Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Proponowana praca wpisuje się bardzo wyraźnie w nurt socjologii ciała oraz w nurt pedagogicznych analiz kultury szkoły. Podstawowym przedmiotem zainteresowania są relacje (wspomnienia) absolwentek różnych typów szkół dotyczące represyjnego wymiaru pedagogicznej pracy szkoły ? represjonowania wyglądu fizycznego (strój, fryzura, makijaż). Badania empiryczne w których brało udział ok. 200 kobiet (absolwentek) wskazują na powszechność tego typu przemocy (zazwyczaj za przemoc nieuważnej), podobną strukturę doświadczenia przemocy oraz konsekwencje w postaci specyficznych kobiecych dyspozycji kształtowanych w szkole (?siedzieć cicho?).
Tytuł sugeruje, że życie w szkole jest szkołą przetrwania. Dlaczego tak jest? W każdym społeczeństwie znajdzie się grupa fanatyków, którzy kochają cudze dzieci, uwielbiają opiekować się nimi, zabawiać je i nauczać. Są to tak zwani nauczyciele z powołania – pisze we wstępie do książki profesor Janusz Gęsicki. Nie do nich jednak adresowana jest ta książka. Jest ona bowiem pomyślana jako wsparcie dla tej zdecydowanej większości, która na skutek różnorodnych zbiegów okoliczności, często wbrew własnej woli, trafiła do zawodu nauczycielskiego. Wiele z tych osób jest sfrustrowanych i zagubionych. Mają poczucie, że przegrały życie i nic ciekawego ich już nie spotka poza użeraniem się z dzieciakami. - Głowa do góry! - radzi profesor. - Ta książka przywróci wam wiarę w sens tego, co robicie, a właściwie zmuszeni jesteście robić.
To praktyczny poradnik, oparty na przykładach z życia wziętych, pokazujący, jak postępować w różnych sytuacjach, jakie mogą wystąpić w szkole, u kogo szukać pomocy oraz czego unikać.
Ta książka powinna zostać wręczona każdemu nauczycielowi, zanim pierwszy raz wejdzie do klasy. Byłoby zaś wręcz idealnie, gdyby została zarekomendowana jako podręcznik dla tych, którzy dopiero na nauczycieli się kształcą. Zawiera jednak również praktyczne porady, które z korzyścią dla siebie może zastosować także "stary wyjadacz".
Egzamin? Matura?
Tylko u nas! Bestseller!
Sukces murowany!
?Sukces na egzaminie?.
Autor książki Marek Grębski jest psychologiem, znanym uczniom i studentom z publikacji w piśmie Cogito. W książce ?Sukces na egzaminie? pomaga dobrze przygotować się do sprawdzianów, kolokwiów i egzaminów.
Daje praktyczne wskazówki dotyczące:
* Metod uczenia się.
* Treningu pamięci.
* Szybkiego czytania.
* Technik notowania i sporządzania mapy myśli.
* Organizacji pracy.
Mówi też o tym, jak zmobilizować się do nauki, czego należy spodziewać się na egzaminie, jak poskromić lęk i ? jak sobie poradzić w razie niepowodzeń.
Umysł - ciało - duch: o niszczącej i uzdrawiającej sile emocji
Autor analizuje zabójczy wpływ negatywnych emocji na ciało, umysł i ducha, a także omawia techniki pozbycia się tych toksycznych katalizatorów.
Czy wiesz, że negatywne emocje mogą źle wpłynąć na twoje zdrowie? Depresja, złość, wina, potępienie, niska samoocena - to tylko kilka spośród śmiertelnych toksyn, które zagrażają ciału i duchowi.
Oferując jasną definicję negatywnych emocji - czym są, skąd pochodzą, jakie są ich objawy i jaki wpływ mają na organizm - dr Colbert wzmacnia swoje argumenty dowodami naukowymi. Daje nadzieję, wskazując na pomoc Boga w pozbyciu się tych toksyn, skupiając się na sile wybaczenia i skruchy, wartości radosnego serca i radości płynącej z wiary w Boga.
W końcu, dr Colbert analizuje rolę właściwej diety w usuwaniu fizycznych toksyn, które zagrażają zdrowiu.
Sekrety technik komunikacji ludzi sukcesu
TYLKO JEDNA BARIERA STOI MIĘDZY TOBĄ, A SUKCESEM.
Nie jest nią doświadczenie.
Nie jest nią talent.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego inni ludzie szybko robią karierę, podczas gdy twoja utknęła w martwym punkcie? Dlaczego nikt nie zachwyca się twoimi wspaniałymi pomysłami? Czy nie wygląda na to, że nikt nie słucha tego, co masz do powiedzenia? Być może nie, gdyż, mimo że się komunikujesz, nie potrafisz się porozumieć.
John C. Maxwell, światowej sławy ekspert zarządzania twierdzi, że jeśli chcesz odnieść sukces, musisz nauczyć się porozumiewać z ludźmi. Chociaż może się wydawać, że niektórzy rodzą się z tą umiejętnością, prawda jest taka, że każdy może nauczyć się, jak przekształcić kontakt w porozumienie. W książce Wszyscy się komunikują, niewielu potrafi się porozumieć Maxwell przedstawia pięć zasad i pięć porad praktycznych które pozwolą ci na efektywne porozumiewanie się z indywidualnymi osobami, z grupą i z publicznością. Można do nich zaliczyć:
• Znajdowanie wspólnej płaszczyzny;
• Upraszczanie przekazu;
• Wzbudzanie zainteresowania;
• Inspirowanie;
• Bycie sobą w relacjach z innymi ludźmi.
Gdy je opanujesz, relacje z całym otoczeniem – z szefem, z dziećmi, ze współpracownikami, czy z sąsiadami - osiągną zupełnie nową jakość.
Umiejętność porozumiewania się jest podstawą wykorzystania całego potencjału, jaki masz do dyspozycji. Nie ma w tym żadnej tajemnicy! Porozumiewanie się jest umiejętnością, której możesz się nauczyć i którą możesz stosować we wszystkich sytuacjach – osobistych, zawodowych, rodzinnych. Nie zwlekaj, zacznij już teraz!
John C. Maxwell jest znanym na świecie ekspertem ds. przywództwa, mówcą i autorem książek, które sprzedały się w ponad 18 milionach egzemplarzy. Dr Maxwell jest założycielem EQUIP, organizacji non profit, która przeszkoliła ponad 5 milionów liderów w 126 krajach na całym świecie. Każdego roku prowadzi seminaria dla tak różnych organizacji, jak firmy z listy Fortune 500, National Football League, United States Military Academy w West Point, a także dla przywódców rządowych. Jego książki regularnie trafiają na listy bestsellerów „New York Timesa”, Wall Street Journal” i „Business Week”. Każda z trzech jego książek – The Irrefutable Laws of Leadership, Developing the Leader within You i The 21 Indispensable Qualities of a Leader – osiągnęła wynik ponad miliona sprzedanych egzemplarzy. Z prowadzonym przez niego blogiem można zapoznać się na stronie JohnMaxwellOnLeadership.com.
Pierwsza na rynku książka o marzeniach, która naprawdę pomaga w ich realizacji!
Marzy Ci się wyjątkowy mężczyzna na całe życie, a może szukasz idealnej pracy? Wiele książek obiecuje natychmiastowe spełnienie marzeń, ale w praktyce nie okazuje się to wcale takie łatwe...
Autorka uczy, jak przybliżyć się do realizacji własnych marzeń i osiągnięcia celów prywatnych i zawodowych. Daje konkretne wskazówki, które pozwolą zdobyć to, co jest dla nas ważne, na drodze przemyślanych działań.
Dominika Łęcka podejmuje się interesującej i nowej problematyki w rozważaniach pedagogicznych i socjologicznych. Na potrzeby teorii konstruuje model postawy części współczesnej młodzieży (nazwanej przez autorkę 3x), która opiera się na trzech zasadach: nie piję, nie palę, nie zażywam narkotyków.
Autorka dokonuje wyraźnego rozróżnienia postawy 3x od zjawiska abstynencji. Książka jest tym samym bardzo dobrym uporządkowaniem terminologii i podejść wobec abstynencji jako faktu społecznego i przejawu oddziaływania warunków zewnętrznych na określone wybory i decyzje.
Celem książki jest przedstawienie świata indywidualnych przeżyć młodzieży z postawą 3X i jej relacji z otoczeniem społecznym opartych na konfrontacji, kompromisie i konsensusie. Przyjrzymy się także samemu otoczeniu tej postawy i zjawiskom, które uaktywniają się w różnych relacjach. Jak młodzież postrzega abstynencję? Jaki ma stosunek do osób posiadających taki styl życia? Czy zawsze jest to niechęć? W jaki sposób przeżywają spotkanie z abstynentem? W jaki sposób naciskają na zmianę postawy i jak osoba z postawą 3X próbuje się temu sprzeciwić? Na czym polega rola dublera w opisywanym świecie? Odpowiedzi na te pytania i inne problemy czytelnik znajdzie w prezentowanej książce.
Książka ?Postawa 3X wśród młodzieży ? coś więcej niż abstynencja. Studium psychokulturowe? jest wynikiem obserwacji zachowań abstynenckich wśród młodzieży. Nie chodzi jednak o abstynencję wynikającą z wcześniejszych doświadczeń z używkami, terapii uzależnień, wartości religijnych, czy przynależności do Związku Harcerstwa Polskiego ale abstynencji rozumianej jako dobrowolny wybór, wartość, styl życia młodego człowieka poszukującego swojej tożsamości ? nazwanej właśnie postawą 3X. Zjawisko to będące wynikiem buntu i kryzysu tożsamości jest zjawiskiem naturalnym, angażującym jednak wartość która, jak się okazuje, nie jest akceptowana przez otoczenie rówieśników, ale też samych dorosłych. Jako niezrozumiałe ?umartwianie się? , czy dobrowolna rezygnacja z przyjemności w wymiarze jednostkowym, jest postrzegana, przede wszystkim, jako sprzeciw wobec wartości kulturowych i norm panujących w tych środowiskach. Wynikiem takiego nastawienia są liczne konfrontacje, którym osoba z opisywaną postawą stara się sprzeciwić.
Pomimo istnienia cichych zwolenników jej sposobu życia, którzy z różnych powodów nie uzewnętrzniają swojej akceptacji, zmuszona jest do angażowania licznych zasobów indywidualnych, aby znaleźć swoje miejsce w otaczającym świecie.
W dobie prowadzenia licznych oddziaływań profilaktycznych w środowisku młodzieży, wyników badań wskazujących na coraz młodszy wiek inicjacji alkoholowej i narkotykowej oraz zwiększającej się liczbie osób szukających pomocy w związku z rozwojem uzależnienia, warto przyjrzeć się odmiennemu obrazowi nastolatka, który na co dzień nie jest widoczny na tle sprawiających kłopoty rówieśników.
Książka skierowana jest do specjalistów ? teoretyków zajmujących się problematyką młodzieży, zwłaszcza jej zachowań zdrowotnych. Znajdzie zastosowanie także wśród osób w praktyce realizujących idee profilaktyki, pracujących z młodzieżą oraz wśród adeptów, którzy w przyszłości chcieliby poświecić swoją pracę zawodową tej właśnie grupie.
Don Piper wracał samochodem z konferencji. Miał wypadek - jego samochód został zmiażdżony przez wielką ciężarówkę, która nagle zjechała na zajmowany przez niego pas. Sanitariusze stwierdzili, że Piper poniósł śmierć na miejscu. Jego ciało leżało we wraku samochodu pozbawione życia - lecz w tym czasie Piper doświadczał wspaniałości nieba, z respektem podziwiając jego piękno i słuchając niezwykłej muzyki. Półtorej godziny po wypadku, w czasie gdy modlił się za niego pastor, Piper w cudowny sposób powrócił do życia na ziemi. Po jego nie dających się opisać słowami rozkoszach przebywania w niebie pozostało jedynie wspomnienie.90 minut w niebie pozwala nam ujrzeć w nadzwyczaj realistyczny sposób skrawek Bożej, niebiańskiej rzeczywistości. To książka, która dodaje otuchy dochodzącym do siebie ofiarom wypadków oraz ludziom opłakującym śmierć bliskiej osoby. Doświadczenia Dona Pipera w zasadniczy sposób odmieniły jego życie - odmienią i Twoje.
PSYCHOLOGIA W PRZYSŁOWIACH
Czy człowiek człowiekowi jest wilkiem? Czy najtrudniej jest poznać samego siebie? Czy błądzić jest rzeczą ludzką? Czy warto być przyzwoitym i czy zemsta jest rozkoszą bogów? Dzięki tej książce dowiesz się, co o przysłowiach i mądrości ludowej sądzi współczesna psychologia. „Bogdan Wojciszke, znakomitym językiem, lekko i z humorem, wynikającym z mądrego dystansu do naszych mniemań o sobie, pokazuje, jak dalece nasze powszechne wyobrażenia o ludzkiej naturze mogą być zgodne z psychologiczną wiedzą, za którą stoją naukowe badania i eksperymenty. To książka znakomita!”. Profesor Jerzy Bralczyk
Większość z nas, zajętych szkołą, pracą, przyjaciółmi, rodziną i rozrywkami, ma trudności ze znalezieniem czasu i chęci na modlitwę. Wydaje się, że modlitwy nie uda się już umieścić w napiętym programie dnia. Pomysły zawarte w tej praktycznej książce pomogą nam nauczyć się, jak zwolnić tempo życia i być bliżej Boga.
FASCYNUJĄCA PODRÓŻ W GŁĄB LUDZKIEGO UMYSŁU
Dlaczego myślimy, czujemy i postępujemy tak a nie inaczej?
Na ile możemy ufać naszej umiejętności podejmowania właściwych decyzji?
Czy iloraz inteligencji ma wpływ na nasze sukcesy zawodowe?
Co możemy zrobić, by zachować bystrość umysłu mimo upływu lat?
Czy od naszej osobowości zależy, jak długo żyjemy?
Autorzy, wykorzystując wyniki najnowszych badań, uczą, jak analizować własne zachowanie i zachowanie ludzi wokół nas. Pokazują możliwości, różnorodność i zdumiewającą subtelność psychologii człowieka.
DR DANIEL FREEMAN, jeden z czołowych psychologów klinicznych w Wielkiej Brytanii, pracuje w Instytucie Psychiatrii King’s College w Londynie. W 2008 roku został laureatem przyznawanej przez Brytyjskie Towa-rzystwo Psychologiczne nagrody imienia May Davidson za „ wybitny wkład w rozwój psychologii klinicznej”. Razem z bratem JASONEM FREEMANEM, dziennikarzem zajmującym się popularyzacją wiedzy psycho-logicznej, są autorami wielu książek psychologicznych i artykułów m.in. w „The Times”, „The Guardian”, „The Independent”.
Przemoc w szkole to nie tylko problem nauczycieli. To także problem dyrektorów, rodziców i każdego członka społeczności szkolnej. Dlatego książka ta przedstawia, krok po kroku, jak prowadzić w szkole politykę przeciw przemocy, podaje strategie jej zwalczania i zapobiegania, a co rzadkie i ważne – daje szczegółowe wskazówki, jak pracować z rodzicami. Jest też doskonałym przewodnikiem, który nauczyciel może z czystym sumieniem polecić rodzicom, gdyż radzi także, co robić, kiedy dziecko jest sprawcą lub ofiarą przemocy. Publikację wzbogacono o prezentacje przydatne w czasie zajęć z uczniami lub podczas spotkań z rodzicami, karty pracy, materiały przygotowane pod kątem wykorzystania przy użyciu multimedialnego projektora oraz ćwiczenia do szkolenia rad pedagogicznych, uczniów i rodziców.
Autorki książek z serii "Trudne rozmowy z nastolatkiem" - doświadczone psycholożki i matki - radzą, jak rozmawiać z nastolatkiem, jak nawiązać z nim bliską więź, uczulają na zagrożenia i podpowiadają, jak reagować, gdy dzieje się coś złego.
Autorka książki przekazuje skuteczne i sprawdzone sposoby zapobiegania wyczerpaniu fizycznemu i psychicznemu. Radzi, jak regenerować siły oraz jak nie tracić zapału i motywacji do pracy z uczniami.
Uczeń zadowolony, pewny siebie, świadomy własnej wartości to uczeń osiągający lepsze wyniki w nauce, sprawiający znacznie mniej problemów wychowawczych. O tym doskonale wiedzą pedagogowie. Tylko jak sprawić, aby nasi uczniowie mieli pozytywną samoocenę, by potrafili szanować siebie samych, a co za tym idzie także swych kolegów i nauczycieli? Autor w oparciu o własne doświadczenia podaje strategie wzmacniania i podtrzymywania wzajemnego szacunku w klasie. Książka zawiera wiele praktycznych, pożytecznych przykładów do wykorzystania w pracy z dziećmi. Radzi, jak redukować stres, główną przyczynę oraz konsekwencję niskiej samooceny. Agresja i przemoc są bowiem często zewnętrznym objawem, gdy człowiek nie potrafi już dłużej poradzić sobie z samym sobą. Dodatkowym atutem książki są również zamieszczone na końcu materiały szkoleniowe.
Możesz osiągnąć szczęście, spełnienie i sukces całkowicie samodzielnie ? bez zatrudniania trenera. W książce Zostań swoim mentorem znajdziesz praktyczną formułę realizacji tego celu. Dowiesz się z niej, jak zostać własnym doradcą w procesie osiągania sukcesu zawodowego i osobistego.
Czteroczęściowa formuła prezentowana przez trenera zawodowego i życiowego Anne Bruce umocni Cię w rozwoju własnych talentów, podejmowaniu inteligentnego ryzyka i budowaniu pewności siebie, niezbędnej do maksymalnego wykorzystania własnego potencjału.
4-etapowa formuła doradzania sobie na drodze do sukcesu:
? Uwolnij siebie! Zmierz się z własnymi lękami i zrezygnuj z tradycyjnego planowania kariery.
? Myśl samodzielnie! Myśl jak przedsiębiorca, nawet jeżeli jesteś czyimś pracownikiem.
? Odkryj się na nowo! Ogłoś swoje cele zawodowe i osobiste.
? Rozpal się! Zacznij wykorzystywać swoje ukryte talenty w codziennym życiu.
Dlaczego właśnie ta książka? Na temat przywództwa napisano zbyt wiele książek, stworzono zbyt wiele teorii i opracowano zbyt wiele kursów. Z drugiej strony nie mamy czasu, aby odfiltrowywać wartościowe pozycje od kiepskich czy wręcz nudnych. Niezależnie od tego, czy jesteś prezesem dużej firmy, czy też szefem własnego, jednoosobowego imperium, z pewnością nie masz czasu przedzierać się przez całą wiedzę na temat przywództwa. Potrzebujesz bardzo zwięzłego, skondensowanego przewodnika. Książka 60-sekundowy lider jest efektem takich poszukiwań i filtrowania. Opisano w niej 30 kluczowych elementów przywództwa ? każdy w rozdziale, którego przeczytanie zajmuje najwyżej 60 sekund. Kolejne rozdziały przeplatane są historiami ułatwiającymi zaadaptowanie nowej wiedzy w życiu. Jesteśmy zbyt zajęci, aby przeczytać wszystko na temat przywództwa. A więc nie czytajmy. 60-sekundowy lider przekaże najważniejsze informacje.
IDEALNE FRAZY NA KAŻDĄ OKAZJĘ Niezależnie od tego, gdzie pracujesz i czym się zajmujesz, jesteś skazany na interakcję z wieloma ?barwnymi postaciami?, które komplikują życie. Umiejętność radzenia sobie z nimi jest kluczowa dla Twojego sukcesu zawodowego. Dlatego potrzebujesz uniwersalnego źródła gotowych do użycia fraz, które pomogą Ci porozumiewać się z wszelkiego typu osobami, niezależnie od Waszej relacji zawodowej. Jeśli pracujesz z przysłowiowym ?szefem z piekła rodem?, zarządzasz biurem pełnym osobowości lub balansujesz między nawiedzonymi klientami a nieznośnymi współpracownikami, to w tej książce znajdziesz słowa odpowiednie w każdej sytuacji, między innymi w: ? Interakcji z bezwzględnymi szefami i kłótliwymi współpracownikami ? Znajdowaniu korzystnych dla obu stron rozwiązań konfliktów ? Radzeniu sobie ze zdenerwowanymi i wymagającymi klientami ? Motywowaniu nieproduktywnych pracowników i nieodpowiedzialnych dostawców To zawierające setki pomocnych fraz kompendium jest nieocenioną pomocą ? w pracy, w szkole, po prostu wszędzie. Radzenie sobie z trudnymi osobami stanie się naprawdę łatwe? gdy ma się pod ręką ?Perfekcyjne frazy?.
Z poradnika dowiesz się, jak w ciągu dwóch miesięcy biegle opanować język obcy, błyskawicznie zapamiętywać wiersze, definicje itp., zapisywać w pamięci ciągi kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu cyfr, czytać fotograficznie w tempie jednej strony na sekundę, bezstresowo zdać każdy egzamin.
Poradnik umożliwi poznanie technik pamięciowych, które pomogą ci błyskawicznie zapamiętywać informacje, podwoić szybkość czytania po półgodzinnym treningu, skrócić każdą powtórkę materiału do paru minut dzięki wykorzystaniu map umysłowych, skutecznie przygotować się do sprawdzianów, egzaminów, klasówek.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
