". W pierwszej części książki autorka skupia się na analizie różnych drzew genealogicznych, pokazując interesujące mechanizmy rządzące systemem rodzinnym na przestrzeni pokoleń. Przeczytamy tu o wpływie imienia i daty urodzenia, a także miejsca zajmowanego wśród rodzeństwa, okolicznościach zawierania małżeństwa, ukrytych formach kazirodztwa i konsekwencjach kolejności śmierci przodków.Druga część książki poświęcona jest możliwości dialogu z tym co nieświadome, odkryciu osobistego przodka-przewodnika i uwolnienia się od ciężaru rodzinnej opowieści, a tym samym pomoże w pracy nad budowaniem spójnej osobowości.CO ZAWIERA TA KSIŻKA? GŁÓWNE TEMATYW pierwszej części książki autorka skupia się na analizie różnych drzew genealogicznych, pokazując interesujące mechanizmy rządzące systemem rodzinnym na przestrzeni pokoleń. Przeczytamy tu o wpływie imienia i daty urodzenia, a także miejsca zajmowanego wśród rodzeństwa, okolicznościach zawierania małżeństwa i konsekwencjach kolejności śmierci przodków. Druga część książki poświęcona jest nawiązaniu dialogu z tym co nieświadome, odkryciu osobistego przodka-przewodnika i uwolnieniu się od ciężaru rodzinnej opowieści, a to może pomóc w pracy nad budowaniem spójnej osobowości.Musimy odnaleźć w rodzinnych historiach osobliwe sytuacje, bo w nich kryje się prawdziwa wartość, kluczowy element. W każdym problemie tkwi zalążek rozwiązania.KORZYŚCI Z PRZECZYTANIA KSIŻKIBędziesz w stanie poprawić jakość swojego życia dzięki poznaniu mechanizmów rządzących Twoim drzewem genealogicznym.Odkryjesz, kto jest Twoim przodkiem-przewodnikiem.Nauczysz się rysować psychiczną mandalę.Dowiesz się, czym jest magiczny kwadrat i jak działa.Poznasz konsekwencje chorób, traum i zgonów przodków.Dowiesz się, jakie istnieją rodzaje kazirodztwa i jaki wpływ mają na późniejsze życie.FRAGMENTY KSIŻKI "DRZEWO RODOWE""Z mojego doświadczenia wynika, że koniecznie trzeba znać dokładnie ważne daty z naszego drzewa genealogicznego. Można w tym celu sporządzić zbiorczy wykres, obejmujący daty narodzin, ślubów, zgonów.Wykres ten powinien być uzupełniany w ten sposób, że będzie pokazywać wiek członków rodziny w ważnych chwilach ich życia, to znaczy w momentach ślubów, narodzin dzieci, rozwodów, zgonów, traum historycznych, wybuchów wojen itp. Nim osiągniemy konkretny wiek, w którym mamy możliwość zajęcia się pokonywaniem danej rodowej trudności, możemy również tę liczbę lat podzielić na pół i szukać rozwiązania problemu z wyprzedzeniem.""Jeśli swoim potomkom nie mówimy prawdy, nie pozwalamy na rozwój naszego drzewa rodowego. Dobrze byłoby w przypadku posiadania dzieci poinformować je szczegółowo, nim wejdą w wiek dojrzewania, o wszystkim, czego sami doświadczyliśmy, poczynając od dzieciństwa.Powinniśmy im opowiedzieć o naszych relacjach z rodzicami i z rodzeństwem, o okresie naszej edukacji, o naszych doświadczeniach miłosnych i seksualnych, o okolicznościach zawarcia ślubu i początkach życia zawodowego, o sukcesach finansowych, o tym, czego doświadczyliśmy od innych lub czego inni doświadczyli z naszej strony. Wcześniej trzeba oczywiście się upewnić, że dzieci są zdolne do wysłuchania i zrozumienia tej prawdy, co może mieć miejsce tylko wtedy, gdy są wewnętrznie dobrze ukształtowane przez naszą miłość oraz miłość naszego partnera.Nie zapominajmy, że dzieci, które niczego nie wiedzą o życiu swoich rodziców, z dużym prawdopodobieństwem powtórzą ich doświadczenia, choćby tylko po to, by nabrać świadomości w kwestii rodzinnych traum, o których nic im nie powiedziano. Tylko opowiedzenie zdarzeń, wyjaśnienie ich treści oraz wyrażenie emocji z nimi związanych za pomocą słów mogą ustrzec potomków przed powtarzaniem tych samych życiowych scenariuszy.Idąc tym tropem, można założyć zeszyt i notować w nim doświadczenia, które chcielibyśmy przekazać potomkom; jest to konkretny i bardzo pożądany krok."
USTAL WŁASNE ZASADY,ŻYJ TAK, JAK CHCESZ,I ZMIENIAJ ŚWIATCzy gdyby wszyscy skoczyli z mostu, ty też byś to zrobił? Nie rób czegoś głupiego, nawet jeśli wszyscy tak postępują. Innymi słowy: Myśl samodzielnie, zamiast uczestniczyć w owczym pędzie. Chrzań ludzi skaczących z mostu. Podejmuj własne decyzje. Żyj po swojemu. Zmień swoje myślenie o życiu i pracy. Jeśli zamierzasz coś zmienić albo jeśli czujesz, że utknąłeś w miejscu, a zawsze uważałeś, że w życiu chodzi o coś więcej, ta książka jest dla ciebie!Przyjrzyj się, jak nawiązywać przyjaźnie z ludźmi, których potrzebujesz. Naucz się rozpoznawać osobników, którzy będą chcieli ci zaszkodzić, takich jak strażnicy bram, krytycy i wampiry. Poznaj ich skryte zamiary i taktykę oraz to, jak ich pokonać.Dowiedz się, czym jest podbój świata, kreatywne samozatrudnienie, niezależność zawodowa, radykalne wyznaczanie celów, alternatywne podróżowanie. Poznaj też inne niekonwencjonalne pomysły na życie. Jeśli przeczytasz tę książkę i zastosujesz się do podanych wskazówek, będziesz mógł zrealizować wszystkie swoje plany. A kto wie, może nawet spróbujesz zrobić coś, co do tej pory wydawało ci się niewykonalne?
Jak polubić samego siebie,jak odzyskać poczucie celu,jak nauczyć się w wiary w siebie,jak odzyskać siłę,jak nauczyć się być znów sobą,jak odnaleźć się wśród ludzi,jak nauczyć się myśleć pozytywnie,jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem,jak wyprostować poplątane emocje,jak uporządkować chaos w duszy,jak odzyskać wewnętrzną równowagę,jak odnaleźć swoje miejsce w świecie,jak porzucić dawne błędne przekonania,jak odzyskać poczucie własnej wartościi stać się wreszcie szczęśliwym człowiekiem.Kurs pozytywnego myślenia. Kurs nowego myślenia o sobie i o świecie.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
